Hen suyễn là một bệnh có thể điều trị được, hoạt động giống như một phản ứng dị ứng: các tác nhân từ môi trường gây viêm đường hô hấp. Điều này dẫn đến khó thở cho đến khi tình trạng viêm được điều trị và giảm bớt. Căn bệnh này rất phổ biến và ảnh hưởng đến khoảng 334 triệu người trên toàn thế giới, trong đó chỉ riêng ở Mỹ là 25 triệu người. Nếu bạn nghi ngờ mình có thể bị hen suyễn, có các dấu hiệu và triệu chứng, các yếu tố nguy cơ và xét nghiệm chẩn đoán có thể giúp bạn biết chắc chắn.
Các bước
Phần 1/4: Biết các yếu tố nguy cơ mắc bệnh hen suyễn
Bước 1. Cân nhắc sự kết hợp giữa giới tính và độ tuổi
Ở Mỹ, trẻ em trai dưới 18 tuổi có tỷ lệ mắc bệnh hen suyễn cao hơn 54% so với trẻ em gái. Nhưng đến năm 20, nữ mắc bệnh hen nhiều hơn nam. Sau 35 tuổi, khoảng cách này tăng lên, với 10,1% phụ nữ mắc bệnh hen suyễn so với 5,6% nam giới. Sau khi mãn kinh, tỷ lệ này giảm đối với phụ nữ, và khoảng cách thu hẹp nhưng không hoàn toàn biến mất. Các chuyên gia có một số giả thuyết về lý do tại sao giới tính và tuổi tác dường như ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh hen suyễn:
- Tăng dị ứng (một khuynh hướng nhạy cảm với dị ứng) ở thanh thiếu niên nam.
- Kích thước đường thở nhỏ hơn ở nam thanh thiếu niên so với nữ.
- Sự biến động hormone sinh dục trong những năm tiền mãn kinh, mãn kinh và mãn kinh ở phụ nữ.
- Các nghiên cứu tái sử dụng hormone cho phụ nữ mãn kinh đã làm gia tăng bệnh hen suyễn mới được chẩn đoán.
Bước 2. Tìm tiền sử gia đình mắc bệnh hen suyễn
Các chuyên gia đã tìm thấy hơn 100 gen liên quan đến bệnh hen suyễn và dị ứng. Nghiên cứu được thực hiện trên các gia đình - đặc biệt là các cặp song sinh - cho thấy rằng bệnh hen suyễn là do yếu tố di truyền chung. Một nghiên cứu năm 2009 cho thấy tiền sử gia đình thực sự là yếu tố dự đoán mạnh nhất về việc một người nào đó sẽ phát triển bệnh hen suyễn. Nếu so sánh các gia đình có nguy cơ mắc bệnh hen suyễn di truyền bình thường, trung bình và cao thì đối tượng nguy cơ trung bình có nguy cơ mắc bệnh hen suyễn cao hơn 2,4 lần và đối tượng nguy cơ cao có nguy cơ cao hơn 4,8 lần.
- Hỏi cha mẹ và những người thân khác của bạn xem có tiền sử bệnh hen suyễn trong gia đình bạn không.
- Nếu bạn được nhận làm con nuôi, cha mẹ ruột của bạn có thể đã cung cấp tiền sử gia đình cho gia đình nhận nuôi của bạn.
Bước 3. Lưu ý về bất kỳ trường hợp dị ứng nào
Nghiên cứu đã liên kết một kháng thể protein miễn dịch được gọi là "IgE" với sự phát triển của bệnh hen suyễn. Nếu bạn có nồng độ IgE cao, bạn cũng có nhiều khả năng di truyền khuynh hướng phát triển bệnh dị ứng. Khi có IgE trong máu, cơ thể sẽ trải qua phản ứng dị ứng viêm gây co thắt đường thở, phát ban, ngứa ngáy, chảy nước mắt, thở khò khè, v.v.
- Lưu ý phản ứng dị ứng mà bạn có thể gặp phải với các tác nhân phổ biến, bao gồm thức ăn, gián, động vật, nấm mốc, phấn hoa và mạt bụi.
