Rối loạn lưỡng cực ở trẻ em được biểu hiện bằng sự thay đổi tâm trạng, cáu kỉnh, khó tập trung và cảm giác vô vọng hoặc vô dụng. Nếu không được điều trị, rối loạn lưỡng cực có thể gây ảnh hưởng xấu đến khả năng thành công ở trường học và các tình huống xã hội của trẻ. Tuy nhiên, nhận thức về tình trạng này ngày càng tăng và có nhiều lựa chọn điều trị.
Các bước
Phương pháp 1/3: Tiến hành trị liệu
Bước 1. Xem xét liệu pháp tập trung vào gia đình
Liệu pháp tập trung vào gia đình có thể là một phương pháp rất hiệu quả để điều trị chứng rối loạn lưỡng cực ở trẻ em. Nhiều khi cha mẹ không hiểu làm thế nào để đối phó với các triệu chứng của rối loạn lưỡng cực như thay đổi tâm trạng và khóc kéo dài. Tham khảo ý kiến của nhà trị liệu với tư cách là một gia đình có thể giúp cả cha mẹ và con cái học cách giải quyết tình trạng rối loạn.
- Liệu pháp gia đình sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề giao tiếp và giải quyết vấn đề như một gia đình. Một nhà trị liệu lành nghề có thể dạy cha mẹ cách nhận biết khi nào cơn hưng cảm hoặc trầm cảm đang đến và cách giúp con họ trong thời gian này.
- Bạn có thể yêu cầu sự giới thiệu từ bác sĩ nhi khoa của bạn cho một nhà trị liệu gia đình. Bạn cũng có thể xem những gì được nhà cung cấp bảo hiểm của bạn chi trả. Có thể mất một thời gian để tìm một nhà trị liệu làm việc tốt với bạn và gia đình bạn. Không có gì lạ nếu bạn phải trải qua một vài chuyên gia trị liệu trước khi tìm được đối tượng phù hợp, vì vậy hãy kiên nhẫn và tiếp tục cố gắng.
Bước 2. Thử liệu pháp hành vi nhận thức
Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) là một lựa chọn khác. CBT đã được sử dụng thành công để điều trị rối loạn lưỡng cực. Trọng tâm của loại liệu pháp này là nhận biết và giải quyết các kiểu suy nghĩ tiêu cực dẫn đến các hành vi rắc rối. CBT thường liên quan đến "bài tập về nhà" cho bệnh nhân. Ví dụ, con bạn có thể được yêu cầu tham gia vào một số hoạt động tĩnh tâm 5 đêm một tuần và viết ra những suy nghĩ của chúng vào nhật ký. Nếu bạn quan tâm đến CBT, hãy hỏi các phòng khám địa phương xem họ có cung cấp điều này như một lựa chọn điều trị hay không và nói chuyện với bác sĩ nhi khoa về việc tìm một nhà trị liệu CBT trong khu vực của bạn.
Bước 3. Hỏi về liệu pháp nhịp điệu giữa các cá nhân và xã hội
Hình thức trị liệu này tập trung vào việc duy trì mối quan hệ tốt hơn với những người khác. Trẻ bị rối loạn lưỡng cực thường phát triển khuynh hướng chống đối xã hội do không có khả năng điều chỉnh tâm trạng. Nếu bạn cảm thấy con mình đang trở nên cô lập với những người khác, liệu pháp nhịp điệu giữa các cá nhân và xã hội có thể là một lựa chọn tốt cho bạn.
- Bạn có thể tìm một nhà trị liệu thực hiện liệu pháp nhịp điệu giữa các cá nhân và xã hội bằng cách yêu cầu sự giới thiệu từ bác sĩ nhi khoa của bạn và các nhà trị liệu và bác sĩ khác. Hầu hết các bác sĩ tâm thần liệt kê các loại liệu pháp họ tiến hành trên hồ sơ trực tuyến, vì vậy bạn cũng có thể kiểm tra ở đó.
- Thói quen rất quan trọng đối với thương hiệu của liệu pháp này. Trẻ sẽ được dạy cách duy trì thói quen đều đặn xoay quanh những việc như ngủ và ăn có thể giúp điều chỉnh các giai đoạn hưng cảm và trầm cảm. Nhà trị liệu đôi khi có thể muốn tham khảo ý kiến của bạn để thảo luận về cách bạn có thể duy trì thói quen sinh hoạt cho con mình.
Phương pháp 2/3: Thử dùng thuốc
Bước 1. Cân nhắc những lợi ích và hạn chế của việc dùng thuốc cho con bạn
Thuốc được sử dụng rộng rãi để điều trị rối loạn lưỡng cực ở người lớn nhưng việc sử dụng thuốc cho rối loạn lưỡng cực ở trẻ em còn nhiều tranh cãi. Bạn nên tham khảo ý kiến của cả bác sĩ tâm thần và bác sĩ trước khi sử dụng thuốc.
