Các vết sưng tấy trên da đầu có thể gây căng thẳng và khó chịu. May mắn thay, hầu hết các vết sưng tấy này đều dễ dàng điều trị, sau khi bạn tìm ra nguyên nhân gây ra chúng. Các nguyên nhân phổ biến bao gồm viêm nang lông, phản ứng dị ứng và chấy. Nếu các phương pháp điều trị tại nhà không có tác dụng làm hết mụn, hãy đến gặp bác sĩ để được giúp đỡ.
Các bước
Phương pháp 1/3: Xác định Nguyên nhân Phổ biến
Bước 1. Kiểm tra các vết sưng ngứa, có mủ để xác định mụn bọc hoặc viêm nang lông ở da đầu
Viêm nang lông là một tình trạng da đầu phổ biến gây ra các vết sưng giống như mụn trứng cá, đặc biệt là xung quanh chân tóc. Tình trạng này xảy ra khi các nang tóc của bạn bị tắc nghẽn và bị viêm. Nếu bạn nổi những mụn nhỏ, ngứa rải rác trên da đầu thì đó có thể là bệnh viêm nang lông.
- Nếu da đầu bị ngứa nhiều, bạn có thể bị đóng vảy hoặc đóng vảy trên các nốt mụn do gãi.
- Viêm nang lông da đầu có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm nhiễm trùng do vi khuẩn, tích tụ nấm men trong da đầu hoặc phản ứng với những con mạt nhỏ sống trên da đầu của bạn.
Bước 2. Tìm ngứa dữ dội và phát ban đỏ nếu bạn nghi ngờ bị viêm da tiếp xúc
Nếu bạn có phản ứng xấu với sản phẩm làm tóc hoặc chất khác tiếp xúc với da đầu, bạn có thể phát ban ngứa hoặc đau. Để ý các vết sưng, tấy và đau.
- Trong một số trường hợp, bạn có thể bị phồng rộp hoặc da khô, bong tróc.
- Phát ban do viêm da tiếp xúc thường tự khỏi sau 2-4 tuần, nhưng các triệu chứng của bạn có thể kéo dài hơn nếu bạn không xác định và loại bỏ nguyên nhân gây kích ứng ngay lập tức.
Bước 3. Nhận biết tổ ong bằng cách tìm các vết hàn ngứa, không đều
Nếu bạn có những nốt mụn to, phẳng, có hình dạng bất thường trên da đầu, xuất hiện liên tục, bạn có thể bị nổi mề đay. Chú ý đến các vết thương do tiếp xúc với chất gây dị ứng, một số loại thuốc hoặc các tác nhân gây ra từ môi trường như căng thẳng, nóng hoặc áp lực trên da của bạn.
- Ví dụ, bạn có thể phát ban trên da đầu sau khi tập thể dục hoặc đội mũ hoặc băng đô quá chặt.
- Nổi mề đay có thể cực kỳ ngứa. Chúng cũng có thể biến mất và xuất hiện lại rất nhanh hoặc thay đổi kích thước hoặc hình dạng.
- Các phản ứng viêm khác, như liken phẳng, cũng có thể gây ra các vết sưng tấy trên da đầu của bạn. Bệnh vảy nến địa y thường gây ra các nốt sần nhỏ, phát ban đỏ gây đau đớn và đôi khi là rụng tóc.
Bước 4. Ghi lại sốt và các triệu chứng khác của bệnh nhiễm vi rút
Đôi khi, các vết sưng trên da đầu của bạn có thể là triệu chứng của bệnh nhiễm vi-rút lan rộng hơn, chẳng hạn như bệnh thủy đậu hoặc bệnh zona. Nếu bạn nổi mẩn đỏ trên da đầu, hãy chú ý đến các triệu chứng toàn thân hơn, chẳng hạn như sốt, ớn lạnh, đau nhức cơ, nhức đầu, mệt mỏi hoặc cảm giác không khỏe.
Hầu hết các phát ban do virus sẽ tự khỏi trong vòng vài ngày đến vài tuần. Nếu phát ban của bạn bắt đầu trở nên tồi tệ hơn thay vì đỡ hơn hoặc nếu bạn phát triển các triệu chứng nghiêm trọng như khó thở, sốt cao hoặc đau và cứng cổ, hãy đi khám ngay
Bước 5. Kiểm tra tóc của bạn xem có trứng chấy nhỏ, bằng hạt ngọc trai hay không để phát hiện chấy
Chấy có thể gây ra các nốt mụn nhỏ, ngứa hoặc vết loét trên da đầu và cổ của bạn. Nếu bạn nhận thấy những triệu chứng này, hãy vén tóc sau gáy lên và soi gương, hoặc nhờ người khác soi giùm bạn. Nếu có những hình bầu dục nhỏ, màu trắng như ngọc trai hoặc hơi nâu bám vào các sợi tóc, thì rất có thể bạn đã bị chấy rận.
