Quyết định có hay không chấm dứt việc mang thai theo ý muốn, không mong muốn hoặc không mong muốn - có thể là một quyết định rất khó khăn. Lựa chọn phá thai là một quyết định rất cá nhân và chỉ bạn mới có thể là người đưa ra quyết định đó cho chính mình. Bạn có thể nói chuyện với bác sĩ hoặc bạn bè thân thiết hoặc gia đình của mình về những gì bạn nên làm, nhưng bạn không nên cảm thấy bị ép buộc vào bất kỳ lựa chọn nào. Hiểu luật và thủ tục phá thai bằng cách tự nghiên cứu và phản ánh về lối sống và giá trị của bản thân, đồng thời đi đến quyết định phù hợp với bạn.
Các bước
Phần 1/3: Thực hiện nghiên cứu của bạn
Bước 1. Gặp bác sĩ của bạn
Nếu bạn nghi ngờ mình đang mang thai hoặc đã xác nhận bằng xét nghiệm, hãy lên lịch hẹn với bác sĩ hoặc Sản phụ khoa của bạn. Họ có thể tư vấn cho bạn về các lựa chọn của bạn: phá thai, nhận con nuôi hoặc giữ em bé.
- Bác sĩ của bạn không nên gây áp lực cho bạn theo bất kỳ hướng nào. Họ chỉ cần cung cấp cho bạn thông tin về những tùy chọn nào có sẵn cho bạn.
- Nếu bạn đang cân nhắc việc phá thai, bạn có thể chuẩn bị một danh sách các câu hỏi để hỏi bác sĩ. Bạn có thể cảm thấy xấu hổ hoặc ngại ngùng khi nói chuyện với ai đó về việc phá thai, nhưng bác sĩ luôn sẵn sàng giúp đỡ bạn. Nếu bạn cảm thấy bị áp lực bởi bác sĩ để không được phá thai (vì lý do không liên quan trực tiếp đến sức khỏe của bạn), hãy cân nhắc tìm kiếm một bác sĩ khác.
Bước 2. Hiểu quyền riêng tư của bạn
Nếu bạn là người lớn, bạn không cần phải nói với ai về quyết định phá thai của mình. Tuy nhiên, bạn có thể muốn nói với một người bạn hoặc thành viên gia đình đáng tin cậy để giúp hỗ trợ bạn trong quá trình thực hiện.
Nếu bạn dưới 18 tuổi và muốn phá thai, bạn có thể phải được sự cho phép của cha mẹ hoặc nếu bạn không muốn thông báo cho cha mẹ của mình, hãy cho phép của thẩm phán, trước khi bạn có thể tiến hành thủ tục. Chính sách này thay đổi theo từng tiểu bang và hầu hết các tiểu bang đều có luật thông báo của phụ huynh. Biết các chính sách về sự đồng ý của cha mẹ tại tiểu bang của bạn
Bước 3. Làm rõ thông tin về các biến chứng khi phá thai
Bởi vì phá thai là một thủ tục gây tranh cãi, có rất nhiều thông tin sai lệch về phá thai và ảnh hưởng của nó. Làm nghiên cứu của bạn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn. Tìm kiếm thông tin từ các ấn phẩm của chính phủ hoặc các nguồn tin tức uy tín.
- Hãy thận trọng khi thực hiện nghiên cứu trực tuyến. Hãy cẩn thận với bất kỳ trang web nào dường như thúc đẩy một chương trình nghị sự ủng hộ hoặc ủng hộ cuộc sống một cách công khai.
- Biết rằng phá thai là an toàn. Chỉ một phần trăm ca phá thai có biến chứng.
- Biết rằng phá thai sẽ không gây ung thư vú. Ngoài ra, phá thai không biến chứng sẽ không gây vô sinh hay khó khăn cho những lần mang thai sau này.
- Phá thai sẽ không gây ra hội chứng “sau phá thai” hoặc các vấn đề sức khỏe tâm thần khác. Tuy nhiên, đây là một sự kiện căng thẳng và một số phụ nữ cảm thấy mình gặp khó khăn hơn sau khi phá thai, chẳng hạn do tình trạng sức khỏe tâm thần có sẵn hoặc thiếu mạng lưới hỗ trợ.
