Cho dù bạn đang giúp đỡ một người bạn, một người thân yêu hay một người nào đó mà bạn không quen biết, việc giúp đỡ bệnh nhân ung thư máu có thể có tác động to lớn đến cuộc sống của bệnh nhân. Bệnh bạch cầu là một danh mục rộng có chứa nhiều loại ung thư ảnh hưởng đến các tế bào bạch cầu của một người. Hầu hết các loại bệnh bạch cầu đều khó điều trị, và cả bệnh và cách điều trị đều có thể gây ra những tác động xấu đến cơ thể. Để giúp đỡ những bệnh nhân mắc bệnh bạch cầu, bạn có thể hỗ trợ tinh thần bằng cách lắng nghe họ khi họ thảo luận về căn bệnh này. Bạn cũng có thể hỗ trợ thiết thực bằng cách giúp bệnh nhân tìm hỗ trợ tài chính, đưa họ đến các cuộc hẹn và giải quyết các tác dụng phụ của các phương pháp điều trị khác nhau.
Các bước
Phương pháp 1/3: Cung cấp hỗ trợ về mặt tinh thần
Bước 1. Tìm hiểu về bệnh và các phương pháp điều trị
Tất nhiên, bạn sẽ không bao giờ hoàn toàn có thể hiểu được cuộc sống chung với bệnh bạch cầu là như thế nào. Tuy nhiên, nếu bạn hiểu về căn bệnh này và cách điều trị hiệu quả, bạn sẽ có thể giúp bệnh nhân ung thư bạch cầu cân nhắc các lựa chọn điều trị của họ và cho họ lời khuyên nếu họ yêu cầu. Tìm hiểu bác sĩ của bệnh nhân và các nhân viên y tế khác, đồng thời tự làm quen với ảnh hưởng của bệnh bạch cầu và các loại thuốc điều trị.
- Bạn cũng có thể liên hệ với các tổ chức như Hiệp hội Bệnh bạch cầu và Lymphoma hoặc Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ để biết thông tin về căn bệnh này. Truy cập trang web của Hiệp hội Ung thư và Bệnh bạch cầu tại:
- Điều này đặc biệt quan trọng nếu bệnh nhân ung thư máu là bạn thân hoặc thành viên trong gia đình. Họ sẽ cảm thấy được khuyến khích nếu bạn quan tâm tích cực đến việc điều trị của họ.
Bước 2. Hỏi xem bệnh nhân có những cách cụ thể mà họ muốn bạn giúp họ không
Khi giúp đỡ bệnh nhân, giao tiếp cởi mở là chìa khóa. Bệnh nhân có thể đã có một vài điều mà bạn có thể làm để giúp họ. Bất cứ điều gì bệnh nhân yêu cầu, hãy hiểu và sẵn sàng hỗ trợ.
- Nói điều gì đó như, “Tôi muốn giúp đỡ, nhưng tôi không chắc mình có thể làm gì. Bạn có bất kỳ nhiệm vụ cụ thể nào trong tâm trí tôi có thể giúp đỡ không?”
- Ví dụ, nếu một bệnh nhân yêu cầu bạn giúp họ lập di chúc, hãy nói những điều như, “Chắc chắn rồi, tôi rất vui khi xem cách viết di chúc”.
- Cố gắng không bị giới hạn trong sự hỗ trợ của bạn. Các yêu cầu thông thường của bệnh nhân có thể bao gồm những việc như đóng gói cho bệnh viện, thanh toán hóa đơn đúng hạn, cho thú cưng ăn và dắt đi dạo, chạy đến cửa hàng tạp hóa hoặc hiệu thuốc và giặt là. Chăm sóc những điều này có vẻ không phải lúc nào cũng nhiều, nhưng chúng có thể giúp tạo ra sự khác biệt lớn trong sự an tâm của bệnh nhân.
Bước 3. Lắng nghe bệnh nhân khi họ thảo luận về bệnh tình của họ
Như với bất kỳ bệnh ung thư nào, bệnh bạch cầu rất khó khăn, đánh thuế, tốn kém và khó chịu. Do đó, một trong những cách bạn có thể hỗ trợ đơn giản là lắng nghe bệnh nhân. Hỏi họ xem họ đang làm như thế nào và từ tốn lắng nghe phản hồi của họ. Tránh đưa ra những câu trả lời sáo rỗng như “mọi thứ sẽ tốt hơn, bạn sẽ thấy” hoặc “cứ ngẩng cao đầu”.
