Da người chứa các tế bào melanocyte sản xuất melanin, một sắc tố được tìm thấy trong da, tóc và mắt, thông qua một quá trình gọi là tạo hắc tố. Quá nhiều melanin dẫn đến da tăng sắc tố, các ví dụ phổ biến bao gồm tàn nhang và đốm đồi mồi. Tăng sắc tố da có thể do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, chấn thương da, tình trạng sức khỏe hoặc do tác dụng phụ của một số loại thuốc. Mặc dù chứng tăng sắc tố da không phải là một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng, nhưng bạn có thể muốn điều trị vì lý do thẩm mỹ.
Các bước
Phần 1/3: Xác định nguyên nhân
Bước 1. Biết các dạng tăng sắc tố khác nhau
Làm quen với các dạng tăng sắc tố da sẽ giúp bạn xác định được liệu trình điều trị phù hợp và cho bạn ý tưởng về những thay đổi lối sống mà bạn có thể thực hiện để ngăn ngừa sự đổi màu da tiếp tục xảy ra. Hiểu rằng chứng tăng sắc tố không chỉ xảy ra trên khuôn mặt của bạn. Dưới đây là bốn loại tăng sắc tố:
- Nám da. Đây là loại tăng sắc tố gây ra bởi sự dao động nội tiết tố, và là hiện tượng bình thường khi mang thai. Nó cũng có thể xảy ra do rối loạn chức năng tuyến giáp và do tác dụng phụ của việc uống thuốc tránh thai hoặc thuốc điều trị hormone. Đây là một loại tăng sắc tố khó điều trị.
- Lentigines. Đây còn được gọi là đốm gan hoặc đốm đồi mồi. Chúng được tìm thấy trên 90% những người trên 60 tuổi và thường là do tiếp xúc với tia UV. Chứng rối loạn thần kinh trung ương không do năng lượng mặt trời gây ra bởi một rối loạn toàn thân lớn hơn. Chúng thường được tìm thấy nhiều nhất trên trán, mũi và má.
- Tăng sắc tố sau viêm (PIH). Nguyên nhân là do chấn thương da như vẩy nến, bỏng, mụn trứng cá và một số liệu pháp chăm sóc da. Nó thường biến mất khi da tái tạo và chữa lành.
-
Tăng sắc tố da do thuốc.
Chứng tăng sắc tố thứ cấp này, được gọi là lichen phẳng, xảy ra khi thuốc gây viêm và phát ban trên da. Nó không lây nhiễm.
Bước 2. Thảo luận về tình trạng của bạn với bác sĩ da liễu
Đi khám bác sĩ da liễu để biết loại tăng sắc tố nào đang ảnh hưởng đến làn da của bạn. Sau khi hỏi bạn những câu hỏi về lối sống và tiền sử bệnh của bạn, da của bạn sẽ được kiểm tra bằng đèn lúp. Mong bác sĩ da liễu của bạn hỏi những câu hỏi sau để giúp xác định loại tăng sắc tố mà bạn mắc phải:
- Bạn sử dụng giường tắm nắng bao lâu một lần? Bạn thường sử dụng kem chống nắng như thế nào? Mức độ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời của bạn là bao nhiêu?
- Tình trạng y tế hiện tại và trong quá khứ của bạn là gì?
- Bạn có hay gần đây bạn đã mang thai? Bạn có hoặc gần đây bạn đã thực hiện biện pháp tránh thai hoặc thực hiện liệu pháp thay thế hormone không?
- Những thuốc bạn đang dùng?
- Bạn đã trải qua những cuộc phẫu thuật thẩm mỹ hoặc điều trị da chuyên nghiệp nào?
- Thời trẻ, bạn có đeo kính chắn nắng hoặc chống tia cực tím không?
Phần 2/3: Tìm kiếm điều trị
Bước 1. Lấy đơn thuốc bôi
Các ứng dụng tại chỗ có chứa axit alpha hydroxy (AHA) và retinoids, có tác dụng tẩy tế bào chết và trẻ hóa da, rất hữu ích trong việc điều trị chứng tăng sắc tố da ở tất cả các loại. Các loại ứng dụng tại chỗ sau đây có sẵn:
- Hydroquinone. Ứng dụng tại chỗ này được sử dụng phổ biến nhất và là phương pháp điều trị làm sáng da duy nhất được FDA chấp thuận. Bạn có thể mua hydroquinone ở dạng 2% cường độ không kê đơn hoặc theo toa với liều lượng 4%.
- Axit kojic. Axit này có nguồn gốc từ một loại nấm và hoạt động tương tự như hydroquinone.
- Axit azelaic. Được phát triển để điều trị mụn trứng cá, đây cũng là một phương pháp điều trị hiệu quả cho chứng tăng sắc tố.
- Axit Mandelic. Chiết xuất từ quả hạnh, loại axit này được sử dụng để điều trị tất cả các loại tăng sắc tố.