- Nếu bạn bị dị ứng, bạn cũng có nguy cơ phát triển bệnh hen suyễn.
- Nếu bạn gặp các phản ứng dị ứng nghiêm trọng nhưng không thể xác định được nguyên nhân, hãy yêu cầu bác sĩ kiểm tra dị ứng. Họ sẽ để các mảng da nhỏ của bạn tiếp xúc với các loại chất gây dị ứng khác nhau để tìm kiếm những thay đổi dị ứng.
Bước 4. Tránh tiếp xúc với khói thuốc
Khi chúng ta hít các hạt vào phổi, phản ứng của cơ thể là ho ra ngoài. Những hạt này cũng có thể gây ra phản ứng viêm và các triệu chứng hen suyễn. Bạn càng tiếp xúc nhiều với khói thuốc, bạn càng có nhiều nguy cơ phát triển bệnh hen suyễn. Nếu bạn nghiện thuốc lá, hãy nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn về các chiến lược và loại thuốc bạn có thể sử dụng để bỏ thuốc. Các chiến lược phổ biến bao gồm sử dụng kẹo cao su nicotine và miếng dán, giảm dần việc sử dụng thuốc lá hoặc dùng các loại thuốc như Chantix hoặc Wellbutrin. Ngay cả khi bạn đang gặp khó khăn khi bỏ thuốc, hãy đảm bảo không hút thuốc xung quanh người khác. Tiếp xúc thường xuyên với khói thuốc thụ động có thể gây ra bệnh hen suyễn ở những người xung quanh bạn.
Hút thuốc khi mang thai khiến trẻ thở khò khè, tăng nguy cơ dị ứng thực phẩm và các protein gây viêm trong máu. Ảnh hưởng thậm chí còn lớn hơn nếu đứa trẻ tiếp tục tiếp xúc với khói thuốc sau khi sinh. Nói chuyện với OBGYN của bạn trước khi dùng bất kỳ loại thuốc uống nào để giúp bạn ngừng hút thuốc
Bước 5. Giảm mức độ căng thẳng của bạn
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng lượng hormone căng thẳng cao có thể dẫn đến khởi phát các triệu chứng hen suyễn, tăng nhạy cảm với chất gây dị ứng và co thắt phổi. Cố gắng xác định những điều gây ra căng thẳng nhất trong cuộc sống của bạn và tìm cách loại bỏ những yếu tố gây căng thẳng đó.
- Thử các phương pháp thư giãn như hít thở sâu, thiền và yoga.
- Tập thể dục thường xuyên để giải phóng endorphin giúp giảm đau và giảm mức độ căng thẳng.
- Cải thiện thói quen ngủ của bạn: đi ngủ khi bạn cảm thấy mệt mỏi, không bật TV, không ăn trước khi ngủ, tránh dùng caffeine vào ban đêm và cố gắng duy trì lịch ngủ hàng ngày.
Bước 6. Tránh xa ô nhiễm không khí trong môi trường của bạn
Một phần đáng kể của bệnh hen suyễn ở trẻ em là do tiếp xúc với ô nhiễm không khí từ các nhà máy, công trình xây dựng, xe cộ và các nhà máy công nghiệp. Cũng giống như khói thuốc lá gây kích ứng phổi, ô nhiễm không khí gây ra các phản ứng viêm dẫn đến tổn thương và co thắt phổi. Mặc dù bạn không thể loại bỏ ô nhiễm không khí, nhưng bạn có thể giảm mức độ phơi nhiễm của mình.
- Tránh hít thở không khí xung quanh các đường phố lớn hoặc đường cao tốc khi có thể.
- Cho trẻ chơi ngoài trời ở những khu vực xa đường cao tốc hoặc công trình xây dựng.
- Nếu việc di dời là một lựa chọn, hãy xem hướng dẫn về chỉ số chất lượng không khí của EPA để tìm những khu vực có chất lượng không khí tốt nhất.
Bước 7. Cân nhắc các loại thuốc của bạn
Nếu bạn đang dùng một số loại thuốc, hãy lưu ý xem bạn có bị thêm các triệu chứng hen suyễn kể từ khi bắt đầu dùng thuốc hay không. Nếu vậy, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dừng, giảm liều hoặc thay đổi thuốc.