- Những người bị rối loạn lưỡng cực thường phải sử dụng một số loại thuốc trong phần lớn cuộc đời trưởng thành của họ. Bắt đầu dùng thuốc sớm có thể giúp con bạn chuẩn bị cho việc dùng thuốc khi trưởng thành. Nó có thể giúp họ quen với việc uống thuốc vào những thời điểm chính xác trong ngày và sớm tìm ra loại thuốc mà họ đáp ứng tốt nhất.
- Về mặt tiêu cực, các loại thuốc thường được sử dụng để điều trị rối loạn lưỡng cực có thể có tác dụng phụ thần kinh bất lợi cho trẻ em dưới sáu tuổi. Trẻ có thể bị đau đầu, lú lẫn và mất khả năng phối hợp. Lithium cũng có thể gây ra mụn trứng cá và tăng cân, đây có thể là những vấn đề rắc rối đối với thanh thiếu niên.
- Hãy dành nhiều thời gian để nói chuyện về ưu và nhược điểm của thuốc với bác sĩ tâm thần và bác sĩ trước khi chọn dùng thuốc cho con bạn. Bạn muốn đảm bảo rằng bất kỳ con đường y tế nào bạn chọn đều an toàn dựa trên sức khỏe và tiền sử bệnh của con bạn.
Bước 2. Thử dùng thuốc ổn định tâm trạng
Thuốc ổn định tâm trạng thường là biện pháp đầu tiên khi kê đơn thuốc điều trị rối loạn lưỡng cực. Chúng thường điều trị và ngăn ngừa các triệu chứng hưng cảm, nhưng thường không giúp được các triệu chứng trầm cảm. Thuốc ổn định tâm trạng thường được kê đơn cùng với thuốc chống trầm cảm.
- Lithium, được chấp thuận sử dụng cho trẻ em trên 12 tuổi, thường được sử dụng để điều trị rối loạn lưỡng cực. Một số thanh thiếu niên và thiếu niên đáp ứng tốt với lithium, nhưng những người khác có thể gặp các tác dụng phụ như thay đổi tâm trạng, chóng mặt, tiêu chảy, táo bón, ợ chua và các triệu chứng giống như cảm lạnh.
- Lithium và các chất ổn định tâm trạng nói chung có thể làm tăng suy nghĩ tự tử, đặc biệt là ở thanh thiếu niên. Việc sử dụng thuốc cần được giám sát chặt chẽ bởi bác sĩ tâm thần và bác sĩ.
Bước 3. Hỏi về thuốc chống loạn thần không điển hình
Nếu trẻ không đáp ứng tốt với thuốc ổn định tâm trạng, bác sĩ tâm thần hoặc bác sĩ có thể đề nghị dùng thuốc chống loạn thần không điển hình. Được chấp thuận sử dụng cho trẻ em từ 10 tuổi trở lên, thuốc chống loạn thần không điển hình giúp điều chỉnh tâm trạng và giảm các triệu chứng hưng cảm.
- Thuốc chống loạn thần không điển hình có thể có lợi cho một số trẻ em và thanh thiếu niên, nhưng việc sử dụng lâu dài không được khuyến khích. Sử dụng các loại thuốc này quá lâu có thể dẫn đến các tình trạng gây ra các chuyển động cơ xung quanh miệng và tay không kiểm soát được.
- Tăng cân là một mối quan tâm nghiêm trọng với nhiều loại thuốc chống loạn thần không điển hình. Những thay đổi trong quá trình trao đổi chất có thể gây ra cân nặng đột ngột, nhanh chóng, có thể làm tăng mức cholesterol và tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Trẻ em và thanh thiếu niên dùng thuốc chống loạn thần không điển hình nên được theo dõi cân nặng chặt chẽ và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và hoạt động thể chất thường xuyên.
Bước 4. Sử dụng thuốc chống trầm cảm
Thuốc chống trầm cảm thường được sử dụng cùng với các loại thuốc khác. Vì thuốc ổn định tâm trạng và thuốc chống loạn thần có xu hướng giải quyết các triệu chứng hưng cảm, nên việc thêm thuốc chống trầm cảm vào chế độ dùng thuốc có thể giúp chống lại chứng trầm cảm.
- Hiệu quả của thuốc chống trầm cảm và trẻ em và thanh thiếu niên là khác nhau. Trong khi một số thanh thiếu niên và trẻ em phản ứng tốt, các nghiên cứu chỉ ra rằng việc sử dụng thuốc chống trầm cảm với thuốc ổn định tâm trạng không mang lại sự khác biệt đáng kể nào so với việc sử dụng thuốc ổn định tâm trạng một mình.
- Các tác dụng phụ về thể chất có thể bao gồm buồn nôn, tăng cân, nhức đầu và các vấn đề về giấc ngủ. Mặc dù thuốc chống trầm cảm nói chung là an toàn, con bạn nên được theo dõi chặt chẽ trong khi dùng bất kỳ loại thuốc điều trị tâm thần nào. Đối với một số người, thuốc chống trầm cảm có thể làm tăng ý nghĩ tự tử.
Phương pháp 3/3: Cung cấp hỗ trợ
Bước 1. Tìm hiểu mọi thứ bạn có thể về chứng rối loạn lưỡng cực
Khi nói đến rối loạn lưỡng cực ở trẻ em, sự hỗ trợ của gia đình là rất quan trọng. Cách tốt nhất bạn có thể hỗ trợ con mình là thông qua giáo dục.
