Ngay cả khi bạn cảm thấy trẻ hơn 50 tuổi, cơ thể của bạn có thể trông già đi hoặc tệ hơn, thậm chí có thể già đi vài tuổi. Nếu bạn muốn trông trẻ hơn, có một số lời khuyên về lối sống, chế độ ăn uống và làm đẹp cần ghi nhớ khi bạn bước vào độ tuổi cuối 40 và 50. Nếu các giải pháp tự nhiên không mang lại hiệu quả như mong muốn, bạn có thể tham khảo một số quy trình thẩm mỹ chuyên nghiệp.
Các bước
Phương pháp 1/5: Thay đổi lối sống
Bước 1. Bài tập
Tập thể dục là quan trọng ở mọi lứa tuổi, nhưng nó có thể đặc biệt hữu ích khi bạn đến tuổi 50. Bao gồm cả các bài tập tim mạch và sức mạnh trong thói quen của bạn. Các bài tập thể dục tim mạch giúp bạn bơm máu và các bài tập sức mạnh có thể làm săn chắc làn da nhão do tuổi tác.
- Sự lưu thông được cải thiện cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và oxy hơn cho làn da của bạn.
- Tập thể dục cũng làm tăng nguồn cung cấp collagen và chống lại các gốc tự do gây hại trong cơ thể.
- Tập thể dục tim mạch cũng có thể dẫn đến giảm cân, giảm thêm vài cân và một số chất béo dư thừa có thể làm giảm tuổi nhận thức của bạn vài năm.
Bước 2. Giảm căng thẳng và nhẹ nhàng hơn
Căng thẳng có thể tạo ra nhiều nếp nhăn và sự hao mòn chung trên da của bạn. Thư giãn thường xuyên hơn có thể không làm mất đi những tổn thương đã gây ra, nhưng nó có thể ngăn làn da của bạn không bị lão hóa nhanh hơn mức cần thiết kể từ thời điểm này.
- Một mẹo đơn giản để thử là cười nhiều hơn trong suốt cả ngày. Cười làm giảm kích thích tố căng thẳng trong cơ thể và buộc các cơ trên khuôn mặt của bạn thư giãn. Nếu bạn không cảm thấy mình có gì để cười, hãy tìm những câu chuyện cười trên internet hoặc xem một bộ phim hài hước hoặc một diễn viên hài.
- Một lưu ý tương tự, bạn cũng nên ngủ từ sáu đến tám giờ mỗi đêm. Đôi mắt thâm quầng và sưng húp có thể khiến bạn trông già đi, nhưng ngủ đủ giấc có thể giúp bạn xóa tan đi những quầng thâm đó. Hãy nhớ rằng dị ứng nghiêm trọng cũng có thể gây ra quầng thâm, vì vậy hãy kiểm soát tình trạng dị ứng của bạn bằng cách tránh những thứ gây ra chúng hoặc bằng cách dùng thuốc dị ứng (tất nhiên là được bác sĩ cho phép). Hơn nữa, giấc ngủ làm giảm sản xuất hormone căng thẳng của cơ thể, điều này rất tốt, vì hormone căng thẳng có thể làm cho làn da của bạn kém đàn hồi và kém khỏe mạnh.
Bước 3. Cố định tư thế
Đó là một thủ thuật đơn giản, nhưng tư thế thẳng lưng mang lại vẻ ngoài tự tin, và sự tự tin là một đặc điểm thường gắn liền với tuổi trẻ. Đi bộ xung quanh với tư thế thẳng lưng và ngẩng cao đầu có thể giúp bạn giảm đi vài tuổi trong vòng vài phút.
Bước 4. Tẩy tế bào chết
Dùng sữa rửa mặt tẩy tế bào chết nhẹ nhàng trên da từ một đến ba lần mỗi tuần. Quá trình tẩy tế bào chết loại bỏ các tế bào da chết và kích thích sản sinh các tế bào da mới. Kết quả là, làn da của bạn trông rõ ràng hơn, đàn hồi hơn và trẻ trung hơn.
