Bệnh vẩy nến là một tình trạng da mãn tính gây ra các mảng đỏ, kích ứng, ngứa hoặc có vảy trên cơ thể bạn. Đây có thể là một tình trạng khó chữa và khó chịu vì không có thuốc chữa; bạn chỉ có thể kiểm soát các triệu chứng. May mắn thay, liệu pháp quang trị liệu là một phương pháp điều trị bệnh vẩy nến đầy hứa hẹn và có tỷ lệ thành công cao. Những phương pháp điều trị này sử dụng tia cực tím để ngăn chặn các tế bào da tái sản xuất quá nhanh, làm giảm tình trạng viêm da của bạn. Nếu bạn muốn xem liệu pháp quang trị liệu có phù hợp với mình hay không, hãy đến gặp bác sĩ da liễu và thảo luận về các lựa chọn của bạn. Với phương pháp điều trị phù hợp, bạn có thể giảm các triệu chứng bệnh vẩy nến của mình.
Các bước
Phương pháp 1/2: Các hình thức điều trị tại văn phòng
Có một số loại quang trị liệu khác nhau cho bệnh vẩy nến. Loại phù hợp nhất với bạn tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng, vì vậy hãy trao đổi với bác sĩ da liễu về các lựa chọn của bạn để chọn loại phù hợp. Hầu hết các phương pháp điều trị này đều yêu cầu cam kết về thời gian và bạn có thể cần 2-3 lần điều trị mỗi tuần trong tối đa 8 tuần liên tục. Nó cũng đắt và chi phí tự trả có thể dao động từ $ 2, 000-3, 000, tùy thuộc vào phạm vi bảo hiểm của bạn. Tuy nhiên, sau đó, bạn có cơ hội tốt để thấy các triệu chứng bệnh vẩy nến của mình được cải thiện.
Bước 1. Đến gặp bác sĩ da liễu của bạn để thảo luận về các lựa chọn của bạn
Bạn có thể sử dụng một số loại phương pháp điều trị bằng đèn chiếu khác nhau, nhưng tất cả chúng đều cần có đơn thuốc và hướng dẫn của bác sĩ da liễu. Nếu bạn muốn thử điều trị bằng đèn chiếu, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để thảo luận về các phương án điều trị và chọn phương pháp tốt nhất cho bạn.
Phương pháp quang trị liệu sẽ khiến da của bạn có màu hồng nhẹ, điều này là bình thường. Các tác dụng phụ thường gặp, nhẹ bao gồm cảm giác nóng, ngứa, sạm da hoặc phồng rộp nhẹ
Bước 2. Tránh đèn chiếu nếu bạn nhạy cảm với tia UV
Các bác sĩ da liễu sẽ không khuyến nghị liệu pháp quang trị liệu cho tất cả mọi người. Nếu bạn đã bị ung thư da hoặc mắc một tình trạng nào đó khiến bạn dễ bị ung thư da hơn, thì họ sẽ khuyên bạn không nên điều trị. Họ cũng sẽ không khuyến nghị liệu pháp quang trị liệu cho những người đang dùng thuốc hoặc mắc các bệnh lý khiến họ nhạy cảm hơn với tia UV, như rối loạn chuyển hóa porphyrin. Nếu bất kỳ tình huống nào trong số này liên quan đến bạn, thì bác sĩ da liễu có thể sẽ đề nghị một phương pháp điều trị khác.
Bước 3. Hỏi bác sĩ da liễu của bạn xem ánh sáng mặt trời có thể giúp ích cho bệnh vẩy nến của bạn hay không
Ánh sáng mặt trời có cùng tia UV mà các bác sĩ da liễu sử dụng cho các phương pháp điều trị bằng đèn chiếu, vì vậy có thể phơi nắng thường xuyên cũng có thể điều trị được bệnh vẩy nến của bạn. Hãy hỏi bác sĩ da liễu của bạn về điều này và xem họ có muốn giới thiệu nó cho bạn hay không. Nếu vậy, hãy phơi những vùng da bị ảnh hưởng của bạn dưới ánh nắng thường xuyên theo chỉ định của bác sĩ da liễu.
- Một khuyến nghị tiêu chuẩn là để da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trong 20 phút mỗi lần, nhưng hãy làm theo hướng dẫn cụ thể của bác sĩ.
- Đảm bảo bạn che các vùng da không bị ảnh hưởng bằng kem chống nắng để ngăn ngừa cháy nắng và giảm nguy cơ ung thư da.
Bước 4. Thử liệu pháp laser tập trung cho các mảng nhẹ
Liệu pháp laser tập trung một chùm tia UVB mạnh vào các phần khu trú của bệnh vẩy nến. Thuốc này được sử dụng cho các trường hợp nhẹ chỉ bao phủ các khu vực nhỏ, vì vậy bác sĩ da liễu của bạn có thể đề nghị sử dụng nếu bệnh vẩy nến của bạn không tiến triển.
