Nhiều chuyên gia y tế và sức khỏe tâm thần điều trị các rối loạn thông qua sự kết hợp của các phương pháp, chẳng hạn như liệu pháp và thuốc. Thuốc có thể hỗ trợ điều trị các chứng rối loạn như lo âu, tuy nhiên, đôi khi một người có thể đáp ứng với một loại thuốc chứ không phải một loại thuốc khác. Bác sĩ tâm thần có thể cho một người dùng nhiều loại thuốc trước khi tìm ra loại thuốc điều trị chứng rối loạn mà ít tác dụng phụ nhất. Bất kỳ thay đổi nào về thuốc nên được thực hiện bởi một chuyên gia y tế, chẳng hạn như bác sĩ tâm thần.
Các bước
Phần 1/3: Lấy thuốc
Bước 1. Nói chuyện với chuyên gia sức khỏe tâm thần
Trước khi bắt đầu dùng thuốc cho sức khỏe tâm thần hoặc cảm xúc, hãy tìm lời khuyên của một chuyên gia sức khỏe tâm thần. Mặc dù bạn có thể đến gặp bác sĩ đa khoa của mình, nhưng có thể hữu ích nếu bạn tìm một người có chuyên môn về sức khỏe tâm thần trước khi bắt đầu dùng thuốc, chẳng hạn như bác sĩ tâm thần. Chuyên gia sức khỏe tâm thần có thể khuyến khích bạn tham gia trị liệu trước hoặc sử dụng liệu pháp song song với thuốc, vì liệu pháp có ít rủi ro hơn nhiều so với dùng thuốc, bao gồm không có tác dụng phụ hoặc khó khăn lâu dài.
- Do nguy cơ tác dụng phụ khó xảy ra, thuốc chống loạn thần thường không được coi là tuyến phòng thủ đầu tiên chống lại chứng rối loạn lo âu, vì tác dụng phụ thường lớn hơn lợi ích.
- Chuyên gia sức khỏe tâm thần sẽ giúp bạn khám phá các lựa chọn của mình và đưa ra quyết định sáng suốt. Trong nhiều trường hợp, liệu pháp một mình có thể là quá trình điều trị tốt nhất.
Bước 2. Phác thảo tiền sử bệnh của bạn với người kê đơn
Trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy nhớ nói chuyện với bác sĩ kê đơn của bạn về bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng, bao gồm bất kỳ loại vitamin, thảo mộc hoặc chất bổ sung nào. Đề cập đến bất kỳ dị ứng hoặc vấn đề nào bạn gặp phải với thuốc.
- Bác sĩ cũng có thể hỏi bạn các câu hỏi về tiền sử sức khỏe tâm thần và thể chất, tiền sử gia đình, và họ có thể hỏi về tiền sử sử dụng ma túy hoặc rượu, tiền sử tình dục của bạn và bất kỳ tiền sử chấn thương hoặc lạm dụng nào. Ngay cả khi những câu hỏi này có vẻ cá nhân, hãy trả lời chúng một cách cởi mở và trung thực.
- Để biết thêm thông tin, hãy xem Cách tóm tắt bệnh sử của riêng bạn.
Bước 3. Làm quen với các tác dụng phụ của thuốc chống loạn thần
Trước khi bắt đầu một chế độ điều trị, điều quan trọng là cần lưu ý những rủi ro tiềm ẩn có thể xảy ra khi dùng thuốc. Một số người bị kích động hoặc ảo giác, và những triệu chứng này thường biến mất sau vài ngày kể từ khi bắt đầu dùng thuốc chống loạn thần. Các triệu chứng như ảo tưởng có thể biến mất sau vài tuần. Một số tác dụng phụ phổ biến bao gồm:
- Buồn ngủ
- Chóng mặt
- Bồn chồn
- Tăng cân
- Khô miệng
- Táo bón
- Buồn nôn ói mửa
- Nhìn mờ
- Huyết áp thấp
- Chuyển động không thể kiểm soát
- Co giật
- Co thắt cơ bắp
- Rung động
- Bồn chồn
Bước 4. Biết rủi ro liên quan đến thuốc
Tự làm quen với bất kỳ rủi ro nào liên quan đến thuốc. Ví dụ, bạn có thể không muốn lái xe hoặc vận hành máy móc nặng, đặc biệt nếu thuốc có thể khiến bạn buồn ngủ. Bạn cũng có thể muốn tránh uống rượu hoặc sử dụng ma túy đường phố có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn hoặc tương tác kém trong khi dùng thuốc.
