Oái oăm! Việc tháo băng y tế có thể gây tổn thương. Mỗi người trải qua cơn đau khác nhau và không có cách tiếp cận chung cho tất cả. Bao nhiêu lông ở vùng đó, loại băng quấn, thời gian vết thương trên da của bạn và độ lành vết thương của bạn đều có thể ảnh hưởng đến cảm giác khi nhổ nó ra. Tất cả những phương pháp này đều có thể đạt được với những vật dụng thông thường trong gia đình và một chút kiên nhẫn.
Các bước
Phương pháp 1/6: Từ từ bóc nó ra
Bước 1. Rửa tay bằng xà phòng và nước sạch
Bạn nên rửa tay sạch sẽ bất cứ khi nào bạn chạm vào khu vực xung quanh băng y tế để ngăn ngừa sự lây lan của vi khuẩn và khả năng nhiễm trùng.
- Dùng nước sạch từ vòi để làm ướt tay. Ấm hay lạnh đều được.
- Tắt vòi và thoa xà phòng lên tay.
- Xoa hai bàn tay vào nhau để tạo bọt với xà phòng, đảm bảo phủ lên mu bàn tay, kẽ ngón tay và bên dưới móng tay.
- Tiếp tục chà tay trong 20 giây. Đây là khoảng thời gian bạn phải hát bài hát "Chúc mừng sinh nhật" hai lần liên tiếp từ đầu đến cuối.
- Rửa sạch xà phòng trên tay bằng nước sạch từ vòi.
- Lau khô tay bằng khăn vải sạch, khăn giấy hoặc bạn có thể hong khô tay.
- Để thay thế cho việc rửa tay, bạn có thể sử dụng chất khử trùng tay có ít nhất 60% cồn.
Bước 2. Làm sạch khu vực xung quanh băng y tế
Giống như rửa tay, làm sạch khu vực xung quanh băng y tế có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng hoặc lây lan vi khuẩn trong quá trình tháo băng.
- Đổ nước máy sạch và xà phòng lỏng nhẹ vào bát sạch. Nước ấm hoặc nước lạnh đều được, mặc dù nước ấm (không nóng) có thể tạo cảm giác dễ chịu hơn.
- Nhúng khăn sạch vào nước xà phòng và vắt để loại bỏ độ ẩm dư thừa.
- Nhẹ nhàng rửa sạch vùng da xung quanh và trên đầu băng y tế bằng khăn. Tránh tạo áp lực trực tiếp lên đầu băng tài trợ khi bạn làm việc này. Thay vào đó, hãy lau nhanh bằng vải.
- Nhẹ nhàng lau khô khu vực bằng khăn sạch và khô.
Bước 3. Làm từng chút một ở một góc của băng
Điều quan trọng là phải di chuyển từ từ đến đây và không quá tham vọng về việc bạn bóc tách được bao nhiêu. Bạn càng lột vỏ càng ít đau.
- Nếu băng hỗ trợ nằm ở phần có lông trên cơ thể bạn, việc xé ra từ từ có thể thoải mái hơn.
- Có thể hữu ích khi lấy móng tay dựng lên dưới mép băng keo để đẩy chất kết dính ra khỏi da.
Bước 4. Nâng nó lên một chút, kéo mạnh nó một chút, sau đó nghỉ ngơi và lặp lại cho đến khi băng rời ra hoàn toàn
Phần này có thể khiến bạn cảm thấy mất vĩnh viễn, nhưng để giảm bớt sự khó chịu, bạn cần thực hiện từ từ.
- Nghỉ giải lao miễn là bạn cần giữa các lần kéo. Điều này giúp phản xạ đau của bạn có cơ hội dịu lại.
- Quá trình này cần thêm sự kiên nhẫn, nhưng bạn sẽ đạt được điều đó, chậm mà chắc.
- Bạn lặp lại các bước này bao nhiêu lần tùy thuộc vào độ lớn của băng hỗ trợ và mức độ bạn có thể lột lại mỗi lần.
- Hãy dành thời gian, hít thở và thư giãn khi bạn làm việc với băng bó.
- Tuy nhiên, hãy nhớ rằng nếu bạn cảm thấy nhàm chán, bạn luôn có thể chuyển sang phương pháp tách nhanh.