Bước 5. Dưỡng ẩm cho da và môi
Tuổi tác khiến da bị khô, da khô mịn dễ hình thành nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da mặt của bạn được dán nhãn là kem dưỡng da mặt, không sử dụng kem dưỡng da tay trên mặt. Lý do cho điều này là kem dưỡng da tay có thể quá mạnh và có thể khiến bạn bị nổi mụn. Vâng, ngay cả chúng ta cũng có thể bùng phát ở độ tuổi của mình nếu sử dụng sai sản phẩm! Sử dụng kem dưỡng da tay có chứa chất chống nắng để giúp ngăn ngừa các đốm đồi mồi. Một mẹo nhỏ là bạn nên vỗ nhẹ cho da mặt khô sau khi tắm và thoa kem dưỡng da lên mặt ngay lập tức trong khi da vẫn còn ngậm nước sau khi tắm. Lý do bạn vỗ nhẹ lên mặt là do bạn càng chà xát và kéo mạnh lên mặt sẽ làm cho các nếp nhăn và túi dưới mắt diễn ra nhanh hơn do làn da của bạn trở nên mỏng manh và kém đàn hồi hơn theo tuổi tác.
Tương tự, bạn nên sử dụng son dưỡng ẩm để giữ cho làn da trên môi luôn khỏe mạnh và căng mọng. Họ cũng bán son môi và son bóng
Bước 6. Bảo vệ làn da của bạn
Tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể làm hỏng và lão hóa da của bạn nhanh hơn. Ngăn ngừa điều này xảy ra bằng cách thoa kem chống nắng khi bạn đi ra ngoài. Bạn cũng nên cân nhắc đeo kính râm và đội mũ rộng vành để bảo vệ làn da của mình hơn nữa. Tác hại của ánh nắng mặt trời cũng có thể gây ra tàn nhang hoặc ung thư da, vì vậy tốt nhất bạn nên tránh tia nắng mặt trời
Một lưu ý tương tự, bạn cũng nên tránh sử dụng giường tắm nắng. Quá trình thuộc da khiến làn da của bạn trông khô và nhăn nheo, điều này sẽ khiến bạn trông già hơn
Bước 7. Bỏ thuốc lá
Hút thuốc làm nhăn da, vàng cả móng tay và răng. Bỏ thói quen này sẽ không làm đồng hồ quay ngược lại, nhưng ít nhất nó có thể ngăn đồng hồ tăng tốc về phía trước nhanh hơn bình thường.
Phương pháp 2/5: Thay đổi chế độ ăn uống
Bước 1. Nhận nhiều chất chống oxy hóa hơn
Cơ thể bạn tích tụ các gốc tự do theo thời gian và các gốc tự do này có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa. Tuy nhiên, chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do này, giữ cho chúng trong tầm kiểm soát và thậm chí đảo ngược một số dấu hiệu lão hóa trong quá trình này.
Các nguồn cung cấp chất chống oxy hóa tốt bao gồm quả mọng và trái cây nhiều màu sắc khác, các loại hạt, sô cô la đen, cà phê, nước ép trái cây, rau nấu chín và đậu
Bước 2. Hạn chế đường
Lượng đường dư thừa trong cơ thể có thể khiến cơ thể bạn trải qua một quá trình gọi là glycation. Quá trình này có thể làm hỏng collagen trong da của bạn. Khi điều này xảy ra, da của bạn trở nên kém đàn hồi hơn và nếp nhăn có thể dễ hình thành hơn.
Bước 3. Hạn chế rượu bia
Một ly rượu vang vài ngày một lần không nên gây hại quá nhiều, nhưng uống quá nhiều rượu có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Chăm sóc sức khỏe bản thân là cách tốt để lưu giữ tuổi thanh xuân.
