Giống như nam giới, phụ nữ thường sẽ cảm thấy áp lực hoặc tức ngực khi bị đau tim. Nhưng phụ nữ cũng thường gặp một số triệu chứng khác, ít được biết đến của cơn đau tim, và trên thực tế, có nhiều khả năng tử vong do đau tim hơn nam giới, do chẩn đoán sai hoặc điều trị chậm trễ. Do đó, điều quan trọng là phải biết những triệu chứng cần chú ý nếu bạn là phụ nữ. Nếu bạn nghĩ rằng bạn đang bị đau tim, hãy gọi dịch vụ cấp cứu để được giúp đỡ ngay lập tức.
Các bước
Phương pháp 1/2: Xác định các triệu chứng
Bước 1. Ghi lại bất kỳ cảm giác khó chịu nào ở ngực hoặc lưng của bạn
Một trong những triệu chứng chính của cơn đau tim là cảm giác nặng nề, căng tức, ép chặt hoặc áp lực ở ngực hoặc lưng trên. Cơn đau này có thể không đột ngột hoặc dữ dội. Nó có thể kéo dài trong vài phút, sau đó biến mất và quay trở lại.
Một số người nhầm cơn đau do nhồi máu cơ tim với chứng ợ nóng hoặc khó tiêu. Nếu cơn đau này không bắt đầu ngay sau khi ăn, không thường xuyên ợ chua, hoặc kèm theo buồn nôn (cảm giác như sắp nôn), bạn cần đến phòng cấp cứu
Bước 2. Xác định bất kỳ cảm giác khó chịu nào ở phần trên cơ thể của bạn
Phụ nữ bị đau tim có thể bị đau buốt giống như đau răng hoặc đau tai ở hàm, cổ, vai hoặc lưng. Cơn đau này xảy ra do các dây thần kinh cung cấp cho các khu vực này cũng cung cấp cho tim. Cơn đau này có thể đến và biến mất một thời gian trước khi nó trở nên dữ dội hơn. Nó thậm chí có thể dữ dội đến mức khiến bạn thức giấc trong đêm.
- Những cơn đau này có thể được cảm thấy ở từng vị trí cùng một lúc hoặc chỉ ở một số vị trí được liệt kê.
- Phụ nữ thường không bị đau ở cánh tay hoặc vai. Đàn ông thường cho biết họ bị đau tim.
Bước 3. Tìm kiếm bất kỳ chóng mặt và / hoặc choáng váng
Nếu bạn đột nhiên cảm thấy yếu ớt, có thể tim của bạn không nhận được máu cần thiết. Nếu khó thở hoặc đổ mồ hôi lạnh kèm theo chóng mặt (cảm giác như căn phòng quay cuồng) hoặc choáng váng (cảm giác như có thể ngất xỉu), bạn có thể đang bị đau tim. Lưu lượng máu lên não giảm gây ra các triệu chứng này.
Bước 4. Nhận thấy tình trạng khó thở
Nếu đột nhiên bạn cảm thấy như bị gió giật, đây có thể là dấu hiệu của một cơn đau tim. Cảm thấy có gió có nghĩa là bạn cảm thấy như thể bạn không thể thở được. Nếu bạn cảm thấy khó thở, hãy thử thở bằng cách mím môi (như thể bạn đang huýt sáo). Bạn sử dụng ít năng lượng hơn khi thở theo cách này. Phương pháp thở này cũng có thể giúp bạn cảm thấy thư thái hơn và giảm bớt cảm giác "khó thở".
Khi bị nhồi máu cơ tim, huyết áp trong phổi và tim tăng cao trong khi chức năng bơm máu của tim giảm
Bước 5. Theo dõi bất kỳ triệu chứng tiêu hóa nào, chẳng hạn như buồn nôn, khó tiêu và nôn mửa
Các triệu chứng tiêu hóa là các triệu chứng đau tim phổ biến ở phụ nữ hơn là ở nam giới. Những triệu chứng này thường bị phụ nữ bỏ qua do căng thẳng hoặc cảm cúm. Đó là kết quả của việc lưu thông kém và thiếu oxy trong máu. Cảm giác buồn nôn và khó tiêu có thể kéo dài trong một thời gian.
Bước 6. Xem xét liệu bạn có khó thở khi thức dậy không
Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn xảy ra khi các mô mềm trong miệng, chẳng hạn như lưỡi và cổ họng, chặn đường thở trên.