- Nits là trứng của chấy. Chúng thường trở nên dễ nhìn thấy hơn sau khi chúng nở, vì trứng chấy rỗng có màu nhạt hơn.
- Bạn cũng có thể nhìn thấy chấy, mặc dù chúng thường khó phát hiện hơn. Chúng là những côn trùng nhỏ màu xám hoặc rám nắng, có kích thước bằng hạt vừng.
Bước 6. Quan sát các vết sưng trơn, không đau để nhận biết u nang
U nang là tập hợp keratin và lipid (chất béo) đôi khi hình thành trong nang lông. Nếu bạn phát triển một vết sưng lớn và chắc trên da đầu, đó có thể là một u nang. Chúng thường không gây đau đớn, mặc dù chúng có thể trở nên đau đớn nếu chúng bị nhiễm trùng hoặc viêm.
U nang thường vô hại và thường tự biến mất mà không cần điều trị. Tuy nhiên, bạn nên đi khám bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để kiểm tra một khối u hoặc khối u bất thường. Trong một số trường hợp hiếm hoi, sự phát triển như thế này có thể là ung thư da
Phương pháp 2/3: Thử các biện pháp khắc phục tại nhà
Bước 1. Chườm một miếng gạc nước muối ấm lên bất kỳ vết sưng tấy nào
Bạn có thể giảm bớt tình trạng viêm nang lông, mụn nang hoặc các vết sưng tấy khác trên da đầu bằng cách chườm một miếng gạc ẩm và ấm. Trộn 1 thìa (17 g) muối với 2 cốc (470 mL) nước ấm. Làm ướt một chiếc khăn trong dung dịch và ấn nó vào vùng bị ảnh hưởng. Bạn có thể làm điều này nhiều lần trong ngày tùy thích.
- Một miếng gạc ấm cũng có thể giúp làm tiêu mụn mủ hoặc u nang.
- Để thay thế cho nước mặn, hãy thử pha 1,5 cốc (350 ml) nước ấm với 1 thìa (15 mL) giấm. Sử dụng hỗn hợp này 3 - 6 lần mỗi ngày. Đặc tính kháng khuẩn của giấm có thể giúp làm sạch mọi bệnh nhiễm trùng trên da đầu của bạn.
- Sử dụng một chiếc khăn sạch và mới mỗi khi bạn chườm ấm. Không sử dụng cùng một chiếc khăn để lau các vùng da khác của bạn, vì bạn có thể làm lây lan nhiễm trùng.
Bước 2. Gội đầu sau khi đổ mồ hôi hoặc sử dụng các sản phẩm dành cho tóc
Gội đầu thường xuyên có thể ngăn ngừa sự tích tụ của bụi bẩn, dầu, mồ hôi và các sản phẩm tóc gây khó chịu. Điều đặc biệt quan trọng là phải gội đầu sau khi tập thể dục, đổ mồ hôi hoặc sử dụng các sản phẩm có thể tích tụ trên tóc, như keo xịt tóc, gel hoặc sáp.
Kích ứng da đầu có thể là dấu hiệu của việc bạn gội đầu quá nhiều hoặc quá ít, vì vậy hãy thử nghiệm lịch trình gội đầu bình thường của bạn. Bạn có thể cần gội đầu thường xuyên hơn nếu bạn có da đầu nhờn hoặc ít thường xuyên hơn nếu da đầu khô
Bước 3. Tránh đội mũ hoặc khăn trùm đầu chật hoặc nóng
Các loại khăn trùm đầu quá chật, nóng hoặc không thoáng khí có thể góp phần gây ra mụn và kích ứng. Nếu bạn đội mũ, băng đô hoặc khăn trùm đầu, hãy chọn loại được làm từ chất liệu nhẹ và vừa khít với đầu của bạn.
Nhiệt hoặc ma sát trên da đầu có thể góp phần gây ra các vấn đề như viêm nang lông hoặc phát ban
Bước 4. Hãy tạm dừng việc cạo râu nếu bạn cạo trọc đầu
Nếu bạn cạo trọc đầu, hãy để tóc dài ra một chút cho đến khi da đầu có thời gian lành lại. Cạo râu có thể gây kích ứng bất kỳ vết loét, mụn nhọt hoặc phát ban đang hoạt động nào và cũng có thể góp phần làm phát triển lông mọc ngược hoặc bỏng dao cạo.
