Nhiễm trùng tai (viêm tai giữa) rất phổ biến ở trẻ nhỏ, kể cả trẻ sơ sinh. Nhìn con bạn chống chọi với bệnh nhiễm trùng tai có thể khiến bạn bực bội và lo lắng. May mắn thay, bạn có thể ngăn ngừa chúng bằng cách thực hiện một số thay đổi lối sống đơn giản để tránh các yếu tố nguy cơ phổ biến gây nhiễm trùng tai. Ngoài ra, vì nhiễm trùng tai thường phát triển từ các bệnh khác, nên hãy bảo vệ sức khỏe của con bạn bằng cách giữ vệ sinh sạch sẽ, tiêm phòng và tránh xa những người bị bệnh.
Các bước
Phương pháp 1/2: Tránh rủi ro nhiễm trùng
Bước 1. Cho trẻ bú sữa mẹ nếu bạn có thể
Sữa mẹ cung cấp cho con bạn các kháng thể cần thiết để giúp chống lại nhiễm trùng. Cho trẻ bú sữa mẹ bất cứ khi nào bạn có thể, hoặc hút sữa để bạn có thể tiết kiệm sữa cho lần sau. Tiếp tục cho con bú sữa mẹ cho đến khi bạn có thể cai sữa cho con.
Bước 2. Chỉ cho trẻ bú bình khi trẻ đang ngồi dậy
Trẻ bú bình khi đang nằm có nhiều khả năng bị nhiễm trùng tai hơn. May mắn thay, đây là một cách khắc phục dễ dàng, vì bạn chỉ cần giữ cho trẻ nằm cao trong khi trẻ ăn.
- Đảm bảo hướng dẫn những người chăm sóc khác cách bế trẻ tốt nhất trong khi cho trẻ bú.
- Đừng để bình sữa trong nôi của con bạn, vì chúng có thể sẽ nhấm nháp bình sữa khi đang nằm.
Biến thể:
Trẻ bú mẹ ít có nguy cơ bị nhiễm trùng tai hơn do cách trẻ đặt đầu khi bú. Ngoài ra, sữa mẹ có chứa các kháng thể chống lại nhiễm trùng. Tuy nhiên, không phải lúc nào bạn cũng có thể cho con bú sữa mẹ, vì vậy hãy làm những gì tốt nhất cho bạn và con bạn.
Bước 3. Giữ em bé của bạn tránh xa khói thuốc lá
Những em bé tiếp xúc với khói thuốc lá thường bị nhiễm trùng tai nhiều hơn. Để giữ cho em bé của bạn khỏe mạnh, không bao giờ hút thuốc xung quanh em bé hoặc trong nhà của bạn. Ngoài ra, tránh xa những người khác đang hút thuốc và yêu cầu mọi người không hút thuốc xung quanh em bé của bạn.
- Nói, “Con tôi không thể ở xung quanh khói thuốc lá. Bạn có phiền rời xa chúng tôi trong khi bạn uống xong điếu thuốc không?"
- Nếu bạn hút thuốc, tốt nhất nên bỏ thuốc, điều này sẽ có lợi cho cả bạn và thai nhi. Bỏ thuốc lá thực sự rất khó, nhưng bác sĩ có thể giúp bạn. Nói chuyện với họ về các biện pháp hỗ trợ cai thuốc, chẳng hạn như miếng dán, kẹo cao su hoặc thuốc theo toa.
Mẹo:
Khói thuốc lá gây kích ứng ống eustachian bên trong tai của bạn, đó là lý do tại sao nó làm tăng nguy cơ nhiễm trùng tai.
Bước 4. Tránh dùng tăm bông để vệ sinh tai cho bé
Tăm bông có thể đẩy vi khuẩn và vi trùng vào sâu hơn trong tai của bé, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Ráy tai có tác dụng làm sạch bên trong tai nên bạn chỉ cần lau quanh tai ngoài khi vệ sinh cho trẻ. Dùng khăn mềm và sạch để lau các bộ phận bên ngoài của tai sau khi tắm cho trẻ.
Đừng bao giờ nhét bất cứ thứ gì vào tai con bạn. Nếu bạn lo lắng tai của con mình cần được làm sạch, hãy đưa chúng đến bác sĩ
Bước 5. Bỏ núm vú giả khi trẻ được 6 tháng để ngăn ngừa nhiễm trùng tai
Núm vú giả có thể giúp ích rất nhiều khi bạn cần con ngủ. Tuy nhiên, khi con bạn ngậm núm vú giả, chuyển động này có thể hút vi khuẩn vào ống Eustachian của con bạn. Điều này có thể gây ra nhiễm trùng tai. Để giảm thiểu rủi ro cho con bạn, hãy cất núm vú giả của chúng trước hoặc trước mốc 6 tháng.
