Nếu gần đây bạn cảm thấy chán nản và không thích bản thân, bạn có thể lo lắng rằng các luân xa của mình đã hết tác dụng. Bạn có thể đã nghe nói rằng tinh thể có thể giúp làm điều đó, nhưng làm thế nào? Mọi người sử dụng các tinh thể cụ thể để nhắm mục tiêu và mang lại sự cân bằng cho các luân xa khác nhau. Ví dụ, những tinh thể bạn sử dụng để cân bằng luân xa gốc sẽ không giống với những tinh thể bạn sử dụng cho luân xa tim. Ngoài ra còn có nhiều cách khác nhau để bạn thực sự có thể sử dụng các tinh thể sau khi đã chọn đúng loại, tùy thuộc vào cách nào phù hợp nhất với bạn. Mặc dù bạn có thể thấy rằng tinh thể là tất cả những gì bạn cần để có được cảm giác như chính mình, nhưng đừng ngần ngại nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần nếu bạn cảm thấy vẫn có thể sử dụng một số hỗ trợ.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Chọn tinh thể của bạn
Bước 1. Chọn một tinh thể cho luân xa gốc của bạn
Nó nằm ở chân cột sống của bạn và là kết nối của bạn với trái đất, gia đình, sự sống còn, sức khỏe và sự tiến bộ. Nếu luân xa này mất cân bằng, bạn có thể cảm thấy thiếu tự tin, cô đơn, trầm cảm, lo lắng, nghiện ngập, đau thắt lưng, đau và căng cơ phần dưới, táo bón hoặc tiêu chảy và giữ nước.
Tốt nhất là các tinh thể màu đỏ hoặc đen như ngọc hồng lựu, hồng ngọc và tourmaline đen
Bước 2. Chọn một viên pha lê cho luân xa xương cùng của bạn
Nó cũng nằm ở chân cột sống của bạn và là kết nối của bạn với những người khác, sự tự tin, sự sáng tạo, mức năng lượng và sức khỏe tình dục. Nếu luân xa này mất cân bằng, bạn có thể bị rối loạn ăn uống, ham muốn tình dục thấp, rối loạn tình dục, các vấn đề về chu kỳ kinh nguyệt, nhiễm trùng đường tiết niệu, vô sinh và các vấn đề với đường ruột của bạn.
Các tinh thể màu da cam như carnelian, canxit màu cam và ngọc hồng lựu màu cam là tốt
Bước 3. Tìm một tinh thể cho đám rối năng lượng mặt trời của bạn
Nó nằm ở cơ hoành của bạn và là kết nối của bạn với cảm xúc, mong muốn, cảm giác về bản thân và tự chủ. Nếu luân xa này mất cân bằng, bạn có thể bị mất ngủ, khó tập trung và ghi nhớ mọi thứ, sợ hãi, nghiện đường, các vấn đề về tiêu hóa, mụn trứng cá, chàm, tiểu đường, béo phì và các vấn đề chuyển hóa.
Sử dụng các tinh thể màu vàng như citrine, vàng jasper, và canxit vàng để cân bằng
Bước 4. Chọn một tinh thể cho luân xa tim của bạn
Nó nằm ở cùng một nơi với trái tim thể chất của bạn và là trung tâm của con người bạn và tất cả các luân xa khác của bạn. Đó là kết nối của bạn với tình yêu, các mối quan hệ, sự tha thứ, tin tưởng và an toàn. Nếu luân xa này mất cân bằng, bạn có thể cảm thấy tuyệt vọng, lãnh cảm, không thể tha thứ, các vấn đề về cam kết, các vấn đề về hô hấp, đau vai và đau lưng trên.
Tốt nhất là các tinh thể màu xanh lá cây hoặc màu hồng như thạch anh hồng, fluorit xanh lục, và rhodochrosite
Bước 5. Chọn một viên pha lê cho luân xa cổ họng của bạn
Nó nằm ở đáy cổ họng của bạn và là kết nối của bạn với khả năng giao tiếp, tự do và khả năng lãnh đạo của bạn. Nếu luân xa này mất cân bằng, bạn có thể gặp khó khăn trong giao tiếp, căng thẳng, khó đối phó, các vấn đề về xoang, đau hàm, các vấn đề về tuyến giáp, cổ họng và các vấn đề về răng miệng.
