Nếu bạn có mụn màu vàng hoặc đỏ trên lưỡi, bạn có thể đang bị một tình trạng phổ biến được gọi là viêm u nhú lưỡi thoáng qua, đôi khi còn được gọi là “u nhú nói dối”. Viêm u nhú lưỡi thoáng qua có thể biểu hiện với biểu hiện từ đau nhẹ đến đau dữ dội. Mặc dù sự phổ biến của nó, đặc biệt là ở phụ nữ trẻ và trẻ em, có rất ít trường hợp được ghi nhận mà bác sĩ có thể nghiên cứu chi tiết, mặc dù có một số bằng chứng cho thấy nó liên quan đến dị ứng thực phẩm. Lưu ý rằng hàng trăm bệnh khác có thể gây ra mụn đỏ trên lưỡi của bạn, vì vậy điều quan trọng là phải theo dõi bác sĩ nếu chúng không khỏi sau một hoặc hai ngày.
Các bước
Phương pháp 1/3: Điều trị bằng các biện pháp không dùng thuốc
Bước 1. Súc miệng bằng dung dịch nước muối ấm
Súc miệng bằng dung dịch nước muối đơn giản có một số đặc tính kháng khuẩn và có thể giúp làm dịu vết sưng ở lưỡi. Nó cũng có thể giúp giảm bất kỳ chứng viêm nào có thể xuất hiện với tình trạng này.
- Hòa tan 1/2 thìa cà phê muối trong một cốc nước ấm 8 oz để tạo dung dịch muối.
- Súc miệng một ngụm nước muối trong 30 giây rồi nhẹ nhàng nhổ ra.
- Súc miệng dung dịch nước muối sau mỗi bữa ăn để loại bỏ cặn bẩn trong răng hoặc trên lưỡi.
- Lặp lại điều này từ ba đến bốn lần một ngày cho đến khi vết sưng ở lưỡi biến mất.
- Không sử dụng dung dịch nước muối được chỉ định cho kính áp tròng như một loại nước súc miệng.
Bước 2. Uống nước lạnh hoặc mát
Có một số bằng chứng cho thấy uống nước mát hoặc lạnh có thể giúp làm dịu vết sưng ở lưỡi và giảm bất kỳ chứng viêm nào liên quan. Bạn có thể uống đồ uống mát hoặc lạnh như một phần bình thường của thói quen cung cấp nước hàng ngày hoặc khi cần thiết để giúp giảm bớt sự khó chịu.
Để giữ cho mình đủ nước, hãy uống ít nhất 9 cốc nước mỗi ngày nếu bạn là phụ nữ và 13 cốc nếu bạn là nam giới. Những người hoạt động nhiều và phụ nữ mang thai cần uống tới 16 cốc nước mỗi ngày
Bước 3. Ngậm một ít đá
Ngậm đá viên, đá bào hoặc đá lạnh có thể giúp giảm bớt vết sưng của bạn. Cảm lạnh có thể làm tê cơn đau và giảm sưng tấy.
- Khi đá tan chảy, nó có thể giúp bạn đủ nước và giảm thiểu nguy cơ bị khô lưỡi, điều này có thể làm trầm trọng thêm sự khó chịu do các vết sưng tấy.
- Bạn có thể đặt đá bào hoặc đá viên trực tiếp lên bề mặt vết sưng tấy của lưỡi để chườm lạnh dễ dàng.
- Lặp lại việc đóng băng thường xuyên nếu cần.
Bước 4. Ăn thức ăn nhẹ nhàng
Một số bác sĩ có thể đề nghị tiêu thụ các loại thực phẩm nhẹ nhàng như sữa chua. Những loại thuốc này có thể giúp giảm đau hoặc khó chịu mà bạn có thể gặp phải.
- Hãy thử và ăn các loại thực phẩm được làm mát để tăng cường tác dụng làm dịu.
- Các sản phẩm từ sữa như sữa chua, kem và sữa có thể giúp giảm bớt sự khó chịu của bạn. Các loại thực phẩm khác như bánh pudding hoặc kem que cũng có thể hữu ích.
Bước 5. Tránh thức ăn và các sản phẩm làm tăng cảm giác khó chịu
Một số loại thực phẩm và sản phẩm có thể làm trầm trọng thêm bất kỳ cơn đau hoặc sưng tấy nào mà bạn gặp phải khi bị sưng lưỡi. Tránh tiêu thụ bất kỳ chất nào có thể làm cơn đau tồi tệ hơn, chẳng hạn như thức ăn cay hoặc chua hoặc thuốc lá.
- Thực phẩm và đồ uống có tính axit, chẳng hạn như cà chua, nước cam, sô-đa và cà phê có thể khiến bạn khó chịu hơn. Cũng tránh tiêu, ớt bột, quế và bạc hà.
- Tránh xa thuốc lá hoặc thuốc lá nhai, chúng có thể làm trầm trọng thêm sự khó chịu của bạn.
- Nếu bạn nghi ngờ rằng vết sưng ở lưỡi là do dị ứng thực phẩm, hãy loại bỏ thực phẩm này khỏi chế độ ăn uống của bạn để xem liệu nó có giải quyết được tình trạng bệnh hay không.
Bước 6. Giữ gìn sức khỏe răng miệng
Chải và dùng chỉ nha khoa khoang miệng hàng ngày, kể cả sau bữa ăn. Kết hợp với kiểm tra răng miệng thường xuyên, điều này có thể giúp duy trì sức khỏe của răng, lưỡi và nướu của bạn. Miệng sạch cũng có thể giúp ngăn ngừa tưa lưỡi.
