Tuyến giáp nằm ở cổ của bạn. Đây là một tuyến rất quan trọng sản xuất ra một loại hormone giúp điều chỉnh sự trao đổi chất, nhiệt độ, nhịp tim, sự tăng trưởng và phát triển của toàn bộ cơ thể bạn. Tuyến giáp có thể hoạt động kém hoặc hoạt động quá mức về mặt chức năng. Tuyến giáp có thể to lên, có các nốt lành tính (tăng trưởng) và hiếm hơn là các nốt ác tính.
Các bước
Phần 1/2: Biết khi nào cần kiểm tra tuyến giáp của bạn
Bước 1. Theo dõi các triệu chứng của suy giáp
Suy giáp là tình trạng bạn có tuyến giáp hoạt động kém. Tất cả các dạng suy giáp đều có thể do nhiễm virus, tổn thương do bức xạ, một số loại thuốc, mang thai và các nguyên nhân hiếm gặp khác. Các triệu chứng của một tuyến giáp kém hoạt động bao gồm:
- Mệt mỏi nghiêm trọng và liên tục
- Những thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt
- Táo bón
- Phiền muộn
- Tóc khô, thô
- Rụng tóc
- Da khô
- Chu kỳ giấc ngủ bị xáo trộn, chẳng hạn như muốn ngủ mọi lúc
- Không chịu được lạnh
- Giảm nhịp tim
- Yếu cơ
- Tăng cân không giải thích được hoặc khó giảm cân
Bước 2. Theo dõi các triệu chứng của cường giáp
Cường giáp là tình trạng bạn có tuyến giáp hoạt động quá mức. Tình trạng này có thể là kết quả của bệnh Grave, khối u, viêm tuyến giáp (viêm), nốt tuyến giáp và một số loại thuốc. Các triệu chứng của tuyến giáp hoạt động quá mức bao gồm:
- Nhịp tim nhanh hoặc đánh trống ngực
- Tăng tốc độ hô hấp
- Đi tiêu thường xuyên và lỏng hoặc tiêu chảy
- Tóc mịn có thể bị rụng
- Giảm cân không giải thích được
- Lo lắng, khó chịu, cảm giác tràn đầy năng lượng
- Lo lắng hoặc cơn hoảng loạn
- Rối loạn tâm thần
- Tâm trạng
- Không chịu được nhiệt
- Đổ mồ hôi
- Da hơi đỏ có thể ngứa
Bước 3. Hiểu các triệu chứng có thể do một tình trạng khác
Hãy nhớ rằng nhiều triệu chứng trong số này không đặc trưng cho bệnh tuyến giáp. Xác định xem bạn có nhiều triệu chứng hay chỉ một vài triệu chứng. Nếu bạn không chắc chắn, hãy đến bác sĩ của bạn để làm các xét nghiệm.
Ví dụ, tăng cân có thể do ăn nhiều hơn hoặc tập thể dục ít hơn, chứ không phải do bệnh tuyến giáp. Cảm thấy hồi hộp hoặc lo lắng có thể là do một công việc mới hoặc một vấn đề sức khỏe tâm thần tiềm ẩn. Da khô có thể do độ ẩm thấp hoặc không đủ chất béo lành mạnh trong chế độ ăn uống. Táo bón có thể do không đủ chất xơ trong chế độ ăn uống của bạn hoặc một số tình trạng tiêu hóa trong khi tiêu chảy có thể do tình trạng tiêu hóa hoặc nhạy cảm với thức ăn
Phần 2/2: Kiểm tra tuyến giáp của bạn
Bước 1. Kiểm tra cổ của bạn
Dùng gương để kiểm tra phần cổ của bạn. Tập trung gương vào phần dưới cổ, giữa hộp thoại và xương đòn. Ngửa đầu ra sau và uống một ngụm nước. Nếu có bất kỳ vết sưng, đau, hoặc bướu / cục hoặc nốt ở cổ, hãy gọi cho bác sĩ của bạn và cho bác sĩ biết rằng bạn lo lắng về phát hiện này và liệu bạn có nên đi kiểm tra bệnh tuyến giáp hay không.