Bước 4. Xác định xem bạn có đủ điều kiện để phá thai bằng thuốc hay không
Phá thai nội khoa hoặc không phẫu thuật có thể được thực hiện trong tối đa mười tuần (70 ngày) kể từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng của phụ nữ. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ thực hiện khám sức khỏe, thường bao gồm siêu âm, sau đó kê toa mifepristone (hoặc đôi khi là methotrexate) và misoprostol.
- Nếu bạn có thể và sẵn sàng theo đuổi phá thai bằng thuốc, trước tiên bạn sẽ dùng mifepristone, loại thuốc ngăn chặn việc sản xuất progesterone của cơ thể bạn, một loại hormone cần thiết cho quá trình mang thai.
- Sau 24-48 giờ, bạn sẽ uống misoprostol, thuốc làm rỗng tử cung. Bạn sẽ bị chuột rút và chảy máu nhiều, thường trong vòng 4-5 giờ sau khi dùng thuốc.
- Sau khi hoàn tất, bạn sẽ cần đến gặp bác sĩ để đảm bảo rằng cơ thể đã tống hết mô ra ngoài. Việc theo dõi là hoàn toàn cần thiết, để đảm bảo rằng thai đã được tống ra ngoài thành công. Nếu không tống thai ra ngoài hoàn toàn có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng và nhiễm trùng.
- Lợi ích của phá thai bằng thuốc là có thể thực hiện tại nhà, có thể thực hiện sớm trong thời kỳ thai nghén (ngay khi biết mình có thai). Tuy nhiên, cũng có những rủi ro của việc phá thai không trọn vẹn. Nếu đúng như vậy, thì bạn có thể cần phải phá thai bằng phẫu thuật.
Bước 5. Nghiên cứu phá thai ngoại khoa
Phá thai ngoại khoa hay còn gọi là nạo hút thai có thể được thực hiện nếu bạn đang mang thai dưới 14-16 tuần (mức độ này có thể thay đổi tùy theo nhà cung cấp). Thủ thuật bao gồm việc làm giãn nở cổ tử cung và đưa một ống hút nhỏ vào tử cung để loại bỏ các mô thai.
- Việc thực hiện hút thai hay còn gọi là thủ thuật phá thai chỉ diễn ra trong vài phút. Phần lớn thời gian ở phòng khám hoặc văn phòng bác sĩ sẽ được dành để chờ thuốc giảm đau / thư giãn bắt đầu có tác dụng, cũng như làm giãn nở cổ tử cung của bạn để tạo ra một lỗ đủ lớn cho ống hút lọt qua. Cổ tử cung của bạn có thể bị giãn ra nhờ các thanh kim loại có độ dày ngày càng tăng, thuốc hoặc thuốc làm giãn nở ra nhờ sự hấp thụ chất lỏng.
- Bạn sẽ dành ít nhất một giờ để hồi phục để đảm bảo không có biến chứng ngay lập tức từ quy trình của bạn. Bạn có thể được yêu cầu đặt lịch hẹn tái khám bổ sung.
- Nếu bạn mang thai trên 16 tuần, bạn sẽ được thực hiện một thủ thuật được gọi là nong và gắp thai (D&E). Điều này cũng tương tự như nạo hút thai, tuy nhiên nó đòi hỏi nhiều thời gian và thiết bị hơn. Bạn sẽ có khả năng hồi phục chậm hơn so với nạo hút thai.
Phần 2/3: Xem xét Giá trị và Cảm xúc của Bạn
Bước 1. Kiểm tra tình hình hiện tại của bạn
Khi bạn cân nhắc những việc cần làm đối với thai kỳ của mình, hãy nghĩ về những gì đang diễn ra trong cuộc sống của bạn và xem xét việc mang thai hoặc em bé sẽ ảnh hưởng như thế nào đến nó. Bạn có thể muốn dành một chút thời gian để tự mình suy nghĩ về một số vấn đề.
