Một thời gian dài ở bệnh viện thường không dễ chịu. Nhưng với một số kế hoạch và chuẩn bị, nó có thể tốt hơn bạn nghĩ. Bạn nên đến với tất cả các trò tiêu khiển yêu thích của mình và đảm bảo tận dụng tối đa các chuyên gia theo ý của bạn.
Các bước
Phương pháp 1/3: Thu thập những điều cần thiết
Bước 1. Chuẩn bị túi
Bạn sẽ cần một túi hành lý lớn để mang theo tất cả những thứ có thể giúp kỳ nghỉ của bạn thoải mái. Nếu bạn biết rằng có nhiều khả năng bạn hoặc người bạn yêu thương sẽ phải gấp rút đến bệnh viện, hãy chuẩn bị sẵn một chiếc túi trước cửa nhà. Bằng cách đó, bạn có thể chạy ngay khi cần thiết.
Điều này rất phổ biến ở những cặp vợ chồng đang mong đợi sự ra đời của đứa con của họ, nhưng nó cũng là một ý kiến hay đối với những người mắc bệnh mãn tính. Trong trường hợp khẩn cấp, bạn đã chuẩn bị sẵn sàng cho chuyến đi đến bệnh viện
Bước 2. Mang theo thuốc của bạn
Hầu hết các bác sĩ sẽ muốn có một danh sách chính xác các loại thuốc hiện tại. Thông thường, một danh sách đầy đủ các loại thuốc sẽ đủ thay cho loại thuốc thực tế. Tuy nhiên, hiệu thuốc có thể không mang nhãn hiệu thuốc không kê đơn ưa thích của bạn, vì vậy, đôi khi tốt nhất là bạn nên mang theo mọi thứ bên mình.
Hãy nhớ rằng hầu hết các bệnh viện ở Hoa Kỳ sẽ không cho thuốc tại nhà do các quy định về sức khỏe và an toàn. Trừ khi dùng thuốc chuyên khoa (trị liệu bằng hóa chất uống rất đắt tiền, v.v.) thì bệnh viện sẽ cung cấp thuốc nói chung cho các bệnh thông thường
Bước 3. Mang theo điện thoại di động
Điện thoại bệnh viện có thể khó tiếp cận từ giường của bạn và bạn bè của bạn có thể sẽ khó liên lạc với bạn khi gọi vào đường dây bệnh viện. Điện thoại di động sẽ giúp tiếp cận mọi người dễ dàng hơn và, như một đặc quyền bổ sung, có thể cung cấp một nguồn giải trí tốt.
Bước 4. Mang theo một cuốn sổ và bút
Bạn sẽ muốn giữ nó trong tay để có thể viết ra các câu hỏi cho bác sĩ của bạn và ghi lại những điều họ nói với bạn. Bạn thường không có nhiều thời gian với bác sĩ của mình, vì vậy bạn cần chuẩn bị sẵn sàng để tiếp nhận và cung cấp càng nhiều thông tin càng tốt. Điều này cũng sẽ hữu ích, chẳng hạn như khi cung cấp hồ sơ về thuốc của bạn.
Bước 5. Mang theo nút bịt tai
Bệnh viện có thể ồn ào và bạn không bao giờ biết khi nào bạn cùng phòng của mình sẽ muốn xem TV. Mang nút tai để chặn âm thanh. Ngoài ra, hãy xem xét tai nghe khử tiếng ồn.
Phương pháp 2 trong 3: Mang theo một chút ngôi nhà với bạn
Bước 1. Mang theo gối của riêng bạn
Gối bệnh viện thường được bọc bằng nhựa. Để có một giấc ngủ ngon, có lẽ bạn nên mang theo một chiếc của riêng mình. Chăn bệnh viện không xấu, nhưng vì mục đích tình cảm, có thể tốt hơn nếu có một chiếc chăn yêu thích ở nhà.
Chỉ cần mùi của chiếc gối của chính bạn cũng có thể rất dễ chịu và giúp chữa bệnh bằng cách giảm hormone căng thẳng
Bước 2. Mang theo một phích nước lớn
Các y tá có thể rất bận rộn nên không phải lúc nào họ cũng có thể cung cấp nước kịp thời cho bạn. Ngoài ra, cốc của bệnh viện có thể nhỏ và sẽ không cách nhiệt tốt cho đồ uống ấm của bạn. Hãy chuẩn bị sẵn một cái phích hoặc cốc lớn của riêng bạn để bạn có thể có thứ gì đó để nhâm nhi cả ngày dài.
Bước 3. Lấy một cái gì đó để đọc
Sách là một cách tốt để bắt đầu một ngày chậm rãi. Nếu bạn định dành nhiều thời gian cho việc đọc sách, đừng quên kính đọc sách nếu bạn đeo chúng.
Bước 4. Mang theo thứ gì đó để xem
TV bệnh viện nhỏ và có thể khó nghe nếu bạn có hàng xóm cũng đang xem. Mang theo đầu đĩa DVD hoặc máy tính bảng có tài khoản phát trực tuyến. Đừng quên tai nghe. Bạn sẽ cần chúng để át đi những âm thanh khác.
Kiểm tra với bệnh viện trước khi bạn mang theo một món đồ điện tử đắt tiền. Một số bệnh viện không khuyến khích hoặc không cho phép bạn mang theo những vật dụng này, vì họ không muốn phải chịu trách nhiệm nếu chúng bị mất tích
Bước 5. Chọn nhạc
Mang theo đầu đĩa CD, máy tính bảng hoặc điện thoại thông minh. Giữ nhiều nhạc trên điện thoại. Với một cặp tai nghe, bạn sẽ có một cách tốt để lãng phí hàng giờ hoặc cách khác, chặn âm thanh bên ngoài khi bạn cuộn mình với một cuốn sách.