- Hãy hỏi bác sĩ của bạn những câu hỏi như, "Tôi sẽ dùng thuốc này trong bao lâu? Nó là thuốc tạm thời hay thứ gì đó tôi sẽ cần dùng trong suốt phần đời còn lại của mình?" và "Thuốc này có dẫn đến lệ thuộc không?"
- Phụ nữ có thai có thể mang thai hoặc đang cho con bú nên nói những điều này trước khi nhận đơn thuốc.
Phần 2/3: Bắt đầu dùng thuốc của bạn
Bước 1. Tìm hiểu thuốc chống loạn thần
Thuốc chống loạn thần chủ yếu được sử dụng để điều trị rối loạn tâm thần, một tình trạng ảnh hưởng đến tâm trí do mất liên lạc với thực tế, ảo giác, ảo tưởng hoặc các bệnh lý khác. Mặc dù được gọi là thuốc chống loạn thần, những loại thuốc này cũng được sử dụng để điều trị nhiều chứng rối loạn sức khỏe tâm thần khác. Thuốc chống loạn thần được sử dụng để điều trị rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD), trầm cảm nặng, rối loạn ăn uống, rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD), rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) và rối loạn lo âu tổng quát (GAD).
- Thuốc chống loạn thần (và tất cả các loại thuốc chăm sóc sức khỏe tâm thần) không chữa khỏi bất kỳ bệnh hoặc tình trạng nào. Việc sử dụng chúng nhằm mục đích chống lại các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống.
- Hầu hết các thuốc chống loạn thần được sử dụng để điều trị lo âu được coi là “không điển hình”, có nghĩa là phiên bản thế hệ thứ hai của thuốc chống loạn thần.
Bước 2. Dùng thuốc một cách có trách nhiệm
Làm quen với các loại thuốc trước khi bạn bắt đầu dùng chúng. Hiểu rõ thời điểm dùng thuốc (buổi sáng, buổi chiều hoặc ban đêm), liều lượng bao nhiêu ở mỗi liều và điều kiện dùng thuốc. Một số loại thuốc phải được uống cùng với thức ăn, trong khi những loại khác không có điều kiện. Nói chuyện chi tiết với người kê đơn để bạn hiểu đầy đủ về các loại thuốc.
Không dùng thuốc của người khác và không dùng chung thuốc của mình với người khác
Bước 3. Theo dõi việc sử dụng và liều lượng
Thuốc chống loạn thần có thể mất đến 6 tuần để phát huy tác dụng đầy đủ. Mỗi người sẽ phản ứng khác nhau với từng loại thuốc, vì vậy bác sĩ kê đơn của bạn có thể kê cho bạn những loại thuốc khác nhau để tìm ra loại thuốc hiệu quả nhất cho bạn.
Bước 4. Liên hệ với bác sĩ kê đơn của bạn nếu có bất kỳ khó khăn nào về thuốc
Nếu bạn đang gặp phải các tác dụng phụ khó chịu hoặc cảm giác khó chịu, hãy thông báo điều này với bác sĩ kê đơn của bạn. Nếu bạn cảm thấy tác dụng phụ vượt trội hơn lợi ích, hãy cho người kê đơn của bạn biết. Người đó có thể điều chỉnh liều hoặc kê một loại thuốc khác.
