Rosacea là một tình trạng da gây mẩn đỏ và nổi mụn nhỏ trên mặt. Mặc dù đây là một tình trạng phổ biến, nhưng nó có thể cực kỳ khó chịu vì rất khó điều trị. Nhiều người tự nhiên tìm kiếm các phương pháp điều trị thay thế khi lời khuyên y tế không có tác dụng. May mắn thay, có một số phương pháp điều trị bằng thảo dược cho thấy nhiều hứa hẹn trong việc giảm bớt các triệu chứng bệnh rosacea. Mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn nữa để xác nhận phương pháp điều trị nào hiệu quả nhất, bạn chắc chắn có thể kết hợp một số loại thảo mộc này vào chế độ điều trị bệnh rosacea của mình. Điều chính cần nhớ là các biện pháp thảo dược không thể chữa khỏi bệnh rosacea. Trên thực tế, không có gì thực sự có thể chữa khỏi bệnh rosacea. Thay vào đó, những phương pháp điều trị này có thể giúp giảm bớt mẩn đỏ và khó chịu xảy ra khi bệnh rosacea bùng phát.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Điều trị bằng thảo dược hiệu quả đối với bệnh Rosacea
Có rất ít bằng chứng cho thấy các phương pháp điều trị bằng thảo dược có hiệu quả với bệnh rosacea, và ngay cả các phương pháp điều trị thành công cũng chỉ có một số nghiên cứu để hỗ trợ chúng. Tuy nhiên, các biện pháp khắc phục sau đây có một số khoa học chứng minh rằng chúng có thể làm giảm các triệu chứng bệnh rosacea. Mặc dù bạn có thể không thấy kết quả ngay lập tức, nhưng một số người tham gia thử nghiệm đã cải thiện được bệnh rosacea từ các phương pháp điều trị này. Hãy thử sử dụng các hợp chất này để xem liệu các triệu chứng của bạn có cải thiện hay không.
Bước 1. Thoa một loại kem chiết xuất từ hoa cúc Ấn Độ lên mặt
Nghiên cứu lớn nhất về các biện pháp chữa bệnh bằng thảo dược cho thấy kem hoa cúc Ấn Độ, còn được gọi là cúc chỉ dẫn, có hiệu quả trong việc điều trị bệnh trứng cá đỏ ở mức độ trung bình.
Bước 2. Sử dụng cây kế sữa kết hợp với chiết xuất lưu huỳnh
Mặc dù không hoàn toàn là một phương pháp điều trị bằng thảo dược, nhưng một nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng cây kế sữa trộn với một loại lưu huỳnh (methylsulfonylmethane) cũng là một phương thuốc chữa bệnh rosacea hiệu quả.
Bước 3. Giảm viêm bằng kem bôi niacinamide
Niacinamide, một loại vitamin B, giúp da tự chữa lành. Nó đã được chứng minh là làm giảm mẩn đỏ và viêm liên quan đến bùng phát bệnh rosacea.
Bước 4. Hãy thử một loại kem chiết xuất từ trà xanh
Nghiên cứu này nhỏ hơn nhiều, nhưng nó đã chứng minh rằng kem trà xanh cũng có thể làm giảm các triệu chứng bệnh rosacea. Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên đợi một nghiên cứu lớn hơn để xác nhận những phát hiện này.
Bước 5. Nuốt chiết xuất từ rễ cam thảo để điều trị bệnh rosacea toàn thân
Rễ cam thảo hiện là phương pháp điều trị bằng thảo dược uống duy nhất được chứng minh là thành công trong việc điều trị bệnh rosacea toàn thân. Làm theo tất cả các hướng dẫn về liều lượng để tránh bị đau bụng.
Phương pháp 2/3: Phương pháp điều trị tự nhiên có thể giảm viêm
Trong khi chỉ một số biện pháp thảo dược có thể điều trị cụ thể bệnh trứng cá đỏ, các phương pháp điều trị tự nhiên khác hoạt động như thuốc chống viêm cho da của bạn. Những loại thuốc này có thể giúp giảm bớt bệnh rosacea bằng cách giảm mẩn đỏ, sưng tấy, ngứa và rát đi kèm với các đợt bùng phát. Không có biện pháp nào trong số này điều trị được bệnh rosacea, nhưng chúng có thể cải thiện các triệu chứng của bạn và giúp bạn thoải mái hơn trong thời gian bùng phát.
Bước 1. Thoa lô hội để dưỡng ẩm cho da
Mặc dù nó không trực tiếp điều trị bệnh trứng cá đỏ, nhưng chiết xuất lô hội làm dịu da và giảm một số chứng viêm do bùng phát bệnh trứng cá đỏ.