- Các nghiên cứu cho thấy aspirin và ibuprofen có thể gây co thắt phổi và đường thở ở những bệnh nhân hen nhạy cảm với chúng.
- Thuốc ức chế ACE được sử dụng để điều trị huyết áp không gây ra bệnh hen suyễn, nhưng gây ra ho khan mà có thể bị nhầm lẫn với nó. Tuy nhiên, ho quá nhiều do dùng thuốc ức chế men chuyển có thể gây kích ứng phổi của bạn và làm khởi phát bệnh hen suyễn. Các chất ức chế ACE phổ biến bao gồm ramipril và perindopril.
- Thuốc chẹn beta được sử dụng để điều trị các vấn đề về tim, huyết áp cao và chứng đau nửa đầu. Chúng có thể làm co thắt đường thở ở phổi của bạn. Một số bác sĩ có thể kê đơn thuốc chẹn beta ngay cả khi bạn bị hen suyễn và chỉ cần theo dõi bạn để biết những thay đổi. Thuốc chẹn beta phổ biến bao gồm metoprolol và propanolol.
Bước 8. Duy trì cân nặng hợp lý
Nhiều nghiên cứu đã tìm ra mối liên hệ giữa việc tăng cân và tăng nguy cơ mắc bệnh hen suyễn. Trọng lượng tăng thêm khiến bạn khó thở và bơm máu đi khắp cơ thể. Nó cũng làm tăng số lượng protein gây viêm (cytokine) trong cơ thể, khiến bạn dễ bị viêm và co thắt đường thở.
Phần 2/4: Nhận biết các dấu hiệu và triệu chứng nhẹ và trung bình
Bước 1. Đi khám bác sĩ ngay cả khi có các triệu chứng nhẹ
Các triệu chứng ban đầu không đủ nghiêm trọng để cản trở các hoạt động bình thường hoặc cuộc sống hàng ngày của bạn. Tuy nhiên, khi tình trạng bệnh bắt đầu tiến triển, bạn sẽ nhận thấy mình gặp khó khăn với các hoạt động bình thường. Mọi người thường tiếp tục gặp các triệu chứng ban đầu, nhưng nghiêm trọng hơn.
Nếu không được chẩn đoán hoặc không được điều trị, các triệu chứng ban đầu, nhẹ của bệnh hen suyễn có thể trở nên tồi tệ hơn. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn không xác định các yếu tố kích hoạt và tránh chúng
Bước 2. Nhận thấy ho nhiều
Nếu bạn bị hen suyễn, đường thở của bạn có thể bị đóng lại do co thắt hoặc viêm nhiễm do căn bệnh này. Cơ thể của bạn sẽ phản ứng bằng cách cố gắng làm sạch đường thở của bạn thông qua ho. Trong khi những cơn ho bạn mắc phải khi bị nhiễm vi khuẩn là những cơn ho ướt, những cơn ho có chất nhầy, thì những cơn ho hen suyễn có xu hướng khô, với rất ít chất nhầy.
- Nếu cơn ho bắt đầu hoặc trầm trọng hơn vào ban đêm, đó có thể là bệnh hen suyễn. Triệu chứng phổ biến của bệnh hen suyễn là ho vào ban đêm, hoặc cơn ho nặng hơn ngay sau khi bạn thức dậy.
- Trong những trường hợp tiến triển hơn, ho kéo dài cả ngày.
Bước 3. Lắng nghe tiếng ồn khi bạn thở ra
Bệnh nhân hen suyễn thường nhận thấy tiếng thở khò khè hoặc rít cao khi họ thở ra. Điều này gây ra bởi sự co thắt của đường thở. Lưu ý khi bạn nghe thấy âm thanh. Nếu nó ở cuối quá trình thở ra, đó là dấu hiệu ban đầu của bệnh hen suyễn nhẹ. Nhưng khi tình trạng bệnh tiến triển từ các triệu chứng nhẹ đến trung bình, bạn sẽ thở khò khè hoặc huýt sáo trong toàn bộ quá trình thở ra.