Bước 2. Xem xét để có được một thủ tục chuyên nghiệp không bị tố cáo
Nếu các phương pháp điều trị tại chỗ không hiệu quả, bác sĩ da liễu có thể khuyên bạn nên thực hiện một quy trình để nhắm mục tiêu chứng tăng sắc tố da của bạn. Các thủ tục hiện có bao gồm những điều sau:
- Lột da, bao gồm cả vỏ axit salicylic, để điều trị các vùng da bị thâm. Lột da được sử dụng khi liệu pháp tại chỗ không thành công.
- Liệu pháp IPL (Intense Pulsed Light). Những điểm này chỉ nhắm mục tiêu vào các điểm tối có chọn lọc. Các thiết bị IPL được sử dụng dưới sự giám sát nghiêm ngặt dưới sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ được đào tạo.
- Tái tạo bề mặt da bằng laser.
Bước 3. Đến thẩm mỹ viện để điều trị mài da vi điểm
Đây là một lựa chọn rất phổ biến ở những người bị tăng sắc tố. Tìm kiếm một học viên có kinh nghiệm; mài mòn da có thể gây kích ứng, làm cho tình trạng đổi màu trở nên trầm trọng hơn. Microdermabrasion không nên được thực hiện quá thường xuyên, vì da của bạn cần thời gian để hồi phục giữa các lần điều trị.
Bước 4. Điều trị chứng tăng sắc tố da bằng cách sử dụng thuốc không kê đơn
Nếu bạn muốn điều trị chứng tăng sắc tố da mà không cần kê đơn, hãy tìm các lựa chọn không kê đơn sau:
- Các loại kem làm sáng da. Chúng hoạt động bằng cách làm chậm quá trình sản xuất melanin và loại bỏ các hắc tố hiện có trên da. Tìm kiếm các sản phẩm có chứa sự kết hợp của các thành phần sau: cysteamine, hydroquinone, sữa đậu nành, dưa chuột, axit kojic, canxi, axit azelaic hoặc arbutin.
- Một phương pháp điều trị tại chỗ có chứa axit Retin-A hoặc axit alpha-hydroxy.
Bước 5. Thử một biện pháp khắc phục tại nhà
Bôi bất kỳ loại nào sau đây tại chỗ để giúp làm sáng các vùng da sẫm màu:
- Dầu hoa hồng
- Thái lát, xay nhuyễn hoặc nước ép dưa chuột
- Nước chanh
- Nha đam
Phần 3/3: Ngăn ngừa Tăng sắc tố Thêm nữa
Bước 1. Hạn chế tiếp xúc với tia UV
Tiếp xúc với tia UV là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của chứng tăng sắc tố. Mặc dù việc hạn chế tiếp xúc sẽ không ảnh hưởng đến tình trạng tăng sắc tố mà bạn đã mắc phải, nhưng nó có thể giúp giữ cho nó không trở nên tồi tệ hơn.
- Luôn thoa kem chống nắng. Khi nắng gắt, trực tiếp, hãy đội mũ và mặc áo dài tay.
- Không sử dụng giường tắm nắng.
- Hạn chế ra ngoài và không tắm nắng.
Bước 2. Xem xét các loại thuốc của bạn
Trong nhiều trường hợp, bạn sẽ không thể ngừng dùng thuốc chỉ vì thuốc gây tăng sắc tố. Tăng sắc tố da là một tác dụng phụ phổ biến của việc kiểm soát sinh sản và các loại thuốc khác có chứa nội tiết tố. Nếu chuyển sang một loại thuốc mới hoặc ngừng dùng thuốc là một lựa chọn, thì đó là điều cần xem xét. Luôn nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi ngừng bất kỳ loại thuốc nào được kê đơn.
Bước 3. Cảnh giác với các phương pháp điều trị da chuyên nghiệp
Tăng sắc tố da có thể do chấn thương da, có thể do phẫu thuật thẩm mỹ và các phương pháp điều trị da chuyên nghiệp khác. Hãy chắc chắn nghiên cứu kỹ lưỡng trước khi quyết định phẫu thuật thẩm mỹ. Hãy chắc chắn rằng bác sĩ hoặc bác sĩ của bạn có nhiều kinh nghiệm.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Việc tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi thực hiện các phương pháp điều trị tự làm là rất quan trọng vì một số giải pháp làm trắng có thể gây hại cho da. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng tăng sắc tố da. Mỗi nguyên nhân đều có cách xử trí và điều trị cụ thể.
- Các đốm đồi mồi là kết quả của việc sản xuất dư thừa melanin. Nhớ thoa kem chống nắng bảo vệ da hàng ngày để tránh bị thêm các nốt mụn. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày trong suốt cuộc đời của bạn có thể ngăn ngừa hoặc làm giảm các đốm đồi mồi khi bạn già đi.
- Kiểm tra tình trạng tăng sắc tố da thường xuyên, đặc biệt nếu bạn có làn da sẫm màu. Chứng tăng sắc tố da phổ biến hơn ở những người có mái tóc sẫm màu, mắt đen và da màu ô liu.
