Các nghiên cứu chỉ ra rằng suy giáp xảy ra khi tuyến giáp của bạn không sản xuất đủ hormone, làm đảo lộn sự cân bằng của các phản ứng hóa học trong cơ thể bạn. Tuyến giáp là một tuyến nội tiết quan trọng kiểm soát sự trao đổi chất của cơ thể và nằm ở phần trước của cổ, ngay dưới quả táo Adam của bạn. Các chuyên gia đồng ý rằng tình trạng này phổ biến ở phụ nữ trên 40 tuổi, rất khó chẩn đoán nếu không xét nghiệm y tế, nhưng nó thường có thể được phát hiện tương đối nhanh chóng thông qua xét nghiệm máu hoặc tiêm hormone tổng hợp. Mặc dù suy giáp phổ biến ở phụ nữ lớn tuổi, nhưng nó cũng có thể ảnh hưởng đến phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh, những người trải qua thời kỳ mãn kinh, trẻ sơ sinh, những người mắc bệnh tự miễn dịch, những người đang điều trị hoặc điều trị bằng iốt phóng xạ và những người đã được bức xạ ở cổ hoặc ngực trên.
Các bước
Phần 1/3: Xác định Ai Nên Kiểm tra
Bước 1. Đi xét nghiệm nếu bạn thấy các triệu chứng
Các triệu chứng phát triển chậm trong một số năm. Nhiều triệu chứng cũng có thể liên quan đến nhiều loại tình trạng khác, nhưng bất kỳ sự kết hợp nào của mệt mỏi, tăng nhạy cảm với lạnh, táo bón, da khô, tăng cân, cứng hoặc yếu cơ, tóc mỏng, trầm cảm và / hoặc suy giảm trí nhớ sẽ hầu hết có khả năng dẫn bạn đến suy giáp.
- Nếu không được điều trị, suy giáp có thể trở thành một vấn đề nghiêm trọng. Về mặt thể chất, nó có thể dẫn đến bướu cổ và tinh thần dẫn đến trầm cảm.
- Myxedema, hoặc suy giáp tiến triển, hiếm gặp nhưng có thể trở nên nguy hiểm đến tính mạng. Huyết áp thấp, giảm nhịp thở, hạ nhiệt độ cơ thể, không phản ứng và hôn mê là những dấu hiệu và triệu chứng của giai đoạn cuối có thể dẫn đến tử vong.
Bước 2. Kiểm tra trẻ sơ sinh
Vì nguy cơ khuyết tật trí tuệ ở trẻ sơ sinh, hãy đưa trẻ sơ sinh của bạn đi xét nghiệm khi còn ở bệnh viện. Chẩn đoán sớm, trong tháng đầu tiên sau sinh, sẽ giúp con bạn dễ dàng đảo ngược mọi tác động của suy giáp. Một xét nghiệm máu đơn giản có thể phát hiện tình trạng bệnh và sau đó, sau khi kê đơn thuốc thích hợp, bác sĩ sẽ theo dõi nồng độ hormone tuyến giáp bằng các xét nghiệm máu thường xuyên theo lịch trình.
- Trẻ sơ sinh bị suy giáp sẽ có biểu hiện vàng da, thường xuyên bị sặc, lưỡi to, lồi và mặt sưng húp.
- Nếu tình trạng này tiến triển, trẻ có thể khó bú, táo bón, trương lực cơ kém hoặc buồn ngủ quá mức.
- Nếu không được điều trị, suy giáp có thể dẫn đến kém phát triển về thể chất và tinh thần.
Bước 3. Khám thai phụ
Nếu bạn đang mang thai hoặc nghĩ đến việc có thai thì bạn nên kiểm tra tuyến giáp của mình. Bệnh tuyến giáp thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Do đó, tình trạng này có thể ảnh hưởng đáng kể đến cả mẹ và bé trong quá trình mang thai.
- Tất cả phụ nữ mang thai có tuyến giáp to (bướu cổ), tiền sử gia đình bị suy giáp, hoặc có nồng độ kháng thể tuyến giáp cao trong máu nên đi xét nghiệm.
- Hãy hỏi bác sĩ để được bổ sung selen nếu bạn có lượng kháng thể cao vào thời điểm thụ thai.
- Phụ nữ dùng hormone tuyến giáp thay thế trước khi mang thai cần theo dõi mức độ của họ, đặc biệt là trong ba tháng đầu. Liều có thể tăng lên khi thai kỳ tiến triển.
- Sau khi sinh (suy giáp sau sinh), phụ nữ có thể bị trầm cảm, các vấn đề về trí nhớ và khả năng tập trung, hoặc phì đại tuyến giáp.
