Khi nói đến việc ngăn ngừa tổn thương não, đó là điều không cần phải bàn cãi! Bảo vệ đầu của bạn nhiều nhất có thể để tránh chấn thương.
Các bước
Câu hỏi 1/5: Bối cảnh
Bước 1. Chấn thương sọ não (TBI) là sự gián đoạn chức năng bình thường của não
Nếu bạn có một cú va chạm mạnh vào đầu, nó có thể cản trở cách bộ não của bạn gửi và nhận tín hiệu. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương, bạn có thể có các triệu chứng từ đau đầu nhẹ và lú lẫn đến mất trí nhớ và mất ý thức nghiêm trọng.
Bước 2. TBI là nguyên nhân chính gây tử vong ở Hoa Kỳ
TBI là một vấn đề nghiêm trọng. Chỉ trong năm 2014, trung bình 155 người chết mỗi ngày ở Mỹ do TBIs. Ngay cả khi vết thương của bạn không đe dọa đến tính mạng, TBI có thể có các triệu chứng kéo dài trong vài ngày hoặc vài tuần hoặc có thể kéo dài đến hết cuộc đời của bạn.
Bước 3. Mọi người đều có nguy cơ mắc bệnh TBI, đặc biệt là trẻ em và người lớn tuổi
Bất kỳ ai cũng có thể bị tổn thương não nếu phải chịu một cú đánh đủ mạnh. Người cao tuổi có thể dễ bị ngã do tai nạn hơn và trẻ nhỏ có thể không nhận thức được môi trường xung quanh, điều này có thể dẫn đến các tai nạn có thể gây ra bệnh TBI.
Câu hỏi 2/5: Nguyên nhân
Bước 1. Cú đánh vào đầu là nguyên nhân phổ biến nhất của TBI
Phần lớn các chấn thương sọ não xảy ra là do bạn bị đập đầu. Nó có thể xảy ra do một cú ngã khó chịu, chấn thương khi chơi thể thao, một vụ nổ hoặc do bị vật cứng đập vào đầu.
Bước 2. Tai nạn ô tô là nguyên nhân phổ biến của TBI
Tai nạn ô tô có thể gây chấn thương cho toàn bộ cơ thể của bạn, nhưng chúng có thể gây tổn hại đặc biệt đến não của bạn nếu đầu bạn bị giật hoặc va vào vật gì đó trong khi va chạm. Vết thương có thể đặc biệt nghiêm trọng nếu bạn không thắt dây an toàn, điều này có thể giúp giữ cơ thể và đầu của bạn được bảo vệ khỏi bị quăng vào xác máy bay.
Bước 3. Vô tình té ngã có thể dẫn đến TBI
Bạn rất dễ bị va đầu vào đầu bất cứ khi nào bạn ngã, vì vậy, nếu bạn vấp ngã, trượt chân hoặc làm đổ đồ khó chịu, điều đó có thể gây ra TBI. Điều này đặc biệt đúng đối với những người cao niên, những người có thể gặp vấn đề về khả năng di chuyển hoặc ổn định và có thể dễ bị ngã.
Câu hỏi 3/5: Các triệu chứng
Bước 1. Các triệu chứng về thể chất bao gồm nhức đầu, buồn nôn, mệt mỏi và nói lắp
Bộ não của bạn làm được nhiều việc hơn là chỉ suy nghĩ và vận động cơ bắp của bạn. Nếu bạn giáng một đòn đủ mạnh vào đầu, nó có thể ảnh hưởng đến bạn theo mọi cách, kể cả thể chất. Các tác dụng phụ của TBI có thể bao gồm nhức đầu hoặc đau nửa đầu, buồn nôn và nôn, mệt mỏi và nhạy cảm với ánh sáng.
Bước 2. Các triệu chứng về giác quan ảnh hưởng đến thị giác, thính giác, vị giác và khứu giác
TBI cũng có thể ảnh hưởng đến các giác quan của bạn. Bạn có thể bị mờ mắt, ù tai, có mùi vị khó chịu trong miệng hoặc thay đổi khả năng ngửi.
Bước 3. Các vấn đề về trí nhớ, thay đổi tâm trạng và trầm cảm là các triệu chứng tâm thần
Chấn thương sọ não có thể gây ra tất cả các vấn đề về tâm thần. Trong số đó bao gồm các vấn đề về trí nhớ hoặc khả năng tập trung, thay đổi tâm trạng hoặc tâm trạng thất thường, và trầm cảm hoặc lo lắng.