- Đảm bảo chải răng và dùng chỉ nha khoa sau bữa ăn nếu bạn có thể. Việc có các mảnh vụn mắc kẹt trong răng của bạn sẽ thúc đẩy một môi trường dễ bị nhiễm trùng. Nếu bạn không có bàn chải đánh răng, nhai một miếng kẹo cao su có thể hữu ích.
- Hẹn gặp nha sĩ ít nhất hai lần một năm để làm sạch và kiểm tra sức khỏe.
Bước 7. Để yên phần da gà
Trong hầu hết các trường hợp, bạn sẽ không yêu cầu bất kỳ phương pháp điều trị nào đối với các vết sưng ở lưỡi. Tình trạng này thường tự khỏi trong vài giờ hoặc vài ngày.
Nếu bạn cảm thấy đau hoặc khó chịu với các vết sưng ở lưỡi hoặc chúng dường như không biến mất, bạn nên đến gặp bác sĩ
Phương pháp 2/3: Sử dụng các phương pháp điều trị không kê đơn
Bước 1. Sử dụng viên ngậm hoặc thuốc xịt họng
Viên ngậm hoặc thuốc xịt gây tê có chứa thuốc giảm đau cục bộ có thể giúp giảm đau do va chạm ở lưỡi. Bạn có thể mua viên ngậm và thuốc xịt họng ở nhiều hiệu thuốc và nhà bán lẻ lớn.
- Bạn có thể sử dụng viên ngậm hoặc thuốc xịt họng cứ sau hai đến ba giờ. Nếu bác sĩ của bạn hoặc trên bao bì có những gợi ý khác, hãy làm theo những điều này.
- Ngậm họng cho đến khi nó tan hoàn toàn trong miệng. Không nhai hoặc nuốt toàn bộ, điều này có thể làm tê cổ họng và khó nuốt.
Bước 2. Súc miệng bằng nước súc miệng sát trùng hoặc gây tê
Súc miệng bằng nước súc miệng sát trùng hoặc gây mê có chứa benzydamine hoặc chlorhexidine. Thuốc này có thể điều trị nhiễm trùng và cũng có thể giúp giảm đau và sưng.
- Benzydamine có thể giúp giảm đau.
- Chlorhexidine có thể tiêu diệt vi khuẩn.
- Súc miệng 15 ml nước súc miệng trong vòng 15 đến 20 giây rồi nhổ ra.
Phương pháp 3/3: Gặp bác sĩ và dùng thuốc theo toa
Bước 1. Tham khảo ý kiến bác sĩ
Nếu bạn bị nổi mụn ở lưỡi và các biện pháp điều trị tại nhà không thuyên giảm, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ. Cô ấy có thể khám cho bạn các tình trạng cơ bản và giúp lập kế hoạch điều trị cho bạn.
- Các vết sưng ở lưỡi có thể do các nguyên nhân liên quan bao gồm nhiễm trùng hoặc dị ứng do nấm, vi-rút hoặc vi khuẩn.
- Nếu vết sưng ở lưỡi của bạn không biến mất sau một vài ngày hoặc bạn có những trường hợp tái phát, hãy đến gặp bác sĩ để có thể điều trị cho bạn hoặc chẩn đoán một tình trạng tiềm ẩn, chẳng hạn như dị ứng thực phẩm.
- Đi khám bác sĩ nếu các vết sưng tấy lên hoặc lan rộng.
- Nếu các vết sưng ở lưỡi của bạn đặc biệt đau hoặc bị viêm, hoặc thậm chí cản trở các hoạt động hàng ngày của bạn bao gồm cả việc ăn uống, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ.
- Các vết sưng ở lưỡi cũng có thể là triệu chứng của các tình trạng ngoài dị ứng thực phẩm bao gồm: vết loét, u nhú vảy, bệnh giang mai, ban đỏ hoặc viêm lưỡi do hút thuốc hoặc nhiễm trùng.
Bước 2. Nhận xét nghiệm và chẩn đoán
Bác sĩ có thể yêu cầu các xét nghiệm để xác định lý do tại sao bạn bị nổi mụn ở lưỡi. Các xét nghiệm thường không thể xác định cụ thể nguyên nhân, nhưng bác sĩ có thể đưa ra kế hoạch điều trị hiệu quả cho bạn.
Bác sĩ có thể sử dụng các công cụ chẩn đoán khác nhau để xác định nguyên nhân gây ra vết sưng ở lưỡi của bạn. Cô ấy có thể yêu cầu nuôi cấy miệng hoặc xét nghiệm dị ứng
Bước 3. Sử dụng các loại thuốc điều trị vết sưng tấy
Bác sĩ có thể kê đơn thuốc hoặc gợi ý các loại thuốc không kê đơn để giúp giảm bớt sự khó chịu liên quan đến vết sưng tấy. Vì các vết sưng ở lưỡi thường tự biến mất, bạn có thể chỉ nhận được thuốc kháng sinh hoặc thuốc sát trùng nếu có bệnh lý tiềm ẩn.
- Nếu lưỡi khiến bạn khó chịu và có liên quan đến một tình trạng nghiêm trọng hơn như bệnh bóng nước, bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc như amitriptyline và amisulpride.
- Bác sĩ của bạn cũng có thể đề xuất một loại thuốc giảm đau không kê đơn, mặc dù có rất ít bằng chứng cho thấy điều này có thể giúp ích cho các vết sưng ở lưỡi. Thuốc giảm đau không kê đơn phổ biến bao gồm acetaminophen, ibuprofen và aspirin.