Liệu pháp laser đòi hỏi tổng số lần điều trị ít hơn so với các loại đèn chiếu khác. Bạn có thể cần 2-3 lần điều trị mỗi tuần và tổng cộng 10-12 buổi
Bước 5. Sử dụng liệu pháp UVB để điều trị bằng đèn chiếu tiêu chuẩn
Liệu pháp tia cực tím B, hoặc UVB, là liệu pháp quang trị liệu phổ biến nhất cho bệnh vẩy nến. Điều này tập trung ánh sáng dải rộng hoặc hẹp vào các vùng da bị ảnh hưởng trong vài phút để ngăn các tế bào da tái tạo quá nhanh. Nó thường được thực hiện tại văn phòng bác sĩ da liễu một vài lần mỗi tuần.
- Các buổi điều trị bằng tia UVB thường kéo dài dưới 20 phút, nhưng bạn cần lặp lại điều trị 2-3 lần mỗi tuần trong tối đa 8 tuần liên tục.
- Tùy thuộc vào mức độ lớn của các vùng da bị ảnh hưởng, bác sĩ da liễu có thể sử dụng thiết bị toàn thân hoặc đũa cầm tay để tập trung vào các vùng nhỏ hơn.
Bước 6. Chọn phương pháp điều trị Psoralen-UVA (PUVA) cho các trường hợp nặng hơn
Phương pháp điều trị PUVA sử dụng một loại ánh sáng khác, tia cực tím A, cùng với thuốc sẽ làm cho da của bạn nhạy cảm hơn với ánh sáng. Bác sĩ da liễu sẽ bôi kem lên da của bạn hoặc cho bạn uống thuốc 1-2 giờ trước khi điều trị theo lịch trình của bạn. Sau đó, họ sẽ tập trung ánh sáng UVA vào các vùng da bị ảnh hưởng của bạn trong vài phút để hoàn tất quá trình điều trị.
Điều trị PUVA có thể mất nhiều thời gian hơn UVB. Bạn có thể phải đến gặp bác sĩ da liễu nhiều lần mỗi tuần trong 2-4 tháng
Phương pháp 2 trên 2: Các đơn vị đèn chiếu tại nhà
Vì điều trị bằng đèn chiếu tại phòng khám là một cam kết về thời gian lớn nên một số người cảm thấy bất tiện và khó khăn trong việc thực hiện. May mắn thay, có những đơn vị đèn chiếu tại nhà có thể giúp việc điều trị thuận tiện hơn rất nhiều. Các đơn vị tại nhà cũng thường rẻ hơn so với các chuyến thăm văn phòng, mặc dù các đơn vị tại nhà vẫn có thể có giá 600-2.000 đô la. Chi phí tự trả của bạn phụ thuộc vào bảo hiểm của bạn. Bác sĩ da liễu của bạn có thể khuyên bạn nên chuyển sang điều trị tại nhà sau một vài buổi điều trị tại văn phòng, hoặc bắt đầu với các phương pháp điều trị tại nhà ngay từ đầu. Trong cả hai trường hợp, hãy đảm bảo bạn tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ da liễu để hoàn thành việc điều trị một cách an toàn và hiệu quả.
Bước 1. Nhận đơn thuốc cho thiết bị đèn chiếu tại nhà
Nếu bác sĩ da liễu của bạn cho rằng điều trị bằng ánh sáng tại nhà phù hợp với bạn, thì họ có thể kê cho bạn đơn thuốc cho thiết bị. Thực hiện theo đơn thuốc này và mua hoặc thuê thiết bị cần thiết để làm đèn chiếu tại nhà.
- Đây là thiết bị chuyên dụng, vì vậy bác sĩ da liễu của bạn có thể sẽ phải chỉ định cho bạn. Nó cũng có thể có sẵn từ các cửa hàng cung cấp y tế.
- Loại thiết bị sẽ phụ thuộc vào mức độ lan rộng của bệnh vẩy nến của bạn. Đối với các mảng nhỏ, bạn có thể sử dụng một cây đũa phép nhỏ trông giống như đầu vòi hoa sen. Đối với những trường hợp phổ biến hơn, bạn có thể sử dụng một bộ phận toàn thân bao gồm nhiều vùng cùng một lúc.
- Bảo hiểm của bạn có thể chi trả một phần hoặc toàn bộ chi phí thiết bị, nhưng không phải tất cả các chương trình đều cung cấp cùng một mức bảo hiểm.
Bước 2. Đọc tất cả các hướng dẫn đi kèm với thiết bị
Trong khi các đơn vị đèn chiếu hoạt động tương tự nhau, các sản phẩm khác nhau có thể có các quy trình khác nhau. Luôn kiểm tra các hướng dẫn đi kèm với thiết bị của bạn để đảm bảo rằng bạn biết cách làm việc và tất cả các tính năng an toàn. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy liên hệ với bác sĩ da liễu hoặc nhà sản xuất.
- Hướng dẫn chung cho các thiết bị cầm tay là cắm thiết bị vào và nhấn nút bật. Sau đó tập trung ánh sáng vào các khu vực bị ảnh hưởng trên da của bạn trong thời gian dài như hướng dẫn.