Bước 4. Các triệu chứng có thể khó phát hiện hơn ở trẻ nhỏ
Vì trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh có thể không truyền đạt được các triệu chứng của chúng cho bạn, nên việc phát hiện ra bệnh TBI có thể khó khăn hơn. Tìm những thay đổi trong thói quen ăn uống của trẻ, cáu kỉnh, quấy khóc dai dẳng hoặc không thể tập trung chú ý. Các triệu chứng khác của TBI ở trẻ em bao gồm co giật, tâm trạng chán nản, buồn ngủ và mất hứng thú với đồ chơi hoặc hoạt động yêu thích của chúng.
Câu hỏi 4/5: Điều trị
Bước 1. Luôn thắt dây an toàn để giúp ngăn ngừa TBI
Trước khi bắt đầu lái xe, hãy đảm bảo rằng bạn và bất kỳ người nào khác trên xe cùng với bạn đang thắt dây an toàn. Chúng có thể cứu mạng bạn và giúp ngăn ngừa TBI nếu bạn gặp tai nạn.
Bước 2. Không bao giờ lái xe dưới ảnh hưởng của ma túy hoặc rượu
Lái xe trong tình trạng say xỉn hoặc bị ảnh hưởng là rất nguy hiểm và có thể khiến bạn gặp tai nạn. Bạn có thể làm tổn thương chính mình hoặc ai đó khác. Không lên xe với người đang bị ảnh hưởng bởi người khác và không lái xe nếu bạn không hoàn toàn tỉnh táo để giúp ngăn ngừa tai nạn và các TBI có thể xảy ra.
Bước 3. Đội mũ bảo hiểm để chống lại TBIs
Đội mũ bảo hiểm bất cứ khi nào bạn đi xe đạp, ván trượt, mô tô, xe trượt tuyết hoặc xe địa hình. Bảo vệ đầu của bạn khi bạn đang chơi bóng chày hoặc tiếp xúc với các môn thể thao, cũng như khi trượt tuyết, trượt băng, trượt ván trên tuyết hoặc cưỡi ngựa.
Bước 4. Lấy kính đeo mắt nếu thị lực của bạn không quá tốt
Kiểm tra mắt ít nhất mỗi năm một lần và cập nhật kính mắt nếu bạn đã đeo. Nếu bạn cần kính, hãy lấy chúng và đeo chúng! Có thể nhìn thấy có thể giúp tránh bị vấp và ngã.
Bước 5. Tạo khu vực sinh hoạt và vui chơi an toàn cho trẻ nhỏ
Lắp đặt các tấm chắn cửa sổ để giữ trẻ em không bị rơi ra khỏi cửa sổ đang mở và đặt các cổng an toàn ở đầu và cuối cầu thang bất cứ khi nào có trẻ em xung quanh. Đảm bảo rằng bất kỳ sân chơi nào bạn cho con chơi đều có vật liệu mềm bên dưới như lớp phủ gỗ cứng hoặc cát để chúng có một số đệm nếu chúng bị ngã.
Câu hỏi 5/5: Tiên lượng
Bước 1. Phòng ngừa là cách duy nhất để ngăn chặn chấn thương sọ não
Mặc dù bệnh lao không thể được chữa khỏi hoàn toàn nhưng bạn có thể thực hiện các bước để ngăn ngừa chúng. Thực hiện càng nhiều biện pháp phòng ngừa an toàn càng tốt để giúp bảo vệ não của bạn khỏi những chấn thương do chấn thương.
Bước 2. Đôi khi, não của bạn có thể phục hồi sau TBI
Bộ não của bạn rất thích nghi và nếu nó bị tổn thương, đôi khi nó có thể học cách định tuyến lại thông tin và hoạt động xung quanh khu vực bị thương. Các bộ phận khác của não cũng có thể bù đắp cho những vùng bị tổn thương. Mỗi chấn thương não và sự phục hồi là duy nhất, đôi khi mất hàng tháng hoặc thậm chí hàng năm. Nhưng với điều trị và phục hồi chức năng, não của bạn cuối cùng có thể lành lại sau chấn thương.
Bước 3. Nghỉ ngơi có thể giúp bạn phục hồi sau chấn động
Chấn động là một dạng TBI nhẹ do một cú đánh vào đầu. Nếu bạn bị chấn động, đừng bỏ qua các triệu chứng của bạn và cố gắng vượt qua nó. Hãy dành một chút thời gian để nghỉ ngơi và hồi phục. Khi ngày trôi qua, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy tốt hơn. Đối với hầu hết mọi người, các triệu chứng của chấn động có thể biến mất trong vòng 3 tháng, nhưng đôi khi chúng có thể kéo dài một năm hoặc hơn.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