Bước 4. Tích trữ các loại thực phẩm "kích thích tuổi trẻ" khác
Ngoài những loại thực phẩm đã được đề cập, hãy dự trữ các loại thực phẩm có thể cung cấp cho bạn vitamin và khoáng chất mà cơ thể bạn cần để phục hồi làn da già nua, hư tổn.
- Ăn nhiều hàu giàu kẽm. Kẽm sửa chữa làn da bị tổn thương.
- Dầu ô liu và bơ có chứa chất béo tốt có thể ngăn ngừa nếp nhăn thêm.
- Các sản phẩm có nguồn gốc từ nước, như dưa hấu và dưa chuột, giữ nước cho da.
- Ổi chứa nhiều vitamin C và có thể giúp khôi phục mức độ collagen.
- Khoai lang và cà rốt chứa beta-carotene, có thể chống lại tình trạng khô da và cải thiện tốc độ luân chuyển tế bào của bạn.
- Phụ nữ cũng nên ăn nhiều đậu, đậu nành, trà cỏ ba lá đỏ và hạt lanh xay. Tất cả những thứ này đều là nguồn cung cấp phytoestrogen dồi dào, có thể chống lại tình trạng da chảy xệ.
- Ăn ít gạo trắng và bánh mì trắng, thay thế bằng gạo lứt và bánh mì nguyên hạt.
Phương pháp 3/5: Mẹo làm đẹp cho phụ nữ
Bước 1. Đeo thêm khăn quàng cổ
Đối với phụ nữ, một trong những dấu hiệu đáng lo ngại của tuổi tác là "cổ gà tây" - vùng da chảy xệ ở ngay dưới mặt. Khăn quàng cổ thời trang là một cách nhanh chóng, phong cách để che đi mảng da đó và cạo đi một vài tuổi trên khuôn mặt của bạn.
- Hãy chọn một chiếc khăn quàng nhẹ với thiết kế đơn giản và tránh những chiếc khăn có họa tiết rườm rà hoặc trang trí không cần thiết. Ý tưởng là che cổ của bạn mà không thu hút sự chú ý vào vùng đó của cơ thể.
- Tránh những chiếc khăn quàng cổ nặng và cao cổ vì chúng thường tạo thêm quá nhiều khối lượng không đẹp cho vùng cổ.
Bước 2. Tạo màu cho tóc
Tóc bạc làm mất đi tuổi tác của bạn. Tham khảo ý kiến của nhà tạo mẫu tóc chuyên nghiệp và thảo luận về các phương pháp điều trị màu có thể làm cho mái tóc của bạn trông trẻ trung hơn mà không gây thêm hư tổn cho tóc.
- Tránh các liệu pháp điều trị tại nhà vì nhiều hóa chất có trong thuốc nhuộm tóc thương mại có thể làm khô và hư tổn tóc thêm.
- Thông thường, đặt cược tốt nhất của bạn là chọn một màu tương tự như màu tóc tự nhiên của bạn trước khi tóc bạc bắt đầu xuất hiện.
Bước 3. Lấy một kiểu tóc mới
Nói chuyện với nhà tạo mẫu tóc của bạn về các lựa chọn có thể phù hợp với bạn. Hãy nhớ rằng khi tóc già đi, tóc có xu hướng yếu đi. Kết quả là, tóc dài thường ít cơ thể và trông không khỏe mạnh hơn tóc ngắn khi bạn bước vào tuổi 50.
- Nếu tóc bạn xoăn tự nhiên, hãy chăm sóc tóc hơn là làm ngược lại. Những lọn tóc xoăn thực sự có thể trông tươi tắn và trẻ trung hơn ở độ tuổi này. Hơn nữa, các phương pháp điều trị cần thiết để làm thẳng tóc xoăn có thể chỉ làm hư tóc thêm.
- Cân nhắc thêm tóc mái. Tóc mái có thể che đi những khuyết điểm trên da theo tuổi tác. Hãy chọn những kiểu tóc mái dài, xoăn bồng bềnh hoặc những kiểu tóc mái rẽ sang hai bên thay vì những kiểu cắt thẳng nặng nề.