- Xem xét tình hình tài chính của bạn. Bạn có đủ khả năng để sinh con và nuôi nấng nó không?
- Suy nghĩ về niềm tin cá nhân của bạn về việc phá thai. Nếu bạn không cảm thấy thoải mái với việc phá thai, bạn có cân nhắc việc đưa đứa trẻ làm con nuôi không?
- Hãy nghĩ về sức khỏe của bạn. Mang thai có gây hại cho cơ thể hoặc trạng thái tinh thần của bạn không? Bạn có thể xử lý các tác động tinh thần và thể chất của việc phá thai không?
- Hãy nghĩ về mạng lưới hỗ trợ của bạn. Ai sẽ giúp bạn nuôi dạy đứa trẻ? Cha của đứa bé có tham gia không? Nếu bạn phá thai, ai có thể ở đó để hỗ trợ bạn?
Bước 2. Thảo luận về cảm xúc của bạn với người khác
Nói chuyện với đối tác, những người thân yêu hoặc bạn bè của bạn, những người mà bạn biết sẽ không đánh giá hoặc ảnh hưởng đến quyết định của bạn. Nhiều phụ nữ cảm thấy đơn độc khi phải đối mặt với việc mang thai ngoài ý muốn. Trò chuyện với các thành viên đáng tin cậy trong mạng lưới hỗ trợ của bạn có thể giúp bạn bớt cảm thấy bị cô lập.
- Nếu người cha hiện diện và tham gia vào cuộc sống của bạn, bạn có thể muốn nói chuyện với ông ấy về những gì ông ấy muốn làm. Hãy nhớ rằng bạn không cần sự cho phép của anh ấy để phá thai. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy anh ấy có thể gây áp lực với bạn bằng cách này hay cách khác, bạn có thể tránh nói với anh ấy.
- Đừng để bất kỳ ai gây áp lực cho quyết định của bạn. Nếu bạn của bạn nói điều gì đó như, "Nếu bạn phá thai, tôi sẽ không thể làm bạn với bạn nữa, bởi vì tôi tin rằng phá thai là sai," bạn có thể nói, "Tôi xin lỗi vì bạn cảm thấy như vậy, nhưng làm ơn đừng tạo áp lực cho tôi. Tôi cần làm những gì tốt nhất cho mình”.
- Nói chuyện với người đã phá thai. Nếu bạn biết bất kỳ ai đã từng phá thai, hãy hỏi trải nghiệm của họ như thế nào và họ nhìn nhận lại điều đó một cách tích cực hay tiêu cực. Bạn có thể hỏi, “Bạn có thoải mái khi nói về việc phá thai của mình không? Tôi có thể hỏi bạn một vài câu hỏi về nó? Tôi đang mang thai và tôi không biết phải làm gì”.
Bước 3. Nói chuyện với nhân viên tư vấn
Bác sĩ, phòng khám kế hoạch hóa gia đình hoặc cơ quan y tế cộng đồng của bạn có thể biết về các dịch vụ tư vấn có thể giúp bạn quyết định phải làm gì. Đảm bảo rằng các nguồn lực mà họ cung cấp cho bạn là các dịch vụ tư vấn không thiên vị, không phán xét, không cố gắng thúc đẩy người phụ nữ đi theo lựa chọn này hay lựa chọn khác.
- Thực hiện nghiên cứu của bạn về bất kỳ tên hoặc cơ quan nào bạn nhận được để đảm bảo họ không thiên vị. Tìm kiếm bất kỳ liên kết nào mà bạn có thể nghi ngờ (chính trị hoặc tôn giáo).
- Hiểu rằng bất kỳ cơ quan hoặc nhân viên tư vấn có uy tín nào sẽ giúp bạn khám phá tất cả các lựa chọn của mình mà không cần phán xét hoặc ép buộc. Nếu bạn cảm thấy bị áp lực khi phải đưa ra một quyết định cụ thể, hãy tìm một người khác để nói chuyện.
