Khoảng cách giữa các đồng tử (PD) là khoảng cách giữa các đồng tử của bạn, được đo bằng milimét. Các bác sĩ mắt luôn đo khoảng cách này để đảm bảo độ vừa khít chính xác khi họ viết đơn thuốc cho kính mắt. PD người lớn trung bình là 62 mm, mặc dù phạm vi bình thường đối với hầu hết các cá nhân là từ 54 đến 74 mm. Bạn có thể tự đo PD tại nhà hoặc nhờ sự giúp đỡ của bạn bè, hoặc bạn có thể nhờ bác sĩ nhãn khoa thực hiện một cách chuyên nghiệp.
Các bước
Phương pháp 1/3: Đo khoảng cách giữa các mao mạch của riêng bạn tại nhà
Bước 1. Lấy thước kẻ có đơn vị milimet
Để đo PD tại nhà, bạn sẽ cần một chiếc thước có đơn vị milimet. Nếu bạn không có thước ở nhà, bạn có thể in thước đo PD trực tuyến từ nhiều trang web bán lẻ kính và trung tâm thị lực. Chỉ cần đảm bảo rằng khi bạn in trang, bạn đã đặt máy in của mình để nó không chia tỷ lệ hình ảnh.
Một số nhà bán lẻ mắt kính trực tuyến sử dụng các chương trình cho phép bạn chụp ảnh chính mình đang cầm thẻ tín dụng lên đến khuôn mặt của bạn để cân nhắc, nhưng hầu hết đều yêu cầu bạn đo khoảng cách theo cách thủ công
Bước 2. Đứng trước gương
Nếu bạn đang đo PD của chính mình, bạn sẽ cần sử dụng một chiếc gương. Đảm bảo rằng bạn đang ở trong khu vực có đủ ánh sáng để bạn có thể xếp thước và xem các vạch trên thước. Để đọc tốt, bạn cần đứng cách gương khoảng 20 cm.
- Giữ thước ngay trên mắt của bạn, thẳng trên lông mày của bạn.
- Giữ đầu thẳng và thẳng đứng để đảm bảo số đo phù hợp.
Bước 3. Nhắm mắt phải của bạn để tập trung vào đồng tử bên trái của bạn
Dễ dàng nhất để đo từng mắt một bằng cách nhắm mắt còn lại. Bắt đầu bằng cách nhắm mắt phải và giữ vạch 0 milimet ngay trên chính giữa con ngươi trái của bạn. Cố gắng căn chỉnh chính xác với vạch 0, vì điều này có thể làm thay đổi kết quả đo cho toàn bộ phép đo của bạn.
Bước 4. Đọc và đo khoảng cách đến đồng tử bên phải của bạn
Không cần cử động đầu hay thước kẻ nào cả, hãy mở mắt phải của bạn và tìm điểm đánh dấu chính xác đến từng milimet rơi vào đồng tử bên phải của bạn. Đảm bảo bạn đang nhìn thẳng vào gương để đảm bảo đọc chính xác. Con số (tính bằng milimét) thẳng hàng với trung tâm của đồng tử của bạn, hoặc gần trung tâm nhất mà bạn có thể đo được, là PD của bạn.
Tốt nhất hãy thử đo lại PD của bạn ba hoặc bốn lần để đảm bảo rằng kết quả đọc của bạn luôn chính xác
Phương pháp 2/3: Nhờ bạn bè đo lường khoảng cách giữa các cơ quan
Bước 1. Đứng gần bạn của bạn và đối mặt với nhau
Bạn nên đứng cách người bạn khoảng 8 inch (20 cm), giống như cách bạn đứng nếu bạn đang đo PD của chính mình trong gương. Không đứng quá gần hoặc quá xa để đảm bảo đọc chính xác.
Bước 2. Nhìn trên đầu bạn bè của bạn
Không giống như đo PD của chính bạn trong gương (nơi bạn không thể tránh nhìn vào hình ảnh phản chiếu của chính mình), nhờ một người bạn đo PD của bạn yêu cầu bạn phải nhìn qua cá nhân đó. Hãy thử để bạn của bạn cúi người hoặc ngồi trước mặt bạn trong khi bạn đứng để cô ấy ở ngoài tầm nhìn của bạn và nhìn chằm chằm vào một thứ gì đó ở khoảng cách xa khoảng 10 đến 20 feet.
Bước 3. Nhờ người bạn đo của bạn
Bạn sẽ cần phải giữ mắt hoàn toàn tĩnh lặng trong khi bạn của bạn đo chỉ số PD của bạn. Họ phải thẳng hàng thước kẻ giống như cách bạn vẽ chính mình trong gương. Bạn của bạn nên căn chỉnh vạch 0 milimét với tâm của một học sinh và đo qua vị trí tâm của học sinh kia của bạn rơi xuống.
Phương pháp 3/3: Đo khoảng cách giữa hai bên mao mạch của bạn bởi bác sĩ nhãn khoa
Bước 1. Đặt lịch hẹn với bác sĩ nhãn khoa của bạn
Việc đo PD của bạn bởi bác sĩ nhãn khoa thường sẽ yêu cầu một cuộc hẹn. Khi bạn ở đó, bác sĩ nhãn khoa rất có thể sẽ muốn kiểm tra thị lực của bạn để đảm bảo rằng đơn thuốc quang học của bạn đã được cập nhật. Điều này có thể bao gồm kiểm tra cơ mắt, thị lực, trường thị giác, cũng như kiểm tra khúc xạ và võng mạc.
- Nếu bạn chưa có bác sĩ nhãn khoa, bạn có thể tìm một bác sĩ trong khu vực của mình bằng cách tìm kiếm trực tuyến hoặc kiểm tra danh bạ điện thoại địa phương của bạn.
- Nếu bạn đã kiểm tra thị lực trong năm ngoái, bạn không cần phải khám thị lực mới. Bác sĩ nhãn khoa đã thực hiện kiểm tra thị lực của bạn cũng có thể có PD trong biểu đồ của bạn từ lần kiểm tra trước.
Bước 2. Đo kích thước đồng tử của bạn
Tùy thuộc vào các xét nghiệm bạn đã thực hiện, bác sĩ có thể quyết định kiểm tra kích thước đồng tử của bạn bằng máy đo đồng tử kỹ thuật số. Bác sĩ nhãn khoa của bạn cũng có thể chọn sử dụng thiết bị đo mắt. Cả hai thiết bị cầm tay này đều có thể đo kích thước của đồng tử và khoảng cách giữa các đồng tử của bạn.
- Máy đo độ nhộng trông giống như một cặp ống nhòm lớn và tất cả những gì bạn cần làm là nhìn qua thấu kính trong khi bác sĩ đo của bạn.
- Thiết bị đo mắt có thể trông giống như một máy ảnh kỹ thuật số, tùy thuộc vào sản phẩm và kiểu máy mà bác sĩ của bạn sử dụng.
Bước 3. Rời khỏi với một đơn thuốc và PD của bạn
Lợi thế của việc nhờ bác sĩ nhãn khoa đo PD của bạn là bạn sẽ rời đi với cả phép đo chính xác và đơn thuốc hợp lệ cho cặp kính tiếp theo của bạn. Nhiều nhà bán lẻ trực tuyến yêu cầu PD của bạn và đơn thuốc để bán kính cho bạn, vì vậy việc khám mắt cập nhật sẽ đơn giản hóa quy trình và đảm bảo rằng bạn có đơn thuốc phù hợp cho mắt của mình.
