Trang phục trượt băng nghệ thuật được biết đến là quyến rũ và đẹp mắt, đồng thời vẫn thiết thực cho các động tác quay và nhảy. Nếu bạn đang chọn trang phục cho trượt băng nghệ thuật, hãy vui vẻ và sáng tạo với những món đồ trang trí thú vị như sequins và tấm lưới!
Các bước
Phương pháp 1 trong 2: Mặc đồ băng cho nữ
Bước 1. Mặc một chiếc váy trượt băng với váy dài đến eo
Một số huấn luyện viên sẽ cho phép các vận động viên trượt băng nữ của họ đeo leotards hoặc legging để luyện tập. Tuy nhiên, hầu hết các vận động viên trượt băng của họ thích mặc váy trượt băng vì nó cho phép huấn luyện viên đánh giá hình thức của vận động viên trượt băng của họ, vì vậy hãy nhớ hỏi bạn trước!
- Váy của bạn có thể có đường xẻ, nhưng nó phải ôm trọn vòng eo của bạn.
- Để luyện tập, hãy chọn một chiếc váy trượt băng thực tế bằng chất liệu co giãn như cotton hoặc spandex.
- Để cạnh tranh, hãy thoải mái sáng tạo! Các chi tiết trang trí phổ biến trên trang phục bao gồm các tấm lưới tuyệt đối, kim cương giả, vải sequins và các loại vải có màu sắc rực rỡ.
- Hãy nhớ rằng bạn sẽ bị trừ tiền nếu bất kỳ phần nào của trang phục rơi xuống mặt băng, vì vậy hãy đảm bảo các phụ kiện được đính một cách chắc chắn.
Bước 2. Mặc một bộ bodysuit dài đến chân nếu bạn không cảm thấy thoải mái khi mặc váy
Không phải lúc nào phụ nữ cũng được phép mặc đồ bó sát trong môn trượt băng nghệ thuật cạnh tranh, nhưng một sự thay đổi quy tắc vào năm 2006 đã khiến họ được chấp nhận. Hãy tự do chỉnh trang bộ bodysuit của bạn giống như bạn mặc một chiếc váy trượt băng!
Bước 3. Mặc quần tất màu be bên dưới chiếc váy trượt băng của bạn
Quần tất sẽ cho phép bạn di chuyển thoải mái trong khi bảo vệ chân khỏi băng. Bạn có thể chọn xem mình muốn mặc quần bó bên dưới hay bên ngoài ủng, vì đây được coi là một sở thích thẩm mỹ.
- Bạn có thể mua loại quần tất có độ bền nặng đặc biệt được thiết kế để chịu được việc bị rách nếu bạn bị ngã hoặc vướng quần vào giày trượt.
- Những chiếc quần bó quá cố sẽ giúp bảo vệ đôi ủng của bạn khỏi những vết xước và phai màu.
Bước 4. Kết hợp trang phục thi đấu của bạn với âm nhạc bạn đang sử dụng
Cho dù điệu nhảy của bạn trầm lắng hay lạc quan, sự lựa chọn trang phục của bạn có thể giúp cải thiện tâm trạng khi bạn tham gia vào băng.
- Nếu âm nhạc của bạn có nhịp độ nhanh và vui tươi, trang phục có màu sắc rực rỡ được tô điểm bằng ánh sáng lấp lánh có thể phù hợp.
- Nếu bạn đang nhảy theo một bài hát chậm rãi, có hồn, bạn có thể chọn một chiếc váy hoặc bộ áo liền quần sẫm màu hơn với ít họa tiết trang trí hơn.
Bước 5. Mặc quần trượt băng nghệ thuật để tập luyện nếu bạn thích
Quần trượt băng nghệ thuật thường được làm dài thêm ở phía dưới để chúng sẽ nằm chắc chắn xung quanh đôi ủng trượt băng của bạn.