Phần 3/3: Đưa ra quyết định
Bước 1. Đưa ra quyết định kịp thời
Nếu bạn đang cân nhắc việc phá thai, bạn cần phải đưa ra quyết định càng nhanh càng tốt. Mặc dù bạn muốn chắc chắn về quyết định của mình, nhưng cũng nên hiểu rằng bạn quyết định bỏ thai càng sớm thì thủ tục của bạn càng dễ dàng hơn. Bạn cũng sẽ có nhiều lựa chọn hơn.
Ở hầu hết các tiểu bang của Hoa Kỳ, bạn không thể phá thai sau 24 tuần của thai kỳ, trừ khi việc mang thai là một nguy cơ đối với sức khỏe của người mẹ
Bước 2. Lập danh sách
Nếu bạn vẫn không biết phải làm gì, bạn có thể viết ra danh sách những ưu và nhược điểm của việc đình chỉ thai nghén. Xem những suy nghĩ và cảm xúc của bạn trên giấy có thể giúp bạn đi đến quyết định dễ dàng hơn.
Viết ra những mặt tích cực và tiêu cực, bất kể chúng có vẻ lớn hay nhỏ. So sánh danh sách của bạn. Chẳng hạn, bạn có thể cân nhắc cả ba lựa chọn (nuôi dạy con cái, phá thai hoặc nhận con nuôi) hoặc chỉ hai lựa chọn nếu bạn biết mình chưa sẵn sàng làm cha mẹ
Bước 3. Thực hiện các bước tiếp theo
Khi bạn đã đưa ra quyết định của mình, hãy nhanh chóng thực hiện các bước tiếp theo. Nếu bạn muốn tiếp tục mang thai, bạn vẫn muốn theo dõi để được chăm sóc trước khi sinh càng sớm càng tốt. Nếu bạn quyết định phá thai, hãy lên lịch càng sớm càng tốt.
- Hãy nhớ rằng bạn có thể cần phải đến phòng khám và cũng phải tính đến thời gian chờ đợi bắt buộc của một số tiểu bang. Hãy xem xét bất kỳ nhu cầu tài chính nào bạn có thể có để chi trả cho việc phá thai.
- Nếu bạn dự định tiếp tục mang thai, hãy đảm bảo rằng bạn không hút thuốc, uống rượu hoặc sử dụng ma túy, ăn uống đầy đủ và đang uống vitamin trước khi sinh bao gồm axit folic - một chất dinh dưỡng cần thiết cho thai nhi phát triển.
Bước 4. Xác định nhu cầu kiểm soát sinh sản trong tương lai của bạn
Cân nhắc thảo luận về nhu cầu kiểm soát sinh sản trong tương lai của bạn với nhà cung cấp dịch vụ hoặc tại phòng khám kế hoạch hóa gia đình vào buổi hẹn tiếp theo. Nghiên cứu các lựa chọn trực tuyến và nói chuyện với bác sĩ của bạn về các lựa chọn có thể phù hợp nhất với bạn.
- Nếu bạn quyết định phá thai, bạn có thể được đặt vòng tránh thai (dụng cụ tử cung) tại thời điểm thực hiện thủ thuật phá thai. Kiểm tra với bác sĩ của bạn về tùy chọn này. Mặc dù nó ngăn ngừa mang thai, nhưng nó không bảo vệ khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.
- Nếu bạn có một người bạn tình thường xuyên, hãy thảo luận với họ về biện pháp bảo vệ mà cả hai muốn thực hiện trong tương lai.
Lời khuyên
- Cân nhắc hỏi bác sĩ nơi bạn có thể được siêu âm miễn phí. Họ có thể cung cấp cho bạn một cái và nếu không, họ sẽ có thể cho bạn biết nơi bạn có thể lấy một cái. Bạn cũng có thể tìm thấy các tổ chức từ thiện cung cấp siêu âm miễn phí trên web. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng hầu hết các tổ chức từ thiện cung cấp dịch vụ này đều được thúc đẩy bởi một sứ mệnh vì cuộc sống và sẽ quan tâm giúp bạn quyết định duy trì thai kỳ.
- Nếu bạn đang có một mối quan hệ với một người cuối cùng phá thai, bạn sẽ muốn cố gắng hết sức để hỗ trợ bạn gái của mình sau khi phá thai.