- Thử làm phồng tóc tại tiệm. Quá trình này có thể làm thẳng những sợi tóc bạc đã xơ xác trong khi giúp phần tóc còn lại của bạn trẻ trung hơn.
- Cân nhắc để có được một kiểu tóc mềm mại hơn. Những kiểu tóc khắc nghiệt, chẳng hạn như tóc thẳng kiểu ramrod, hoặc cắt góc cạnh thường không hợp với phụ nữ lớn tuổi, trong khi kiểu tóc mềm mại, với các sóng nhẹ nhàng sẽ làm mềm khuôn mặt và nhìn chung hấp dẫn hơn. Nhìn vào các tạp chí tóc để có ý tưởng. Có thể cắt ra những kiểu tóc bạn quan tâm để đưa vào nhà tạo mẫu của bạn. Không phải kiểu tóc nào cũng phù hợp với bạn, vì vậy hãy tham khảo lời khuyên của chuyên gia tạo mẫu tóc mà bạn tin tưởng về những kiểu sẽ phù hợp và không hiệu quả.
Bước 4. Bôi mỹ phẩm tinh tế
Bạn có thể cảm thấy bị cám dỗ để che dấu các dấu hiệu lão hóa bằng cách trang điểm nhiều hơn, nhưng trên thực tế, việc trang điểm ít mỹ phẩm thực sự sẽ giúp ích cho vẻ ngoài của bạn nhiều hơn.
- Chọn son bóng tuyệt đối, bút chì môi và vết son môi. Tránh son môi có sắc tố nặng. Nếu bạn có nếp nhăn trên môi và son môi không giữ được, bạn có thể cần dùng chì kẻ môi để kẻ viền môi. Nếu bạn sử dụng bút chì môi, hãy cẩn thận để nó trùng với màu son của bạn càng gần càng tốt, bạn không muốn bút chì môi bị chú ý.
- Chọn một loại phấn má hồng hòa hợp với màu da của bạn và thoa lên cao hơn trên xương gò má, cách xa mũi, để chống lại sự chảy xệ tự nhiên của da do tuổi tác. Dùng phấn má hồng dạng bột, phấn má dạng lỏng sẽ khó thoa đều hơn và trông không được tự nhiên.
- Tránh các sản phẩm có lớp hoàn thiện ánh sáng lấp lánh, ngọc trai hoặc lấp lánh.
- Kẻ viền mắt bằng phấn mắt thay vì kem lót truyền thống. Nếu mí mắt của bạn sụp xuống mắt thì bóng có thể chuyển và có thể không phù hợp với bạn. Trong trường hợp đó, bạn có thể muốn thử kẻ mắt dạng gel đi kèm với một chiếc cọ nhỏ. Bạn kẻ mắt càng sát chân mi càng tốt và kẻ một đường mảnh, không dày. Hãy thử màu đen hoặc nâu đen, màu đen thẳng chỉ quá tối. Trang điểm mắt của bạn cần nhìn tổng thể nhẹ nhàng hơn và ít nghiêm trọng hơn.
Bước 5. Tự nhổ lông cằm, hoặc đến bác sĩ chuyên khoa để tẩy lông cằm
Phụ nữ lớn tuổi thường có một số lông mọc trên cằm khi bạn già đi. Nếu quá khó để làm điều này thường xuyên, bạn có thể lấy lông cằm một cách chuyên nghiệp, nhưng chi phí cao hơn và không phải lúc nào cũng hiệu quả và lấy được hết.
Bước 6. Đeo mi giả
Nếu lông mi của bạn mỏng dần theo tuổi tác, hãy dán mi giả hoặc nối mi để làm cho đôi mắt của bạn trông trẻ trung hơn. Phong cách tự nhiên có xu hướng hoạt động tốt hơn vì những phong cách quyến rũ có nhiều khả năng trông giả.
