Pessary là các thiết bị y tế được đưa vào và đeo trong âm đạo. Chúng hỗ trợ thành âm đạo và giúp điều chỉnh vị trí của các cơ quan vùng chậu bị dịch chuyển. Thông thường, bạn có thể tự mình lắp và tháo thiết bị, nhưng bạn vẫn cần đến gặp bác sĩ để kiểm tra và bảo dưỡng thiết bị thường xuyên.
Các bước
Phần 1 của 3: Phần một: Chèn Pessary
Bước 1. Rửa tay
Rửa tay bằng nước ấm và xà phòng. Lau khô chúng bằng khăn giấy sạch sau khi sạch.
Bước 2. Loại bỏ bất kỳ gói nào
Lấy pessary ra khỏi bất kỳ giấy bạc hoặc gói nhựa nào. Nếu pessary không có trong bao bì tiệt trùng, bạn nên rửa bằng xà phòng và nước. Rửa sạch và lau khô.
Lưu ý rằng pessary có nhiều kích cỡ khác nhau. Bác sĩ của bạn sẽ cung cấp cho bạn một ống thuốc dựa trên kích thước mà họ xác định bạn sẽ cần
Bước 3. Gấp bánh tẻ làm đôi
Lấy chiếc nhẫn ở hai bên của núm và dùng các ngón tay của bạn để gấp chiếc nhẫn làm đôi.
Kiểm tra kỹ càng. Nếu bạn đang sử dụng một chiếc nhẫn mở, bạn sẽ thấy các vết khía dọc bên trong. Nếu bạn đang sử dụng pessary vòng có hỗ trợ, bạn sẽ thấy các lỗ mở dọc theo cấu trúc hỗ trợ trung tâm. Cả hai khu vực này đều là những điểm linh hoạt mà bạn sẽ cần gấp, và bạn nên lấy chiếc nhẫn ở giữa những điểm này. Pessary chỉ có thể gấp ở những khu vực này
Bước 4. Bôi chất bôi trơn gốc nước vào pessary
Dùng ngón tay thoa một ít chất bôi trơn vào phần cuối của chiếc nhẫn không có núm.
- Lưu ý rằng phần cong phải hướng lên trên, hướng lên trần nhà, khi bạn cầm pessary.
- Chất bôi trơn nên được áp dụng trên toàn bộ phần cuối gấp khúc của pessary ở phía đối diện của núm. Cạnh này là cạnh bạn sẽ chèn đầu tiên.
Bước 5. Giữ chân của bạn ngoài
Đứng, ngồi hoặc nằm với chân của bạn. Cần có thể được chèn từ bất kỳ vị trí nào trong số các vị trí này, vì vậy hãy sử dụng vị trí nào bạn cảm thấy thoải mái nhất.
- Nếu bạn chọn tư thế ngồi hoặc nằm, đầu gối của bạn phải uốn cong và hai chân phải dang rộng ra càng xa càng tốt mà không gây khó chịu.
- Nếu bạn chọn đứng và thuận tay phải, hãy đặt chân trái lên ghế, ghế đẩu hoặc bồn cầu bằng chân phải trên mặt đất. Dựa vào chân trái của bạn trong khi đưa mũi chân vào.
- Nếu bạn chọn đứng và thuận tay trái, hãy đặt chân phải lên ghế, ghế đẩu hoặc bồn cầu bằng chân trái trên mặt đất. Dựa vào chân phải của bạn trong khi đưa chân vào.
Bước 6. Trải môi âm hộ
Sử dụng các ngón tay của bàn tay không thuận của bạn để mở rộng môi của âm đạo.
Bạn vẫn nên có pessary gấp trong tay thuận của mình. Sử dụng tay thuận của bạn để chèn pessary
Bước 7. Nhẹ nhàng chèn pessary
Cẩn thận đẩy phần cuối đã được bôi trơn, đã gấp của ống vào âm đạo. Đẩy nó ra sau càng xa càng tốt mà không gây khó chịu.
Lưu ý rằng ống bao quy đầu phải được đưa theo chiều dọc vào âm đạo
Bước 8. Thả pessary
Hãy buông bỏ sự bi quan. Khi bạn làm, nó sẽ mở ra và trở lại hình dạng bình thường.
Nếu người chăm sóc không cảm thấy thoải mái, hãy sử dụng ngón trỏ của bạn để xoay nó. Đầu núm phải hướng lên trên, và bạn sẽ không thể cảm thấy cộm khi nó đã được đặt đúng vị trí
Bước 9. Rửa tay lại
Lấy tay ra khỏi âm đạo và rửa lại bằng xà phòng và nước ấm. Lau khô bằng khăn giấy sạch.
Điều này hoàn thành quá trình chèn
Phần 2/3: Phần 2: Chăm sóc sức khỏe
Bước 1. Kiểm tra sự phù hợp
Một chiếc pessary vừa vặn, được đặt đúng cách sẽ không gây cảm giác khó chịu. Trong thực tế, nó hầu như không được cảm thấy ở tất cả.
- Bạn cũng nên kiểm tra độ vừa vặn bằng cách đặt xuống hoặc cố gắng sử dụng phòng tắm. Trụ không được rơi ra ngoài trong cả hai thao tác và bạn sẽ không gặp bất kỳ khó khăn nào khi sử dụng phòng tắm sau khi đặt xong.