Bước 4. Ghi nhận tình trạng khó thở bất thường
"Co thắt phế quản do tập thể dục" là một loại bệnh hen suyễn thường gặp ở những người vừa làm việc gì đó vất vả, như tập thể dục. Sự co thắt đường thở sẽ khiến bạn mệt mỏi và thở hổn hển sớm hơn bình thường, và bạn có thể phải từ bỏ hoạt động trước khi muốn. So sánh thời gian bạn có thể tập thể dục bình thường với thời gian bạn bị mệt mỏi và khó thở.
Bước 5. Theo dõi nhịp thở nhanh
Để nhận được nhiều oxy hơn trong phổi bị co thắt, cơ thể tăng tốc độ hô hấp. Đặt lòng bàn tay lên ngực và đếm số lần lồng ngực lên xuống trong một phút. Sử dụng đồng hồ bấm giờ hoặc đồng hồ có kim giây để bạn có thể tính giờ một phút chính xác. Tốc độ hô hấp bình thường là từ 12 đến 20 nhịp thở trong 60 giây.
Với bệnh hen suyễn mức độ trung bình, nhịp hô hấp của bạn có thể từ 20 đến 30 nhịp thở mỗi phút
Bước 6. Đừng bỏ qua các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm
Mặc dù cơn ho do hen suyễn khác với cơn ho do cảm lạnh hoặc cúm, vi khuẩn và vi rút có thể gây ra bệnh hen suyễn. Tìm các dấu hiệu nhiễm trùng có thể gây ra các triệu chứng hen suyễn: hắt hơi, sổ mũi, đau họng và nghẹt mũi. Nếu ho có chất nhầy sẫm màu, xanh lá cây hoặc trắng, nhiễm trùng có thể là do vi khuẩn. Nếu nó trong hoặc trắng, nó có thể là virus.
- Nếu bạn thấy các triệu chứng nhiễm trùng này kết hợp với tiếng ồn khi thở ra và thở hổn hển, bạn có thể bị hen suyễn do nhiễm trùng.
- Đi khám để biết chính xác điều gì đang xảy ra.
Phần 3/4: Nhận biết các triệu chứng nghiêm trọng
Bước 1. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn không thể thở, ngay cả khi không gắng sức
Thông thường, tình trạng khó thở do hoạt động ở bệnh nhân hen sẽ thuyên giảm khi nghỉ ngơi. Tuy nhiên, khi có các triệu chứng nghiêm trọng hoặc khi bạn đang lên cơn hen suyễn, khó thở xảy ra ngay cả khi bạn đang nghỉ ngơi do các tác nhân kích hoạt quá trình viêm. Nếu tình trạng viêm đủ nghiêm trọng, bạn sẽ đột nhiên thấy mình khó thở nghiêm trọng hoặc hít thở sâu.
- Bạn cũng có thể cảm thấy như bạn không thể thở ra hoàn toàn. Khi cơ thể cần oxy từ quá trình hít vào, cơ thể sẽ rút ngắn quá trình thở ra để có thể nhận được oxy nhanh hơn.
- Bạn có thể thấy rằng bạn không thể nói thành câu đầy đủ, nhưng đang sử dụng các từ và câu ngắn giữa các lần thở hổn hển.
Bước 2. Kiểm tra tốc độ hô hấp của bạn
Ngay cả những cơn hen suyễn nhẹ và trung bình cũng có thể khiến bạn thở gấp, nhưng những cơn nặng còn tồi tệ hơn. Sự co thắt trong đường hô hấp đang ngăn cản bạn đưa đủ không khí trong lành vào cơ thể, khiến cơ thể bị đói oxy. Thở nhanh là nỗ lực của cơ thể để lấy càng nhiều oxy càng tốt để khắc phục tình hình trước khi nó bị tổn thương.
- Đặt lòng bàn tay lên ngực và ghi lại số lần lồng ngực của bạn lên xuống trong một phút. Sử dụng đồng hồ bấm giờ hoặc đồng hồ có kim giây để tính giờ một phút chính xác.
- Trong những giai đoạn nghiêm trọng, nhịp thở của bạn sẽ trên 30 nhịp mỗi phút.
