Mụn rộp hay mụn nước sốt là những mụn nước nhỏ xuất hiện trên và gần môi của bạn. Khi các mụn nước vỡ ra, chúng sẽ tạo thành một lớp vảy. Chúng được gây ra bởi một loại vi rút herpes simplex rất dễ lây lan. Vi rút có thể lây nhiễm sang miệng hoặc bộ phận sinh dục của bạn. Không có cách chữa trị, nhưng có một số điều bạn có thể làm để giúp chúng mau lành hơn.
Các bước
Phần 1 của 4: Xác định Vết loét lạnh
Bước 1. Nhận biết vết mụn rộp mới xuất hiện
Mụn rộp sẽ trải qua ba giai đoạn khi nó bùng phát. Mặc dù các triệu chứng có thể khác nhau, nhưng hầu hết mọi người đều gặp phải:
- Ngứa ran, ngứa, đau, đau hoặc bỏng trước khi có thể nhìn thấy vết loét. Đau thường nghiêm trọng nhất khi khởi phát nhưng sẽ cải thiện sau 4 hoặc 5 ngày.
- Rộp. Mụn nước thường xuất hiện nhiều nhất dọc theo mép môi, nhưng cũng có thể xuất hiện trên mũi hoặc má. Trẻ nhỏ cũng có thể bị chúng cho vào miệng.
- Các mụn nước vỡ ra và chảy ra chất lỏng, sau đó đóng thành lớp vảy. Các mụn nước thường lành trong vòng hai tuần nhưng có thể lâu hơn một tháng.
Bước 2. Chăm sóc bản thân nhiều hơn nếu đó là lần bùng phát đầu tiên
Đợt bùng phát đầu tiên thường là tồi tệ nhất. Bạn cũng có thể có các triệu chứng khác bao gồm:
- Sốt
- Đau đầu
- Các tuyến bạch huyết mở rộng
- Viêm họng
- Đau nướu răng
- Đau cơ
Bước 3. Đến bác sĩ nếu vết thương không lành
Mụn rộp thường sẽ tự lành mà không cần chăm sóc y tế, nhưng nếu điều này không xảy ra hoặc bạn gặp biến chứng, bạn nên đi bác sĩ kiểm tra. Đi khám nếu:
- Hệ thống miễn dịch của bạn bị ức chế. Đây có thể là trường hợp của những người bị nhiễm HIV / AIDS, người đang điều trị ung thư, bị bỏng nặng, bị chàm, hoặc đang dùng thuốc chống thải ghép sau khi cấy ghép nội tạng.
- Mắt của bạn bị kích ứng hoặc nhiễm trùng.
- Mụn rộp thường xuyên tái phát, không lành trong hai tuần hoặc rất nặng.
Phần 2/4: Sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà
Bước 1. Chườm đá hoặc gạc mát
Bọc một viên đá vào một miếng vải sạch và chườm lên vết mụn rộp. Ngoài ra, bạn có thể ấn nhẹ một miếng vải ẩm, mát lên khu vực này. Điều này có thể giúp làm giảm mẩn đỏ, khiến nó ít bị chú ý hơn. Nó cũng sẽ làm mềm lớp vảy và giúp nó mau lành.
Không chà xát vì bạn không muốn làm kích ứng nó hoặc làm chất lỏng lây lan sang các khu vực khác
Bước 2. Thử các loại thuốc thay thế
Kết quả của các nghiên cứu khoa học về việc sử dụng các biện pháp khắc phục này chưa được rõ ràng, nhưng một số người có thể thấy chúng hữu ích. Bạn co thể thử:
- Lysine. Đây là một axit amin có thể được mua dưới dạng chất bổ sung uống hoặc kem. Đây có thể được coi là một biện pháp phòng ngừa - hãy thử 500–3, 000 mg / ngày. Bắt đầu điều trị ngay khi bạn nghi ngờ bùng phát.
- Keo ong. Đây cũng được gọi là sáp ong tổng hợp. Nó có dạng thuốc mỡ và được cho là làm giảm độ dài của mụn.
- Đại hoàng và cây xô thơm.
Bước 3. Giảm căng thẳng của bạn
Một số người nhận thấy rằng mụn rộp của họ được kích hoạt bởi căng thẳng, có thể do căng thẳng làm giảm hệ thống miễn dịch. Nếu bạn thấy đây là trường hợp của mình, bạn có thể cân nhắc sử dụng các kỹ thuật quản lý căng thẳng như:
- Các kỹ thuật thư giãn bao gồm thiền, hít thở sâu, hình dung các hình ảnh êm dịu, yoga hoặc thái cực quyền.
- Bài tập. Tập thể dục từ 15 đến 30 phút mỗi ngày sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn về thể chất và tinh thần. Cơ thể giải phóng endorphin khi bạn tập thể dục, giúp bạn thư giãn và nâng cao tâm trạng.
- Nhận hỗ trợ xã hội. Điều này có nghĩa là duy trì kết nối với bạn bè, gia đình hoặc gặp chuyên gia tư vấn.
Phần 3/4: Áp dụng Thuốc
Bước 1. Sử dụng kem hoặc thuốc mỡ không kê đơn
Docosanol (Abreva) có bán ở các hiệu thuốc địa phương và có thể giúp giảm thời gian bùng phát. Đọc và làm theo hướng dẫn trên bao bì. Để áp dụng, hãy chấm một lượng nhỏ kem lên vết mụn rộp của bạn 5 lần một ngày.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc này nếu bạn đang mang thai, cho con bú hoặc điều trị cho trẻ em.
- Bạn cũng có thể thử dùng thuốc Blistex để làm dịu vết mụn rộp.