Nếu bạn gặp bất kỳ suy nghĩ kỳ lạ, ảo giác, ảo tưởng hoặc ý nghĩ tự tử, hãy liên hệ với bác sĩ kê đơn của bạn ngay lập tức. Đừng đợi mọi thứ cải thiện mà hãy thông báo những triệu chứng này cho người kê đơn càng sớm càng tốt
Phần 3/3: Duy trì và Ngừng sử dụng
Bước 1. Hẹn khám định kỳ với người kê đơn của bạn
Theo dõi tác dụng của thuốc theo thời gian. Điều này đặc biệt quan trọng trong những tuần và tháng đầu tiên sử dụng khi bạn nhận thấy bất kỳ tác dụng phụ nào, những thay đổi trong suy nghĩ, tâm trạng hoặc hành vi. Hẹn khám định kỳ với bác sĩ kê đơn của bạn và lưu ý mọi triệu chứng mới xuất hiện hoặc dai dẳng do sử dụng thuốc chống loạn thần.
- Tìm một nhà cung cấp mà bạn cảm thấy thoải mái khi thảo luận về những suy nghĩ, mối quan tâm và các triệu chứng của mình và cung cấp hỗ trợ cho bạn.
- Bạn có thể viết nhật ký dùng thuốc hàng ngày để theo dõi các tác dụng phụ. Ví dụ, bạn có thể bắt đầu tăng cân hoặc thấy chóng mặt hoặc buồn nôn suốt cả ngày. Điều quan trọng là phải thông báo cho người kê đơn của bạn những tác dụng phụ này và phải có tài khoản chi tiết về thời điểm chúng xảy ra, trong thời gian bao lâu và nếu có bất kỳ thay đổi nào.
Bước 2. Lưu ý tác dụng lâu dài của thuốc chống loạn thần
Một số người dùng thuốc chống loạn thần trong một thời gian dài sẽ phát triển một tình trạng gọi là rối loạn vận động muộn. Tình trạng này gây ra các cử động không thể kiểm soát của cơ thể, đặc biệt là xung quanh miệng. Rối loạn vận động muộn có thể phát triển sau nhiều tháng hoặc nhiều năm sử dụng thuốc chống loạn thần, và có thể xảy ra ngay trong vòng 6 tuần. Các triệu chứng có thể từ nhẹ đến nặng và đối với một số người, vấn đề này không thể chữa khỏi. Những người khác ngừng dùng thuốc chống loạn thần và chấm dứt một phần hoặc toàn bộ các triệu chứng rối loạn vận động muộn.
- Cần lưu ý rằng rối loạn vận động muộn hiếm khi xảy ra khi dùng thuốc chống loạn thần không điển hình.
- Nói chuyện với bác sĩ kê đơn của bạn nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể đang phát triển chứng rối loạn vận động muộn.
Bước 3. Tránh tự ý ngừng thuốc
Nếu bạn không hài lòng với thuốc của mình, đừng ngừng dùng thuốc “gà tây lạnh”. Thông báo cho người kê đơn của bạn rằng bạn không muốn dùng thuốc nữa. Anh ấy hoặc cô ấy sẽ giảm dần liều lượng của bạn để bạn gặp phải những tác động tối thiểu của việc giảm tác dụng của thuốc.
- Ngừng dùng thuốc điều trị tâm thần có thể dẫn đến giai đoạn cai nghiện không thoải mái, vì vậy tốt nhất bạn nên làm việc với bác sĩ để giảm dần thời gian. Ngoài ra, điều này sẽ cho phép bác sĩ theo dõi bạn về sự trở lại của bất kỳ triệu chứng nào hoặc sự xuất hiện của những triệu chứng mới.
- Luôn nói chuyện với người kê đơn khi muốn thay đổi thuốc. Tuân theo sự giám sát của người kê đơn và thông báo cho họ về bất kỳ thay đổi nào mà bạn đang gặp phải do thay đổi liều lượng của bạn.
