3 cách để đối phó với cơn đau từ giác mạc bị trầy xước

Mục lục:

3 cách để đối phó với cơn đau từ giác mạc bị trầy xước
3 cách để đối phó với cơn đau từ giác mạc bị trầy xước

Video: 3 cách để đối phó với cơn đau từ giác mạc bị trầy xước

Video: 3 cách để đối phó với cơn đau từ giác mạc bị trầy xước
Video: Viêm loét giác mạc: Điều trị sao để tránh mù loà? | VTC Now 2024, Tháng Ba
Anonim

Giác mạc của bạn hoạt động như một lớp bảo vệ bao phủ phía trước mắt của bạn. Lớp giác mạc rất quan trọng đối với tầm nhìn của bạn, và lớp bên ngoài (biểu mô giác mạc) có thể lọc các tia cực tím có hại. Nếu giác mạc của bạn bị xước, nó có thể gây đau, đỏ, chảy nước, co thắt, nhạy cảm với ánh sáng và mờ mắt. Đừng cố gắng tự điều trị giác mạc bị xước nếu bạn nghi ngờ mình bị trầy xước. Bạn cần bác sĩ để xác nhận chẩn đoán của mình và đề nghị dùng thuốc và phương pháp điều trị an toàn với tình trạng và sức khỏe hiện tại của bạn. Tại nhà, bạn có thể làm những điều để giảm bớt cơn đau, chẳng hạn như nghỉ ngơi nhiều và ăn uống lành mạnh.

Các bước

Phương pháp 1/3: Tìm kiếm trợ giúp y tế

Đối phó với cơn đau từ giác mạc bị trầy xước Bước 11
Đối phó với cơn đau từ giác mạc bị trầy xước Bước 11

Bước 1. Tìm kiếm trợ giúp y tế

Giác mạc bị trầy xước có thể do một số nguyên nhân mà bạn có thể không ngờ tới, chẳng hạn như lắp hoặc bảo dưỡng kính áp tròng không đúng cách, dụi mắt mạnh, nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc khi trải qua phẫu thuật gây mê toàn thân, ngoài những nguyên nhân rõ ràng hơn như mắt của bạn bị chọc hoặc một số vật thể lạ hoặc vật chất mắc vào mắt của bạn. Giác mạc bị trầy xước cần được chăm sóc y tế, vì vậy hãy đến gặp bác sĩ nhãn khoa ngay sau khi chấn thương xảy ra. Một số triệu chứng bạn có thể gặp phải bao gồm:

  • Đau đớn
  • Cảm giác có sạn trong mắt
  • Nhức đầu
  • Chóng mặt hoặc choáng váng
  • Nhìn mờ, đặc biệt là sau khi bị thương ở mắt
  • Nhạy cảm với ánh sáng
Đối phó với cơn đau từ giác mạc bị trầy xước Bước 10
Đối phó với cơn đau từ giác mạc bị trầy xước Bước 10

Bước 2. Thử một loại thuốc nhỏ mắt do bác sĩ khuyên dùng

Không phải tất cả các loại thuốc nhỏ mắt thương mại đều an toàn để điều trị giác mạc bị trầy xước. Trên thực tế, việc sử dụng thuốc nhỏ mắt không kê đơn có thể khiến tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn. Thuốc nhỏ mắt được bác sĩ khuyên dùng có thể chứa kháng sinh hoặc steroid có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng, giảm đau và giảm viêm hoặc sẹo tiềm ẩn. Nếu bạn bị đau nhiều, hãy nói chuyện với bác sĩ về thuốc nhỏ mắt trong cuộc hẹn thay vì tự ý chọn thuốc nhỏ mắt.

