Băng kinh nguyệt bằng vải có thể tái sử dụng là một cách tuyệt vời để cải thiện tình trạng cơ thể và ví tiền của bạn. Rất nhiều người đã bỏ cuộc vì họ nghĩ rằng việc giặt giũ rất khó, nhưng nó thực sự rất dễ dàng khi bạn đã quen với nó. Bạn có thể giặt chúng theo một trong ba cách - ngâm chúng trước, xả sạch trước, hoặc cùng bạn tắm chung với chúng - và sau đó giặt chúng với quần áo khác của bạn. Bạn có thể sử dụng bất kỳ phương pháp nào bạn thích.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Phương pháp ngâm
Bước 1. Chọn một bồn tắm
Chọn một cái lọ lớn, thùng chứa, xô, v.v. để ngâm miếng đệm của bạn. Chum đặc biệt tốt vì chúng có nắp và do đó sẽ không bị đổ. Các lọ lớn có sẵn với giá rẻ từ các cửa hàng giảm giá là một lựa chọn tuyệt vời. Bạn có thể giấu trong tủ hoặc dưới gầm giường nếu không muốn người khác nhìn thấy hoặc có thể cho vào túi vải trang trí. Các lựa chọn khi bạn đi du lịch bao gồm hộp nhựa chống rò rỉ hoặc túi kiểu Ziploc chống rò rỉ.
- Ngoài ra, nếu bạn chỉ ra ngoài trong ngày hoặc đi làm, hầu hết các tấm lót có thể được gấp lại để phần bẩn nằm ở giữa. Bạn có thể muốn rửa sạch miếng lót trong bồn rửa, hoặc đơn giản là đặt miếng lót vào nơi khô ráo trong một túi bảo vệ như túi Ziploc. Bạn cũng có thể mua "túi ướt" bằng vải có thể tái sử dụng tương tự như túi đựng tã từ nhiều người bán miếng lót bằng vải. Đảm bảo bạn ngâm miếng đệm khi về nhà để tránh vết bẩn bám vào.
- Việc ngâm hoặc rửa sạch ngay sau khi sử dụng là điều cần thiết để ngăn ngừa các vết bẩn từ máu, nước tiểu hoặc chất thải ra ngoài.
Bước 2. Dùng nước lạnh
Nước nóng đóng cặn. Khi bạn lấy miếng lót đã sử dụng ra, hãy đặt nó vào bình và đổ đầy nước lạnh. Nếu miếng đệm bị bẩn nhiều, hãy rửa sạch nó trong bồn rửa trước khi cho vào nước. Tùy ý, bạn có thể thêm một trong những thứ sau vào nước ngâm: một ít nước cốt chanh, một ít giấm trắng hoặc giấm táo, hoặc 2-3 giọt dầu oải hương, cây trà hoặc bạch đàn (sử dụng các loại tinh dầu chất lượng tốt, không phải phiên bản rẻ tiền kém chất lượng). Tất cả những thứ này đều ngăn chặn mùi hôi mốc và là chất kháng khuẩn / chất kháng khuẩn nhẹ nhàng nhưng hiệu quả.
- Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn bị tưa miệng (candida). một khi bạn chữa khỏi nhiễm trùng, bạn phải khử trùng các miếng đệm bằng cách ngâm như đã đề cập ở trên. Mặt trời cũng rất hiệu quả trong việc tiêu diệt vi trùng - hãy treo tấm lót của bạn ra ngoài ánh sáng mặt trời trong ngày nếu bạn lo lắng về vi trùng.
- Không nên sử dụng xà phòng khử trùng cấp bệnh viện như Dettol vì chúng có thể khuyến khích "vi khuẩn kháng thuốc kháng sinh" phát triển mạnh mẽ.
Bước 3. Thay nước lạnh nếu nó có vẻ bẩn, bẩn, bắt đầu có mùi hoặc hai ngày một lần
Thay nước quá thường xuyên có thể gây lãng phí nước nếu bạn có ý thức về môi trường. Bằng cách rửa sạch một miếng đệm bị bám nhiều đất trước khi cho vào bồn, bạn có thể tránh phải thay nước trước ngày giặt.
Bước 4. Cho các miếng đã tráng vào đồ giặt trong ngày giặt (không thêm nước ngâm - hãy đổ nước đó xuống bồn rửa một cách an toàn
Đừng đổ ra vườn vì nước có chứa máu và dịch cơ thể do đó không an toàn.)
- Thông thường, các miếng đệm có thể được thêm một cách an toàn vào đồ giặt chung của bạn và không cần phải ở trên một tải riêng (có thể sử dụng thêm nước / năng lượng). Cố gắng giặt với màu tối, đề phòng. Việc giặt giũ thực hiện một công việc tuyệt vời trong việc rửa sạch các vết bẩn và vi trùng, vì vậy bạn không cần phải lo lắng về việc vi trùng lây nhiễm sang quần áo khác. Nếu lo lắng, bạn có thể nhỏ một chút giấm trắng vào ngăn / chu trình Xả của máy - đây là chất khử trùng tự nhiên và an toàn. Nếu có vết bẩn cứng đầu trên miếng đệm của bạn, bạn có thể sử dụng bất cứ thứ gì từ bột nhão baking soda, ánh sáng mặt trời, đến các sản phẩm tẩy vết bẩn thương mại để loại bỏ chúng.