Bước 3. Bắt mạch của bạn
Để đưa oxy đến các mô và cơ quan của bạn, máu lấy oxy từ không khí trong phổi của bạn và mang nó đến các bộ phận khác nhau của cơ thể. Trong một cuộc tấn công nghiêm trọng, khi không có đủ oxy được đưa vào, tim phải bơm máu nhanh hơn để có được nhiều oxy nhất có thể đến các mô và cơ quan. Bạn có thể cảm thấy tim mình đập loạn nhịp mà không giải thích được trong những cơn đau dữ dội.
- Đưa tay ra, lòng bàn tay hướng lên.
- Đặt các đầu ngón trỏ và ngón giữa của bàn tay kia lên phần ngoài của cổ tay, bên dưới ngón cái.
- Bạn sẽ cảm thấy một nhịp đập nhanh, đập từ động mạch hướng tâm.
- Tính nhịp tim của bạn bằng cách đếm bao nhiêu lần tim bạn đập trong một phút. Nhịp tim bình thường là dưới 100 nhịp mỗi phút, nhưng trong các triệu chứng hen suyễn nặng, bạn có thể có nhịp tim trên 120.
- Một số điện thoại thông minh hiện được tích hợp sẵn màn hình nhịp tim. Nếu có, bạn có thể sử dụng thiết bị đó.
Bước 4. Tìm màu hơi xanh cho làn da của bạn
Máu chỉ có màu đỏ tươi khi nó mang oxy - nếu không, nó sẽ sẫm màu hơn nhiều. Bất cứ khi nào chúng ta nhìn thấy nó, nó sẽ tiếp xúc với không khí ngoài trời bên ngoài cơ thể chúng ta và trở nên tươi sáng với oxy, vì vậy chúng ta không quen nghĩ về nó theo bất kỳ cách nào khác. Nhưng trong cơn hen suyễn nặng, bạn có thể bị "tím tái" do máu đen, thiếu oxy đi qua các động mạch của bạn. Điều này làm cho da có vẻ hơi xanh hoặc xám, đặc biệt là trên môi, ngón tay, móng tay, nướu răng hoặc vùng da mỏng xung quanh mắt.
Bước 5. Kiểm tra xem bạn có đang căng cơ cổ và cơ ngực hay không
Khi chúng ta thở nặng hoặc suy hô hấp, chúng ta hoạt động các cơ phụ (thường không phải là trung tâm của nhịp thở). Các cơ mà chúng ta đưa vào quá trình thở trong những tình huống này nằm ở hai bên cổ: cơ sternocleidomastoid và cơ scalene. Tìm các đường viền sâu ở cơ cổ nếu bạn khó thở. Hơn nữa, các cơ giữa các xương sườn của chúng ta (các cơ liên sườn) bị kéo vào trong. Những cơ này giúp nâng khung xương sườn trong khi hít vào và có thể thấy sự co rút này giữa các xương sườn của bạn trong những điều kiện nghiêm trọng.
Nhìn vào gương để xem cả cơ cổ nhô sâu và cơ co lại giữa các xương sườn của bạn
Bước 6. Kiểm tra tức ngực hoặc đau
Khi bạn làm việc quá sức để thở, các cơ liên quan đến hô hấp sẽ làm việc quá sức. Điều này dẫn đến tình trạng mỏi cơ ở ngực, có cảm giác tức và đau. Cơn đau có thể âm ỉ, sắc nhọn hoặc như dao đâm, và có thể ở xung quanh giữa ngực (xương ức) hoặc hơi lệch trung tâm (ngực). Điều này đòi hỏi sự chăm sóc y tế ngay lập tức và đến phòng cấp cứu để loại trừ các vấn đề về tim.
Bước 7. Lắng nghe tiếng ồn trầm trọng hơn trong quá trình hô hấp
Trong các triệu chứng nhẹ và vừa, chỉ nghe thấy tiếng rít và thở khò khè khi thở ra. Tuy nhiên, trong những giai đoạn nghiêm trọng, bạn có thể nghe thấy nó cả khi thở ra và hít vào. Tiếng huýt sáo mà chúng ta nghe thấy khi hít vào được gọi là "stridor", và là do co thắt các cơ cổ họng ở đường hô hấp trên. Thở khò khè có xu hướng xảy ra khi thở ra và do co thắt các cơ ở đường hô hấp dưới.
