Viêm tuyến vú là tình trạng phổ biến ở phụ nữ đang cho con bú. Tình trạng này có thể do mặc quần áo chật, bỏ bú, dẫn lưu phế nang kém hoặc nhiễm trùng. Nó thường chỉ ảnh hưởng đến 1 bên vú tại một thời điểm và kết quả là vú bị đau, cứng và đỏ. Điều này có thể làm cho việc cho con bú và hút sữa rất khó chịu, và kết quả là một số phụ nữ có thể từ bỏ việc cho con bú. Nếu bạn bị viêm vú, có một số cách bạn có thể làm để điều trị nó. Trước hết hãy liên hệ với bác sĩ của bạn vì viêm vú có thể gây nhiễm trùng cần điều trị y tế. Sau đó, hãy làm theo hướng dẫn của bác sĩ để tự chăm sóc và kiểm soát cơn đau.
Các bước
Phương pháp 1/3: Tìm kiếm trợ giúp y tế
Bước 1. Gọi ngay cho bác sĩ nếu bạn nghi ngờ bị viêm vú
Viêm tuyến vú là một bệnh lý cần được chẩn đoán và điều trị thích hợp. Nếu không được điều trị, tình trạng có thể trở nên trầm trọng hơn và dẫn đến nhiễm trùng toàn thân nghiêm trọng, có thể phải nhập viện để điều trị. Gọi cho bác sĩ nếu bạn nhận thấy các triệu chứng của viêm vú bao gồm:
- Các triệu chứng giống như cúm
- Sốt
- Một cục đỏ, đau và cứng trên vú của bạn
- Nhức mỏi cơ thể
- Ớn lạnh
- Nhịp tim nhanh
- Malaise
- Vệt đỏ và da bóng trên vú của bạn
- Cảm giác bỏng rát khi cho con bú hoặc những lúc khác
- Tiết dịch màu trắng từ núm vú của bạn, đôi khi có lẫn máu.
Bước 2. Hỏi bác sĩ về xét nghiệm chẩn đoán
Nếu bạn nghi ngờ bị viêm vú, bác sĩ sẽ có thể thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán và đánh giá để đảm bảo rằng bạn đang điều trị đúng vấn đề. Nói chung, chẩn đoán viêm vú bao gồm xem xét tiền sử bệnh của bạn, khám sức khỏe và các xét nghiệm chẩn đoán như nuôi cấy hoặc độ nhạy cảm.
Thông thường, chẩn đoán có thể được thực hiện mà không cần phải thực hiện nuôi cấy đầy đủ
Bước 3. Uống đủ liệu trình kháng sinh theo chỉ định
Bác sĩ có thể sẽ kê một đợt thuốc kháng sinh để loại bỏ nhiễm trùng. Uống đủ liều thuốc kháng sinh, ngay cả khi bạn bắt đầu cảm thấy tốt hơn. Việc không dùng hết thuốc kháng sinh có thể khiến bạn khó điều trị hơn bất kỳ bệnh nhiễm trùng nào trong tương lai.
- Thuốc kháng sinh được kê đơn phổ biến nhất cho bệnh viêm vú bao gồm dicloxacillin, amoxicillin-clavulanate và cephalexin. Uống thuốc kháng sinh trong thời gian từ 10 đến 14 ngày theo hướng dẫn của bác sĩ. Nếu đợt kháng sinh đầu tiên không làm hết nhiễm trùng, bác sĩ có thể chỉ định một loại kháng sinh mạnh hơn.
- Một lượng nhỏ thuốc kháng sinh có thể xâm nhập vào sữa mẹ. Kiểm tra với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn để đảm bảo rằng thuốc kháng sinh là an toàn cho việc cho con bú. Trong hầu hết các trường hợp, thuốc kháng sinh sẽ chỉ gây ra một số trường hợp phân lỏng nhẹ ở trẻ, nhưng tình trạng này sẽ biến mất sau khi bạn hoàn thành đợt dùng thuốc kháng sinh.
Bước 4. Đi siêu âm để loại trừ áp xe
Trong một số trường hợp, viêm vú có thể tiến triển và tạo áp xe trong vú của bạn. Khi điều này xảy ra, bác sĩ có thể phải dẫn lưu và tưới rửa ổ áp xe. Nếu bác sĩ nghi ngờ có áp xe, họ có thể yêu cầu siêu âm vú của bạn để kiểm tra.