Phương pháp 2/6: Lột da song song với da của bạn
Bước 1. Rửa tay bằng xà phòng và nước sạch
Bạn nên rửa tay sạch sẽ bất cứ khi nào bạn chạm vào khu vực xung quanh băng y tế để ngăn ngừa sự lây lan của vi khuẩn và khả năng nhiễm trùng.
- Dùng nước sạch từ vòi để làm ướt tay. Ấm hay lạnh đều được.
- Tắt vòi và thoa xà phòng lên tay.
- Xoa hai bàn tay vào nhau để tạo bọt với xà phòng, đảm bảo phủ lên mu bàn tay, kẽ ngón tay và bên dưới móng tay.
- Tiếp tục chà tay trong 20 giây. Đây là khoảng thời gian bạn phải hát bài hát "Chúc mừng sinh nhật" hai lần liên tiếp từ đầu đến cuối.
- Rửa sạch xà phòng trên tay bằng nước sạch từ vòi.
- Lau khô tay bằng khăn vải sạch, khăn giấy hoặc bạn có thể làm khô tay.
- Để thay thế cho việc rửa tay, bạn có thể sử dụng chất khử trùng tay có ít nhất 60% cồn.
Bước 2. Làm sạch khu vực xung quanh băng y tế
Giống như rửa tay, làm sạch khu vực xung quanh băng y tế có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng hoặc lây lan vi khuẩn trong quá trình tháo băng.
- Đổ nước máy sạch và xà phòng lỏng nhẹ vào bát sạch. Nước ấm hoặc nước lạnh đều được, mặc dù nước ấm (không nóng) có thể tạo cảm giác dễ chịu hơn.
- Nhúng khăn sạch vào nước xà phòng và vắt để loại bỏ độ ẩm dư thừa.
- Nhẹ nhàng rửa sạch vùng da xung quanh và trên đầu băng y tế bằng khăn. Tránh tạo áp lực trực tiếp lên đầu băng tài trợ khi bạn làm việc này. Thay vào đó, hãy lau nhanh bằng vải.
- Nhẹ nhàng lau khô khu vực bằng khăn sạch và khô.
Bước 3. Nắm lấy một cạnh của dụng cụ hỗ trợ băng và giữ chặt nó giữa ngón trỏ và ngón cái của bạn
Bạn sẽ cần một tay cầm chắc chắn để giữ độ căng và góc phù hợp cho phương pháp này.
Phương pháp này có thể hoạt động đặc biệt tốt đối với các chất hỗ trợ băng không thấm nước
Bước 4. Kéo nhẹ băng hỗ trợ giữ nó song song với da của bạn
Kéo song song với da của bạn sẽ khuyến khích chất kết dính tiết ra hơn là dính vào da của bạn.
- Phương pháp này có thể khiến băng trợ lực bị giãn ra một chút.
- Đây có thể là một động tác khó xử, nhưng khi hiểu rõ, bạn sẽ cảm thấy chất kết dính thoát ra khỏi da.
Bước 5. Giữ căng dây cố định khi bạn kéo hết cỡ
Độ căng phù hợp giúp băng keo không bị chảy xệ và dính lại vào da của bạn.
- Đối với phần cuối cùng, bạn có thể phải kéo mạnh hơn và kết thúc bằng một cú giật nhanh lên và ra khỏi da của bạn.
- Sẽ hữu ích nếu bạn đã “theo dõi” chuyển động của mình để bạn không bị mắc kẹt vào cuối cùng.
- Giữ chuyển động này ổn định và trơn tru nhất có thể để bạn không kéo dài bất kỳ cảm giác khó chịu nào.
- Ngoài ra, bạn có thể bóc băng y tế theo đường chéo trên vết thương. Một số người thấy rằng họ kiểm soát băng tần tốt hơn với phương pháp này.
- Cảm giác ngứa ran mà bạn có trên da nơi băng bó sẽ giảm đi trong thời gian ngắn.
Phương pháp 3/6: Hòa tan chất kết dính
Bước 1. Rửa tay bằng xà phòng và nước sạch
Bạn nên rửa tay sạch sẽ bất cứ khi nào bạn chạm vào khu vực xung quanh băng y tế để ngăn ngừa sự lây lan của vi khuẩn và khả năng nhiễm trùng.
- Dùng nước sạch từ vòi để làm ướt tay. Ấm hay lạnh đều được.
- Tắt vòi và thoa xà phòng lên tay.
- Xoa hai bàn tay vào nhau để tạo bọt với xà phòng, đảm bảo phủ lên mu bàn tay, kẽ ngón tay và bên dưới móng tay.