- Tiếng ồn khi hít phải có thể là một triệu chứng của cả bệnh hen suyễn và phản ứng dị ứng nghiêm trọng. Bạn cần có khả năng phân biệt giữa chúng để có thể điều trị nguyên nhân một cách thích hợp.
- Tìm phát ban hoặc phát ban đỏ trên ngực, biểu hiện của phản ứng dị ứng thay vì lên cơn hen suyễn. Sưng môi hoặc lưỡi cũng chỉ ra dị ứng.
Bước 8. Điều trị các triệu chứng hen suyễn càng sớm càng tốt
Nếu bạn bị một cơn nặng gây khó thở, hãy gọi 911 và đến phòng cấp cứu ngay lập tức. Nếu bạn không được chẩn đoán, có thể bạn không có ống hít cứu hộ. Tuy nhiên, nếu bạn có một cái, hãy sử dụng nó.
- Máy bơm hít Albuterol chỉ nên được sử dụng 4 lần một ngày, nhưng trong trường hợp bị tấn công, bạn có thể sử dụng nó thường xuyên 20 phút một lần trong 2 giờ.
- Hít thở sâu chậm, đếm đến 3 trong đầu khi hít vào và thở ra. Điều này có thể giúp giảm căng thẳng và nhịp thở của bạn.
- Loại bỏ trình kích hoạt nếu bạn có thể xác định nó.
- Bệnh hen suyễn sẽ thuyên giảm khi bạn sử dụng steroid do thầy thuốc chỉ định. Những loại thuốc này có thể được hít qua ống bơm hoặc uống dưới dạng viên nén. Ngậm thuốc hoặc viên nén với nước. Cần vài giờ để bắt đầu có tác dụng, nhưng sẽ kiểm soát được các triệu chứng hen suyễn.
Bước 9. Tìm kiếm sự chăm sóc khẩn cấp khi có các triệu chứng hen suyễn nghiêm trọng
Những triệu chứng này cho thấy bạn đang bị một cơn cấp tính và cơ thể bạn đang cố gắng hút đủ không khí để hoạt động. Đây được coi là một trường hợp cấp cứu y tế có thể gây tử vong nếu không được điều trị ngay lập tức.
Phần 4/4: Bắt đầu được chẩn đoán
Bước 1. Cung cấp cho bác sĩ lịch sử y tế của bạn
Thông tin bạn đưa ra phải càng chính xác càng tốt. Điều này sẽ cho phép bác sĩ có được bức tranh tổng thể về các vấn đề ảnh hưởng đến bạn. Chuẩn bị trước thông tin để bạn không phải nghĩ về nó ở phòng khám bác sĩ:
- Bất kỳ dấu hiệu và triệu chứng nào của bệnh hen suyễn (ho, khó thở, tiếng ồn khi thở, v.v.)
- Tiền sử bệnh trong quá khứ (dị ứng trước đây, v.v.)
- Tiền sử gia đình (tiền sử bệnh phổi hoặc dị ứng với cha mẹ, anh chị em của bạn, v.v.)
- Lịch sử xã hội của bạn (sử dụng thuốc lá, chế độ ăn kiêng và tập thể dục, môi trường)
- Bất kỳ loại thuốc nào bạn có thể sử dụng (chẳng hạn như aspirin) và bất kỳ chất bổ sung hoặc vitamin nào bạn đang dùng
Bước 2. Nộp hồ sơ khám sức khỏe
Bác sĩ có thể kiểm tra một số hoặc tất cả những điều sau đây trong quá trình khám của bạn: tai, mắt, mũi, họng, da, ngực và phổi của bạn trong khi khám. Điều này có thể bao gồm việc sử dụng ống nghe ở phía trước và sau ngực của bạn để lắng nghe tiếng thở hoặc không có âm thanh phổi.
