Giữ tai khô khi tắm có thể hơi phức tạp, nhưng nó cần thiết nếu bạn đang bị nhiễm trùng tai hoặc đang hồi phục sau phẫu thuật tai. Có rất nhiều miếng tiện lợi mà bạn có thể đeo và quanh đầu để bảo vệ tai trong và tai ngoài của mình khi tắm. Một số loại nút tai cũng hữu ích nếu bạn cần ngăn nước chảy vào ống tai. Nếu bạn bị dính một ít nước vào hoặc trong tai, điều quan trọng là phải lau khô chúng ngay khi nhận thấy để có thể chữa lành nhanh hơn.
Các bước
Phương pháp 1/3: Bảo vệ đôi tai của bạn
Bước 1. Che đầu và tai bằng mũ tắm
Nếu cần, hãy búi tóc lên cao. Giữ mũ tắm bằng các mép đàn hồi và vòng một bên quanh gáy. Căng dây thun và dùng mũ che phần còn lại của đầu để dây thun chạy dọc theo chân tóc và qua tai.
Mũ tắm rất dễ tìm thấy ở hầu hết các cửa hàng thuốc và cửa hàng cung cấp đồ làm đẹp
Bước 2. Giữ cho tai của bạn khô ráo bằng các loại bịt tai dùng một lần
Những chiếc bịt tai dùng một lần trông giống như những chiếc mũ tắm nhỏ trùm qua tai của bạn. Để mặc chúng vào, hãy kéo căng dây thun quanh tai và kéo nó xuống thùy tai. Nếu bạn đang gội đầu, hãy cẩn thận để không vô tình kéo tóc ra khi bạn đang xoa bóp dầu gội và dầu xả vào da đầu.
- Bạn có thể mua các gói bịt tai dùng một lần trực tuyến hoặc tại các cửa hàng cung cấp đồ làm đẹp.
- Đây cũng là những cách hoàn hảo để giữ cho tai của bạn không bị dính thuốc nhuộm khi bạn thay đổi màu tóc.
Bước 3. Đội mũ bơi đủ rộng để che tai
Nếu bạn để tóc dài, hãy búi lại thành búi hoặc cột đuôi ngựa. Đặt mép của chiếc mũ lưỡi trai lên trên trán của bạn và sau đó kéo dài nó trên đỉnh tóc của bạn. Đảm bảo rằng mép trước nằm ngay trên lông mày của bạn và tai của bạn được che ở hai bên.
- Nếu mũ của bạn không đủ lớn để che tai, hãy cố gắng mua một chiếc mũ che kín tai có hai bên thuôn dài để trùm qua tai của bạn.
- Bạn có thể mua mũ bơi trực tuyến hoặc từ bất kỳ siêu thị bán đồ bơi và phụ kiện bơi nào. Một số phòng tập thể dục hoặc cửa hàng quần áo năng động cũng có thể bán chúng.
Bước 4. Đeo băng đô chống nước che tai
Giữ băng đô sao cho lớp lót bên trong (có móc nhỏ) ở bên trong. Giữ một mép ở đỉnh trán và kéo dải băng qua đầu sao cho mép còn lại nằm ở gốc chân tóc ở phía sau đầu.
- Hãy tìm một chiếc băng đô được làm từ 100% cao su tổng hợp để có được sự bảo vệ và vừa vặn nhất.
- Bạn có thể mua băng đô bơi trực tuyến hoặc từ các cửa hàng chuyên bán đồ bơi.
- Đảm bảo rằng dây đeo đủ rộng ở hai bên để che hoàn toàn tai của bạn.
Phương pháp 2/3: Giữ cho ống tai của bạn khô ráo
Bước 1. Cắm tai của bạn bằng những miếng bông gòn được tẩm dầu hỏa
Dùng ngón tay sạch để chấm dầu khoáng lên một mặt của miếng bông gòn. Nhẹ nhàng đẩy nó vào tai và khi nó đã khít, hãy thoa thêm dầu khoáng lên bên ngoài miếng bông gòn.