Sử dụng núm vú giả ít rủi ro hơn cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên, nguy cơ con bạn bị nhiễm trùng tai do ngậm núm vú giả sẽ tăng lên khi chúng lớn hơn
Bước 6. Giữ nước và dầu gội không dính vào tai bé
Nếu nước và dầu gội đầu lọt vào tai của con bạn, chúng có thể gây ra nhiễm trùng tai ngoài. Khi bạn tắm cho trẻ, hãy cẩn thận không để nước trực tiếp vào tai trẻ. Ngoài ra, hãy để ý cặn dầu gội đầu để chúng không vô tình lọt vào tai con bạn. Sau khi tắm, hãy lau khô bên ngoài tai của con bạn bằng một chiếc khăn sạch và khô.
Khi con bạn đủ lớn để nhúng đầu xuống nước, bạn có thể nói chuyện với bác sĩ về việc sử dụng nút tai nếu lo lắng về các bệnh nhiễm trùng
Phương pháp 2/2: Phòng ngừa các bệnh thông thường
Bước 1. Rửa tay thường xuyên để không truyền vi trùng sang em bé
Trước khi tiếp xúc với trẻ, hãy chà tay bằng xà phòng và nước ấm trong ít nhất 30 giây để loại bỏ vi trùng và vi khuẩn. Sau đó, lau khô tay trên khăn sạch.
Điều đặc biệt quan trọng là phải rửa tay thường xuyên khi bạn ở nơi công cộng, vì bạn có thể sẽ tiếp xúc với vi trùng
Mẹo:
Mang theo hộp đựng nước rửa tay bỏ túi là một cách tuyệt vời để giữ cho đôi tay của bạn luôn sạch sẽ. Chất khử trùng sẽ tiêu diệt hầu hết vi trùng và vi khuẩn.
Bước 2. Rửa tay cho trẻ trước khi trẻ ăn
Làm ướt một miếng giẻ sạch, sau đó thoa xà phòng lên đó. Dùng giẻ để lau tay cho con bạn cho đến khi sạch. Sau đó, rửa sạch xà phòng bằng một miếng giẻ sạch và ướt. Cuối cùng, lau khô tay của bé bằng một miếng vải sạch và khô.
Điều này sẽ giúp giảm nguy cơ con bạn ăn phải vi khuẩn hoặc vi trùng
Bước 3. Tắm cho bé thường xuyên để giữ vệ sinh sạch sẽ
Trước khi bé bắt đầu biết bò, bé chỉ cần tắm 3 lần một tuần. Ngoài ra, hãy cho chúng tắm thêm nếu chúng tự làm bẩn hoặc bẩn. Khi trẻ bắt đầu biết bò, hãy tắm cho trẻ hàng ngày để loại bỏ bụi bẩn và vi trùng.
Tắm cho trẻ quá thường xuyên có thể gây kích ứng da, vì vậy không nên cho trẻ tắm quá nhiều lần
Bước 4. Tiêm phòng cho bé theo khuyến cáo của bác sĩ
Thuốc chủng ngừa bảo vệ em bé của bạn chống lại các bệnh gây ra nhiễm trùng có thể dẫn đến nhiễm trùng tai. Hãy chắc chắn rằng bạn đã tiêm vắc xin phòng bệnh cúm cho trẻ hàng năm, bắt đầu từ 6 tháng tuổi. Ngoài ra, hãy chủng ngừa liên hợp phế cầu khuẩn (PCV13), loại vắc-xin bảo vệ chống lại các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn, bắt đầu từ 2 tháng.
Bạn có thể tìm thấy lịch tiêm chủng đề xuất của CDC tại đây:
Bước 5. Tránh đưa em bé của bạn đến gần những người bị bệnh, bất cứ khi nào có thể
Không để con bạn chơi với trẻ bị bệnh và tránh xa bạn bè và gia đình có thể bị bệnh. Cố gắng đến những nơi đông đúc như cửa hàng tạp hóa vào những thời điểm không phải cao điểm, và nhanh chóng di chuyển đi nơi khác nếu ai đó có vẻ bị ốm.
- Ở gần những người bị bệnh là một trong những nguy cơ lớn nhất khiến bạn bị nhiễm trùng. Rất dễ tiếp xúc với vi trùng, đặc biệt nếu người bệnh ho hoặc hắt hơi.
- Nhiều trẻ sơ sinh có thể dễ dàng mắc bệnh khi đi nhà trẻ, vì vậy hãy cố gắng hạn chế thời gian trẻ ở đó.
Bước 6. Nói chuyện với bác sĩ nếu em bé của bạn có thể bị dị ứng
Dị ứng theo mùa có thể dẫn đến nhiễm trùng nghiêm trọng hơn. Cũng giống như các bệnh khác, nhiễm trùng do dị ứng có thể dẫn đến nhiễm trùng tai. Tuy nhiên, bạn có thể ngăn ngừa điều này bằng cách kiểm soát dị ứng của con bạn, nếu có. Gọi cho bác sĩ nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng dị ứng nào sau đây:
- Hắt xì
- Sổ mũi
- Ho
- Ngứa mắt
- Phát ban hoặc chàm
- Bụng khó chịu
- Các vấn đề về hô hấp
- Đảm bảo bạn dọn dẹp nhà cửa sạch sẽ để tránh bị mốc hoặc bọ vì những thứ này có thể làm tăng dị ứng cho trẻ.