Bước 2. Dùng kem trị mụn sưng tấy đỏ
Feverfew là một chất chống viêm tự nhiên như lô hội. Nó có thể làm giảm mẩn đỏ và cũng ngăn chặn ngứa và rát do bệnh rosacea.
Bước 3. Lấy sản phẩm có chiết xuất từ hoa cúc
Nhiều sản phẩm chăm sóc da bao gồm hoa cúc như một chất làm dịu. Chúng có thể không hiệu quả như lô hội hoặc sốt mò, nhưng các sản phẩm từ hoa cúc cho thấy một số thành công trong việc giảm các triệu chứng bệnh rosacea.
Bước 4. Thử mặt nạ bột yến mạch dạng keo để kháng viêm
Mặc dù không chính xác là một phương pháp chữa trị bằng thảo dược, nhưng đây vẫn là một phương pháp điều trị tự nhiên giúp giảm ngứa và viêm do bệnh rosacea. Lấy một ít bột yến mạch xay mịn, ngâm với nước, thoa lên mặt, sau 15 phút thì rửa sạch.
Phương pháp 3/3: Thay đổi lối sống để điều trị bệnh Rosacea một cách tự nhiên
Trong khi thử các phương pháp điều trị bằng thảo dược khác nhau cho bệnh rosacea của mình, bạn cũng nên thực hiện một số thay đổi trong cuộc sống hàng ngày của mình. Bằng cách bảo vệ da và tránh các tác nhân gây bệnh, bạn có thể ngăn ngừa các đợt bùng phát hoặc rút ngắn thời gian của chúng. Kết hợp các phương pháp điều trị bằng thảo dược với những thay đổi lối sống này có thể làm tăng cơ hội thành công trong việc kiểm soát bệnh trứng cá đỏ.
Bước 1. Bôi kem chống nắng lên mặt bất cứ khi nào bạn đi ra ngoài
Ánh nắng mặt trời là tác nhân chính gây ra bệnh rosacea, vì vậy hãy luôn đảm bảo rằng da mặt của bạn được bảo vệ bằng kem chống nắng ít nhất là SPF 30. Nếu trời nắng gắt, hãy thử đội mũ hoặc ở trong bóng râm càng nhiều càng tốt.
Bước 2. Che mặt khi bên ngoài trời lạnh
Không khí lạnh cũng là nguyên nhân phổ biến gây bệnh rosacea. Khi bạn đi ra ngoài trời vào mùa đông, hãy che mặt bằng khăn quàng cổ để bảo vệ làn da của bạn.
Bước 3. Nhẹ nhàng khi bạn rửa mặt
Ma sát có thể làm trầm trọng thêm bệnh rosacea, đặc biệt là khi bạn rửa mặt. Luôn dùng ngón tay chạm nhẹ và thấm khô mặt bằng khăn mềm.
Bước 4. Sử dụng sữa rửa mặt không chứa cồn hoặc nước hoa
Những thành phần này có thể gây kích ứng và làm khô da của bạn, làm cho các triệu chứng bệnh rosacea trở nên tồi tệ hơn. Thay vào đó, hãy tìm các sản phẩm không gây dị ứng được thiết kế cho da nhạy cảm.
Bước 5. Tránh bất kỳ tác nhân nào làm cho bệnh rosacea của bạn trở nên tồi tệ hơn
Các yếu tố khởi phát có thể khác nhau ở mỗi người. Cố gắng theo dõi những gì làm cho bệnh rosacea của bạn trở nên tồi tệ hơn và cố gắng tránh những tác nhân đó.
Bài học rút ra về y tế
Trong khi cần có thêm các nghiên cứu để xác nhận loại thảo mộc nào có hiệu quả nhất đối với bệnh rosacea, các biện pháp điều trị bằng thảo dược chắc chắn có thể là một phần trong chương trình quản lý của bạn. Hãy thử một số phương pháp điều trị bằng thảo dược và tự nhiên đã được chứng minh để giảm bớt các triệu chứng của bạn trong thời gian bùng phát. Để có kết quả tốt nhất, hãy kết hợp các phương pháp điều trị này với thay đổi lối sống để tránh làm trầm trọng thêm bệnh rosacea của bạn. Quan trọng nhất, hãy nói chuyện với bác sĩ da liễu của bạn nếu các triệu chứng của bạn không cải thiện và cho họ biết bạn đã sử dụng loại thảo mộc nào để họ có thể thiết kế phương pháp điều trị tốt nhất cho bạn.