- Nếu mụn trên da đầu của bạn là do cạo râu, chúng sẽ biến mất trong vòng vài tuần sau khi bạn ngừng cạo râu.
- Bạn có thể giảm nguy cơ bị bỏng do dao cạo hoặc viêm nang lông bằng cách sử dụng dao cạo điện và bôi trơn tóc và da đúng cách bằng nước ấm và gel cạo râu nhẹ nhàng.
Bước 5. Dùng thử dầu gội thuốc không kê đơn để điều trị viêm nang lông
Viêm nang lông là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra các vết sưng tấy hoặc nổi mụn trên da đầu. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra bệnh viêm nang lông của bạn, bạn có thể làm sạch nó bằng dầu gội chống nấm hoặc trị gàu. Tìm các loại dầu gội có chứa các thành phần như ketoconazole, ciclopirox, selen hoặc propylene glycol.
- Có một số bằng chứng cho thấy dầu cây trà có thể giúp chống lại vi khuẩn hoặc nấm gây ra nhiều tình trạng da khác nhau, bao gồm cả viêm nang lông. Hãy thử dùng dầu gội hoặc dầu xả có chứa tinh dầu trà hoặc thêm một vài giọt vào dầu xả yêu thích của bạn.
- Bạn cũng có thể thử bôi thuốc mỡ kháng khuẩn lên vùng da bị ảnh hưởng hoặc rửa bằng xà phòng diệt khuẩn, nhưng điều này sẽ chỉ hữu ích nếu viêm nang lông của bạn là do vi khuẩn (trái ngược với nấm men).
- Kem chống ngứa làm dịu có thể giúp giảm khó chịu và ngăn ngừa kích ứng thêm do gãi.
Bước 6. Chuyển sang các sản phẩm tóc không gây dị ứng nếu bạn bị viêm da hoặc nổi mề đay
Đôi khi da đầu bị nổi mụn có thể do phản ứng dị ứng với sản phẩm dành cho tóc. Nếu bạn nghi ngờ đây là vấn đề, hãy thử chuyển sang các sản phẩm dịu nhẹ hơn được điều chế cho da nhạy cảm.
- Tìm các loại dầu gội và các sản phẩm chăm sóc tóc khác được đánh dấu “không gây dị ứng”, “nhạy cảm” hoặc “không chứa chất béo và rõ ràng”. Tránh các sản phẩm có chứa thuốc nhuộm và nước hoa.
- Kiểm tra kỹ danh sách thành phần để tìm bất kỳ thành phần nào bạn biết mình bị dị ứng.
- Ngoài hương thơm, một số chất gây dị ứng phổ biến khác trong dầu gội bao gồm cocamidopropyl betaine, methylchloroisothiazolinone, chất bảo quản giải phóng formaldehyde, propylene glycol, paraben và vitamin E.
Bước 7. Hỏi bác sĩ về việc bổ sung vitamin để cải thiện sức khỏe làn da của bạn
Một số loại vitamin và chất bổ sung có thể giúp cải thiện sức khỏe của da đầu, giảm vết sưng và mụn. Hỏi bác sĩ nếu bạn có thể được lợi từ các chất bổ sung như:
- Vitamin B
- Kẽm
- Axit béo omega-3
Bước 8. Sử dụng thuốc không kê đơn để điều trị chấy lây qua đầu
Nếu bạn nghĩ mình có chấy, bạn có thể loại bỏ chúng bằng dầu gội trị chấy không kê đơn. Các sản phẩm này có thể mất vài lần điều trị trong vòng 1-2 tuần để phát huy tác dụng, vì vậy hãy đọc và làm theo hướng dẫn cẩn thận.
- Bạn cũng có thể loại bỏ nhiều chấy và trứng chấy trên tóc bằng lược nit răng thưa. Làm ướt tóc và thêm một ít dầu xả hoặc dầu, chẳng hạn như dầu ô liu, để giúp bôi trơn tóc. Dầu cũng có thể giúp làm dịu và tiêu diệt chấy.
- Bạn có thể mua lược và thuốc trị chấy ở hầu hết các cửa hàng thuốc.
- Sau khi bạn loại bỏ chấy, các vết sưng và ngứa sẽ biến mất.