Bước 4. Theo dõi các dấu hiệu ở trẻ em và thanh thiếu niên
Trẻ em và thanh thiếu niên sẽ gặp phải các dấu hiệu và triệu chứng giống như người lớn, nhưng vì chúng vẫn đang phát triển và có tuyến giáp hoạt động mạnh, chúng cũng có thể bị kém phát triển dẫn đến tầm vóc thấp hơn, chậm phát triển răng, chậm phát triển trí tuệ hoặc dài hơn khoảng thời gian bước vào tuổi dậy thì.
Trẻ bị suy giáp cần đi khám bác sĩ thường xuyên vì khi lớn lên, liều lượng thuốc sẽ thay đổi. Hậu quả nghiêm trọng có thể xảy ra nếu liều lượng không chính xác
Bước 5. Sàng lọc những bệnh nhân có tình trạng hoặc phơi nhiễm liên quan đến nguy cơ cao phát triển bệnh suy giáp
Những người mắc các bệnh như hội chứng Down hoặc hội chứng Turner hoặc những người đang dùng một số loại thuốc (amiodarone, lithium, thalidomide, interferon, sunitinib và rifampicin) hoặc các phương pháp điều trị (xạ trị ở cổ, điều trị bằng radioiodine, cắt bỏ tuyến giáp tổng thể), nên được tầm soát suy giáp hàng năm.
Việc sàng lọc những người không có nguy cơ và không có triệu chứng mang lại ít lợi ích và không được khuyến khích. Tuy nhiên, phụ nữ trên 50 tuổi và có một hoặc nhiều triệu chứng nên được tầm soát
Phần 2/3: Kiểm tra
Bước 1. Tự kiểm tra ở nhà
Nếu bạn đang biểu hiện sự kết hợp của các triệu chứng liên quan đến suy giáp, bạn có thể muốn thực hiện một số biện pháp sơ bộ để xác định xem mình có mắc bệnh hay không. Một cách không xâm lấn để xác định xem bạn có bị suy giáp hay không là kiểm tra nhiệt độ cơ thể cơ bản của bạn (BBT là nhiệt độ cơ thể thấp nhất của bạn trong khoảng thời gian 24 giờ) tại nhà.
- Để có được kết quả chính xác, bạn phải đo nhiệt độ của mình khi bạn thức dậy vào buổi sáng lần đầu tiên, trước khi bạn ngồi dậy trên giường. Giữ nó dưới cánh tay của bạn trong mười phút.
- Thực hiện điều này trong bốn ngày liên tiếp và viết ra giấy. Nhiệt độ bình thường của bạn phải từ 97,8 đến 98,2 ° F (36,6 và 36,8 ° C). Nếu nhiệt độ của bạn dưới 97,8 ° F * (36,6 ° C), tuyến giáp của bạn có thể hoạt động kém. Kiểm tra với bác sĩ của bạn về các chất bổ sung tuyến giáp.
- Hãy nhớ rằng, suy giáp không thể được xác nhận là một tình trạng nếu chỉ xét nghiệm tại nhà. Chỉ xét nghiệm máu chính thức do bác sĩ của bạn tiến hành mới có thể xác nhận bất kỳ loại chẩn đoán nào. Ngay cả khi xét nghiệm tại nhà không phát hiện ra bệnh suy giáp, bạn vẫn nên cảnh giác vì nó cực kỳ khó phát hiện và thường mất vài năm để phát triển hoàn toàn.
Bước 2. Sàng lọc gia đình và bệnh sử của bạn
Vì nhiều triệu chứng của suy giáp là những phàn nàn phổ biến ở những người không có vấn đề với tuyến giáp của họ, nên bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám bệnh sử chi tiết, cường độ cao. Đảm bảo rằng bạn nhớ các triệu chứng đã làm phiền bạn trong bao lâu.
- Các bác sĩ sẽ đặc biệt chú ý đến việc mẹ hoặc người thân của bạn đã từng được chẩn đoán mắc bệnh suy giáp hay chưa. Cố gắng tìm thông tin này trước khi đến gặp bác sĩ.
- Những người sống sót sau ung thư, đặc biệt là những người được xạ trị quanh cổ, hoặc phẫu thuật cổ, sẽ được xem xét kỹ lưỡng.
- Một dấu hiệu quan trọng khác là thuốc có thể gây suy giáp, chẳng hạn như amiodarone, lithium, interferon alpha hoặc interleukin-2.
Bước 3. Đi khám sức khỏe
Một cuộc khám sức khỏe sẽ được thực hiện sau khi kiểm tra gia đình và tiền sử bệnh của bạn để kiểm tra các triệu chứng. Bác sĩ sẽ kiểm tra bằng chứng về da khô, sưng tấy quanh mắt và chân, phản xạ chậm và nhịp tim chậm.
Bước 4. Làm các xét nghiệm máu
Nếu kết quả từ bệnh sử và khám sức khỏe khiến bác sĩ nghi ngờ bạn bị suy giáp hoặc suy giáp cận lâm sàng, bạn sẽ được xét nghiệm máu để xác định chẩn đoán. Có hai xét nghiệm máu chính để xác định chẩn đoán suy giáp: Xét nghiệm hormone kích thích tuyến giáp (TSH) và đo Thyroxine (T4).
