Sữa tắm là một cách tuyệt vời để làm sạch cơ thể của bạn dưới vòi hoa sen hoặc bồn tắm. Hầu hết các loại sữa tắm đều có kết cấu mịn mượt, tạo cảm giác tuyệt vời cho làn da của bạn. Bắt đầu bằng cách chọn một loại sữa tắm có chứa các loại dầu tự nhiên và không có mùi thơm hoặc sunfat. Sau đó, bạn có thể thoa một lượng nhỏ sữa tắm lên khăn mặt để tẩy tế bào chết và làm sạch cơ thể. Luôn dưỡng ẩm sau khi sử dụng sữa tắm để làn da luôn mềm mại và đủ nước.
Các bước
Phần 1/3: Lựa chọn Sữa tắm
Bước 1. Tìm loại sữa tắm có chứa các thành phần dưỡng ẩm
Kiểm tra các thành phần trên nhãn của sữa tắm để tìm các loại dầu dưỡng ẩm như dầu dừa hoặc dầu argon. Bơ hạt mỡ và bơ dừa cũng rất tốt để dưỡng ẩm cho làn da của bạn. Sử dụng sữa tắm với các thành phần dưỡng ẩm sẽ đảm bảo giữ cho làn da của bạn mềm mại và được dưỡng ẩm.
Tránh các loại sữa tắm có chứa hóa chất, phụ gia và các thành phần khắc nghiệt
Bước 2. Mua một loại sữa tắm có hương thơm và không chứa sulfat
Sữa tắm có chứa hương liệu hoặc nước hoa có thể làm khô và kích ứng da của bạn. Các sulfat như natri laureth sulfat, natri laurel sulfat và cocamidopropyl betaine có thể lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da của bạn. Tránh xa các loại sữa tắm có chứa các thành phần này.
Bước 3. Tránh sữa tắm tạo bọt hoặc tạo bọt nhiều
Vôi hóa xảy ra khi sữa tắm trộn với nước có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da của bạn và khiến da trở nên rất khô. Hãy mua một loại sữa tắm có tác dụng dưỡng ẩm chỉ một chút. Tránh sữa tắm tạo bọt nhiều khi pha với nước.
Bạn cũng nên tránh các loại sữa tắm có quảng cáo về tác dụng “tạo bọt”, vì điều này sẽ khiến sữa bị tạo bọt nhiều khi sử dụng
Phần 2/3: Sử dụng Sữa tắm
Bước 1. Sử dụng một lượng nhỏ sữa tắm trong vòi hoa sen hoặc bồn tắm
Vắt ra một lượng sữa tắm có kích thước bằng đồng xu vì bạn không cần nhiều để làm sạch toàn bộ cơ thể. Tránh sử dụng quá nhiều sữa tắm cùng một lúc, vì điều này có thể gây kích ứng hoặc làm khô da của bạn.
Hãy tắm bằng vòi sen hoặc bồn tắm nước ấm khi bạn sử dụng sữa tắm để bạn có thể làm ướt và làm sạch toàn bộ cơ thể
Bước 2. Dùng khăn mặt thấm nước tắm lên cơ thể
Dùng khăn ướt để thoa toàn thân từ đầu đến chân. Nhẹ nhàng chà xát cơ thể với khăn mặt để giúp làm sạch da và loại bỏ tế bào chết trên da.
- Tránh chỉ dùng tay để thoa sữa tắm, vì việc làm sạch toàn bộ cơ thể chỉ bằng tay sẽ khó hơn.
- Đảm bảo bạn xả sạch khăn thường xuyên để ngăn vi trùng và vi khuẩn tích tụ. Bạn cũng có thể thay khăn mỗi tuần một lần.
- Tránh dùng xơ mướp để thoa nước tắm, vì nó có thể chứa vi khuẩn và vi trùng. Nó cũng có thể làm tăng khả năng phát triển mụn trứng cá.
Bước 3. Không để sữa tắm lên mặt
Sữa tắm chỉ dành cho cơ thể của bạn. Sử dụng sữa rửa mặt cho da mặt. Để sữa tắm lên mặt có thể làm tăng nguy cơ bị kích ứng da và các mảng khô ở khu vực này.
Bước 4. Xả sạch cơ thể bằng nước ấm
Khi bạn đã làm sạch cơ thể bằng sữa tắm, hãy dùng nước ấm trong vòi hoa sen hoặc bồn tắm để rửa sạch lại. Đảm bảo rằng bạn đã tẩy sạch toàn bộ lượng sữa tắm trên da. Bã xà phòng còn sót lại trên da có thể gây kích ứng và làm khô da của bạn.
Bước 5. Vỗ nhẹ cơ thể cho khô
Dùng khăn sạch vỗ nhẹ lên cơ thể cho đến khi khô hoàn toàn. Không chà xát cơ thể của bạn khô, vì điều này có thể gây kích ứng da của bạn.
Phần 3/3: Duy trì thói quen tắm gội hợp lý
Bước 1. Thoa kem dưỡng ẩm sau khi dùng sữa tắm
Giữ ẩm cho làn da của bạn bằng cách thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi bạn vừa lau khô người sau khi tắm xong. Sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi bạn đã rửa sạch cơ thể bằng sữa tắm sẽ giúp khóa độ ẩm trên da và ngăn ngừa các mảng da khô.
- Đảm bảo bạn sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần dưỡng ẩm, chẳng hạn như bơ hạt mỡ, bơ dừa và yến mạch.
- Bôi kem dưỡng ẩm ở những khu vực có xu hướng rất khô, chẳng hạn như đầu gối, khuỷu tay, bàn chân và bàn tay của bạn.
Bước 2. Chuyển sang loại sữa tắm dịu nhẹ hơn nếu loại sữa tắm hiện tại làm khô da
Nếu bạn nhận thấy sữa tắm khiến bạn xuất hiện các mảng khô hoặc da bị kích ứng, hãy thử chuyển sang loại sữa tắm dành cho da nhạy cảm. Hãy tìm một loại sữa tắm có nhiều thành phần tự nhiên hơn hoặc dưỡng ẩm.
Bước 3. Nói chuyện với bác sĩ da liễu nếu bạn phát triển các vấn đề về da
Nếu da của bạn bị kích ứng, khô hoặc đỏ do sữa tắm, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được hướng dẫn. Bạn có thể bị dị ứng với một số thành phần trong sữa tắm hoặc có làn da quá nhạy cảm với các loại xà phòng thông thường.