Đảm bảo ánh sáng đủ tốt để bạn có thể nhìn rõ
Bước 2. Kiểm tra các triệu chứng kéo dài
Tìm các triệu chứng kéo dài hơn hai đến ba tuần. Nếu các triệu chứng của bạn xoay quanh chu kỳ hàng tháng, hãy tìm các triệu chứng kéo dài hơn hai đến ba chu kỳ. Ví dụ, bạn có thể thường xuyên mệt mỏi mà không có lời giải thích hợp lý nào vì bạn dường như đã ngủ đủ lâu và nghỉ ngơi đầy đủ.
Chỉ mệt mỏi thôi không đủ để chỉ ra một vấn đề về tuyến giáp, vì mệt mỏi và mệt mỏi có thể do nhiều nguyên nhân
Bước 3. Theo dõi các triệu chứng của bạn
Sử dụng một cuốn lịch lớn trên tủ lạnh hoặc một cuốn sổ lớn để ghi lại bạn đã ngủ bao nhiêu giờ và bạn có cảm thấy nghỉ ngơi không, khi nào bạn có kinh, nếu bạn cảm thấy quá lạnh hoặc quá ấm, nếu bạn tăng cân hoặc giảm cân, hoặc nếu bạn cảm thấy như tim hoặc hơi thở của bạn đang chạy đua. Ghi lại những gì bạn đã làm khi bạn có cảm giác đó. Nếu bạn cảm thấy căng thẳng hoặc lo lắng, hãy dành vài phút để đánh giá xem đó có phải là do các sự kiện trong cuộc sống của bạn hay không hay là không thể giải thích được.
Rối loạn tuyến giáp có thể im lặng trong một thời gian dài. Cơ thể có một số cơ chế để bù đắp các rối loạn chức năng tuyến giáp; tuy nhiên, đừng ngần ngại yêu cầu bác sĩ của bạn thực hiện các xét nghiệm nếu bạn lo lắng về chức năng tuyến giáp của mình
Bước 4. Kiểm tra máu của bạn bởi bác sĩ của bạn
Cách tốt nhất để kiểm tra tuyến giáp của bạn là nhờ bác sĩ xét nghiệm máu. Bác sĩ có thể kiểm tra nồng độ Hormone kích thích tuyến giáp (TSH). Bạn cũng nên cân nhắc yêu cầu kiểm tra mức độ T3 và T4 tự do của mình, bởi vì sự khác biệt về mức độ này có thể cung cấp cho bạn thêm thông tin về tình trạng của tuyến giáp.
- Vì tuyến giáp được kiểm soát thông qua TSH từ tuyến yên, đôi khi những gì trông giống như bệnh tuyến giáp thực sự có thể là do các vấn đề về tuyến yên, mặc dù trường hợp này hiếm gặp.
- TSH thấp có thể cho thấy tuyến giáp hoạt động quá mức, trong khi TSH cao có thể cho thấy tuyến giáp hoạt động kém. Mức độ cao của T4 hoặc T3 tự do có thể chỉ ra tuyến giáp hoạt động mạnh, trong khi mức độ thấp có thể chỉ ra tuyến giáp hoạt động kém. Bác sĩ của bạn sẽ có thể giải thích kết quả của bạn và cho bạn biết mức TSH của bạn giảm xuống.
Bước 5. Chuẩn bị cho các bài kiểm tra bổ sung
Vì tình trạng tuyến yên có thể là nguyên nhân cơ bản của các vấn đề về tuyến giáp, bác sĩ có thể yêu cầu các xét nghiệm bổ sung để tìm các bệnh lý khác. Tùy thuộc vào tình hình cụ thể của bạn, các xét nghiệm khác có thể được chỉ định để xác định chẩn đoán cuối cùng.