Bước 7. Làm đậm lông mày của bạn một chút
Những người trẻ hơn thường có lông mày đậm hơn và màu sắc nhạt dần theo tuổi tác, vì vậy nếu lông mày của bạn biến mất theo thời gian hoặc bị mờ đi thì hãy kẻ chúng bằng bút chì lông mày với những nét lông nhẹ theo lông mày tự nhiên của bạn, bạn cũng có thể sử dụng bóng đặc biệt dành cho kẻ lông mày được bán ở bất kỳ cửa hàng tạp hóa hoặc cửa hàng tương tự nào khác, một số bộ dụng cụ kẻ lông mày thực sự có giấy nến để giúp bạn xác định vị trí của bóng lông mày. Đừng lạm dụng nó, hãy luyện tập, khởi động ánh sáng lúc đầu và tối dần lên. Việc làm đậm lông mày dễ dàng hơn nhiều so với việc lạm dụng nó và phải rửa sạch và bắt đầu lại từ đầu.
Bước 8. Tỉa lông mày của bạn
Nhổ hoặc tẩy lông mày đã mọc quá lâu. Bạn cũng có thể nhổ lông mày màu xám hoặc nhuộm nó tối hơn màu tóc của bạn một hoặc hai màu.
Một trong những sai lầm lớn nhất mà bạn có thể mắc phải là nhổ hết lông mày và vẽ chúng theo cách giả tạo bằng chì kẻ mày hoặc xăm chúng lên. Kỹ thuật này trông không tự nhiên và sẽ làm bạn già đi, khiến bạn trông già hơn thay vì trẻ hơn
Phương pháp 4/5: Mẹo làm đẹp cho nam giới
Bước 1. Bỏ qua lược và tết tóc
Nếu bạn đã bắt đầu bị hói, bạn có thể bị cám dỗ để che đi chỗ hói của mình bằng cách chải phần tóc còn lại lên trên hoặc đội tóc giả. Tuy nhiên, cả hai tùy chọn đều không thực tế, vì cả hai đều rất đáng chú ý. Hơn nữa, khi tuyệt vọng muốn che đi vết hói của mình, bạn thực sự có thể khiến mình trông già hơn so với những người đang nhìn bạn.
Một lựa chọn tốt hơn chỉ đơn giản là cắt tóc ngắn. Để tóc ngắn trông gọn gàng hơn và có thể khiến vết hói của bạn ít được chú ý hơn. Hơn nữa, vì nam giới ở mọi lứa tuổi đều có thể mặc đồ ngắn cũn cỡn, nên bản thân phong cách của bạn không tiết lộ tuổi tác của bạn
Bước 2. Tìm kiếm đối trọng
Nếu lông mặt của bạn vẫn mọc ngay cả khi tóc trên đỉnh đầu đã rụng, bạn có thể thử duy trì kiểu kết hợp ria mép, râu quai nón được chải chuốt gọn gàng.
- Mặc dù thiếu lông trên khuôn mặt có thể khiến bạn có "khuôn mặt trẻ thơ" khi còn trẻ, nhưng việc duy trì nó khi bạn già đi có thể thu hút ánh nhìn ra khỏi đỉnh đầu của bạn.
- Ngoài ra, lông mặt có một độ chắc chắn nhất định liên quan đến nó. Cơ thể của bạn có thể già đi theo tuổi tác, nhưng lông mặt có thể gây ấn tượng ngược lại và khiến bạn trông cứng cáp và mạnh mẽ hơn bao giờ hết.
- Đôi khi râu bị bạc trước khi tóc của bạn, nếu quá phiền, bạn có thể mua bộ dụng cụ nhuộm không kê đơn được sản xuất đặc biệt để nhuộm râu và ria ở những nơi họ bán thuốc nhuộm tóc dành cho phụ nữ trong các cửa hàng tạp hóa để bạn có thể tự nhuộm. Chỉ cần chắc chắn để làm theo các hướng dẫn.