- Tiếp tục chà tay trong 20 giây. Đây là khoảng thời gian bạn phải hát bài hát "Chúc mừng sinh nhật" hai lần liên tiếp từ đầu đến cuối.
- Rửa sạch xà phòng trên tay bằng nước sạch từ vòi.
- Lau khô tay bằng khăn vải sạch, khăn giấy hoặc bạn có thể hong khô tay.
- Để thay thế cho việc rửa tay, bạn có thể sử dụng chất khử trùng tay có ít nhất 60% cồn.
Bước 2. Làm sạch khu vực xung quanh băng hỗ trợ
Giống như rửa tay, làm sạch khu vực xung quanh băng y tế có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng hoặc lây lan vi khuẩn trong quá trình tháo băng.
- Đổ nước máy sạch và xà phòng lỏng nhẹ vào bát sạch. Nước ấm hoặc nước lạnh đều được, mặc dù nước ấm (không nóng) có thể tạo cảm giác dễ chịu hơn.
- Nhúng khăn sạch vào nước xà phòng và vắt để loại bỏ độ ẩm dư thừa.
- Nhẹ nhàng rửa sạch vùng da xung quanh và trên đầu băng y tế bằng khăn. Tránh tạo áp lực trực tiếp lên đầu băng tài trợ khi bạn làm việc này. Thay vào đó, hãy lau nhanh bằng vải.
- Nhẹ nhàng lau khô khu vực bằng khăn sạch và khô.
Bước 3. Nhúng một miếng bông vào dầu ô liu để thấm
Đây là cách hiệu quả nhất để hút nhiều dầu nhất vào phần kết dính của băng keo.
- Quá trình này sẽ mất 1-2 phút tùy thuộc vào độ lớn của miếng bông gòn.
- Đảm bảo bảo vệ quần áo và các vật dụng khác xung quanh bạn khỏi những giọt nước vô tình.
- Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng dầu trẻ em thay cho dầu ô liu.
- Một lựa chọn khác là sử dụng hỗn hợp kem dưỡng da và dầu em bé thoa bằng tăm bông để đạt được kết quả tương tự
- Nếu không có sẵn một trong hai loại dầu này, bạn cũng có thể ngâm băng keo và khu vực xung quanh trong một bát nước ấm và sạch cho đến khi chất kết dính tan ra. Tùy chọn này có thể hoạt động tốt hơn đối với các loại băng vải.
Bước 4. Chà bông lên trên các phần dính của băng keo và để nó ngấm vào trong
Dầu sẽ giúp làm tan phần băng dính trên da của bạn để nó có thể tuột ra mà không tốn nhiều công sức.
- Việc này mất bao lâu tùy thuộc vào kích thước, vị trí và độ bền của chất kết dính trên băng keo.
- Giữ cho dầu không dính vào mặt dưới bông của băng y tế để không gây kích ứng vết thương của bạn.
Bước 5. Bóc băng keo từ từ
Điều này sẽ cần ít nỗ lực và không gây đau đớn. Nếu dầu vẫn còn dính, hãy thử để dầu lâu hơn một chút.
Phương pháp 4/6: Làm tan chảy chất kết dính
Bước 1. Rửa tay bằng xà phòng và nước sạch
Bạn nên rửa tay sạch sẽ bất cứ khi nào bạn chạm vào khu vực xung quanh băng y tế để ngăn ngừa sự lây lan của vi khuẩn và khả năng nhiễm trùng.
- Dùng nước sạch từ vòi để làm ướt tay. Ấm hay lạnh đều được.
- Tắt vòi và thoa xà phòng lên tay.
- Xoa hai bàn tay vào nhau để tạo bọt với xà phòng, đảm bảo phủ lên mu bàn tay, kẽ ngón tay và bên dưới móng tay.
- Tiếp tục chà tay trong 20 giây. Đây là khoảng thời gian bạn phải hát bài hát "Chúc mừng sinh nhật" hai lần liên tiếp từ đầu đến cuối.
- Rửa sạch xà phòng trên tay bằng nước sạch từ vòi.
- Lau khô tay bằng khăn vải sạch, khăn giấy hoặc bạn có thể làm khô tay.
- Để thay thế cho việc rửa tay, bạn có thể sử dụng chất khử trùng tay có ít nhất 60% cồn.