- Phơi khô thẳng trên dây để chúng nằm gọn trong quần lót của bạn và không bị nhăn và khó chịu. Nếu không muốn người khác nhìn thấy chúng đang phơi, bạn có thể mua một con ngựa quần áo nhỏ hoặc móc treo quần áo và giấu nó vào một góc không sử dụng trong nhà hoặc phòng ngủ của bạn.
- Bạn có thể đệm lót bằng sắt được làm hoàn toàn bằng vật liệu tự nhiên như bông / vải nỉ, nhưng không bao giờ dùng đệm bằng sắt có chứa vật liệu tổng hợp (ví dụ như sợi nhỏ) hoặc chất chống thấm (ví dụ PUL) vì chúng sẽ nóng chảy. Không bao giờ ủi qua cúc áo hoặc bấm đinh tán vì chúng sẽ bị chảy.
Phương pháp 2/3: Phương pháp rửa
Bước 1. Tháo miếng đệm đã sử dụng của bạn
Bước 2. Đặt nó vào bồn rửa và vặn nước lạnh
Bước 3. Rửa sạch và vắt nhẹ cho đến khi hết máu hoặc nước trong
Bạn có thể cho một ít xà phòng rửa tay vào miếng lót để giúp máu thoát ra ngoài.
Bước 4. Treo cho khô hoặc cho vào bồn ngâm
Bước 5. Lau khu vực bồn rửa bằng giẻ hoặc khăn giấy để đảm bảo rằng nó sạch sẽ
Bước 6. Giặt các miếng đệm trong máy giặt và máy sấy với đồ giặt khác của bạn
Phương pháp 3/3: Phương pháp tắm
Bước 1. Đặt tấm lót xuống sàn của vòi hoa sen với mặt bẩn hướng lên trên
Bước 2. Để các miếng đệm thấm nước trong khi bạn tắm
Bước 3. Vắt chúng ra khi bạn tắm xong
Bước 4. Để chúng khô hoặc cho vào bồn ngâm của bạn
Bước 5. Khi bạn đã sẵn sàng để thực hiện lần giặt tiếp theo, hãy ném các miếng đệm vào giỏ giặt và giặt chúng với quần áo của bạn
Phương pháp này kín đáo hơn và có thể phù hợp hơn với những người sống trong ký túc xá hoặc sử dụng chung phòng tắm và không muốn rửa sạch miếng lót của mình trước mặt người khác.
Lời khuyên
- Các miếng đệm được rửa sạch càng sớm sau khi chúng được sử dụng, chúng sẽ càng ít bị ố.
- Phương pháp giũ giúp tạo ra ít vết bẩn hơn.
- Để mang theo tấm lót khi đi xa nhà, hãy lấy một chiếc túi ướt có thể tái sử dụng. Điều này kín đáo hơn nhựa và có ý thức về môi trường.
- Khi bạn đang sử dụng băng kinh nguyệt bằng vải tái sử dụng ở xa nhà, điều tốt nhất nên làm là mang theo một túi nhựa có nắp đậy bên mình. Không rửa lại miếng đệm sau khi sử dụng - hãy bỏ chúng vào túi nhựa và rửa sạch hoặc ngâm chúng khi bạn về nhà.
- Đảm bảo nước ngâm được thải bỏ một cách an toàn. Một số người đặt nó trong vườn, nhưng điều này không phù hợp ở một số khu vực vì máu và chất dịch cơ thể là mối nguy hiểm cho người khác.
- Rửa sạch miếng đệm ngay sau khi sử dụng, nếu không nó sẽ bị ố. Các vết bẩn có thể dẫn đến mùi hôi và khó chịu, và mục đích của miếng lót có thể tái sử dụng là để sử dụng nó nhiều lần.
- Giấm có thể là một thay thế tốt hơn cho thuốc tẩy. Nó khử trùng hiệu quả, loại bỏ mùi hôi và không gây hại cho môi trường. Các loại tinh dầu chất lượng tốt như cây trà và hoa oải hương cũng có đặc tính khử trùng tốt, ngoài ra hoa oải hương có mùi rất dễ chịu.
- Không sử dụng chất tẩy trắng. Hầu hết các miếng đệm khi được giũ hoặc giặt đúng cách sẽ không bị ố vàng. Đặc biệt là những miếng lót có màu tối hơn. Thuốc tẩy có hại cho môi trường và nó có thể gây hại cho phần cứng của miếng đệm.
- Sử dụng lớp nền bằng nhựa có thể làm giảm tuổi thọ của tấm lót của bạn, đặc biệt nếu bạn giặt / sấy bằng máy, vì Nhanh khô có thể bị chảy hoặc trở nên mỏng manh.
- Thêm một ít hydrogen peroxide vào bồn ngâm của bạn để giúp thoát máu.