- Thoa SPF lên vết mụn rộp khi ra ngoài để bảo vệ da.
Bước 2. Thử các loại kem chống vi rút
Nên áp dụng những cách này ngay khi bạn cảm thấy ngứa ran, thậm chí trước khi vết phồng rộp xuất hiện. Áp dụng nó tối đa năm lần một ngày trong năm ngày, trừ khi bao bì hướng dẫn bạn làm cách khác. Những loại thuốc này có sẵn ở các hiệu thuốc mà không cần đơn.
- Acyclovir 5% là loại kem bạn bôi lên vết mụn rộp 5 lần một ngày trong 4 ngày.
- Penciclovir 1% là loại kem bạn thoa lên vết mụn rộp sau mỗi 2 giờ trong 4 ngày.
Bước 3. Thử miếng dán trị mụn rộp
Những miếng dán này sẽ che đi vết đau và chúng có gel giúp vết thương mau lành. Điều này có lợi cả vì thuốc bên trong, nhưng cũng vì việc che vết loét giúp ngăn bạn vô tình chạm vào nó và lây lan vi-rút.
Chất gel bên trong được gọi là hydrocolloid. Nếu đây là lần đầu tiên bạn sử dụng sản phẩm này, hãy nhớ đọc hướng dẫn trên bao bì
Bước 4. Điều trị cơn đau bằng các loại kem bôi
Mụn rộp có thể rất khó chịu và bạn có thể giảm bớt khi dùng các loại kem bôi ngoài da. Tìm các loại kem không kê đơn có các thành phần sau:
- Lidocain
- Benzocain
Bước 5. Giảm khó chịu bằng thuốc uống giảm đau
Nếu thuốc giảm đau tại chỗ không đủ, bạn có thể thử dùng thuốc giảm đau đường uống như ibuprofen hoặc acetaminophen (Tylenol).
- Ibuprofen không được khuyến cáo cho những người bị hen suyễn hoặc loét dạ dày.
- Trẻ em và thanh thiếu niên không bao giờ được dùng thuốc có chứa aspirin.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú.
Bước 6. Uống thuốc kháng vi-rút theo toa
Một số có dạng viên uống trong khi những loại khác được bôi tại chỗ. Nếu nó rất nghiêm trọng, bạn có thể được tiêm. Nếu chăm sóc tại nhà không hiệu quả, bác sĩ có thể kê đơn:
- Acyclovir (Xerese, Zovirax). Thuốc này thường được kê đơn với liều 400 mg ba lần mỗi ngày hoặc 200 mg mỗi lần một ngày trong 10 ngày.
- Famciclovir (Famvir). Bạn sẽ dùng 500 mg ba lần mỗi ngày trong bảy đến 10 ngày
- Penciclovir (Denavir). Loại này có dạng kem 1% và được thoa lên môi và mặt bị ảnh hưởng.
- Valacyclovir (Valtrex). Đối với đợt đầu, dùng 1 g x 2 lần / ngày trong 10 ngày. Đối với bệnh tái phát, dùng 500 mg hai lần mỗi ngày trong ba ngày. Để giảm sự lây truyền vi rút, hãy sử dụng 500 mg một lần mỗi ngày.
Phần 4/4: Ngăn ngừa vết loét do lạnh
Bước 1. Tránh tiếp xúc với các nốt mụn rộp
Vi rút có thể lây lan. Nó có trong dịch của mụn nước, nhưng cũng có thể lây lan khi không có mụn nước. Bạn có thể ngăn chặn lây lan nó bằng cách:
- Không chạm vào hoặc lấy vết loét. Che chúng có thể hữu ích.
- Không dùng chung dụng cụ ăn uống, dao cạo râu hoặc khăn tắm với người khác, đặc biệt khi có mụn nước.
- Không hôn hoặc quan hệ tình dục bằng miệng khi có mụn nước. Đây là lúc virus dễ lây lan nhất.
Bước 2. Rửa tay
Rửa tay thật sạch bằng xà phòng sau khi điều trị mụn rộp. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn chạm vào những người có hệ miễn dịch kém như:
- Đứa trẻ
- Những người đang điều trị ung thư
- Người nhiễm HIV / AIDS
- Những người đang dùng thuốc chống thải ghép sau khi cấy ghép nội tạng
- Phụ nữ mang thai
Bước 3. Bảo vệ khu vực khỏi nắng và gió ngay cả khi không có vết loét
Một số người nhận thấy rằng tiếp xúc với ánh sáng mặt trời dường như làm bùng phát bệnh nếu đó là trường hợp của bạn, bạn có thể muốn thử những cách sau, ngay cả khi không có vết loét nào:
- Bôi kem chống nắng vào khu vực xảy ra dịch. Chỉ số SPF ít nhất phải là 15.
- Thoa son dưỡng môi có chứa chất chống nắng để tránh môi bị khô, cháy nắng hoặc nứt nẻ.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
Nếu bác sĩ kê đơn thuốc điều trị nhiễm trùng tái phát, hãy sử dụng thuốc khi có dấu hiệu khởi phát đầu tiên để phát huy tối đa hiệu quả. Đây là cách tốt nhất để rút ngắn thời gian bùng phát của bạn
Cảnh báo
- Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, ngay cả thuốc không kê đơn và thuốc bổ sung nếu bạn đang mang thai, cho con bú hoặc điều trị cho trẻ nhỏ.
- Thuốc không kê đơn và chất bổ sung có thể tương tác với các loại thuốc kê đơn khác. Nếu bạn không chắc liệu một loại thuốc hoặc chất bổ sung có an toàn cho mình hay không, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
- Đọc và làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất trên bao bì của tất cả các loại thuốc trừ khi có hướng dẫn khác của bác sĩ.
