Tụ máu là tập hợp máu thoát ra khỏi mạch máu hoặc tĩnh mạch bị tổn thương. Không giống như các vết bầm tím khác, nó thường đi kèm với sưng tấy đáng kể. Mức độ nghiêm trọng của khối máu tụ phụ thuộc hoàn toàn vào vị trí của nó và một số khối máu tụ có thể cần được dẫn lưu y tế hoặc có thể mất một thời gian dài để chữa lành. Bạn nên đi bác sĩ kiểm tra ngay bất kỳ khối máu tụ nào trên đầu hoặc gần các cơ quan nội tạng của mình. Không điều trị các loại máu tụ này ở nhà. Các khối máu tụ được tìm thấy ngay dưới da (dưới da) trên cánh tay và chân của bạn có thể được điều trị tại nhà sau khi đánh giá từ nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe để đảm bảo không có biến chứng nào khác phát sinh.
Các bước
Phần 1/2: Điều trị tụ máu tại nhà
Bước 1. Làm R. I. C. E
LÚA GẠO. là viết tắt của Rest, Ice, Compression và Elevation. Các bước này có thể được áp dụng tại nhà để điều trị tụ máu trên tay và chân và nên thực hành hàng ngày để có kết quả tốt nhất.
Cố gắng áp dụng R. I. C. E. ngay sau khi bạn phát triển khối máu tụ để phục hồi và chữa lành tối ưu
Bước 2. Phục hồi chi bị tụ máu
Đảm bảo rằng bạn để vùng bị ảnh hưởng nghỉ ngơi trong 24-72 giờ đầu tiên khi khối máu tụ phát triển. Điều này sẽ ngăn ngừa chảy máu thêm và cho phép khu vực này lành lại.
Một số bác sĩ khuyên bạn nên để phần chi dưới bị tụ máu, chẳng hạn như chân, trong ít nhất 48 giờ. Thời gian của thời gian nghỉ ngơi phụ thuộc vào mức độ của khối máu tụ
Bước 3. Chườm đá khu vực này trong 20 phút, vài lần một ngày, trong 48 giờ đầu tiên
Chườm túi nước đá trong một chiếc khăn hoặc thực hiện mát-xa nước đá lên phần chi bị ảnh hưởng. Điều này sẽ làm giảm đau và sưng tụ máu.
- Để mát-xa bằng đá, hãy đông lạnh một cốc nước bằng bọt nhựa. Giữ cốc và đặt một miếng vải hoặc khăn giấy lên phần chi bị ảnh hưởng, sau đó chườm đá.
- Không bao giờ chườm đá hoặc túi đá trực tiếp lên da, vì điều này làm tăng nguy cơ bỏng nhiệt hoặc tê cóng.
- Sau 48 giờ đầu tiên, bạn có thể chườm nóng, chẳng hạn như miếng đệm nóng hoặc khăn thật ấm, hai đến ba lần một ngày, để giúp cơ thể tái hấp thu máu khỏi tụ máu.
Bước 4. Nén máu tụ để giảm sưng
Dùng băng ép hoặc băng thun nén đè lên chỗ tụ máu cho đến khi bớt sưng. Bạn có thể tìm thấy băng quấn và băng thun nén tại nhà thuốc hoặc tiệm thuốc gần nhà.
- Bạn nên duy trì nén trên khu vực này ít nhất từ hai đến bảy ngày. Đảm bảo băng ép được đeo đúng cách và vừa khít, nhưng không cắt đứt lưu thông máu đến chi.
- Một lớp bọc làm đứt tuần hoàn sẽ gây đau nhói ở khu vực này hoặc thay đổi màu da như trở nên tím đậm hơn hoặc trắng bệch hoàn toàn.
Bước 5. Nâng cao khu vực bị ảnh hưởng
Điều này sẽ giúp giảm đau và sưng tấy. Nâng chi bị ảnh hưởng lên cao hơn tim của bạn trên một chiếc ghế hoặc một chồng gối.