- Điều này đặc biệt quan trọng nếu bệnh nhân ung thư bạch cầu là bạn bè hoặc thành viên trong gia đình. Bệnh nhân có thể phụ thuộc vào bạn như một phần không thể thiếu trong mạng lưới hỗ trợ tinh thần của họ.
- Đặc biệt là trong những lúc cố gắng, đôi khi người ta chỉ cần trút bầu tâm sự hoặc nói về những trải nghiệm của mình. Bạn không cần phải đưa ra lời khuyên hoặc cố gắng sửa chữa mọi thứ. Chỉ cần là một người lắng nghe chú ý và từ bi.
Phương pháp 2/3: Giúp đỡ bệnh nhân trong quá trình điều trị của họ
Bước 1. Giúp bệnh nhân xử lý các tác dụng phụ của hóa trị
Chemo thường được sử dụng để điều trị bệnh bạch cầu. Các tác dụng phụ của việc điều trị bao gồm chán ăn, buồn nôn, nôn mửa và mất nước. Nhẹ nhàng nhắc bệnh nhân hóa trị uống nước hoặc ăn đá bào thường xuyên trong ngày, ngay cả khi họ có thể không cảm thấy khát. Đồng thời khuyến khích họ ăn thường xuyên, ngay cả khi đó chỉ là một món ăn nhẹ lành mạnh như que cà rốt.
- Nếu bệnh nhân bị tiêu chảy, đề nghị họ dùng thuốc chống tiêu chảy.
- Nếu bệnh nhân không có cảm giác thèm ăn, protein lắc có thể là một chất thay thế bữa ăn tốt.
- Nếu bệnh nhân bị buồn nôn, bác sĩ có thể cung cấp cho họ đơn thuốc để giúp kiểm soát triệu chứng. Mặc dù vậy, tình trạng nôn mửa vẫn có thể xảy ra vì không phải tất cả các loại thuốc đều có hiệu quả với tất cả các bệnh nhân.
Bước 2. Thúc giục bệnh nhân vận động cơ thể
Bệnh nhân ung thư cần nhiều thời gian nghỉ ngơi và tĩnh dưỡng, đặc biệt nếu họ đang hóa trị. Nhiều bệnh nhân ung thư bạch cầu có thể không thể tham gia các bài tập nghiêm ngặt như chạy, bơi lội hoặc nâng tạ. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể thúc giục bệnh nhân nói chuyện với bác sĩ của họ về những cách họ có thể tham gia vào hoạt động thể chất. Hoạt động thể chất có thể tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần của bệnh nhân bạch cầu, ngăn ngừa yếu cơ và giúp cải thiện tâm trạng của họ.
- Ví dụ, bác sĩ có thể khuyên bệnh nhân nên vận động bằng cách làm những việc như dắt chó đi dạo trong 15 phút hoặc đi dạo đến hộp thư vào mỗi buổi chiều.
- Bạn cũng có thể giúp bệnh nhân tạo thói quen hàng ngày liên quan đến hoạt động thể chất. Một thói quen hàng ngày cũng có thể bao gồm các hoạt động như tắm vòi sen mỗi ngày hoặc tập yoga 10 phút.
Bước 3. Giúp bệnh nhân tìm một nhóm hỗ trợ
Các nhóm hỗ trợ bao gồm một số cá nhân mắc bệnh giống nhau, những người có thể thảo luận về những khó khăn của việc điều trị, chiến lược đối phó và cách củng cố tình cảm cho nhau. Nhiều loại bệnh bạch cầu tồn tại, và mỗi loại thường có nhóm hỗ trợ riêng. Hỏi bệnh nhân loại bệnh bạch cầu nào và giúp họ tìm một nhóm hỗ trợ cụ thể cho loại bệnh bạch cầu đó.
- Để tìm một nhóm hỗ trợ, hãy tìm kiếm trực tuyến “nhóm hỗ trợ bệnh bạch cầu ở [thành phố của bạn].” CancerCare cũng duy trì một danh sách các nhóm hỗ trợ bệnh bạch cầu trực tuyến tại
- Hoặc, đề nghị bệnh nhân hỏi bác sĩ của họ hoặc nhân viên bệnh viện khác nếu họ biết về bất kỳ nhóm hỗ trợ bệnh bạch cầu nào trong khu vực.
Phương pháp 3/3: Cung cấp hỗ trợ thiết thực
Bước 1. Đi cùng bệnh nhân đến cuộc hẹn của họ
Nếu bệnh nhân lo lắng hoặc sợ hãi về việc đi đến một vài cuộc hẹn đầu tiên sau khi được chẩn đoán bệnh bạch cầu, hãy đề nghị đi cùng họ. Bạn có thể hỗ trợ về mặt tinh thần và giúp họ ghi nhớ bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào mà họ muốn hỏi bác sĩ của mình.