Pha lê màu xanh lam nhạt như mã não ren xanh, ngọc lam và kyanite xanh dương sẽ có tác dụng
Bước 6. Chọn một tinh thể cho luân xa mắt / chân mày thứ ba của bạn
Nó nằm ngay phía trên đôi mắt thể chất của bạn và kết nối với suy nghĩ, tâm trí, ước mơ và khả năng tâm linh của bạn. Nếu luân xa này mất cân bằng, bạn có thể bị đau đầu, ác mộng, khó học, rối loạn não, các vấn đề về mắt, các vấn đề về tai, và các vấn đề về da đầu và tóc.
Hãy thử các tinh thể màu xanh lam đậm như mắt hổ xanh, ngọc bích và dumortierit để cân bằng
Bước 7. Chọn một tinh thể cho luân xa vương miện của bạn
Nó nằm trên đỉnh đầu của bạn và kết nối với tâm linh, trí tuệ, sự giác ngộ và kết nối với vũ trụ. Nếu luân xa vương miện của bạn bị mất cân bằng, bạn có thể bị thiếu niềm tin, các vấn đề về sức khỏe tâm thần, rối loạn tự miễn dịch, các vấn đề sức khỏe tâm thần và mất trí nhớ.
Các tinh thể màu trắng hoặc tím như thạch anh trong, thạch anh tím và topaz trong có thể được sử dụng để cân bằng
Phương pháp 2/3: Đặt trên pha lê
Bước 1. Rửa sạch tinh thể của bạn
Trước khi bạn bắt đầu cân bằng, hãy rửa các tinh thể của bạn dưới vòi nước lạnh. Điều này loại bỏ bất kỳ chất gây ô nhiễm nào. Bạn cũng có thể ghi chú và viết ra cảm giác của mình trước khi thực hiện quá trình cân bằng.
Những tinh thể này chỉ nên được sử dụng để cân bằng. Có thể hữu ích nếu bạn chỉ cần có một bộ gồm 7 viên pha lê mà bạn sử dụng để cân bằng bản thân
Bước 2. Thư giãn và chuẩn bị để cân bằng các luân xa của bạn
Đi đến một nơi yên tĩnh và nằm ngửa (hoặc nằm sấp nếu áp dụng các tinh thể vào luân xa gốc của bạn, vì nằm ngửa có thể gây khó khăn và không thoải mái). Hít thở sâu vài lần và thở ra từ từ để thư giãn. Bạn cũng có thể thiết lập tâm trạng bằng bất kỳ thứ gì khác mà bạn cảm thấy thư giãn như âm nhạc, âm thanh thiên nhiên hoặc tiếng nước chảy.
- Khi bạn hít vào, hãy tưởng tượng rằng bạn đang hít thở một luồng ánh sáng trắng chữa lành. Khi thở ra, hãy tưởng tượng rằng bạn đang trút bỏ mọi căng thẳng và cảm xúc tiêu cực.
- Năng lượng của bạn được kết nối với suy nghĩ của bạn. Điều quan trọng là bạn phải có những suy nghĩ tích cực khi bạn đang cố gắng cân bằng các luân xa của mình.
Bước 3. Đặt viên pha lê lên luân xa của bạn
Lấy tinh thể tương ứng với luân xa của bạn và đặt nó lên luân xa đó. Năng lượng của tinh thể sẽ rung động và khôi phục lại sự cân bằng. Hãy tưởng tượng rằng tinh thể đang phát sáng và lan tỏa khắp luân xa của bạn.
- Đặt các tinh thể thạch anh xung quanh tinh thể màu của bạn để tăng cường hiệu ứng. Tinh thể thạch anh kích hoạt các trung tâm năng lượng của cơ thể bạn và có sức mạnh để sửa đổi năng lượng hiện có.
- Các triệu chứng của bạn có thể tồi tệ hơn sau khi bạn đặt các tinh thể lên cơ thể. Đây là tất cả năng lượng xấu hoạt động theo cách của nó và là sự khởi đầu của quá trình chữa bệnh của bạn.
- Bạn có thể đặt tinh thể trực tiếp lên da hoặc trên quần áo.
- Bắt đầu từ gốc và làm việc theo cách của bạn. Đặt tinh thể luân xa vương miện ngay trên đầu thay vì đặt trực tiếp trên đầu.
Bước 4. Cho phép các tinh thể hoạt động
Các tinh thể tự hoạt động. Bạn không phải làm bất cứ điều gì thêm. Giữ nguyên vị trí trong khoảng từ 5 đến 10 phút, sau đó đánh giá cảm giác của bạn. Ghi chép về tinh thần hoặc viết tay về các triệu chứng của bạn. Nếu bạn cảm thấy cân bằng hơn, hãy loại bỏ các tinh thể. Nếu bạn không cảm thấy tốt hơn, hãy để tinh thể trong 5 đến 10 phút nữa.