Quần trượt băng có thể là màu đen trơn, hoặc chúng có thể được tô điểm bằng một đường sọc sặc sỡ ở chân hoặc quanh cạp quần
Bước 6. Mặc áo len hoặc áo nỉ bên ngoài chiếc váy trượt băng của bạn để giữ ấm khi luyện tập
Áo len, áo nỉ hoặc áo gió vừa vặn có thể giúp bạn không bị lạnh khi ở trên băng. Khi hâm nóng, bạn có thể loại bỏ các lớp để không bị quá nóng.
- Một số huấn luyện viên cho phép vận động viên trượt băng của họ tập luyện với quần bó sát hoặc quần áo gió bên ngoài quần bó.
- Đừng tập trong chiếc áo hoodie hoặc áo khoác cồng kềnh. Điều này sẽ hạn chế chuyển động của bạn và sẽ khiến huấn luyện viên khó nhìn thấy hình dạng của bạn khi bạn trượt băng.
Bước 7. Chọn giày trượt màu trắng hoặc nâu
Phụ nữ được yêu cầu mang giày trượt băng màu trắng hoặc nâu trong các cuộc thi trượt băng nghệ thuật. Đảm bảo buộc dây giày trượt của bạn thật chặt để bạn có sự hỗ trợ cần thiết trên băng.
Bước 8. Kéo tóc của bạn lên để nó cách xa khuôn mặt của bạn
Việc để tóc vào mắt có thể khiến bạn mất tập trung và ngã khi đang quay và nhảy trên băng. Kéo tóc thành búi, thắt bím hoặc cột đuôi ngựa. Nếu bạn có tóc mái, hãy chắc chắn rằng chúng được kẹp chặt lại để chúng nằm ngoài khuôn mặt của bạn.
Phương pháp 2/2: Mặc băng cho nam
Bước 1. Chọn một chiếc áo sơ mi trơn màu có tay dài hoặc tay ngắn để luyện tập
Áo sơ mi của bạn phải ôm sát cơ thể để huấn luyện viên có thể nhìn thấy hình dạng của bạn khi bạn trượt băng. Chọn chất liệu sẽ di chuyển theo bạn, chẳng hạn như bông hoặc vải Lycra hiệu suất cao.
- Trong khi thi đấu, áo của bạn phải có cổ và không được để lộ ngực.
- Nam giới không được phép mặc áo cộc tay trên băng.
Bước 2. Hãy sáng tạo khi bạn chọn trang phục thi đấu
Nam giới đã từng mặc áo len thực dụng trên băng, nhưng nam giới ngày nay có gần như nhiều lựa chọn sáng tạo như phụ nữ. Sử dụng các loại vải có màu sắc khác nhau, lưới, kim cương giả và sequins để tạo ra một bộ trang phục tùy chỉnh.
Nếu bạn trượt băng như một phần của một cặp, hãy phối trang phục của bạn với đối tác của bạn
Bước 3. Mặc quần trượt băng trơn màu đen
Nam giới không được phép mặc quần bó trên băng. Tuy nhiên, bạn có thể mặc quần ống côn nếu thích vừa vặn.
Bước 4. Che áo sơ mi của bạn với một chiếc áo len nếu bạn bị lạnh
Bạn có thể mặc một chiếc áo len hoặc áo nịt đẹp trên băng để bắt đầu luyện tập nếu thấy lạnh, mặc dù bạn có thể sẽ muốn cởi nó ra khi bắt đầu vận động.
Bước 5. Chọn ủng trượt băng màu đen
Nam giới được yêu cầu mang giày trượt băng màu đen trong quá trình thi đấu. Nếu bạn có một đôi giày đã qua sử dụng có màu trắng hoặc màu nâu, hãy mua bao bọc ủng hoặc thay thế đôi giày.
Lời khuyên
- Nếu thích, bạn có thể đeo găng tay hoặc găng tay trơn màu để giữ ấm và bảo vệ tay nếu bị ngã trên băng.
- Chỉ mang một đôi tất, vì việc xếp nhiều đôi tất có thể hạn chế sự lưu thông máu đến bàn chân của bạn.