- Dầu khoáng sẽ đẩy hơi ẩm ra khỏi miếng bông gòn để không lọt vào ống tai của bạn.
- Khi bạn đã tắm xong, hãy lấy bông gòn ra và vứt chúng đi.
Bước 2. Bảo vệ tai trong của bạn bằng miếng nhét tai silicon
Rửa tay trước khi bạn cầm miếng nhét tai. Đặt nút bịt tai lên ống tai của bạn và sử dụng các ngón tay của bạn để định hình miếng bột trên lỗ tai cũng như các rãnh của bạn. Đừng ép nó vào ống tai của bạn, chỉ cần nhẹ nhàng đưa nó qua tai của bạn.
- Nếu bạn nhận thấy bất kỳ vết nứt nào trên miếng bột bả, đừng cố làm lại nó, chỉ cần sử dụng một đôi mới.
- Để lấy phích cắm ra, hãy đẩy tai lên từ phía sau tai rồi kéo dái tai xuống. Tiếp tục làm như vậy cho đến khi khối bột nở ra đủ để bạn lấy nó ra.
- Bạn có thể sử dụng cùng một cặp nút tai bằng silicon trong tối đa 2 tuần miễn là chúng ở trong tình trạng tốt (tức là không có vết nứt hoặc vụn xung quanh các cạnh).
- Nếu bạn bị nhiễm trùng tai hoặc nếu bạn đang hồi phục sau phẫu thuật, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng miếng nhét tai.
Bước 3. Đừng đặt đầu của bạn dưới dòng nước
Đứng lại từ vòi hoa sen để chỉ cơ thể bạn đang ướt. Cẩn thận dùng tay vẩy nước lên cơ thể hoặc dùng giẻ ướt hoặc miếng bọt biển. Bạn vẫn có thể bị dính một ít hạt nước trên tai ngoài, vì vậy hãy giữ một chiếc khăn tay khô gần đó để bạn có thể vỗ nhẹ bất kỳ giọt nước nào ra ngoài.
Tất nhiên, cách này sẽ chỉ hiệu quả nếu bạn không định gội đầu
Phương pháp 3/3: Làm khô tai của bạn
Bước 1. Dùng khăn hoặc khăn giấy thấm khô tai
Nếu bạn vô tình làm văng một ít nước vào tai ngoài của mình, hãy lau khô phần đó trước ngay sau khi bạn ra khỏi phòng tắm. Giữ khăn tắm hoặc khăn giấy mềm trong tay và nhẹ nhàng vỗ nhẹ vào tai. Phủ khăn hoặc khăn giấy lên ngón tay để lau sạch hơi ẩm bám trong các khe và rãnh nhỏ.
Tránh sử dụng khăn thô ráp, ngứa vì chúng có thể gây kích ứng vùng da nhạy cảm trên tai của bạn
Bước 2. Ngửa đầu sang một bên để thoát nước ra khỏi ống tai
Nếu bạn nghi ngờ mình vô tình bị dính nước vào tai, hãy lấy nó ra ngay khi bước ra khỏi vòi hoa sen. Nghiêng người về phía trước rồi quay đầu sang một bên sao cho tai của bạn hướng xuống đất. Giữ nguyên vị trí cho đến khi bạn cảm thấy nước chảy ra.
- Nó có thể giúp bạn nhẹ nhàng đầu bồng bềnh lên xuống.
- Nếu nước thực sự ở trong đó, hãy cúi đầu xuống hết cỡ (giống như bạn đang chạm vào ngón chân) để lộn ngược cho đến khi bạn cảm thấy nó di chuyển trong tai. Sau đó, nâng thân của bạn song song với mặt đất và quay đầu sang một bên để thoát nước ra ngoài.
- Bạn cũng có thể nằm nghiêng với tai chứa đầy nước hướng xuống dưới.