- Chẩn đoán ngưng thở khi ngủ có nghĩa là bạn ngừng thở liên tục ít nhất 10 giây khi đang ngủ. Sự gián đoạn trong quá trình thở này làm giảm lưu lượng máu từ tim.
- Nghiên cứu từ Đại học Yale cho thấy rằng chứng ngưng thở khi ngủ làm tăng nguy cơ tử vong hoặc đau tim lên 30% (trong khoảng thời gian 5 năm). Nếu bạn thức dậy và không thể thở được, bạn có thể bị đau tim.
Bước 7. Suy nghĩ xem bạn có đang cảm thấy lo lắng hay không
Đổ mồ hôi, khó thở và tim đập nhanh (tim đập nhanh) thường xảy ra khi lo lắng. Những triệu chứng này cũng phổ biến với cơn đau tim. Nếu bạn đột nhiên cảm thấy lo lắng (bồn chồn), điều này có thể là do dây thần kinh của bạn đang phản ứng với sự hoạt động quá sức của tim. Sự lo lắng cũng có thể gây mất ngủ cho một số phụ nữ.
Bước 8. Tìm kiếm điểm yếu và mệt mỏi
Mặc dù mệt mỏi là một triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh lý, bao gồm cả một tuần bận rộn tại nơi làm việc, mệt mỏi cũng có thể do giảm lưu lượng máu đến não của bạn. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc hoàn thành công việc hàng ngày vì bạn cần dừng lại và nghỉ ngơi (nhiều hơn bình thường), máu có thể không bơm qua cơ thể với tốc độ bình thường và có thể cho thấy bạn có nguy cơ bị đau tim. Một số phụ nữ cũng cho biết họ có cảm giác nặng nề ở chân trong vài tuần hoặc vài tháng dẫn đến đau tim.
Phương pháp 2/2: Hiểu tầm quan trọng của việc xác định các triệu chứng
Bước 1. Biết rằng phụ nữ có nhiều khả năng chết vì đau tim
Phụ nữ bị nhồi máu cơ tim có nhiều khả năng tử vong do điều trị chậm trễ hoặc chẩn đoán sai. Nếu bạn nghĩ rằng bạn đang bị đau tim, hãy đảm bảo rằng bạn nói như vậy khi gọi dịch vụ cấp cứu. Điều này sẽ giúp đảm bảo rằng bác sĩ của bạn sẽ xem xét khả năng bị đau tim, ngay cả khi các triệu chứng của bạn không phải là triệu chứng đau tim điển hình.
Đừng trì hoãn việc điều trị nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể bị đau tim hoặc có vấn đề về tim
Bước 2. Nhận biết sự khác biệt giữa cơn đau tim và cơn hoảng loạn
Một cơn hoảng loạn thường xảy ra do một tình huống căng thẳng. Điều gì thực sự khiến một người mắc chứng rối loạn hoảng sợ vẫn chưa được biết rõ; tuy nhiên, tình trạng này có xu hướng xảy ra trong các gia đình. Phụ nữ và cá nhân ở độ tuổi 20 hoặc 30 có nguy cơ bị các cơn hoảng loạn cao hơn. Các triệu chứng thường gặp trong cơn hoảng loạn, nhưng không phổ biến trong cơn đau tim bao gồm:
- Khủng bố dữ dội
- Lòng bàn tay ướt đẫm mồ hôi
- Mặt đỏ bừng
- Ớn lạnh
- Co giật cơ bắp
- Cảm giác như bạn cần phải trốn thoát
- Sợ ‘" phát điên"
- Nóng ran
- Khó nuốt hoặc đau thắt cổ họng
- Đau đầu
- Các triệu chứng này có thể kết thúc trong vòng năm phút, hoặc có thể đạt đến đỉnh điểm sau 20 phút.
Bước 3. Tìm kiếm sự hỗ trợ y tế nếu bạn gặp các triệu chứng của cơn hoảng loạn, nhưng trước đó đã bị đau tim
Nếu những ai đã từng trải qua cơn đau tim có bất kỳ triệu chứng nào được liệt kê ở trên, họ nên đến phòng cấp cứu. Một cá nhân đã được chẩn đoán mắc chứng rối loạn hoảng sợ và lo lắng về việc bị đau tim nên yêu cầu đánh giá tim.