- Nếu bệnh nhân đang hóa trị để điều trị ung thư máu hoặc nếu họ thường lo lắng về việc điều trị, trí nhớ và các chức năng tâm thần khác của họ có thể bị suy giảm.
- Có thể hữu ích khi chuẩn bị một danh sách trước cuộc hẹn nếu bệnh nhân có nhiều câu hỏi. Bằng cách đó, không ai trong hai người quên điều gì đó quan trọng.
- Bạn cũng có thể giúp họ bằng cách mang theo sổ ghi chép và bút đến cuộc hẹn và ghi lại các hướng dẫn của bác sĩ về liều lượng thuốc, chiến lược điều trị và thông tin y tế thích hợp khác.
Bước 2. Giúp bệnh nhân tìm nguồn tài chính
Bệnh bạch cầu có thể tốn kém để điều trị và quá trình điều trị có thể mất nhiều năm. Sự căng thẳng về tài chính này có thể làm cạn kiệt nguồn tài chính của bệnh nhân, đặc biệt nếu họ không có bảo hiểm y tế. Hãy trân trọng hỏi bệnh nhân xem họ có muốn được giúp đỡ trong việc tìm kiếm hỗ trợ tài chính hay không. Nếu họ muốn được giúp đỡ, hãy sử dụng các kênh trực tuyến để tìm các nguồn tài chính và khuyến khích bệnh nhân hỏi bác sĩ về các nguồn tài chính khác. Các nguồn lực bao gồm:
- Hiệp hội bệnh bạch cầu và ung thư hạch. Chương trình hỗ trợ tài chính cho bệnh nhân của họ có thể cung cấp hỗ trợ hạn chế để giúp bù đắp một số chi phí điều trị cho những bệnh nhân đã được chẩn đoán mắc bệnh ung thư máu và có thể chứng minh được nhu cầu tài chính. Xem thêm tại
- Liên minh hỗ trợ tài chính cho bệnh ung thư. Xem thêm tại
- CancerCare. Xem thêm tại
- Các tổ chức địa phương như nhà thờ, nhà thờ Hồi giáo, giáo đường Do Thái hoặc nhà nghỉ.
- Các tổ chức dịch vụ như Dịch vụ Xã hội Do Thái, Chăm sóc Công giáo hoặc Quân đội Cứu thế.
Bước 3. Chăm sóc bệnh nhân tại nhà khi họ đang điều trị
Nếu bạn có mối quan hệ cá nhân với bệnh nhân ung thư máu, hãy hỏi xem bạn có thể giúp chăm sóc nhà hoặc căn hộ của họ trong thời gian họ ở bệnh viện hay không. Trước khi bệnh nhân đến điều trị (dù là một ngày, cuối tuần hay một tuần), hãy hỏi xem bạn có thể làm gì để giúp đỡ. Các nhiệm vụ có thể bao gồm:
- Cho thú cưng đi dạo và cho ăn.
- Tưới cây.
- Làm sạch nhẹ, như quét bụi hoặc hút bụi.
Bước 4. Chuẩn bị trước bữa ăn cho bệnh nhân
Nếu bệnh nhân không bị giới hạn trong phòng bệnh mà sống trong nhà của họ, bạn có thể giúp họ bằng cách mang theo các bữa ăn đã chuẩn bị sẵn. Các bữa ăn được chế biến sẵn sẽ giúp cho công việc hàng ngày của bệnh nhân trở nên dễ dàng hơn. Bạn không cần chuẩn bị mọi bữa ăn cho bệnh nhân. Phối hợp với bệnh nhân. Ví dụ: bạn có thể làm 2-3 bữa tối mỗi tuần hoặc giao bữa sáng vào mỗi sáng thứ Bảy và Chủ nhật. Ngoài ra, khuyến khích bệnh nhân nói chuyện với bác sĩ của họ hoặc với chuyên gia dinh dưỡng về những loại thực phẩm họ nên ăn.
- Bệnh nhân ung thư thường cần một chế độ ăn uống giàu calo để tránh giảm cân. Cố gắng bổ sung các loại thịt giàu chất sắt, như cá và thịt lợn. Cũng nên bao gồm các loại thực phẩm giàu vitamin C và E, như trái cây họ cam quýt, dưa đỏ và chuối.