Bước 3. Di chuyển hàm của bạn xung quanh để giúp loại bỏ nước mắc kẹt bên trong tai của bạn
Nhai kẹo cao su, ngáp hoặc cử động hàm như thể bạn đang nhai để làm trôi nước. Nếu nước vẫn không chảy ra, hãy thử thực hiện các động tác nhai này khi bạn nghiêng người sang một bên hoặc nằm nghiêng với tai chứa đầy nước hướng xuống dưới.
Những chuyển động đơn giản này giúp di chuyển các ống Eustachian của bạn xung quanh, có thể đánh bật bất kỳ giọt nước cứng đầu nào
Bước 4. Thổi khô tai của bạn bằng cách sử dụng chế độ mát hoặc nhiệt độ thấp
Giữ máy sấy tóc cách tai bạn 12 inch (30 cm) và bật cài đặt tốc độ và nhiệt thấp nhất. Nếu máy sấy tóc của bạn có nút "mát", hãy xen kẽ giữa nhiệt độ thấp và nhiệt độ mát.
Không sử dụng chế độ nhiệt cao vì tai của bạn sẽ rất nhanh nóng
Bước 5. Lau khô tai bằng cồn và giấm
Trộn cồn tẩy rửa và giấm trắng với lượng bằng nhau, sau đó nhỏ 2-3 giọt vào bên tai bị đau. Bạn có thể sử dụng ống nhỏ giọt thuốc hoặc ngâm một miếng bông gòn và bóp để nhỏ thuốc vào tai. Lắc nhẹ bên ngoài tai của bạn để khuyến khích chất lỏng đi vào ống tai của bạn, sau đó nghiêng đầu với tai bị ảnh hưởng trong 3-5 phút. Nghiêng đầu của bạn theo cách khác để cho nó thoát ra ngoài khi bạn làm xong.
- Hỗn hợp rượu và giấm sẽ giúp làm khô ống tai của bạn và ngăn ngừa nhiễm trùng, chẳng hạn như tai của vận động viên bơi lội.
- Nếu muốn, bạn có thể sử dụng dung dịch nhỏ tai không kê đơn, chẳng hạn như Swim-Ear, Auro-Dri hoặc Debrox.
- Trước khi nhỏ dung dịch này vào tai, hãy lau khô bên ngoài tai càng nhiều càng tốt bằng khăn hoặc máy sấy tóc ở chế độ nhiệt thấp.
Bước 6. Đi khám bác sĩ nếu bạn bị sốt, ngứa ngáy hoặc chảy dịch
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ ngứa nào bên trong ống tai của mình cùng với đỏ hoặc chảy dịch, hãy gọi cho bác sĩ của bạn. Hãy cho họ biết nếu bạn cảm thấy sốt, đau đầu hoặc nếu cảm thấy đau khi chạm vào tai.
Nếu bạn đã bị nhiễm trùng tai và các triệu chứng này trở nên tồi tệ hơn hoặc không biến mất, hãy gọi cho bác sĩ của bạn
Lời khuyên
- Nếu bạn bị nhiễm trùng tai, hãy đợi nó khỏi hẳn trước khi bơi. Bác sĩ có thể kê một đợt thuốc kháng sinh để giúp chống lại nhiễm trùng.
- Xì mũi cũng có thể giúp đẩy nước ra khỏi bên trong tai. Tuy nhiên, hãy tránh làm điều này nếu bạn bị nhiễm trùng tai hoặc nếu bạn đang hồi phục sau phẫu thuật vì áp lực có thể gây đau hoặc gây ra các vấn đề bên trong tai của bạn.
- Nếu bạn bị nhiễm trùng tai, hãy thử đắp một miếng gạc khô và ấm lên tai để giúp giảm đau. Sử dụng miếng đệm làm nóng hoặc ủ khăn tay trong máy sấy trong vài phút.
