Số lượng bạch cầu (WBC) cao có thể do một số nguyên nhân tiềm ẩn. Nghe nói rằng bất kỳ kết quả xét nghiệm nào là bất thường đều có thể đáng sợ, nhưng bác sĩ có thể giúp bạn tìm ra nguyên nhân. Hãy cho họ biết về bất kỳ triệu chứng liên quan nào và yêu cầu họ thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán thêm. Số lượng bạch cầu cao có thể do một số yếu tố gây ra, vì vậy việc tìm ra giải pháp phù hợp phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản.
Các bước
Phương pháp 1/3: Chẩn đoán Nguyên nhân Cơ bản
Bước 1. Tìm số lượng bạch cầu cụ thể của bạn
Số lượng trên 11.000 WBC trên mỗi microlít máu được coi là cao. Tuy nhiên, có rất nhiều nguyên nhân tiềm ẩn và mức độ hơi cao thường không phải là nguyên nhân đáng lo ngại.
- Số lượng khoảng 30.000 có thể là do căng thẳng về thể chất, chấn thương, phản ứng dị ứng, nhiễm trùng hoặc thuốc. Ví dụ, bạn có thể bị cúm.
- Số lượng từ 50, 000 đến 100, 000 thường chỉ ra một bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng, chẳng hạn như viêm phổi tiến triển. Ở một người đã được cấy ghép nội tạng, nó có thể có nghĩa là một cơ quan bị đào thải. Ngoài ra, một số khối u có thể gây ra số lượng bạch cầu cao, có thể là ung thư hoặc lành tính.
- Số lượng trên 100, 000 thường có nghĩa là một tình trạng nghiêm trọng hơn mà bác sĩ của bạn sẽ cần chẩn đoán. Điều này có thể bao gồm từ viêm phế quản nặng đến bệnh bạch cầu trong một số trường hợp hiếm hoi.
- Nhiều phụ nữ mang thai có số lượng bạch cầu lên đến 15.000 trong tam cá nguyệt thứ ba và sau khi sinh, điều này có thể là bình thường.
Bước 2. Lấy một công thức máu hoàn chỉnh khác (CBC)
Bước đầu tiên để chẩn đoán chính xác là lấy một CBC khác. Nếu xét nghiệm thứ hai cho thấy số lượng bạch cầu của bạn đã trở lại bình thường, bác sĩ có thể xác định rằng bạn khỏe mạnh. Nếu số lượng của bạn vẫn cao sau vài ngày, thì việc kiểm tra thêm sẽ là cần thiết.
- Tùy thuộc vào số lượng và các triệu chứng của bạn, bác sĩ sẽ khuyên bạn nên lên lịch cho một CBC khác trong vòng vài ngày hoặc sau vài tuần.
- Bác sĩ của bạn cũng có thể yêu cầu xét nghiệm phết tế bào, đó là khi mẫu máu được xem dưới kính hiển vi. Xét nghiệm phết tế bào có thể cho biết WBC chưa trưởng thành, bất thường hoặc biểu hiện các đặc điểm khác có thể giúp chẩn đoán chính xác.
Bước 3. Nói với bác sĩ của bạn về bất kỳ triệu chứng liên quan
Các triệu chứng như sốt và ho là dấu hiệu rõ ràng của nhiễm trùng và bác sĩ sẽ yêu cầu cấy đờm để xác định một loại vi trùng cụ thể. Hội chứng ruột kích thích (IBS) và viêm khớp dạng thấp có thể gây ra số lượng bạch cầu cao, vì vậy hãy cho bác sĩ biết về bất kỳ vấn đề tiêu hóa hoặc đau khớp nào. Ngoài ra, bác sĩ cần biết liệu bạn có gặp phải các triệu chứng như đổ mồ hôi ban đêm, mệt mỏi, sụt cân và dễ bị bầm tím hoặc chảy máu hay không để đưa ra chẩn đoán xác định.
Không có triệu chứng nào về số lượng bạch cầu cao. Bất kỳ triệu chứng nào bạn gặp phải là do nguyên nhân cơ bản và có thể giúp bác sĩ của bạn tìm ra những gì cần làm
Bước 4. Thảo luận về thuốc và lối sống của bạn
Corticosteroid, lithium và các loại thuốc kê đơn khác có thể làm tăng mức độ bạch cầu, vì vậy hãy cho bác sĩ biết về bất kỳ loại thuốc nào bạn dùng. Hút thuốc cũng có thể gây ra số lượng bạch cầu cao. Tập thể dục cường độ cao, vận động quá sức và căng thẳng về thể chất là những nguyên nhân tiềm ẩn khác.
Hãy trung thực với bác sĩ của bạn khi bạn thảo luận về lối sống của bạn. Họ chỉ muốn giúp bạn, vì vậy đừng lo lắng về việc bị đánh giá
Bước 5. Hỏi bác sĩ xem loại bạch cầu nào cho thấy mức độ tăng cao
Có 5 loại bạch cầu và mức độ cao hơn của các loại cụ thể có thể chỉ ra các tình trạng cụ thể. Ví dụ, mức độ cao của hai loại ít phổ biến hơn, và thường là do phản ứng dị ứng hoặc hen suyễn.
Bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến một chuyên gia hoặc đề nghị xét nghiệm dị ứng. Bác sĩ chuyên khoa có thể giúp bạn tránh các chất gây dị ứng hoặc kê đơn thuốc chữa dị ứng
Phương pháp 2/3: Thay đổi lối sống
Bước 1. Bỏ thuốc lá
Trong số rất nhiều lợi ích sức khỏe khác, bỏ hút thuốc có thể giúp đưa lượng bạch cầu của bạn trở lại mức bình thường. Hãy hỏi bác sĩ để được giúp đỡ trong việc lựa chọn kế hoạch cai thuốc lá.
Bước 2. Làm việc để giảm căng thẳng
Nếu bạn vừa trải qua một tình huống căng thẳng ngắn hạn, số lượng bạch cầu của bạn sẽ trở lại bình thường trong vòng vài giờ hoặc vài ngày. Tuy nhiên, căng thẳng lâu dài cuối cùng có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn, vì vậy hãy cố gắng giảm tải.
- Tránh đặt trước quá nhiều và đừng cảm thấy tồi tệ khi bạn phải nói không với điều gì đó.
- Khi bạn cảm thấy căng thẳng, hãy thử thiền, nghe nhạc thư giãn hoặc hít thở chậm trong 20 đến 30 phút.
Bước 3. Tập thể dục nhẹ nhàng sau khi tập luyện mệt mỏi
Nếu bạn tập thể dục ngay trước khi xét nghiệm máu, số lượng bạch cầu cao có thể là do bạn tập luyện. Tập luyện chăm chỉ, chơi thể thao cường độ cao và các hình thức tập luyện đòi hỏi khắt khe khác có thể làm tăng mức WBC từ 200 đến 300 phần trăm. Những mức độ đó thường giảm nhanh chóng trong vòng vài giờ.
- Không có bằng chứng cho thấy những thay đổi này trong số lượng bạch cầu là nguy hiểm, nhưng 15 phút phục hồi tích cực sau khi tập thể dục cường độ cao có thể giúp giảm sự thay đổi nhanh chóng.
- Phục hồi tích cực là một bài tập ít cường độ hơn giúp hạ nhiệt cho bạn, giống như đi bộ nhanh sau khi chạy bộ nhanh.
Bước 4. Thử giảm cân
Số lượng bạch cầu cao có thể liên quan đến béo phì. Điều này là do béo phì gây ra tình trạng viêm lan rộng trong cơ thể, làm tăng lượng bạch cầu. Giảm cân có thể giúp giảm tình trạng viêm trong cơ thể, điều này có thể làm giảm số lần tăng cao của bạn. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày có thể giúp bạn giảm cân.
Bước 5. Tham khảo ý kiến bác sĩ về việc ngừng hoặc chuyển đổi thuốc của bạn
Nếu bạn có thể loại trừ các nguyên nhân khác và thuốc của bạn đang hoạt động, bác sĩ có thể sẽ không khuyên bạn nên thực hiện bất kỳ thay đổi nào.
- Đối với một số loại thuốc, việc tìm đúng loại và liều lượng có thể rất phức tạp, vì vậy một giải pháp thay thế ít tác dụng phụ hơn có thể không phải là một lựa chọn hiệu quả.
- Không bao giờ ngừng dùng thuốc theo toa mà không có sự chấp thuận của bác sĩ.
Phương pháp 3/3: Tìm kiếm điều trị y tế
Bước 1. Điều trị bất kỳ bệnh nhiễm trùng do vi rút, vi khuẩn hoặc nấm
Nếu nuôi cấy hoặc xét nghiệm khác xác định bị nhiễm trùng, bác sĩ có thể sẽ đề nghị dùng thuốc kháng vi-rút hoặc thuốc kháng sinh. Dùng bất kỳ loại thuốc nào theo hướng dẫn của họ. Hẹn tái khám nếu bạn không thấy đỡ sau vài ngày.
Bước 2. Tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để điều trị bệnh viêm khớp hoặc tình trạng tiêu hóa
Nếu bác sĩ chính của bạn nghi ngờ số lượng bạch cầu cao của bạn là do viêm khớp hoặc vấn đề tiêu hóa, họ sẽ giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa thích hợp. Chuyên gia của bạn sẽ đề nghị dùng thuốc hoặc thay đổi chế độ ăn uống để giúp kiểm soát tình trạng cơ bản.
Bước 3. Hỏi bác sĩ của bạn nếu họ đề nghị xét nghiệm các tình trạng ác tính
Bác sĩ có thể đề nghị xét nghiệm nhiều hơn nếu số lượng của bạn trên 100.000. Điều này có thể bao gồm phết máu hoặc xét nghiệm tủy xương.
Bước 4. Làm việc với bác sĩ chuyên khoa để xây dựng kế hoạch điều trị nếu cần thiết
Trong trường hợp hiếm hoi mà bạn bị ung thư, một nhóm bác sĩ sẽ phát triển một kế hoạch điều trị. Chẩn đoán bệnh bạch cầu rất đáng sợ, nhưng vẫn có phương pháp điều trị. Bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn liệu trình điều trị nào phù hợp với bạn.