Bước 2. Làm sạch khu vực xung quanh băng y tế
Giống như rửa tay, làm sạch khu vực xung quanh băng y tế có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng hoặc lây lan vi khuẩn trong quá trình tháo băng.
- Đổ nước máy sạch và xà phòng lỏng nhẹ vào bát sạch. Nước ấm hoặc nước lạnh đều được, mặc dù nước ấm (không nóng) có thể tạo cảm giác dễ chịu hơn.
- Nhúng khăn sạch vào nước xà phòng và vắt để loại bỏ độ ẩm dư thừa.
- Nhẹ nhàng rửa sạch vùng da xung quanh và trên đầu băng y tế bằng khăn. Tránh tạo áp lực trực tiếp lên đầu băng tài trợ khi bạn làm việc này. Thay vào đó, hãy lau nhanh bằng vải.
- Nhẹ nhàng lau khô khu vực bằng khăn sạch và khô.
Bước 3. Đặt máy sấy tóc của bạn ở chế độ thấp nhất
Không khí ấm làm mềm phần dính của băng keo và giúp bạn dễ dàng tháo ra hơn.
Sử dụng chế độ ấm sẽ giảm nguy cơ bạn bị bỏng
Bước 4. Thổi không khí ấm theo chuyển động qua lại vào băng quấn
Điều này giúp bạn giải phóng đều chất kết dính và giảm thiểu sự khó chịu do hơi nóng trên da.
Bước 5. Kiểm tra xem băng keo đã sẵn sàng để bóc ra chưa
Quá trình này mất bao lâu tùy thuộc vào kích thước và độ bền của khu vực kết dính.
- Dễ nhất là trượt móng tay bên dưới một cạnh và nhẹ nhàng cạy móng tay lên.
- Nếu nó chưa sẵn sàng để bong ra, hãy chườm thêm nhiệt ấm bằng máy sấy.
- Những khu vực có nhiều lông có thể mất ít thời gian hơn so với băng hỗ trợ được sử dụng để làm mịn da.
Bước 6. Lặp lại các bước này cho đến khi băng keo đủ lỏng để dễ dàng tháo ra
Bạn sẽ cảm thấy sức đề kháng tối thiểu từ băng hỗ trợ. Nếu nó chưa sẵn sàng, hãy kiên nhẫn và tiếp tục làm việc với nhiệt độ.
Phương pháp 5/6: Làm đông lạnh chất kết dính
Bước 1. Rửa tay bằng xà phòng và nước sạch
Bạn nên rửa tay sạch sẽ bất cứ khi nào bạn chạm vào khu vực xung quanh băng y tế để ngăn ngừa sự lây lan của vi khuẩn và khả năng nhiễm trùng.
- Dùng nước sạch từ vòi để làm ướt tay. Ấm hay lạnh đều được.
- Tắt vòi và thoa xà phòng lên tay.
- Xoa hai bàn tay vào nhau để tạo bọt với xà phòng, đảm bảo phủ lên mu bàn tay, kẽ ngón tay và bên dưới móng tay.
- Tiếp tục chà tay trong 20 giây. Đây là khoảng thời gian bạn phải hát bài hát "Chúc mừng sinh nhật" hai lần liên tiếp từ đầu đến cuối.
- Rửa sạch xà phòng trên tay bằng nước sạch từ vòi.
- Lau khô tay bằng khăn vải sạch, khăn giấy hoặc bạn có thể làm khô tay.
- Để thay thế cho việc rửa tay, bạn có thể sử dụng chất khử trùng tay có ít nhất 60% cồn.
Bước 2. Làm sạch khu vực xung quanh băng y tế
Giống như rửa tay, làm sạch khu vực xung quanh băng y tế có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng hoặc lây lan vi khuẩn trong quá trình tháo băng.
- Đổ nước máy sạch và xà phòng lỏng nhẹ vào bát sạch. Nước ấm hoặc nước lạnh đều được, mặc dù nước ấm (không nóng) có thể tạo cảm giác dễ chịu hơn.
- Nhúng khăn sạch vào nước xà phòng và vắt để loại bỏ độ ẩm dư thừa.
- Nhẹ nhàng rửa sạch vùng da xung quanh và trên đầu băng y tế bằng khăn. Tránh gây áp lực trực tiếp lên đầu băng đeo khi bạn làm việc này. Thay vào đó, hãy lau nhanh bằng vải.
- Nhẹ nhàng lau khô khu vực bằng khăn sạch và khô.