  • Thuốc nhỏ mắt giúp giảm đau bằng cách giữ cho mắt được bôi trơn. Chúng cũng có thể ngăn ngừa nhiễm trùng, có thể là biến chứng của giác mạc bị trầy xước.
  • Chỉ sử dụng thuốc nhỏ mắt mà bác sĩ đề nghị và tuân thủ chặt chẽ hướng dẫn của bác sĩ khi sử dụng.
  • Thuốc nhỏ mắt có thể không cần đơn ngay cả khi được bác sĩ khuyên dùng. Tuy nhiên, không bao giờ sử dụng thuốc nhỏ mắt không kê đơn trừ khi bác sĩ khuyên bạn nên làm như vậy khi bạn bị trầy xước giác mạc.
Đối phó với cơn đau từ giác mạc bị trầy xước Bước 12
Đối phó với cơn đau từ giác mạc bị trầy xước Bước 12

Bước 3. Nhận đơn thuốc kháng sinh để chống nhiễm trùng

Thuốc kháng sinh dạng uống thường không được kê đơn cho trường hợp giác mạc bị trầy xước, nhưng nếu bác sĩ kê đơn, hãy dùng thuốc theo đúng chỉ dẫn. Uống tất cả các loại thuốc kháng sinh của bạn, ngay cả sau khi giác mạc của bạn cảm thấy tốt hơn.

  • Nói chuyện với bác sĩ của bạn về bất kỳ loại thuốc hiện có trước khi dùng kháng sinh. Bạn muốn đảm bảo rằng thuốc kháng sinh không ảnh hưởng đến bất kỳ loại thuốc hiện có nào bạn đang dùng.
  • Mặc dù bác sĩ có thể sử dụng thuốc giảm đau tại chỗ trong phòng thi, nhưng tuyệt đối không được sử dụng thuốc này tại nhà. Chúng có thể rất nguy hiểm khi không được áp dụng bởi bác sĩ y tế. Thuốc giảm đau đường uống có thể được kê đơn nếu cơn đau hoặc nhạy cảm với ánh sáng nghiêm trọng.
Đối phó với cơn đau từ giác mạc bị trầy xước Bước 14
Đối phó với cơn đau từ giác mạc bị trầy xước Bước 14

Bước 4. Nhận phẫu thuật những trường hợp tổn thương nặng

Những người liên tục bị đau sau khi bị mài mòn giác mạc hoặc bị tổn thương lớn và vĩnh viễn có thể cần phẫu thuật. Nếu bạn cần phẫu thuật, bác sĩ sẽ tiến hành quy trình và phục hồi với bạn.

Chữa lành giác mạc bị trầy xước Bước 5
Chữa lành giác mạc bị trầy xước Bước 5

Bước 5. Vết trầy xước giác mạc nhỏ thường lành trong 1-3 ngày

Các vết trầy xước lớn hơn hoặc nghiêm trọng hơn sẽ lâu hơn. Vết xước sâu có thể gây nhiễm trùng, sẹo và các biến chứng khác. Gọi cho bác sĩ khi có bất kỳ triệu chứng bất thường nào hoặc nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào.

Phương pháp 2/3: Điều trị cơn đau tại nhà

Đối phó với cơn đau từ giác mạc bị trầy xước Bước 3
Đối phó với cơn đau từ giác mạc bị trầy xước Bước 3

Bước 1. Không đeo kính áp tròng sau chấn thương

Nếu bạn là người đeo kính áp tròng, hãy chuyển sang đeo kính cho đến khi nó lành hẳn. Kính áp tròng có thể làm căng giác mạc bị tổn thương và cũng có thể gây nhiễm trùng. Điều này có thể làm cho cơn đau của giác mạc bị trầy xước trở nên tồi tệ hơn nhiều.

