Các liệu pháp kích thích não như kích thích não sâu và liệu pháp sốc điện hiện đang được sử dụng để điều trị một số tình trạng sức khỏe và sức khỏe tâm thần bao gồm trầm cảm, Parkinson và rối loạn ăn uống. Bạn có thể muốn khám phá liệu pháp kích thích não cho chứng biếng ăn của mình nhưng có thể bạn cần biết thêm về nó. Hoặc, bạn có thể đã quyết định sử dụng biện pháp kích thích não và muốn làm mọi cách để hỗ trợ thành công việc điều trị chứng biếng ăn của mình. Bạn có thể khám phá cách kích thích não để điều trị chứng biếng ăn nếu bạn tìm hiểu thêm về kích thích não nói chung, tham khảo ý kiến của chuyên gia và kiên trì với kế hoạch điều trị của bạn.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Coi Kích thích não như một phương pháp điều trị
Bước 1. Tìm hiểu nó là gì
Kích thích não bao gồm một số phương pháp kích thích não kiểm soát các hành vi nhất định. Nó có thể bao gồm cấy các điện cực vào não thông qua phẫu thuật, gắn chúng vào da đầu hoặc sử dụng từ trường. Bạn càng biết nhiều về kích thích não nói chung và cách điều trị chứng biếng ăn, bạn càng có thể quyết định xem đó có phải là một lựa chọn thích hợp cho mình hay không.
- Các hình thức kích thích não phổ biến nhất bao gồm: kích thích não sâu (DBS), liệu pháp điện giật (ECT), liệu pháp động kinh từ tính (MST), kích thích dây thần kinh phế vị (VNS) và kích thích từ trường xuyên sọ lặp đi lặp lại (rTMS).
- Tham khảo các nguồn như Phòng khám Mayo tại https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/deep-brain-stimulation/home/ovc-20156088 hoặc trang web NIMH tại https://www.nimh.nih.gov/ sức khỏe / chủ đề / kích thích não-liệu pháp / kích thích não-liệu pháp.shtml để biết thông tin về các phương pháp điều trị kích thích não.
Bước 2. Nghiên cứu những liệu pháp nào được sử dụng cho chứng biếng ăn
Khi bạn đã hiểu tổng quát về liệu pháp kích thích não bộ là gì, bạn nên tìm hiểu thêm về liệu pháp điều trị chứng biếng ăn nào được áp dụng phổ biến nhất. Ví dụ, DBS là một trong những liệu pháp kích thích não được sử dụng thường xuyên nhất đối với chứng biếng ăn trầm trọng hoặc mãn tính hoặc chứng biếng ăn kháng trị với những ám ảnh. Các phương pháp điều trị như VNS không được áp dụng rộng rãi cho chứng biếng ăn.
- Hãy hỏi chuyên gia y tế của bạn để được cung cấp các tập sách nhỏ hoặc các tài liệu khác với thông tin về các phương pháp điều trị kích thích não cho chứng biếng ăn.
- Nói chuyện với những người đã sử dụng kích thích não để điều trị chứng biếng ăn của họ. Hỏi xem họ đã sử dụng liệu pháp nào và hỏi về kinh nghiệm của họ đối với việc điều trị. Ví dụ, bạn có thể hỏi, "Đó có phải là phương pháp điều trị hiệu quả cho bạn không?"
Bước 3. Khám phá cách nó hoạt động
Nói chung, các bộ phận cụ thể trong não của bạn được kích hoạt bằng điện cực, nam châm hoặc theo một số cách khác. Sau khi được kích hoạt, các phần này của não sẽ kích thích hoặc ngăn chặn một số hành vi nhất định. Tuy nhiên, mỗi liệu pháp kích thích não khác nhau ở cách chúng kích thích não. Biết cách hoạt động của liệu pháp kích thích não sẽ giúp bạn quyết định phương pháp điều trị nào phù hợp với bạn hoặc liệu đó có phải là một lựa chọn điều trị khả thi cho bạn hay không. Nếu bạn đã quyết định thì đây là một lựa chọn dành cho mình, việc hiểu cách hoạt động của nó sẽ giúp bạn chuẩn bị tinh thần cho phương pháp điều trị mà bạn sẽ nhận được.
- Xem thông tin được cung cấp bởi NIMH https://www.nimh.nih.gov/health/topics/brain-stimulation-therapies/brain-stimulation-therapies.shtml về cách hoạt động của từng phương pháp điều trị kích thích não.
- Một số phương pháp điều trị, chẳng hạn như kích thích não sâu, cần phải phẫu thuật. Các phương pháp điều trị khác không yêu cầu phẫu thuật nhưng liên quan đến các phiên điều trị lặp lại.
Bước 4. Nghiên cứu rủi ro và tác dụng phụ
Trước khi thực hiện bất kỳ loại điều trị nào, bạn nên hiểu rõ về những rủi ro và tác dụng phụ có thể xảy ra. Điều này cũng đúng khi điều trị chứng biếng ăn bằng phương pháp kích thích não bộ. Tìm hiểu thêm về các tác dụng phụ và rủi ro sẽ giúp bạn quyết định xem đó có phải là một lựa chọn điều trị khả thi cho bạn và giúp bạn chuẩn bị cho việc điều trị.
- NIMH cung cấp thông tin về rủi ro và tác dụng phụ của các liệu pháp kích thích não phổ biến nhất tại:
- Cố gắng tìm các nghiên cứu với các thử nghiệm đối chứng ngẫu nhiên để có được dữ liệu đáng tin cậy nhất có thể.
- Xem xét từng tác dụng phụ và liệu đó có phải là điều bạn có thể xử lý. Ví dụ, một tác dụng phụ của ECT là mất trí nhớ. Bạn có thể tự hỏi mình, "Tôi có ổn với một số mất trí nhớ do điều trị này không?"
- Một số phương pháp điều trị kích thích não có nhiều rủi ro hơn những phương pháp khác. Ví dụ: vì nó yêu cầu phẫu thuật, DBS có nhiều rủi ro hơn rTMS, không cần phẫu thuật.
Phương pháp 2/3: Tư vấn với Chuyên gia
Bước 1. Hỏi phương pháp điều trị nào là một lựa chọn cho bạn
Mỗi loại điều trị kích thích não có các yêu cầu cụ thể mà bạn phải đáp ứng để đủ điều kiện tham gia điều trị, cũng như các tiêu chí cụ thể về người không phải là ứng cử viên tốt cho phương pháp điều trị. Trước khi có thể điều trị chứng biếng ăn bằng phương pháp kích thích não, bạn cần nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần về phương pháp điều trị nào phù hợp với bạn và phương pháp nào không.
- Ví dụ: bạn có thể không đủ điều kiện cho DBS nếu bạn có các tình trạng sức khỏe khác có thể gây ra các biến chứng trong quá trình phẫu thuật.
- Nói chuyện với nhà cung cấp của bạn về các yêu cầu, rủi ro, tác dụng phụ và kết quả tiềm năng cho mỗi lựa chọn của bạn. Ví dụ, bạn có thể nói, "Lựa chọn nào sẽ có lợi nhất cho tôi với ít tác động tiêu cực nhất?"
- Cố gắng lấy ý kiến từ nhiều chuyên gia y tế. Nếu bạn có thể, hãy nói chuyện với cả bác sĩ và bác sĩ giải phẫu thần kinh, những người đã thực hiện thủ thuật trước đó.
Bước 2. Tìm hiểu về quy trình cụ thể
Khi bạn đang điều trị chứng biếng ăn bằng thuốc kích thích não, bạn nên nghiên cứu phương pháp điều trị nói chung. Bạn cũng nên tìm hiểu về những gì chính xác sẽ xảy ra trong quá trình điều trị. Biết về quy trình cụ thể được sử dụng trong liệu pháp kích thích não sẽ giúp bạn quyết định xem đó có phải là lựa chọn phù hợp với mình hay không. Nó cũng sẽ chuẩn bị cho bạn để tiếp nhận điều trị.
- Hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn những gì bạn sẽ cần làm để chuẩn bị cho việc điều trị. Ví dụ, hãy thử hỏi, "Tôi sẽ cần làm gì để sẵn sàng cho việc điều trị?"
- Nói chuyện với chuyên gia sức khỏe tâm thần hoặc bác sĩ của bạn về những gì chính xác sẽ xảy ra trong quá trình điều trị. Hãy thử điều gì đó như, "Bạn có thể cho tôi biết từng bước điều gì sẽ xảy ra không?"
- Hỏi về những gì bạn nên làm sau khi điều trị. Ví dụ, bạn có thể nói, “Có hướng dẫn cho những gì tôi nên làm ngay sau khi điều trị không? Còn về dịch vụ chăm sóc sau lâu dài thì sao?”
Bước 3. Lập kế hoạch điều trị
Các liệu pháp kích thích não không được sử dụng riêng lẻ. Chúng được sử dụng như một phần của kế hoạch điều trị lớn hơn, thường bao gồm tư vấn dinh dưỡng, liệu pháp tâm lý và quản lý thuốc. Khi bạn đang điều trị chứng biếng ăn bằng liệu pháp kích thích não, bạn nên làm việc với nhà cung cấp dịch vụ y tế hoặc sức khỏe tâm thần để lập một kế hoạch điều trị.
- Nói về cách các thành phần điều trị khác sẽ hỗ trợ điều trị kích thích não của bạn. Ví dụ: bạn có thể hỏi bác sĩ tâm thần của mình, "Liệu pháp sẽ được đưa vào điều trị như thế nào?"
- Nhà cung cấp của bạn có thể bao gồm các mục tiêu điều trị và hỗ trợ khác trong kế hoạch điều trị của bạn. Họ cũng có thể bao gồm đăng ký để đánh giá liệu kế hoạch điều trị của bạn có hiệu quả hay không.