- Nếu việc thay đổi vị trí của pessary của bạn không giải quyết được bất kỳ sự khó chịu hoặc các vấn đề khác, thì pessary có thể không có kích thước hoặc kiểu dáng phù hợp. Bạn sẽ cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn tại thời điểm này.
Bước 2. Làm sạch ống thường xuyên
Bạn nên tháo pessary ít nhất một lần một tuần và làm sạch nó trước khi lắp lại vào vị trí.
- Tốt nhất, bạn nên tháo phần bi và vệ sinh sạch sẽ mỗi ngày một lần. Một số phụ nữ thậm chí có thể chọn tháo nó vào ban đêm, rửa sạch và lắp lại vào buổi sáng, nhưng bạn nên kiểm tra với bác sĩ để xác minh rằng việc để nó qua đêm có thể chấp nhận được đối với tình trạng của bạn hay không.
- Khi làm sạch thùng, hãy sử dụng xà phòng nhẹ và nước ấm. Rửa sạch thiết bị và lau khô bằng khăn giấy sạch trước khi lắp lại thiết bị.
- Nếu bạn không thể tự tháo và lắp ống dẫn tinh một cách dễ dàng, bạn nên đến gặp bác sĩ ba tháng một lần để được kiểm tra chuyên môn và làm sạch. Không bao giờ để một thùng rác trong hơn ba tháng liên tục mà không làm sạch nó.
Bước 3. Làm sạch pessary nếu nó bị rơi ra ngoài
Mặc dù bạn có thể đi tiểu mà không gặp khó khăn, nhưng tiểu phân có thể rơi ra ngoài khi đi tiêu. Nếu có, bạn sẽ cần phải làm sạch nó kỹ lưỡng trước khi lắp lại.
- Kiểm tra bồn cầu sau mỗi lần đi tiêu để xác định xem phân có bị rơi ra ngoài hay không.
- Nếu phần vỏ bị rơi ra ngoài, hãy cọ sạch bằng xà phòng nhẹ và nước nóng. Ngâm thiết bị trong cồn trong 20 phút, sau đó ngâm thiết bị trong nước sạch thêm 20 phút. Rửa lại một lần nữa bằng xà phòng và nước, rửa sạch rồi lau khô trước khi đưa vào âm đạo một lần nữa.
Bước 4. Lên lịch các cuộc hẹn thường xuyên với bác sĩ của bạn
Ngay cả khi bạn có thể tháo, làm sạch và chèn pessary tại nhà, bạn vẫn nên đặt lịch khám với bác sĩ từ ba đến sáu tháng một lần.
- Lần khám đầu tiên của bạn thực sự phải sau hai tuần hoặc lâu hơn. Lần kiểm tra thứ hai của bạn sẽ diễn ra trong vòng ba tháng sau đó.
- Tiếp tục gặp bác sĩ ba tháng một lần cho đến khi một năm trôi qua. Sau khi sử dụng pessary cả năm, bạn thường chỉ có thể lên lịch khám hai hoặc ba lần một năm.
Phần 3 của 3: Phần Ba: Loại bỏ Pessary
Bước 1. Rửa tay
Trước khi loại bỏ vết thương, bạn nên rửa tay bằng xà phòng nhẹ và nước nóng. Lau khô kỹ bằng khăn giấy sạch.
Bước 2. Giữ hai chân của bạn dạng ra
Đặt hai chân của bạn ngoài khi đứng, nằm hoặc ngồi. Bạn sẽ có thể sử dụng cùng một vị trí được sử dụng trong khi chèn pessary.
Nhớ để hai chân dạng ra và đầu gối co lại. Nếu đứng, hãy đặt bàn chân không thuận của bạn lên ghế đẩu và nghiêng người qua chân đó trong quá trình loại bỏ
Bước 3. Chèn ngón tay của bạn
Đưa ngón tay trỏ vào âm đạo và xác định vị trí vành bao. Móc đầu ngón tay của bạn dưới hoặc trên vành.
- Chính xác hơn, bạn nên xác định vị trí núm, rãnh hoặc lỗ mở dọc theo viền và móc ngón tay của bạn vào đó.
- Lưu ý rằng mỏm phải nằm ngay dưới xương mu.
Bước 4. Nghiêng và kéo xuống
Sử dụng ngón tay của bạn để hơi nghiêng phần bi, sau đó nhẹ nhàng kéo nó xuống cho đến khi nó trượt ra khỏi âm đạo.
- Bạn chỉ cần nghiêng cần khoảng 30 độ.
- Gấp bánh xe có thể giúp bạn loại bỏ nó, nhưng nó sẽ không gấp hoàn toàn như khi đưa vào. Tuy nhiên, các thành âm đạo thường phải căng ra vừa đủ để bạn có thể lấy dụng cụ ra ngay cả khi không gấp.
- Nếu bạn gặp khó khăn trong việc trượt nó ra, hãy cúi xuống như thể bạn đang đi tiêu. Hành động này có thể giúp đẩy vành của cần đẩy về phía trước, giúp bạn dễ dàng lấy và kéo ra.
Bước 5. Rửa tay lại
Sau khi loại bỏ lớp vỏ, bạn nên rửa tay lại bằng nước nóng và xà phòng. Cũng khô.
- Làm sạch hoặc loại bỏ pessary nếu cần sau khi loại bỏ nó.
- Bước này hoàn thành phần loại bỏ của quy trình.