  • Nói chuyện với bác sĩ của bạn về thời điểm an toàn để lắp lại danh bạ của bạn. Thời gian chữa bệnh sẽ khác nhau và chỉ bác sĩ của bạn mới có thể đưa ra khuyến nghị an toàn về thời điểm bạn có thể sử dụng lại danh bạ của mình.
  • Đeo kính râm để giúp giảm nhạy cảm với ánh sáng.
Đối phó với cơn đau từ giác mạc bị trầy xước Bước 4
Đối phó với cơn đau từ giác mạc bị trầy xước Bước 4

Bước 2. Không đeo miếng che mắt trừ khi được bác sĩ hướng dẫn

Miếng dán mắt có thể không giúp chữa lành các vết xước nhỏ và có thể làm chậm quá trình lành. Trong một số trường hợp, một miếng che mắt có thể được khuyên dùng để giúp bạn thoải mái trong quá trình chữa bệnh.

Có thể cần một miếng che mắt đối với tình trạng nhạy cảm với ánh sáng sau khi bị mài mòn

Đối phó với cơn đau từ giác mạc bị trầy xước Bước 5
Đối phó với cơn đau từ giác mạc bị trầy xước Bước 5

Bước 3. Đừng dụi mắt

Khi bạn bị thương giác mạc, nó có thể tạo ra cảm giác ngứa ngáy khiến bạn muốn gãi. Cố gắng tránh dụi mắt vì làm như vậy có thể làm tăng tổn thương cho giác mạc và làm nhiễm trùng mắt.

  • Nếu bạn đang phải vật lộn với sự cám dỗ của việc gãi mắt, hãy thử làm điều gì đó mà bạn có thể làm được. Ví dụ, bạn có thể đan len trong khi giác mạc lành lại.
  • Bạn cũng có thể làm điều gì đó như đeo găng tay vì điều này có thể gây khó khăn cho việc dụi mắt.
Đối phó với cơn đau từ giác mạc bị trầy xước Bước 1
Đối phó với cơn đau từ giác mạc bị trầy xước Bước 1

Bước 4. Chườm đá nếu bác sĩ đề nghị

Đối với những vết trầy xước nhỏ, bác sĩ có thể chỉ định chườm đá trong 24-48 giờ để giảm sưng. Sau đó, chườm ấm nên được sử dụng.

Đối phó với cơn đau từ giác mạc bị trầy xước Bước 6
Đối phó với cơn đau từ giác mạc bị trầy xước Bước 6

Bước 5. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh

Ăn nhiều trái cây và rau quả trong thời gian chữa lành mắt để nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành. Bạn cần ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và vitamin. Điều này sẽ giúp cơ thể bạn chữa lành nhanh hơn và chống lại mọi bệnh nhiễm trùng tiềm ẩn.

  • Vitamin C có thể giúp ích cho sức khỏe của mắt. Lượng khuyến nghị hàng ngày là ít nhất 90 mg đối với nam giới và 75 mg đối với phụ nữ. Lợi ích sức khỏe bổ sung xảy ra trên 250 mg. Các nguồn cung cấp vitamin C dồi dào là bông cải xanh, dưa đỏ, súp lơ trắng, ổi, ớt chuông, nho, cam, quả mọng, vải và bí.
  • Vitamin E cũng có thể giúp ích cho giác mạc của bạn. Lượng khuyến nghị hàng ngày là ít nhất 22 IU đối với nam giới và 33 IU đối với phụ nữ, nhưng nhiều lợi ích hơn xảy ra ở mức trên 250 mg. Các nguồn cung cấp vitamin E dồi dào bao gồm hạnh nhân, hạt hướng dương, mầm lúa mì, rau bina, bơ đậu phộng, rau cải xanh, bơ, xoài, quả phỉ và củ cải Thụy Sĩ.
  • Vitamin B cũng có thể giúp mắt bạn mau lành. Các nguồn cung cấp vitamin B bao gồm cá hồi hoang dã, gà tây không da, chuối, khoai tây, đậu lăng, cá bơn, cá ngừ, cá tuyết, sữa đậu nành và pho mát.
  • Lutein và Zeaxanthin có thể hữu ích nếu bạn tiêu thụ hơn 6mg mỗi ngày. Cả lutein và zeaxanthin đều được tìm thấy tự nhiên trong võng mạc và thủy tinh thể. Chúng hoạt động như chất chống oxy hóa tự nhiên, hỗ trợ hấp thụ ánh sáng khắc nghiệt và tia UV. Cả hai đều có nhiều lá rau xanh.
  • Thảo luận về bất kỳ thay đổi chế độ ăn uống nào với bác sĩ của bạn trước khi bổ sung các chất bổ sung. Luôn làm theo lời khuyên của bác sĩ trước khi thay đổi chế độ ăn uống.
Đối phó với cơn đau từ giác mạc bị trầy xước Bước 7
Đối phó với cơn đau từ giác mạc bị trầy xước Bước 7