Bước 3. Thử nhuộm màu cho tóc của bạn
Nếu bạn vẫn còn nhiều tóc nhưng thấy nó chuyển sang màu xám hoặc trắng, hãy nói chuyện với thợ cắt tóc của bạn về việc nhuộm tóc. Hãy nhắm đến một bóng râm gần với màu tự nhiên mà bạn đã thể hiện khi còn trẻ. Nếu tóc bạn đã bạc hoặc trắng từ lâu, bạn có thể cân nhắc việc đi nhuộm màu muối tiêu, thay vào đó, kiểu tóc này có thể trông tự nhiên hơn.
Nói chuyện với chuyên gia chăm sóc tóc trước khi thay đổi màu tóc của bạn. Thuốc nhuộm đóng hộp có thể chứa các hóa chất có thể làm tóc bạn yếu đi hoặc hư tổn thêm. Nếu bạn tự nhuộm tóc, hãy đảm bảo rằng bạn làm theo tất cả các hướng dẫn để có kết quả tốt nhất
Bước 4. Cắt tỉa lông tai và lông mũi
Lông ở tai và mũi của bạn thường mọc nhanh hơn và dài hơn khi bạn bước vào độ tuổi 40 và 50, vì vậy lông ở những vùng này vừa không được gọn gàng vừa là dấu hiệu rõ ràng của tuổi tác. Cắt tóc bất cứ khi nào bạn có thể thấy tóc nhô ra.
Một lưu ý tương tự, nếu bạn có mái tóc trắng lòi ra từ bên dưới cổ áo, bạn cũng nên cắt tỉa vài ngày một lần. Bạn cũng có thể loại bỏ lông cổ vĩnh viễn để giảm bớt phiền phức khi tự mình cạo lông
Phương pháp 5/5: Điều trị thẩm mỹ chuyên nghiệp
Bước 1. Sử dụng các loại kem chứa retinoid
Các loại kem retinoid giúp cơ thể sản xuất nhiều collagen hơn, và collagen đổi mới làn da của bạn, làm cho làn da của bạn trông trẻ hơn và khỏe mạnh hơn đồng thời giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn và các đốm đồi mồi.
- Bạn có thể mua các loại kem retinoid không kê đơn, nhưng các phiên bản kê đơn có tác dụng mạnh hơn và có thể có tác dụng mạnh hơn.
- Chăm sóc móng tay của bạn. Ý tôi là hãy nhìn vào chúng, chúng bình thường hay đã trở nên vàng và dày? Nếu chúng bị ố vàng có nghĩa là bạn bị nấm, nó có thể dễ dàng chăm sóc và móng tay của bạn có thể trông trẻ trung trở lại. Kiểm tra với bác sĩ của bạn, họ có thể kê đơn một chất lỏng chống nấm cho nó. Họ cũng bán chất lỏng chống nấm tại hầu hết các cửa hàng tạp hóa trong khoa dược.
Bước 2. Bạn chưa bao giờ quá già để sửa răng, vì vậy nếu răng khấp khểnh, hoặc thiếu răng, hãy cân nhắc đến việc chăm sóc răng tại Nha sĩ của bạn
Bây giờ họ có niềng răng "vô hình" để làm cho nó ít nhận thấy rằng răng của bạn đang được thẳng hàng. Sở hữu hàm răng đẹp khiến bất kỳ ai cũng trở nên hấp dẫn hơn, bất kể bạn ở độ tuổi nào.
Bước 3. Làm trắng răng
Răng ố vàng là một dấu hiệu phổ biến khác của tuổi tác. Bạn có thể sử dụng bộ làm trắng răng tại nhà để khắc phục nhanh chóng, nhưng đối với những trường hợp lâu hơn, hãy đến gặp nha sĩ và yêu cầu được thực hiện làm trắng răng chuyên nghiệp. Hãy nhớ một số thực phẩm làm đổi màu răng, và hút thuốc cũng vậy. Nếu bạn muốn răng luôn trắng, hãy tránh những thức ăn và đồ uống có nhiều khả năng làm ố răng, chẳng hạn như cà phê.