- Đơn vị toàn thân là giá đỡ thường cao ít nhất 6 ft (1,8 m). Một số có bánh xe để di chuyển dễ dàng hơn. Cắm thiết bị vào và bật công tắc cho các buổi trị liệu của bạn.
Bước 3. Uống bất kỳ loại thuốc nào được chỉ định trước khi điều trị
Nếu bạn đang điều trị PUVA tại nhà, thì có thể bạn sẽ cần dùng thuốc hoặc thoa kem trước khi điều trị bằng ánh sáng. Hãy chắc chắn rằng bạn làm điều này 1-2 giờ trước buổi tập nhẹ để làn da của bạn đủ nhạy cảm để đáp ứng.
Nếu bạn đang điều trị bằng tia UVB, thì bạn có thể không cần bất kỳ loại thuốc hoặc kem nào
Bước 4. Đeo kính bảo vệ để tránh tia UV vào mắt bạn
Điều này quan trọng hơn nếu bạn sử dụng thiết bị toàn thân thay vì thiết bị cầm tay. Những chiếc kính này ngăn ngừa tổn thương mắt trong các buổi trị liệu bằng đèn chiếu toàn thân. Chúng có thể đi kèm với đơn vị của bạn, hoặc bạn có thể phải mua chúng riêng. Hãy hỏi bác sĩ da liễu của bạn loại bạn nên mua và đeo chúng trong mỗi lần điều trị.
- Nếu không bị vẩy nến trên mặt, bạn có thể dùng khăn trùm kín đầu để thay thế. Đây là một kế hoạch dự phòng tốt nếu bạn không có kính bảo hộ.
- Kính râm có khả năng chống tia cực tím 100% cũng có thể hiệu quả, nhưng hãy hỏi bác sĩ da liễu của bạn trước.
Bước 5. Thực hiện theo đúng lịch trình điều trị mà bác sĩ da liễu yêu cầu
Liệu pháp quang trị liệu có thể gây bỏng hoặc viêm nếu bạn thực hiện quá nhiều. Luôn tuân thủ chính xác đơn thuốc của bác sĩ da liễu và áp dụng phương pháp điều trị bằng ánh sáng miễn là họ hướng dẫn bạn. Lặp lại điều trị theo đơn của bạn.
Các phương pháp điều trị bằng đèn chiếu thường kéo dài 10-20 phút mỗi lần, nhưng hãy tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ da liễu
Bước 6. Liên hệ với bác sĩ da liễu của bạn nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ tiêu cực nào
Ngay cả khi bạn làm theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ da liễu, bạn vẫn có thể gặp một số tác dụng phụ. Nếu bạn cảm thấy đau, rát, kích ứng hoặc phồng rộp nghiêm trọng, hãy ngừng sử dụng phương pháp điều trị và liên hệ với bác sĩ da liễu của bạn để được hướng dẫn thêm.
Bước 7. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời sau khi điều trị bằng đèn chiếu
Bạn có thể bị cháy nắng nhẹ sau các buổi trị liệu bằng đèn chiếu và những vết này có thể mất 1-2 ngày để xuất hiện. Khi bạn đi ra ngoài vào những ngày sau buổi học, hãy che da bằng quần áo hoặc thoa kem chống nắng SPF 30 để tránh làm tình trạng bỏng nặng hơn.
Bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời cũng rất quan trọng để ngăn ngừa ung thư da, vì vậy hãy luôn trang bị kem chống nắng vào những ngày nắng
Bài học rút ra về y tế
Quang trị liệu là một phương pháp điều trị bệnh vẩy nến được công nhận và nó có thể cải thiện các triệu chứng của bạn nếu được thực hiện đúng cách. Tuy nhiên, mặt trái của các phương pháp điều trị là cam kết thời gian lớn có thể kéo dài vài tháng, vì vậy một số người cảm thấy khó khăn trong việc gắn bó với chúng. Điều trị tại nhà có thể làm cho việc này dễ dàng hơn nhiều. Nói chuyện với bác sĩ da liễu của bạn để xác định phương pháp điều trị tốt nhất cho chính bạn và tận hưởng giảm các triệu chứng của bạn.
Cảnh báo
- Tất cả các loại điều trị bằng đèn chiếu đều có thể gây mẩn đỏ, bỏng rát và phồng rộp nhẹ trên da của bạn.
- Có một số trường hợp quang trị liệu có thể làm cho bệnh vẩy nến nặng hơn. Theo dõi các triệu chứng của bạn và nếu chúng có vẻ trở nên tồi tệ hơn, hãy ngừng sử dụng phương pháp điều trị và liên hệ với bác sĩ da liễu của bạn ngay lập tức.
- Quang trị liệu không giống như sử dụng giường tắm nắng. Chúng sử dụng các loại tia UV khác nhau và bạn có thể gây hại cho bản thân nếu cố gắng thực hiện đèn chiếu không đúng cách.
- Liệu pháp quang trị liệu kéo dài có thể làm tăng nguy cơ ung thư da. Đây là lý do tại sao điều trị thường được cắt bỏ sau 8 tuần. Đừng tiếp tục điều trị lâu hơn thời gian mà bác sĩ yêu cầu.