Bước 3. Làm đá viên bằng cách gói vài viên đá vào khăn giấy hoặc vải mỏng
Chọn thứ gì đó không quá dày để có thể chặn được độ lạnh của đá.
Không sử dụng gói gel vì nó sẽ không đủ lạnh để kết dính
Bước 4. Giữ túi đá áp vào các bộ phận của băng keo bằng chất kết dính
Nước đá có thể làm cho chất kết dính trở nên giòn, do đó nó dễ dàng kéo ra khỏi da của bạn.
Thời gian ở đây phụ thuộc vào độ bền của chất kết dính và kích thước tổng thể của băng keo
Bước 5. Kiểm tra xem liệu băng hỗ trợ có bị bung ra hay không bằng cách nhấc một góc
Nếu băng trợ lực không giải phóng dễ dàng, hãy tiếp tục đóng băng nó. Lặp lại điều này cho đến khi băng trợ lực có thể hoạt động hoàn toàn.
Dễ nhất là trượt móng tay bên dưới một cạnh và nhẹ nhàng cạy móng tay lên
Phương pháp 6/6: Ripping It Off nhanh chóng
Bước 1. Rửa tay bằng xà phòng và nước sạch
Bạn nên rửa tay sạch sẽ bất cứ khi nào bạn chạm vào khu vực xung quanh băng y tế để ngăn ngừa sự lây lan của vi khuẩn và khả năng nhiễm trùng.
- Dùng nước sạch từ vòi để làm ướt tay. Ấm hay lạnh đều được.
- Tắt vòi và thoa xà phòng lên tay.
- Xoa hai bàn tay vào nhau để tạo bọt với xà phòng, đảm bảo phủ lên mu bàn tay, kẽ ngón tay và bên dưới móng tay.
- Tiếp tục chà tay trong 20 giây. Đây là khoảng thời gian bạn phải hát bài hát "Chúc mừng sinh nhật" hai lần liên tiếp từ đầu đến cuối.
- Rửa sạch xà phòng trên tay bằng nước sạch từ vòi.
- Lau khô tay bằng khăn vải sạch, khăn giấy hoặc bạn có thể hong khô tay.
- Để thay thế cho việc rửa tay, bạn có thể sử dụng chất khử trùng tay có ít nhất 60% cồn.
Bước 2. Làm sạch khu vực xung quanh băng hỗ trợ
Giống như rửa tay, làm sạch khu vực xung quanh băng y tế có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng hoặc lây lan vi khuẩn trong quá trình tháo băng.
- Đổ nước máy sạch và xà phòng lỏng nhẹ vào bát sạch. Nước ấm hoặc nước lạnh đều được, mặc dù nước ấm (không nóng) có thể tạo cảm giác dễ chịu hơn.
- Nhúng khăn sạch vào nước xà phòng và vắt để loại bỏ độ ẩm dư thừa.
- Nhẹ nhàng rửa sạch vùng da xung quanh và trên đầu băng y tế bằng khăn. Tránh tạo áp lực trực tiếp lên đầu băng tài trợ khi bạn làm việc này. Thay vào đó, hãy lau nhanh bằng vải.
- Nhẹ nhàng lau khô khu vực bằng khăn sạch và khô.
Bước 3. Lột ngược một đầu của băng để tạo thành một mấu
Tạo tab này sẽ giúp bạn kiểm soát băng tần khi bạn kéo nó ra.
Bước 4. Nhắm mắt lại, hít thở sâu và đếm đến ba
Chú ý đến hơi thở của bạn sẽ báo hiệu cơ thể bạn xả bớt căng thẳng và giúp bạn sẵn sàng rút dây hỗ trợ.
Bước 5. Thở ra trên ba và kéo băng ra nhanh nhất có thể
Trái với suy nghĩ của nhiều người, việc xé băng cố định nhanh chóng có thể ít đau hơn đối với một số người. Tuy nhiên, nó có thể làm hỏng da của bạn, vì vậy hãy cẩn thận nếu bạn muốn xé băng.
- Thở ra trong khi bạn kéo băng trợ lực ra có thể kích hoạt cơ thể bạn thư giãn hơn là căng thẳng. Tương tự như vậy, bạn kéo càng nhanh, cảm giác khó chịu của bạn càng nhanh chóng hết.
- Nếu da thực sự bị kích ứng, hãy chườm một ít đá hoặc một miếng gạc lạnh lên vùng da đó để giúp làm dịu da.