- Rối loạn lưỡng cực được đánh dấu bằng sự thay đổi tâm trạng, trong đó trẻ chuyển từ giai đoạn hưng cảm sang giai đoạn trầm cảm. Trong giai đoạn hưng cảm, một đứa trẻ có thể rất ngớ ngẩn, năng động và vui vẻ trong khi cũng rất nóng nảy. Họ có thể ngủ rất ít, khó tập trung và tham gia vào các hành vi nguy cơ. Trong giai đoạn trầm cảm, con bạn có thể ít nói, thu mình và khóc nhiều. Họ cũng có thể cảm thấy tội lỗi hoặc vô giá trị và ít quan tâm đến các hoạt động. Họ có thể phàn nàn về những cơn đau nhức, vì trẻ em thường thiếu vốn từ vựng để giải thích cảm giác buồn bã và tuyệt vọng.
- Rối loạn lưỡng cực có nhiều dạng. Rối loạn lưỡng cực I nói chung là dữ dội hơn, với các giai đoạn hưng cảm kéo dài đến sáu ngày. Rối loạn lưỡng cực II bao gồm các giai đoạn hưng cảm ngắn hơn, ít dữ dội hơn. Có những dạng rối loạn lưỡng cực khác, nhẹ hơn nằm ngoài hai loại chẩn đoán chính. Khi con bạn được chẩn đoán mắc chứng rối loạn lưỡng cực, bác sĩ tâm thần sẽ giải thích chúng thuộc loại nào và cho phép bạn đặt câu hỏi.
- Cách tốt nhất để tìm hiểu về tình trạng của con bạn là nói chuyện với bác sĩ hoặc bác sĩ tâm thần của con bạn. Họ có thể giới thiệu cho bạn đọc những tài liệu có thể dạy bạn cách quản lý tâm trạng của một đứa trẻ lưỡng cực.
Bước 2. Ghi lại tâm trạng và hành vi của con bạn
Bắt đầu ghi chép hàng ngày về hành vi của con bạn. Hôm nay tâm trạng của họ như thế nào? Điều gì đã kích hoạt tâm trạng đó? Họ đã ngủ như thế nào? Họ đang dùng thuốc gì? Đây là tất cả các yếu tố quan trọng của sự rối loạn của họ. Điều này sẽ giúp bạn biết được những tiến bộ đã đạt được và nếu có bất kỳ tác dụng phụ tiêu cực nào xuất hiện trong kết quả của các liệu pháp hoặc thuốc mới. Chia sẻ những quan sát của bạn với bác sĩ và bác sĩ tâm thần để giúp thay đổi các lựa chọn điều trị của con bạn để có kết quả tốt nhất.
Bước 3. Nói chuyện với giáo viên của con bạn
Giáo viên của con bạn phải quen thuộc với chứng rối loạn của con bạn. Trẻ bị rối loạn lưỡng cực có thể khó tập trung ở trường và tương tác với người khác và giáo viên nên biết cách giúp đỡ.
- Dành thời gian vào đầu mỗi năm học để ngồi lại và nói chuyện với các giáo viên mới. Trong khi hiểu biết về bệnh tâm thần ngày càng gia tăng, một số người vẫn có thể bị nhầm lẫn hoặc hoài nghi. Cố gắng giải thích rằng rối loạn lưỡng cực là một bệnh sinh học, giống như bệnh tiểu đường, và con bạn cần được xem xét đặc biệt.
- Hãy minh bạch nhất có thể. Giữ một danh sách bất kỳ cân nhắc nào mà giáo viên nên thực hiện. Ví dụ, con bạn có thể cần thêm thời gian cho các bài kiểm tra hoặc câu đố. Hãy hiểu rằng giáo viên có thể không thể thực hiện tất cả các cân nhắc đối với chính sách của trường. Bạn có thể phải thảo luận các nhu cầu nhất định với cơ quan có thẩm quyền cao hơn, chẳng hạn như nguyên tắc, để đảm bảo chúng được đáp ứng.
- Yêu cầu bác sĩ hoặc bác sĩ tâm thần của con bạn viết một ghi chú. Có một nguồn có thẩm quyền giải thích điều kiện có thể giúp giáo viên của bạn hiểu rõ hơn. Một số trường thậm chí có thể yêu cầu bác sĩ hoặc bác sĩ tâm thần ghi chú nếu cần những điều kiện đặc biệt.
Bước 4. Giúp con bạn theo dõi các cuộc hẹn trị liệu và dùng thuốc
Con bạn sẽ cần sự giúp đỡ của bạn để kiểm soát tình trạng của chúng. Giúp giải thích cho họ những lợi ích của liệu pháp và thuốc. Nhắc con bạn khi nào nên uống thuốc và đảm bảo bạn đến các cuộc hẹn đúng giờ. Nói chuyện với con bạn về tình trạng của chúng trong suốt quá trình điều trị và luôn giải thích rằng không có gì phải xấu hổ khi mắc bệnh tâm thần.