Phương pháp 3/3: Bám sát kế hoạch điều trị của bạn
Bước 1. Giữ tất cả các cuộc hẹn liên quan đến điều trị
Khi bạn đang điều trị chứng biếng ăn bằng phương pháp kích thích não, điều quan trọng là bạn phải tuân thủ kế hoạch điều trị của mình. Tham dự tất cả các buổi kiểm tra, đăng ký và trị liệu của bạn để đảm bảo rằng bạn đang ổn và để theo dõi cách điều trị kích thích não đang hoạt động.
- Bạn nên đến tất cả các cuộc hẹn của mình, ngay cả khi bạn cảm thấy rằng liệu pháp kích thích não của bạn đã hiệu quả và bạn đã khá hơn.
- Nếu bạn gặp trường hợp khẩn cấp và không thể giữ được cuộc hẹn, bạn nên lên lịch lại càng sớm càng tốt.
Bước 2. Bắt đầu một nhật ký điều trị
Một điều có thể giúp bạn gắn bó với kế hoạch điều trị của mình khi bạn đang điều trị chứng biếng ăn bằng phương pháp kích thích não là viết về những kinh nghiệm điều trị của bạn. Viết nhật ký có thể giúp bạn giải phóng cảm xúc, theo dõi những điều quan trọng và ghi lại trải nghiệm của bạn.
- Viết về những thành công của bạn trong việc điều trị chứng biếng ăn, bất kể bạn nghĩ chúng nhỏ đến mức nào. Ví dụ, bạn có thể viết, "Hôm nay tôi chỉ nhìn vào cái cân 3 lần."
- Viết về bất kỳ nỗi sợ hãi hoặc lo lắng nào mà bạn có về việc điều trị. Bạn có thể chia sẻ chúng với nhà cung cấp của bạn.
- Sử dụng nhật ký của bạn như một nơi để khám phá tất cả cảm giác của bạn về điều trị kích thích não và chứng biếng ăn của bạn.
Bước 3. Quản lý các tác dụng phụ
Hầu hết mọi phương pháp điều trị y tế đều có một số tác dụng phụ. Các liệu pháp kích thích não bộ cũng không ngoại lệ. Tuy nhiên, bạn có thể xử lý các tác dụng phụ nếu bạn nhận thức được cơ thể và cảm xúc của mình, ghi lại bất kỳ tác dụng phụ nào bạn gặp phải và nói chuyện với chuyên gia y tế của bạn để giảm bớt chúng.
- Nhận biết những thay đổi trong cơ thể về thể chất, tình cảm và tinh thần. Ví dụ, trong một hoặc hai ngày sau khi điều trị, hãy chú ý đến bất kỳ cảm giác buồn nôn, mệt mỏi, lú lẫn hoặc các tác dụng phụ khác mà bạn có thể gặp phải.
- Viết về bất kỳ tác dụng phụ nào bạn nhận thấy trong nhật ký điều trị như một cách ghi lại chúng. Ví dụ, bạn có thể viết, “Tôi cảm thấy hơi chóng mặt sau đợt điều trị hôm nay.”
- Hãy cho chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn biết rằng bạn đang gặp phải các tác dụng phụ và bạn muốn giúp kiểm soát chúng. Ví dụ, bạn có thể nói, "Tôi muốn nói về cách tôi có thể kiểm soát các tác dụng phụ của việc điều trị."
Bước 4. Dựa vào hệ thống hỗ trợ của bạn
Khi bạn đang điều trị chứng biếng ăn bằng phương pháp kích thích não, gia đình và bạn bè của bạn có thể hỗ trợ và khuyến khích bạn kiên trì với kế hoạch điều trị của mình. Họ cũng có thể giúp bạn thực hiện bất kỳ công việc hàng ngày nào mà bạn không thể thực hiện được khi đang điều trị xong.
- Hãy cho những người gần gũi với bạn biết cụ thể những gì bạn cần. Ví dụ, bạn có thể nói, "Bố, bố có thể trông con chó của con trong vài ngày không?"
- Nhờ ai đó ở bên bạn khi bạn cảm thấy thất vọng hoặc lo lắng về việc điều trị của mình. Bạn không cần phải nói hoặc làm bất cứ điều gì, ngoài việc có mặt.
- Nói chuyện với người thân của bạn về cảm giác của bạn về tình cảm và thể chất.
Bước 5. Tiếp tục điều trị chứng biếng ăn của bạn
Các phương pháp điều trị kích thích não có thể giúp bạn kiểm soát chứng biếng ăn của mình, nhưng không có phương pháp chữa trị kỳ diệu nào có thể làm cho chứng rối loạn biến mất hoàn toàn. Bạn vẫn phải tích cực làm việc để giữ cho nó trong tầm kiểm soát. Tiếp tục làm những việc bạn đang làm để kiểm soát chứng biếng ăn của mình trước khi bắt đầu liệu pháp kích thích não.
- Tiếp tục thực hành thói quen ăn uống lành mạnh. Ví dụ, đừng bắt đầu bỏ bữa sáng vì bạn cảm thấy các phương pháp điều trị kích thích não đang hữu ích.
- Tiếp tục làm việc với chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn để giải quyết các vấn đề khác trong cuộc sống của bạn có thể góp phần vào chứng chán ăn của bạn.
