Viêm môi tróc vảy là một tình trạng y tế hiếm gặp nhưng lành tính, dẫn đến da dày, khô và bong tróc ở trên, dưới hoặc cả hai môi. Với bệnh viêm môi tróc vảy, da liên tục bị bong tróc, để lộ lớp da thô và nhạy cảm bên dưới. Bởi vì nó gây ra đôi môi nhạy cảm và đau đớn như vậy, viêm môi tróc vảy có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của những người mắc phải nó, đôi khi ức chế khả năng ăn uống hoặc thậm chí nói chuyện mà không đau. Mặc dù nguyên nhân chính xác của tình trạng này là không rõ, nhưng có một số điều bạn có thể làm để kiểm soát các triệu chứng của nó. Bài viết này thảo luận về cách điều trị viêm môi tróc vảy thông qua việc chăm sóc sức khỏe và môi đúng cách.
Các bước
Phương pháp 1/3: Đánh giá tình trạng của bạn
Bước 1. Nhận biết các triệu chứng
Trong khi một số người gặp phải tình trạng môi cực kỳ khô và nứt nẻ có thể cho rằng họ mắc bệnh này, thì viêm môi tróc vảy thực sự là một tình trạng cực kỳ hiếm gặp mà ít người thực sự mắc phải. Nó được đặc trưng bởi các triệu chứng sau:
- Nứt, bong tróc da, ngứa và / hoặc bỏng môi.
- Đổi màu, đặc biệt là xung quanh viền môi (hay nói cách khác là mép ngoài của môi).
- Lặp đi lặp lại sự bong tróc của một lớp chất sừng quá mức hình thành trên bề mặt môi.
- Sưng môi.
Bước 2. Tìm hiểu nguyên nhân
Nguyên nhân chính xác của tình trạng này vẫn chưa được biết, nhưng các nhà nghiên cứu đã gợi ý rằng nhiều yếu tố có thể gây ra nó, bao gồm phản ứng với cấy ghép răng, mất cân bằng hormone, mất cân bằng chế độ ăn uống hoặc trục trặc gan, độc tố bên trong hoặc bên ngoài, nhiễm nấm hoặc vi khuẩn, chế độ ăn uống không phù hợp, và vệ sinh miệng kém. Có ý kiến cho rằng dạng viêm môi này có thể phát triển từ các dạng khác, ít nghiêm trọng hơn. Viêm môi tróc vảy cũng có thể do nhiễm nấm miệng được gọi là “Nấm men Candida phát triển quá mức”, hoặc Bệnh tưa miệng.
Bước 3. Đảm bảo rằng bạn không có nấm men Candida phát triển quá mức bằng cách xét nghiệm nước bọt của bạn
Bạn có thể mua một bộ thử băng pH hoặc bạn có thể kiểm tra các dấu hiệu. Thời gian tốt nhất để làm xét nghiệm này là đầu tiên vào buổi sáng, trước khi đánh răng hoặc uống bất cứ thứ gì. Bắt đầu bằng cách lấy một ngụm nước bọt và nhổ vào một chiếc cốc trong có chứa đầy nước đóng chai hoặc nước cất. Sau 15 phút kiểm tra lại - bình thường nước bọt chỉ nên nổi lên trên. Bất kỳ dấu hiệu nào sau đây là dấu hiệu tích cực cho thấy bạn bị nấm men Candida phát triển quá mức và bạn nên liên hệ với bác sĩ để được điều trị:
- Nước bọt tạo thành dây thòng xuống nước.
- Có những khối mây từ từ chìm xuống hoặc lơ lửng dưới bề mặt.
Phương pháp 2/3: Tự điều trị viêm da tróc vảy
Bước 1. Tránh liếm, ngoáy hoặc chạm vào môi
Một số chuyên gia y tế cho rằng viêm môi tróc vảy thực sự là do liếm môi quá nhiều, đôi khi được thực hiện một cách vô thức. Liếm môi để làm ẩm thực sự đọng nước bọt trên môi, do đó làm khô môi hơn. Bạn có thể mất rất nhiều khả năng tự kiểm soát nhưng cách tốt nhất để chữa lành đôi môi là để chúng yên và cho phép các hệ thống tự nhiên của cơ thể tự chữa lành chúng.
Cũng tránh tẩy tế bào chết cho môi
Bước 2. Áp dụng các biện pháp khắc phục trực tiếp lên môi của bạn
Các triệu chứng của viêm môi tróc vảy có thể được giảm bớt tạm thời bằng cách thoa son dưỡng hoặc kem dưỡng lên môi. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải sử dụng chúng một cách thận trọng. Ngừng sử dụng sản phẩm và đến gặp bác sĩ nếu cơn đau tồi tệ hơn hoặc cơ địa bị kích ứng. Một số điều bạn có thể thử bao gồm:
- Dưỡng môi tự nhiên
- Chườm lạnh bằng giấm và nước (trong 30 phút)
- Kem hydrocortisone
- Kem dưỡng da axit lactic
Bước 3. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh
Có ý kiến cho rằng tình trạng này có thể do chế độ ăn uống gây ra, vì vậy điều quan trọng là bạn phải giảm lượng thực phẩm chế biến sẵn và chất bảo quản.
- Ăn trái cây và rau hữu cơ bất cứ khi nào có thể. Đồng thời rửa sạch trái cây và rau quả của bạn để đảm bảo loại bỏ các chất gây kích ứng.