Bước 6. Nghỉ ngơi nhiều

Khi bạn cho phép cơ thể nghỉ ngơi, nó có thể nỗ lực để chữa lành mắt bị thương của bạn. Cố gắng từ bỏ những ngày sau chấn thương. Nếu có thể, hãy nghỉ làm và nghỉ học.

Phương pháp 3/3: Thực hiện các biện pháp phòng ngừa an toàn

Chữa lành giác mạc bị trầy xước Bước 15
Chữa lành giác mạc bị trầy xước Bước 15

Bước 1. Không dùng thuốc bôi tại nhà

Khi bạn đang ở trong phòng cấp cứu hoặc phòng khám của bác sĩ, thuốc bôi có thể được bôi lên mắt của bạn hoặc vùng xung quanh mắt. Những loại thuốc như vậy chỉ an toàn khi được bác sĩ y tế áp dụng. Bạn không nên tự ý điều trị giác mạc bị xước bằng thuốc bôi, đặc biệt không nên dùng thuốc bôi không kê đơn.

Những loại thuốc duy nhất bạn nên dùng là những loại được bác sĩ kê đơn hoặc khuyến nghị. Thông thường, bác sĩ sẽ đề nghị uống thuốc giảm đau cho giác mạc bị trầy xước

Chữa lành giác mạc bị trầy xước Bước 14
Chữa lành giác mạc bị trầy xước Bước 14

Bước 2. Không lấy dị vật ra khỏi mắt mà không có trợ giúp y tế

Giác mạc bị xước có thể do dị vật trong mắt. Bạn có thể cố gắng tự mình loại bỏ dị vật này, đặc biệt nếu nó khiến bạn bị đau hoặc khó chịu. Tuy nhiên, có thể nguy hiểm nếu tự ý lấy bất cứ thứ gì ra khỏi mắt nếu bạn bị xước giác mạc. Bác sĩ có thể lấy dị vật cho bạn.

Chữa lành giác mạc bị trầy xước Bước 10
Chữa lành giác mạc bị trầy xước Bước 10

Bước 3. Thực hiện các bước để tránh tái diễn

Gãi giác mạc nhiều lần không tốt cho sức khỏe đôi mắt của bạn. Nó có thể làm tăng khả năng bạn phải phẫu thuật. Thực hiện các bước để ngăn giác mạc bị trầy xước tái phát trong tương lai.

  • Đeo kính bảo vệ, chẳng hạn như kính râm và kính bảo hộ, để tránh các vật thể ở ngoài tầm mắt của bạn. Điều này rất quan trọng khi bạn đang làm những việc như đi bộ đường dài hoặc đi bộ hoặc nếu bạn làm việc trong môi trường có nguy cơ bị cận.
  • Đảm bảo vệ sinh kính áp tròng của bạn thật sạch trước khi đeo vào mắt. Không bao giờ đeo kính áp tròng lâu hơn khuyến nghị.
  • Nếu bạn bị bụi bẩn bay vào mắt, đừng dụi mắt. Cố gắng rửa sạch mắt bằng thuốc nhỏ mắt. Nếu bạn không thể lấy dị vật ra khỏi mắt, hãy tìm sự trợ giúp y tế thay vì tự ý điều trị.

Đề xuất: