Herpes Simplex là một loại virus siêu phổ biến không có gì phải xấu hổ. Nếu bạn bị mụn rộp (thường là loại 1), bạn có thể biết rằng vi rút gây ra mụn rộp. Hầu hết thời gian, chúng xuất hiện trên môi, nhưng chúng cũng có thể xuất hiện ở cằm, má và lỗ mũi. Những đợt bùng phát này thường tái phát và rất dễ lây lan. May mắn thay, có một số cách để bạn có thể giảm bớt các triệu chứng và thậm chí giảm khả năng bùng phát trong tương lai.
Dưới đây là 11 cách hiệu quả để điều trị mụn rộp và mụn nước.
Các bước
Phương pháp 1/11: Dùng thuốc để giảm đau và điều trị sốt
0 9 SẮP RA MẮT
Bước 1. Thuốc giảm đau không kê đơn có thể làm giảm các triệu chứng của bạn
Đôi khi vết loét lạnh có thể thực sự gây đau, vì vậy hãy thử dùng aspirin acetaminophen (Tylenol) hoặc ibuprofen (Advil) để giảm đau và viêm. Vết loét lạnh đôi khi cũng kèm theo sốt. Rất may, acetaminophen có thể tăng gấp đôi như một chất hạ sốt. Thực hiện theo các hướng dẫn trên nhãn và dùng thuốc theo chỉ dẫn (chọn một loại và không kết hợp thuốc trừ khi bạn được bác sĩ hướng dẫn làm như vậy).
- Kiểm tra nhiệt độ thường xuyên để theo dõi cơn sốt của bạn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu nó kéo dài hơn một vài ngày hoặc nếu nhiệt độ của bạn tiếp tục tăng.
- Các phương pháp khác mà bạn có thể thực hiện để chống lại cơn sốt bao gồm tắm nước ấm, chườm lạnh ở đùi trong, bàn chân, cánh tay và cổ, uống trà ấm, kem que và ngủ nhiều.
- Trẻ em không nên dùng aspirin do nguy cơ phát triển hội chứng Reye’s.
Phương pháp 2/11: Sử dụng kem bôi kháng vi-rút tại chỗ
0 2 SẮP RA MẮT
Bước 1. Thuốc mỡ trị mụn rộp như docosanol (Abreva) giúp giảm đau trực tiếp
Nó cũng có thể làm dịu các triệu chứng để đợt bùng phát của bạn không kéo dài. Để bôi thuốc một cách an toàn, hãy rửa tay hoặc đeo găng tay. Nhẹ nhàng chấm thuốc lên vết mụn rộp. Sau đó, rửa tay để đảm bảo không làm lây lan nhiễm trùng. Bạn có thể áp dụng phương pháp điều trị tối đa 6 lần một ngày. Chờ 3 giờ giữa mỗi lần bôi và lặp lại điều trị trong 7 ngày.
Các loại kem có chứa lidocain, acyclovir và benzocain có thể giúp giảm đau bổ sung
Phương pháp 3/11: Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc uống thuốc kháng vi-rút
0 1 SẮP RA MẮT
Bước 1. Những loại thuốc này bao gồm Penciclovir, Acyclovir và Famciclovir
Mặc dù không thể chữa khỏi vi-rút nhưng chúng có thể đẩy nhanh quá trình chữa bệnh! Chúng cũng sẽ làm giảm mức độ nghiêm trọng của đợt bùng phát mụn rộp. Khi dùng thuốc, hãy làm theo hướng dẫn trên nhãn và bắt đầu điều trị ngay khi nhận thấy dấu hiệu bùng phát mụn rộp! Nếu bạn thường xuyên bị bùng phát, bác sĩ có thể khuyên bạn nên dùng thuốc hàng ngày. Điều này hy vọng sẽ ngăn chặn sự bùng phát trong tương lai.
- Nếu bạn có hệ thống miễn dịch bị tổn hại hoặc đợt bùng phát kéo dài hơn 2 tuần, bác sĩ có thể kê đơn thuốc bổ sung. Một số đợt bùng phát có thể khá nghiêm trọng và cần được chăm sóc y tế bổ sung để được điều trị.
- Nhiễm trùng herpes ở mắt có thể nghiêm trọng. Nếu nhiễm trùng lan đến mắt, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức để nhận được sự chăm sóc cần thiết.
- Những người có hệ thống miễn dịch đã suy yếu có nguy cơ đặc biệt bị các biến chứng lâu dài do bùng phát mụn rộp. Các biến chứng này bao gồm viêm màng não do herpes, một tình trạng mà vi rút herpes lây lan đến não.
Phương pháp 4/11: Tránh hôn và dùng chung đồ dùng trong thời gian bùng phát
0 6 SẮP RA MẮT
Bước 1. Virus herpes simplex rất dễ lây lan
Tránh hôn hoặc các hoạt động giao tiếp bằng miệng khác trong thời gian bạn bùng phát bệnh. Bạn cũng nên tránh dùng chung đồ dùng, cốc hoặc ống hút với người khác và rửa kỹ bát đĩa và dụng cụ để khử trùng.
- Thường xuyên rửa tay và không chạm vào vết loét để tránh lây lan.
- Không chạm vào mắt hoặc bộ phận sinh dục sau khi chạm vào vết loét. Điều này có thể lây lan vi-rút sang các bộ phận khác của cơ thể bạn.
Phương pháp 5/11: Thay đổi lối sống để ngăn ngừa các đợt bùng phát trong tương lai
0 6 SẮP RA MẮT
Bước 1. Mặc kem chống nắng và giữ cho hệ thống miễn dịch của bạn khỏe mạnh
Thực hiện các biện pháp phòng ngừa như thế này trong cuộc sống hàng ngày của bạn có thể làm giảm các triệu chứng của bạn và giảm bớt số lần bùng phát bệnh. Luôn bôi kem chống nắng oxit kẽm trên môi và gần miệng, vì tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể làm bùng phát bệnh. Để duy trì một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, hãy ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi nhiều và tập thể dục thường xuyên.
- Bạn cũng nên đảm bảo rằng bạn thực hiện quan hệ tình dục bằng miệng an toàn để tránh lây lan vi-rút sang bộ phận sinh dục của bạn. Sử dụng bao cao su hoặc đập nha khoa để đảm bảo an toàn.
- Giặt sạch khăn và khăn trải giường sau mỗi lần sử dụng để tránh lây nhiễm.
Phương pháp 6/11: Chườm lạnh lên chỗ đau
0 4 SẮP RA MẮT
Bước 1. Nước đá làm giảm đau và viêm
Mỗi lần chườm một túi đá, một miếng gạc lạnh hoặc một miếng giẻ lạnh lên vết mụn rộp trong 10-15 phút. Làm điều này vài lần một ngày để giảm bớt sự khó chịu. Đảm bảo rằng bạn có một lớp ngăn cách giữa nước đá và da, chẳng hạn như một miếng vải hoặc thậm chí là một chiếc khăn giấy. Bằng cách đó, đá sẽ không quá khắc nghiệt đối với vết mụn rộp của bạn.
Nếu bạn sử dụng giẻ lau, hãy nhớ giặt nó ngay sau khi hoàn thành. Dùng một miếng giẻ sạch và mới mỗi khi chườm lạnh vết mụn rộp
Phương pháp 7/11: Giữ ẩm cho miệng và môi
0 1 SẮP RA MẮT
Bước 1. Dùng son dưỡng môi hoặc kem dưỡng ẩm để vết mụn rộp không bị khô
Khi mụn rộp bắt đầu lành, đôi khi nó có thể nứt, bong tróc và chảy máu. Điều này có thể khá đau đớn! Thoa dầu khoáng (Vaseline hoặc Aquaphor) lên môi và miệng để dưỡng ẩm cho khu vực này. Đảm bảo rửa tay trước khi bôi thuốc cũng như sau khi bôi thuốc để tránh lây lan nhiễm trùng. Điều này sẽ giúp giảm đau và hy vọng ngăn ngừa chảy máu.
- Son dưỡng môi cũng có thể làm ẩm vết mụn rộp của bạn.
- Không dùng chung son dưỡng môi nếu bạn bị herpes simplex.
Phương pháp 8/11: Thoa kem đại hoàng và cây xô thơm
0 7 SẮP RA MẮT
Bước 1. Kem bôi đại hoàng và cây xô thơm cũng hiệu quả như một số phương pháp điều trị tại chỗ không kê đơn
Một nghiên cứu được công bố bởi Thư viện Y khoa Quốc gia cho thấy rằng kem bôi đại hoàng và cây xô thơm cũng có tác dụng giảm thiểu và rút ngắn các đợt bùng phát mụn rộp như kem acyclovir (Zovirax). Kem không cần toa bác sĩ và có thể mua trực tuyến.
Bạn cũng có thể thử tìm loại kem này tại cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe tại địa phương
Phương pháp 9/11: Dùng thử keo ong (sáp ong tổng hợp)
0 1 SẮP RA MẮT
Bước 1. Sử dụng thuốc mỡ keo ong 3% để giảm các triệu chứng và rút ngắn các đợt bùng phát
Được làm từ chồi của cây dương, keo ong là một chất thường được tìm thấy trong tổ ong. Để có kết quả tốt nhất, hãy thoa thuốc mỡ lên vết loét lạnh 5 lần mỗi ngày.
Phương pháp 10/11: Sử dụng chất bổ sung lysine hoặc kem
0 10 SẮP RA MẮT
Bước 1. Lysine là một axit amin có thể làm giảm thời gian bùng phát của bạn
Mặc dù cần thêm bằng chứng, nhưng một số nghiên cứu cho thấy lysine cản trở sự hấp thụ axit amin arginine trong ruột. Virus herpes cần arginine để tái tạo, điều này làm cho lysine trở thành một phương tiện hữu hiệu để giảm bùng phát. Dùng lysine dưới dạng thực phẩm bổ sung hoặc thoa trực tiếp dưới dạng kem lên vết mụn rộp. Cả hai đều có sẵn tại các hiệu thuốc mà không cần toa bác sĩ.
- Chỉ bổ sung lysine khi bạn đang bị bùng phát. Sử dụng lâu dài có thể gây ra các tác dụng phụ như các vấn đề về thận.
- Làm theo hướng dẫn liều lượng trên chai. Uống quá nhiều có thể dẫn đến tiêu chảy và đau dạ dày.
Phương pháp 11/11: Giảm mức độ căng thẳng của bạn
0 8 SẮP RA MẮT
Bước 1. Căng thẳng có thể làm bùng phát mụn rộp
Giảm mức độ căng thẳng của bạn có thể rút ngắn thời gian bùng phát và giảm khả năng bùng phát trong tương lai (mặc dù không có cách nào để ngăn chặn hoàn toàn đợt bùng phát). Để giảm căng thẳng, hãy thử thiền, yoga và các bài tập thở. Bạn cũng nên đảm bảo ăn uống lành mạnh và ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi đêm để giảm căng thẳng.
Nói chuyện với nhà trị liệu hoặc cố vấn nếu căng thẳng cản trở cuộc sống hàng ngày của bạn
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Một số phụ nữ bị mụn rộp bùng phát trong hoặc ngay trước kỳ kinh nguyệt.
- Những thay đổi về nội tiết tố đôi khi có thể khiến bệnh bùng phát. Đừng ngạc nhiên nếu một số hình thức ngừa thai nhất định (chẳng hạn như uống thuốc vào buổi sáng hôm sau) gây bùng phát.
Cảnh báo
- Mụn rộp có khả năng lây lan bắt đầu từ khi chúng xuất hiện cho đến khi chúng đã lành hẳn.
- Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi thử các biện pháp khắc phục tại nhà. Ví dụ, các sản phẩm như tinh dầu có thể gây kích ứng da thêm. Không bao giờ sử dụng chất tẩy sơn móng tay hoặc cồn.