- Để đảm bảo rằng các bữa ăn sẽ được đánh giá cao, hãy tránh chuẩn bị bất kỳ thức ăn quá cay nào.
- Hỏi bệnh nhân về bất kỳ loại dị ứng thực phẩm nào họ có thể mắc phải, cũng như những loại thực phẩm họ thích ăn. Điều này có thể giúp bạn tùy chỉnh các bữa ăn để tạo cảm giác ngon miệng hơn cho bệnh nhân.
Bước 5. Đề nghị giúp đỡ trong việc trông trẻ
Nếu bệnh nhân ung thư máu có con, bệnh nhân có thể gặp khó khăn trong việc theo dõi lũ trẻ hoặc tìm chỗ ở cho trẻ khi bệnh nhân ở bệnh viện. Nếu bạn muốn giám sát bọn trẻ trong một khoảng thời gian, hãy cho bệnh nhân biết. Tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ, bạn có thể giám sát chúng tại nhà của bạn, hoặc đưa chúng đến công viên địa phương hoặc rạp chiếu phim.
Nếu bạn không hiểu rõ về bệnh nhân và không cảm thấy thoải mái khi trông con của họ tại nhà riêng của mình, bạn có thể đề nghị tìm một trung tâm chăm sóc trẻ em địa phương với giá cả phải chăng. Hãy chắc chắn kiểm tra với bệnh viện vì một số cung cấp các chương trình chăm sóc ban ngày của riêng họ cho bệnh nhân
Bước 6. Hỏi xem bạn có thể chạy việc vặt cho bệnh nhân không
Bệnh nhân ung thư bạch cầu có thể ở nhà hoặc nằm trên giường và thường cảm thấy khó khăn khi làm những việc vặt thông thường. Bạn có thể nói với bệnh nhân những câu như: “Nếu bạn gặp một chút khó khăn khi đi lại, chỉ cần cho tôi biết và tôi có thể giúp bạn một số việc lặt vặt trong thị trấn.” Ví dụ: họ có thể muốn bạn nhận hàng tạp hóa hàng tuần của họ tại siêu thị hoặc nhận gói hàng của họ từ bưu điện.
Hãy cho bệnh nhân biết nếu đôi khi bạn không thể làm việc vặt. Ví dụ: nếu bạn tham gia một lớp học buổi tối lúc 8 giờ thứ Hai hàng tuần, hãy thông báo với bệnh nhân rằng lúc đó bạn sẽ bận
Bước 7. Hãy nhớ chăm sóc bản thân khi bạn đang giúp đỡ bệnh nhân
Chăm sóc bệnh nhân ung thư máu - đặc biệt nếu bệnh nhân là bạn bè hoặc thành viên trong gia đình - có thể mệt mỏi về thể chất và đánh thuế về tình cảm. Đừng cảm thấy như bạn cần phải chạy đua với bản thân để trở thành một người chăm sóc tốt. Hãy dành thời gian để giữ gìn sức khỏe tinh thần và hạnh phúc của chính bạn. Tìm người để tâm sự những khó khăn và căng thẳng khi giúp đỡ bệnh nhân ung thư máu cũng sẽ rất hữu ích. Các hoạt động tự chăm sóc khác bao gồm:
- Hít thở sâu, thiền hoặc yoga.
- Viết nhật ký suy nghĩ và cảm xúc của bạn với tư cách là người chăm sóc.
- Hãy thành thật với họ sớm về mức độ chăm sóc mà bạn có thể cung cấp. Đôi khi bạn cần phải nói “không”. Ví dụ: nếu một bệnh nhân yêu cầu bạn chuyển đến nhà của họ để giúp chăm sóc họ, bạn có thể nói, “Tôi xin lỗi, nhưng tôi không nghĩ mình có thể giúp được gì trong lĩnh vực đó. Tuy nhiên, tôi ở đây vì bạn và sẵn sàng giúp đỡ theo những cách khác."
Lời khuyên
- Nếu bệnh nhân ung thư máu đang hóa trị, họ sẽ thường xuyên cảm thấy buồn nôn và không muốn ăn. Tuy nhiên, hãy khuyến khích chúng ăn hàng ngày và đề nghị chúng ăn 5 hoặc 6 bữa nhỏ thay vì 2 hoặc 3 bữa lớn.
- Nếu bạn muốn giúp đỡ bệnh nhân ung thư bạch cầu theo nghĩa rộng hơn, bạn có thể quyên góp tiền cho một tổ chức nghiên cứu và chăm sóc bệnh bạch cầu, chẳng hạn như Leukemia Research Foundation.