Bước 4. Thử châm cứu thẩm mỹ
Mặc dù về mặt kỹ thuật, châm cứu là một dạng thuốc thay thế, nhưng bạn vẫn cần đến bác sĩ chuyên khoa được cấp phép để tiến hành thủ thuật. Tuy nhiên, đây là một phương pháp điều trị tự nhiên hơn nhiều so với việc tiêm mỹ phẩm, giúp giảm nguy cơ phản ứng phụ.
Kim châm cứu được châm vào mặt, cổ và đầu. Chúng kích thích các tế bào da và cải thiện tuần hoàn, do đó, làn da của bạn sẽ sản sinh ra nhiều collagen và elastin hơn. Kết quả là da ở những vùng đó trở nên săn chắc và trẻ trung hơn
Bước 5. Hỏi về phương pháp điều trị bằng laser và tần số vô tuyến
Phương pháp điều trị sử dụng sóng laser và sóng vô tuyến gây ra các vết nứt cực nhỏ trên da, và các vết nứt này kích thích sản xuất collagen.
Các phương pháp điều trị bằng sóng vô tuyến có thể khá đau đớn, nhưng nếu bạn có thể chịu đựng được chúng, bạn sẽ nhận thấy làn da săn chắc và trẻ trung hơn đáng kể trong vòng sáu tháng
Bước 6. Sử dụng chất làm đầy axit
Chất làm đầy axit hyaluronic được tiêm vào da, nơi chúng lan rộng ra và lấp đầy các nếp nhăn cũng như các đường lão hóa tương tự. Kết quả là ngay cả những đường nét nhỏ nhất trên khuôn mặt của bạn cũng có thể trông mịn màng hơn trong một khoảng thời gian ngắn.
Có các phương pháp điều trị bằng chất làm đầy khác nhau, vì vậy hãy trao đổi với bác sĩ về phương pháp điều trị phù hợp nhất với bạn. Chất làm đầy bề mặt hoạt động hiệu quả trên các đường nhỏ và gây ra rất ít vết thâm, nhưng chất làm đầy sâu hơn có thể cần thiết cho các nếp nhăn sâu hơn
Bước 7. Kiểm tra liệu pháp điều trị
Quy trình chuyên biệt này được sử dụng để làm giảm hoặc loại bỏ các tĩnh mạch mạng nhện. Vì các tĩnh mạch mạng nhện có liên quan đến tuổi tác nên việc loại bỏ chúng có thể khiến bạn trông trẻ hơn.
Thủ thuật này từng rất đau đớn, nhưng các kỹ thuật mới hơn đã làm cho thủ thuật nhanh hơn và ít khó chịu hơn
Bước 8. Xem xét trẻ hóa quang động
Trong quy trình này, ánh sáng xung được kết hợp với thuốc bôi chuyên dụng để phá hủy các tế bào da có sắc tố bất thường. Trong vòng hai hoặc ba buổi điều trị, làn da tuổi nắng có thể trông gần với tuổi tự nhiên hơn.
Lưu ý rằng phương pháp điều trị này cũng có mục đích thực tế vì nó cũng có thể được sử dụng để nhắm mục tiêu các tế bào tiền ung thư
Bước 9. Thử lột da bằng hóa chất
Trong quy trình này, axit được sử dụng để đốt cháy các lớp da trên cùng. Điều này giúp loại bỏ da bị tổn thương và kích thích sự phát triển của da mới, từ đó có thể mang đến một khuôn mặt trẻ trung và mịn màng hơn.
- Vỏ axit trichloroacetic là một trong những loại vỏ hóa học phổ biến nhất.
- Một số phương pháp điều trị có thể gây ra vảy và có thể mất vài tuần để chữa lành, nhưng có một số phương pháp điều trị mới hơn có thể ít gây đau và khó chịu ngay lập tức.