- Uống men vi sinh và men tiêu hóa. Trong khi có một số tranh luận về việc liệu các enzym không kê đơn có thực sự giúp tiêu hóa hay không, nhiều người vẫn khẳng định rằng chúng hỗ trợ tiêu hóa và hỗ trợ hấp thu các chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho sức khỏe tổng thể.
- Tăng lượng vitamin B, kẽm và sắt.
- Thêm axit béo Omega 3 vào chế độ ăn uống của bạn, cho dù thông qua thực phẩm bổ sung hay thực phẩm bạn đang ăn. Axit béo omega 3 được tìm thấy trong cá và một số loại rau xanh, chẳng hạn như rau bina và cải xoăn.
- Uống nhiều nước và tránh đồ uống có đường và nước ngọt.
- Tránh ăn mặn vì những thực phẩm này có thể gây kích ứng thêm cho đôi môi của bạn.
Bước 4. Đào thải độc tố hiện có trong cơ thể
Tìm một chương trình làm sạch hoàn toàn tự nhiên để giúp thải độc tố cho gan và thận của bạn. Phương pháp điều trị này sẽ không dành cho tất cả những người bị viêm môi tróc vảy, vì nó có thể là một quá trình khắc nghiệt mà phần lớn bao gồm nhịn ăn. Nhận thức được những rủi ro liên quan đến chế độ ăn kiêng loại bỏ và nhịn ăn. Tốt nhất là tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi trải qua một lựa chọn cực đoan như vậy.
Phương pháp 3/3: Tìm kiếm sự điều trị chuyên nghiệp
Bước 1. Tham khảo ý kiến bác sĩ đa khoa của bạn nếu các triệu chứng vẫn còn
Viêm môi tróc vảy có thể liên quan đến các vấn đề y tế nghiêm trọng, chẳng hạn như thiếu vitamin, ức chế miễn dịch hoặc cơ thể bạn không có khả năng xử lý chất độc một cách hiệu quả. Vì vậy, nếu việc giảm thiểu tiếp xúc với chất độc và duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh không làm giảm các triệu chứng, thì có thể cần đến gặp bác sĩ để loại trừ các nguyên nhân khác.
- Các chuyên gia y tế đã sử dụng nhiều loại thuốc để điều trị tình trạng này. Hãy nhớ rằng nguyên nhân của viêm môi tróc vảy là không rõ, vì vậy các phương pháp điều trị y tế có thể khác nhau tùy thuộc vào người thực hiện. Một nghiên cứu cho thấy rằng việc sử dụng thuốc mỡ Calendula officinalis tại chỗ (10%) rất hiệu quả.
- Các phương pháp điều trị khác, chẳng hạn như steroid tại chỗ, thuốc kháng sinh, thuốc tiêu sừng, kem chống nắng và thuốc kháng nấm có thể ít ảnh hưởng hơn. Đảm bảo thảo luận về các lựa chọn này với bác sĩ của bạn.
- Bác sĩ có thể đề nghị sử dụng son dưỡng môi và các sản phẩm làm mềm khác để giúp làm dịu các triệu chứng của bạn, nhưng hãy nhớ rằng viêm môi tróc vảy có khả năng chống lại chất làm mềm, vì vậy chúng có thể không giúp ích nhiều.
Bước 2. Đến gặp bác sĩ chuyên khoa, chẳng hạn như bác sĩ da liễu
Bác sĩ da liễu nên có kiến thức chuyên môn để kiểm soát các triệu chứng của bạn, vì họ có thể đã nghiên cứu và xử lý nhiều tình trạng da hơn bác sĩ đa khoa của bạn.
Nếu bạn không cải thiện đáng kể dưới sự hướng dẫn của một chuyên gia y tế, hãy cân nhắc liên hệ với một chuyên gia khác
Bước 3. Cân nhắc chuyển sang dùng thuốc thay thế
Vì y học phương Tây vẫn chưa xác định được nguyên nhân gây ra viêm môi tróc vảy, bạn có thể thấy giảm nhẹ các triệu chứng của mình thông qua các loại thuốc thay thế, chẳng hạn như châm cứu hoặc thuốc bắc. Tuy nhiên, hãy luôn nhớ rằng hãy cho tất cả các bác sĩ của bạn biết loại phương pháp điều trị nào bạn đang nhận để các phương pháp điều trị không mâu thuẫn với nhau.
Bước 4. Xem xét liệu pháp ngôn ngữ
Liệu pháp ngôn ngữ có thể hữu ích như một cách để ngăn chặn hành vi cắn, liếm hoặc mút môi một cách vô thức. Yêu cầu bác sĩ giới thiệu đến một nhà trị liệu ngôn ngữ nếu bạn nhận thấy rằng bạn làm những điều này.
Lời khuyên
Hãy nhớ rằng viêm môi tróc vảy là một tình trạng mãn tính có thể mất một thời gian để đáp ứng với bất kỳ phương pháp điều trị hoặc thay đổi lối sống nào. Hãy cam kết thực hiện mỗi lần điều trị trong một khoảng thời gian thích hợp trước khi bạn quyết định rằng nó hoàn toàn không hiệu quả
Cảnh báo
- Phần lớn những người thực hiện các chương trình làm sạch độc tố "hoàn toàn tự nhiên" không phải là nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đủ tiêu chuẩn và lợi ích của việc điều trị như vậy là không rõ ràng hoặc không được hỗ trợ bởi nghiên cứu y học hiện đại.
- Luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng thuốc mới hoặc thay vì cố gắng tự chẩn đoán các vấn đề của bạn.