Bước 6. Uống thuốc giảm đau không kê đơn hoặc thuốc chống viêm
Thuốc này sẽ giúp giảm đau và sưng tấy khi tụ máu lành lại.
- Ibuprofen (Advil, Motrin) là một loại thuốc giảm đau và chống viêm rất hiệu quả. Làm theo hướng dẫn về liều lượng trên chai và uống không quá hai viên mỗi lần. Lặp lại liều lượng này sau mỗi bốn đến sáu giờ.
- Naproxen natri (Aleve) là một loại thuốc chống viêm khác. Bạn có thể dùng thuốc này 12 giờ một lần nếu cần để giảm đau và sưng.
- Acetaminophen (Tylenol) là một loại thuốc giảm đau hiệu quả có thể được sử dụng để giảm bớt cảm giác khó chịu hoặc đau đớn.
- Nếu bạn bị rối loạn chảy máu, hãy tránh dùng thuốc chống viêm không steroid (NSAID), bao gồm cả aspirin, vì những loại thuốc này có thể cản trở tiểu cầu trong máu và kéo dài thời gian chảy máu của bạn.
Bước 7. Chờ một vài tháng để máu tụ giảm dần
Nếu bị tụ máu ở cánh tay, chân hoặc bàn tay, bạn nên điều trị tại nhà một cách siêng năng và kiên nhẫn để máu tái hấp thu vào cơ thể. Sau một vài tháng, khối máu tụ sẽ tự mờ đi và cơn đau sẽ giảm dần.
Phần 2 của 2: Tìm kiếm sự chăm sóc y tế
Bước 1. Đến bệnh viện gần nhất nếu bạn bị tụ máu trên đầu hoặc các cơ quan nội tạng của mình
Bất kỳ chấn thương nào đối với một khu vực không phải là tay hoặc chân phải được đánh giá ngay lập tức do nguy cơ tụ máu bên trong.
- Xuất huyết dưới màng cứng hoặc ngoài màng cứng cấp tính đến não của bạn có thể phát triển trong khoảng thời gian vài phút hoặc vài giờ. Cả hai đều xảy ra xung quanh / trong não, cả hai đều xảy ra với chấn thương và cả hai đều cần được đánh giá ngay lập tức. Nếu không được điều trị kịp thời, chúng có thể dẫn đến chấn thương sọ não nặng và có thể tử vong. Dấu hiệu dưới âm thanh thường đi kèm với cơn đau đầu "sấm sét".
- Cũng có thể xuất huyết dưới màng cứng mãn tính. Loại xuất huyết này có thể phát triển trong khoảng thời gian từ nhiều ngày đến nhiều tuần và bạn có thể không nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào cho đến một thời gian sau khi khối máu tụ phát triển. Điều quan trọng là bạn phải được bác sĩ kiểm tra khối máu tụ trên đầu hoặc các cơ quan nội tạng để loại trừ bất kỳ biến chứng nghiêm trọng nào.
Bước 2. Đến cơ sở y tế gần nhất nếu vết rách tụ máu trên da
Nếu da bị vỡ tụ máu, bạn có thể có nguy cơ bị nhiễm trùng. Bác sĩ sẽ cần phải kiểm tra khối máu tụ và quyết định xem liệu việc rút máu ra khỏi khối máu tụ có mang lại lợi ích hay không.
Nếu bạn xuất hiện vết bầm tím mới, không rõ nguyên nhân, đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề y tế khác. Bác sĩ nên kiểm tra các vết bầm tím mới và xác định nguyên nhân có thể khiến chúng phát triển
Bước 3. Gặp bác sĩ nếu các triệu chứng của bạn không cải thiện sau hai tuần
Nếu tụ máu ở đầu chi không cải thiện mặc dù đã chăm chỉ điều trị tại nhà sau hai tuần, hãy hẹn khám bác sĩ. Bạn sẽ thấy giảm sưng và đau do tụ máu sau hai tuần chăm sóc tốt tại nhà. Bác sĩ sẽ kiểm tra khối máu tụ và xác định xem có nhiều vấn đề y tế khác đang làm chậm quá trình lành vết thương hay không.