Một lần nữa, hãy kiểm tra với bệnh viện trước khi mang theo những vật dụng này
Bước 6. Đừng quên đồ ăn nhẹ
Thức ăn ở bệnh viện có thể khó tiêu hóa. Mang theo những thứ sẽ giữ được tốt mà không cần làm lạnh và không cần chuẩn bị nhiều nếu có. Lưu ý rằng, tùy thuộc vào quy trình, tình trạng sức khỏe cụ thể, hoặc lý do nhập viện của bạn, điều này có thể không được khuyến khích. Bạn có thể có các khuyến nghị cụ thể về chế độ ăn uống để tuân theo khi ở trong bệnh viện. Kiểm tra với bác sĩ của bạn trước.
- Cân nhắc mang theo thanh granola, bánh ngọt và trái cây.
- Đồ ăn có đường rất hấp dẫn, nhưng chúng không đặc biệt tốt cho sức khỏe của bạn. Nếu bạn đang ở bệnh viện, họ có thể không phải là lựa chọn tốt nhất cho bạn.
Bước 7. Chọn đồ vệ sinh cá nhân yêu thích của bạn
Cân nhắc mang theo sữa tắm, kem đánh răng, bàn chải đánh răng, bàn chải, dầu gội đầu, phấn rôm và chất khử mùi. Bệnh viện nên có một số thứ này, nhưng chúng thường có chất lượng thấp. Nếu bạn thích một sản phẩm cụ thể, đặc biệt là một sản phẩm xa xỉ như kem dưỡng ẩm, hãy cân nhắc việc mang nó theo bên mình.
Bước 8. Đóng gói áo choàng và dép đi trong nhà
Trừ khi bạn muốn chia sẻ hậu phương của mình với những người còn lại trong bệnh viện, vì lợi ích của bệnh nhân, bạn nên cân nhắc việc mang theo thứ gì đó thoải mái và che phủ bạn tốt hơn áo choàng bệnh viện. Mang theo dép chống trượt để bạn có thể ra vào giường dễ dàng. Nếu bạn có xu hướng bị lạnh, hãy cân nhắc mang theo mũ hoặc áo khoác.
Ngoài ra, hãy yêu cầu y tá của bạn cung cấp nhiều áo choàng bệnh viện. Bạn có thể đeo một chiếc hướng về phía trước, chiếc còn lại hướng ra phía sau, để bạn được che kín toàn bộ. Bệnh viện cũng có thể có quần pyjama hoặc áo choàng mà bạn có thể mặc
Phương pháp 3/3: Tận dụng tối đa thời gian lưu trú của bạn
Bước 1. Yêu cầu một chiếc giường dài hơn
Nếu bạn cao, bạn có thể thấy giường bệnh của mình hơi chật chội. Tuy nhiên, hầu hết các giường bệnh có thể được kéo dài. Khi bạn cho con bú dường như có một chút thời gian, hãy hỏi xem bạn có thể kéo dài giường của mình không.
Bước 2. Yêu cầu thêm chăn
Nệm bệnh viện thường được bọc bằng nhựa. Mặc dù nên có một tấm trải giường vừa vặn bên trên tấm nhựa, điều này có thể làm cho nệm nóng và khiến giường của bạn đổ mồ hôi. Yêu cầu thêm một vài chiếc chăn để lót dưới bạn để có bộ đồ giường thoải mái hơn.
Hỏi về chăn ấm - nhiều bệnh viện có thể mang cho bạn một chiếc chăn ấm để bạn được thoải mái hơn
Bước 3. Hỏi xem bạn có thể đi dạo không
Nếu bạn có người đi cùng, y tá của bạn có thể sẵn sàng để bạn đi dạo. Đây có thể là một sự cứu trợ đáng hoan nghênh khi bạn bị mắc kẹt trong cùng một căn phòng trong một khoảng thời gian dài. Nếu bạn gặp khó khăn khi đi lại, hãy yêu cầu y tá của bạn cho một chiếc xe lăn.
Bước 4. Di chuyển xung quanh một chút
Nếu bạn nằm một chỗ quá lâu sẽ ảnh hưởng không tốt đến quá trình tuần hoàn và cuối cùng có thể tạo ra các vết loét. Các y tá và trợ lý điều dưỡng được chứng nhận được đào tạo để giúp ngăn ngừa bệnh liệt giường, nhưng bạn cũng có thể làm phần việc của mình bằng cách tự di chuyển một chút nếu có thể. Điều này có nghĩa là phải đứng dậy đi bộ, nhưng thậm chí di chuyển đến các vị trí khác nhau trên giường cũng có thể hữu ích. Cố gắng định vị lại bản thân một chút sau mỗi vài giờ.
Bước 5. Đánh giá cao những người chăm sóc của bạn
Bạn có nhiều khả năng được chăm sóc tốt hơn nếu bạn tốt và đánh giá cao các y tá của mình. Chỉ gọi điện để được trợ giúp khi bạn cần. Mức độ thăm khám của y tá sẽ thay đổi đáng kể với mức độ nghiêm trọng của tình trạng của bạn.
- Sau khi phẫu thuật, bạn có thể được kiểm tra sau mỗi hai đến bốn giờ. Theo thời gian, bạn sẽ được kiểm tra ít thường xuyên hơn.
- Hãy nhớ rằng bạn không phải là bệnh nhân duy nhất trong bệnh viện, và y tá có rất nhiều bệnh nhân mà cô ấy phải chăm sóc. Điều quan trọng là phải kiên nhẫn trong khi là một bệnh nhân.