- Nếu các xét nghiệm trở lại không điển hình, xét nghiệm kháng thể kháng tuyến giáp có thể xác định xem bạn có mắc bệnh tự miễn dịch Hashimoto's hay không, trong đó hệ thống phòng thủ của cơ thể tấn công tuyến giáp.
- Siêu âm chỉ được sử dụng trong một số trường hợp hiếm hoi để đánh giá tuyến giáp có biểu hiện bất thường. Thay vào đó, chụp cắt lớp vi tính (CT) hoặc chụp cộng hưởng từ (MRI) vùng dưới đồi hoặc tuyến yên có thể được thực hiện để tìm kiếm bất kỳ thay đổi nào trong các khu vực này của não.
Phần 3/3: Kiểm tra Tích cực
Bước 1. Uống thuốc
Phương pháp điều trị tiêu chuẩn cho bệnh suy giáp là một loại thuốc uống giúp khôi phục lượng hormone của bạn về mức thích hợp. Bạn sẽ cần dùng hormone tuyến giáp levothyroxine hàng ngày để đảo ngược các dấu hiệu và triệu chứng của suy giáp. Sau khi bắt đầu điều trị, bạn sẽ được thăm khám định kỳ với bác sĩ để đảm bảo rằng bạn có liều lượng thuốc phù hợp.
- Trong hầu hết các trường hợp, các triệu chứng của bạn sẽ bắt đầu giảm bớt và bạn sẽ có lại một số năng lượng từ hai đến sáu tuần sau khi bắt đầu điều trị.
- Một lợi ích khác của việc điều trị bằng thuốc này là giảm cholesterol, có thể làm giảm trọng lượng tăng trong thai kỳ.
- Trẻ sơ sinh và trẻ em bị suy giáp luôn phải được điều trị.
Bước 2. Tiếp tục điều trị
Dùng levothyroxine thường xuyên suốt đời, nhưng liều lượng có thể giảm dần theo thời gian. Đối với người lớn tuổi, điều ngược lại xảy ra. Thông thường, tình trạng suy giáp trở nên tồi tệ hơn theo tuổi tác đòi hỏi liều lượng thuốc cao hơn vì tuyến giáp hoạt động chậm lại một cách tự nhiên.
- Uống thuốc hàng ngày trong suốt quãng đời còn lại của bạn không phải là việc vặt dễ dàng và khi các triệu chứng về thể chất biến mất, bạn có thể bị thôi thúc dùng thuốc. Trong trường hợp này, các triệu chứng sẽ xuất hiện trở lại và bạn sẽ phải bắt đầu lại từ đầu.
- Tuyến giáp thường trở lại bình thường nếu nguyên nhân khiến bạn bị suy giáp là do mắc bệnh nghiêm trọng hoặc nhiễm trùng.
- Bạn có thể ngừng dùng thuốc trong thời gian ngắn để xem tuyến giáp của bạn có hoạt động bình thường hay không. Nếu tuyến giáp có thể tự sản xuất đủ hormone, việc điều trị có thể kết thúc.
- Tiếp tục kiểm tra sức khỏe hàng năm khi đang dùng thuốc.
Bước 3. Nghĩ về tương lai
Hãy cẩn thận về những loại thực phẩm bạn ăn và có nên bổ sung hay không cùng với thuốc của bạn. Điều quan trọng là bạn phải tiếp tục dùng thuốc tuyến giáp đúng cách. Nếu bạn bối rối về lý do tại sao bạn đang dùng nó hoặc các tác dụng phụ có thể xảy ra, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn.
- Tránh bổ sung sắt và canxi cùng với thuốc vì chúng làm giảm lượng hormone tuyến giáp được cơ thể hấp thụ. Tuy nhiên, bổ sung canxi có thể được thực hiện trước hoặc sau bốn giờ uống thuốc.
- Bạn cũng nên tránh các loại thực phẩm như quả óc chó, bột đậu nành và bột hạt bông vì chúng có thể tương tác với thuốc của bạn và do đó, làm giảm hiệu quả tổng thể của thuốc.
- Nếu bạn dùng thuốc tránh thai hoặc thuốc nội tiết tố khác, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc điều chỉnh liều lượng thuốc của bạn.
- Nhiều cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe bán các sản phẩm bổ sung hormone tuyến giáp có thành phần “tự nhiên”. Những sản phẩm này không được kiểm soát bởi Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm. Do đó, hãy cảnh giác với chất lượng và hiệu quả của những sản phẩm này. Một số có các thành phần hoạt tính có tác dụng, nhưng vẫn có thể gây nguy hiểm cho một số người. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn quan tâm đến các chất bổ sung này.