Phương pháp 3/3: Tìm kiếm trợ giúp y tế
Bước 1. Đi khám bác sĩ nếu các biện pháp OTC không hữu ích
Nếu bạn đã thử dùng thuốc không kê đơn hoặc các biện pháp điều trị tại nhà trong vài tuần mà không có thay đổi gì, hãy gọi cho bác sĩ của bạn và đặt lịch hẹn. Họ có thể kiểm tra da đầu của bạn và hỏi bạn các câu hỏi về các triệu chứng, tiền sử sức khỏe và thói quen chăm sóc tóc của bạn để xác định nguyên nhân của vấn đề.
- Hãy cho bác sĩ của bạn biết khi các triệu chứng bắt đầu và nếu bạn đã trải qua bất kỳ thay đổi nào về sức khỏe hoặc lối sống gần đây có thể liên quan.
- Cung cấp cho họ danh sách đầy đủ về bất kỳ loại thuốc hoặc chất bổ sung nào bạn đang dùng, vì điều này có thể giúp họ xác định nguyên nhân của vấn đề. Họ cũng có thể cần thông tin này để tìm ra những loại thuốc họ có thể kê đơn một cách an toàn.
Bước 2. Nhận trợ giúp y tế nếu bạn thấy các dấu hiệu của nhiễm trùng
Nhiều nguyên nhân gây ra mụn trên da đầu của bạn khá vô hại và chúng thường sẽ tự biến mất hoặc chăm sóc tại nhà. Tuy nhiên, đôi khi nhiễm trùng thứ phát có thể phát triển hoặc các vết sưng có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn cần được chăm sóc y tế. Đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu của nhiễm trùng nặng hơn, chẳng hạn như:
- Tăng đau, sưng, nóng hoặc đau ở vùng bị ảnh hưởng
- Sốt hoặc cảm thấy không khỏe
- Mủ hoặc dịch tiết khác chảy ra từ các vết sưng
- Các vệt đỏ di chuyển ra khỏi vùng bị ảnh hưởng
Bước 3. Dùng bất kỳ loại thuốc nào theo hướng dẫn của bác sĩ
Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra vấn đề, bác sĩ có thể kê đơn thuốc để điều trị các vết sưng trên da đầu của bạn. Ví dụ: nếu bạn bị viêm nang lông, họ có thể khuyên bạn nên sử dụng kem hoặc thuốc kháng nấm hoặc kháng sinh, hoặc kem steroid để giúp giảm viêm. Làm theo hướng dẫn của bác sĩ để sử dụng các loại thuốc này một cách chính xác.
- Không kết hợp các phương pháp điều trị theo toa và không kê đơn trừ khi bác sĩ của bạn cho biết điều đó ổn.
- Nếu bạn đang dùng thuốc kháng sinh hoặc thuốc chống nấm, hãy uống hết liệu trình thuốc trừ khi bác sĩ yêu cầu bạn làm khác. Ngừng thuốc quá sớm có thể khiến nhiễm trùng tái phát hoặc nặng hơn.
Bước 4. Nhờ bác sĩ da liễu xem xét các nốt ruồi hoặc nốt ruồi mọc đáng ngờ
Trong một số trường hợp hiếm hoi, các vết sưng trên da đầu của bạn có thể là dấu hiệu của ung thư da. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ nốt ruồi nào trông bất thường, thay đổi đối với bất kỳ nốt ruồi nào trên da đầu, vết loét không lành, vết sưng hoặc mụn cứng, hãy hẹn gặp bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu. Họ có thể kiểm tra da đầu của bạn và làm các xét nghiệm để xác định xem các nốt mụn có đáng lo ngại hay không.
- Nếu bác sĩ nghi ngờ ung thư da, họ có thể lấy sinh thiết hoặc mẫu mô để xét nghiệm. Họ sẽ gây tê cục bộ cho bạn để làm tê khu vực đó để bạn không cảm thấy đau.
- Cố gắng đừng lo lắng nếu bạn phát hiện thấy một khối u hoặc nốt ruồi bất thường trên da đầu của mình. Hầu hết các bệnh ung thư da đều rất có thể điều trị khỏi nếu bạn phát hiện và điều trị sớm.
Lời khuyên
- Ngoài việc làm sạch các vết sưng trên da đầu của bạn, dầu gội thuốc cũng có thể giúp chữa các bệnh thông thường khác, chẳng hạn như ngứa da đầu hoặc gàu do viêm da tiết bã.
- Nếu bạn bị ngứa da đầu nghiêm trọng, hãy đến gặp bác sĩ da liễu. Đây có thể là triệu chứng của một tình trạng cần được điều trị y tế, như bệnh ghẻ hoặc nấm ngoài da đầu.