Nếu bạn bị tắc nghẽn lâu dài (ví dụ như đau mãn tính hoặc trầm cảm lâu dài), có thể mất nhiều hơn một buổi để cân bằng luân xa của bạn. Tập trung vào việc thực hiện các cải tiến nhỏ thay vì đạt được sự cân bằng hoàn toàn trong một phiên
Bước 5. Loại bỏ các tinh thể
Sau khi bạn kết thúc phiên của mình, hãy loại bỏ từng viên pha lê. Bắt đầu từ đỉnh và làm việc theo cách của bạn. Bạn không cần phải hủy kích hoạt các tinh thể của mình.
Uống nhiều nước sau buổi tập để tiếp tục quá trình cân bằng
Phương pháp 3/3: Đeo và mang theo pha lê của bạn
Bước 1. Ngủ với túi chakra
Làm sạch các tinh thể của bạn và đặt chúng vào một chiếc túi nhỏ. Túi này chỉ nên dùng để đựng các viên pha lê của bạn. Đặt túi dưới gối khi bạn đi ngủ vào ban đêm.
Trước khi bạn đi ngủ, hãy yêu cầu những viên đá giữ thăng bằng cho bạn khi bạn đang ngủ
Bước 2. Mang theo các tinh thể của bạn
Bạn có thể mang theo những viên pha lê bên mình khi đi cả ngày. Bạn có thể mang theo tất cả bảy viên pha lê bên mình hoặc bạn có thể chỉ mang theo một vài viên mà bạn muốn tập trung vào. Đặt các tinh thể càng gần cơ thể càng tốt.
- Ví dụ, nếu bạn đang gặp vấn đề trong một mối quan hệ, bạn có thể mang theo một viên thạch anh hồng hoặc tinh thể fluorit xanh lục bên mình để cân bằng luân xa tim.
- Bạn có thể mang theo tinh thể của mình cả ngày hoặc trong một tình huống cụ thể. Ví dụ, nếu bạn đang lo lắng về một bài thuyết trình mà bạn phải làm, bạn có thể giữ một viên ngọc hồng lựu (luân xa rễ) và pha lê ngọc lam (luân xa cổ họng) trong túi của bạn trong khi thuyết trình. Ngọc hồng lựu sẽ giúp bạn tự tin và ngọc lam có thể giúp bạn giao tiếp.
Bước 3. Đeo trang sức pha lê
Mua một chiếc vòng cổ hoặc vòng tay làm từ pha lê mà bạn cần để cân bằng. Khi bạn đeo những viên pha lê, những viên pha lê sẽ truyền năng lượng mà bạn cần. Một lần nữa, bạn có thể đeo trang sức cả ngày hoặc chỉ trong một khoảng thời gian cụ thể.
- Trước khi đeo đồ trang sức, hãy đặt chúng lên một lớp muối để loại bỏ các chất bẩn trong quá khứ.
- Bạn cũng nên lập trình trang sức của mình trước khi đeo. Hãy cầm nó trên tay và nghĩ về tất cả năng lượng tích cực mà bạn muốn những viên pha lê mang lại cho cuộc sống của bạn.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Giữ các tinh thể tương ứng với từng luân xa trong áo gối, dưới gối hoặc dưới nệm của bạn có thể giúp cân bằng các luân xa. Bạn có thể trải nghiệm giấc mơ sống động hơn hoặc thậm chí sáng suốt hơn.
- Một vài loại đá, như selen, nên được làm sạch bằng các phương pháp thay thế (khói, âm thanh, ánh trăng, ánh sáng mặt trời), vì nước sẽ làm chúng tan ra.
- Nó chỉ giúp giữ tinh thể gần bạn khi ngủ và thức.
- Reiki giúp cân bằng luân xa hoặc năng lượng hoạt động nói chung. Nếu bạn có một con lắc, hãy kiểm tra từng luân xa của bạn bằng cách giữ con lắc trước các vùng luân xa của cơ thể bạn vài inch. Nó sẽ làm cho các vòng tròn đi theo chiều kim đồng hồ. Nếu nó không di chuyển hoặc chỉ di chuyển tới lui hoặc ngược chiều kim đồng hồ, chakra của bạn không mở.