- Vì bệnh hen suyễn có liên quan đến dị ứng, người đó cũng sẽ tìm kiếm sổ mũi, mắt đỏ, chảy nước mắt và phát ban trên da.
- Cuối cùng, bác sĩ sẽ kiểm tra cổ họng bị sưng và khả năng thở của bạn, cũng như bất kỳ âm thanh bất thường nào có thể cho thấy đường thở bị co thắt.
Bước 3. Cho phép bác sĩ xác nhận chẩn đoán bằng xét nghiệm đo phế dung
Trong quá trình kiểm tra này, bạn sẽ thở vào ống ngậm được kết nối với khí kế đo tốc độ dòng khí của bạn và lượng không khí bạn có thể hít vào và thở ra. Hít sâu và thở ra thật mạnh càng lâu càng tốt trong khi thiết bị thực hiện phép đo. Mặc dù kết quả dương tính xác nhận bệnh hen suyễn, nhưng kết quả âm tính không loại trừ nó.
Bước 4. Thực hiện kiểm tra lưu lượng khí tối đa
Điều này tương tự với phép đo phế dung và đo lượng không khí bạn có thể thở ra. Bác sĩ của bạn hoặc một chuyên gia về phổi có thể đề nghị xét nghiệm này để giúp xác định chẩn đoán. Để thực hiện bài kiểm tra, hãy đặt môi của bạn lên trên phần mở của thiết bị và đặt thiết bị về 0. Đứng thẳng và hít thở sâu, sau đó thổi mạnh và nhanh nhất có thể trong một nhịp thở. Lặp lại điều này một vài lần để bạn có thể nhận được kết quả nhất quán. Lấy số lớn nhất trong số này - đây là lưu lượng cao nhất của bạn. Khi bạn cảm thấy các triệu chứng hen suyễn xuất hiện, hãy lặp lại xét nghiệm và so sánh lưu lượng khí với lưu lượng đỉnh.
- Nếu giá trị của bạn cao hơn 80% lưu lượng đỉnh tốt nhất, thì bạn đang ở trong phạm vi an toàn.
- Nếu giá trị của bạn nằm trong khoảng từ 50 đến 80% lưu lượng đỉnh tốt nhất, bệnh hen suyễn của bạn không được quản lý tốt và bác sĩ có thể sẽ điều chỉnh thuốc cho bạn. Bạn có nguy cơ bị lên cơn hen ở mức trung bình nếu bạn đang ở trong phạm vi này.
- Nếu giá trị của bạn thấp hơn 50% lưu lượng đỉnh tốt nhất, bạn đang bị suy giảm nghiêm trọng chức năng thở và có thể cần phải điều trị bằng thuốc.
Bước 5. Yêu cầu bác sĩ làm xét nghiệm thử thách methacholine
Nếu bạn không biểu hiện các triệu chứng khi gặp bác sĩ, bác sĩ sẽ khó chẩn đoán chính xác bạn. Người đó có thể đề xuất một bài kiểm tra thử thách methacholine. Họ sẽ cung cấp cho bạn một ống hít mà bạn sẽ sử dụng để hít methacholine. Methacholine sẽ gây co thắt đường thở nếu bạn bị hen suyễn và gây ra các triệu chứng có thể được đo bằng phương pháp đo phế dung và xét nghiệm lưu lượng khí tối đa.
Bước 6. Kiểm tra phản ứng của bạn với thuốc điều trị hen suyễn
Đôi khi bác sĩ của bạn sẽ bỏ qua các xét nghiệm này và chỉ cung cấp thuốc hen suyễn để xem liệu bạn có khỏi bệnh hay không. Nếu các triệu chứng đảo ngược, rất có thể bạn bị hen suyễn. Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng sẽ giúp bác sĩ của bạn chọn loại thuốc nào để sử dụng, nhưng tiền sử và khám sức khỏe đầy đủ cũng sẽ là yếu tố quyết định.
- Một loại thuốc phổ biến là bơm hít albuterol / salbutamol, bạn sử dụng bằng cách mím môi trên miệng và bơm thuốc vào phổi trong khi hít vào.
- Thuốc giãn phế quản giúp mở đường thở bị co thắt bằng cách làm giãn chúng.