Phương pháp 2/3: Sử dụng các biện pháp tự chăm sóc
Bước 1. Cho trẻ bú mẹ càng thường xuyên càng tốt
Giữ cho sữa chảy qua vú sẽ giúp làm sạch nhiễm trùng và giảm cảm giác khó chịu cho bạn. Cho trẻ bú mẹ thường xuyên nhất có thể, bắt đầu mỗi cữ bú bằng vú bị ảnh hưởng. Đừng lo lắng về việc sữa có hại cho con bạn. Sữa mẹ an toàn cho con bạn uống ngay cả khi bạn bị nhiễm trùng.
- Nếu bạn không thể cho con bú, hãy hút sữa hoặc vắt sữa bằng tay.
- Định vị thích hợp trong khi cho con bú cũng rất quan trọng để đảm bảo rằng vú của bạn đang được làm trống hoàn toàn. Hãy hỏi bác sĩ, nữ hộ sinh hoặc nhà tư vấn cho con bú để được tư vấn về cách đặt trẻ đúng tư thế khi cho con bú.
Bước 2. Ngủ và nghỉ ngơi đầy đủ
Hồi phục sau viêm vú cần phải nghỉ ngơi nhiều. Nếu có thể, hãy nghỉ làm để bắt kịp giấc ngủ. Yêu cầu đối tác của bạn đảm nhận một số công việc gia đình của bạn cho đến khi bạn cảm thấy tốt hơn. Bạn cũng có thể muốn một người bạn đáng tin cậy hoặc thành viên gia đình giúp bạn chăm sóc con cái để bạn có thể chợp mắt trong ngày.
Bước 3. Uống nhiều nước
Uống đủ nước sẽ giúp cơ thể bạn chống lại nhiễm trùng và nó cũng sẽ giúp đảm bảo rằng bạn có thể theo kịp nhu cầu bú sữa mẹ của đứa con nhỏ của mình. Uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày.
Bước 4. Sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn
Viêm vú có thể rất đau, nhưng cơn đau thường có thể kiểm soát được bằng thuốc giảm đau không kê đơn, chẳng hạn như acetaminophen hoặc paracetamol (Tylenol) và ibuprofen (Advil). Làm theo hướng dẫn dùng thuốc trên bao bì hoặc hỏi bác sĩ để được hướng dẫn dùng thuốc.
Không dùng aspirin khi bạn đang cho con bú. Thuốc này đi qua sữa mẹ và nó không an toàn cho em bé của bạn
Phương pháp 3 trong 3: Làm dịu vú bị đau
Bước 1. Tắm nước ấm
Nước ấm sẽ tạo cảm giác dễ chịu cho bầu ngực của bạn và nó cũng có thể giúp làm sạch các ống dẫn sữa bị tắc. Tắm nước ấm hàng ngày và để nước chảy qua bầu ngực của bạn.
Bạn cũng có thể tắm nước ấm và ngâm ngực vào nước để giúp xoa dịu chúng
Bước 2. Chườm ấm
Chườm ấm có thể giúp giảm đau ngực suốt cả ngày và nới lỏng các ống dẫn sữa bị tắc. Lấy một miếng vải sạch và giữ nó dưới vòi nước ấm. Sau đó, vắt bớt nước thừa trên miếng vải và đặt miếng vải ấm lên vùng vú bị đau. Giữ nguyên miếng gạc cho đến khi nó nguội đi. Lặp lại khi cần thiết trong ngày.
Bước 3. Đặt một lá bắp cải xanh vào áo ngực của bạn
Lá bắp cải xanh sống lạnh có thể giúp làm dịu vú căng sữa bằng cách giảm căng sữa. Lấy một đầu của bắp cải và loại bỏ một trong các lá. Sau đó, nhét lá bắp cải vào áo ngực sao cho ôm lấy bầu ngực của bạn. Để lá ở đó cho đến khi nó không còn lạnh nữa. Lặp lại thường xuyên khi cần thiết.
Bước 4. Mặc quần áo rộng rãi
Áo ngực và áo bó sát sẽ chỉ gây kích ứng cho bộ ngực vốn đã mềm mại của bạn. Thay vào đó, hãy mặc áo ngực rộng rãi, thoải mái hoặc áo lót và áo trong khi bạn đang đối phó với chứng viêm vú.
