Quá nhiều dầu ô liu và đường có thể không tốt cho dạ dày của bạn, nhưng chúng lại rất tuyệt vời cho làn da! Đường giúp tẩy tế bào chết trên da, trong khi dầu ô liu giúp dưỡng ẩm. Dầu cũng sẽ giúp bôi trơn làn da của bạn và bảo vệ nó khỏi những hạt đường khắc nghiệt. Tuy nhiên, không phải loại đường tẩy tế bào chết nào cũng phù hợp với da mặt hoặc cơ thể của bạn; bạn sẽ cần phải điều chỉnh tùy thuộc vào việc bạn sẽ sử dụng nó để làm gì.
Các bước
Phần 1 của 4: Thực hiện tẩy tế bào chết cơ bản
Bước 1. Đổ ½ cốc (120 ml) dầu ô liu nguyên chất vào một lọ thủy tinh nhỏ
Bình cần có miệng rộng để dễ lấy và đủ lớn để chứa khoảng 1½ cốc (350 ml). Dầu ô liu nguyên chất chứa đầy chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất. Nó rất tốt cho da khô, da dầu và da lão hóa. Nó có thể giúp điều trị mụn trứng cá, bệnh chàm và bệnh vẩy nến. Nó có thể mang lại cho làn da vẻ tươi sáng khỏe mạnh, đồng thời làm cho da trở nên mịn màng và tươi trẻ hơn.
Nếu điều này là dành cho da mặt của bạn, hãy cân nhắc thay thế 1 đến 2 muỗng canh (15 đến 30 ml) dầu ô liu bằng dầu hoa hồng. Nó có vitamin C và các đặc tính chống lão hóa, là sản phẩm lý tưởng cho làn da khô và lão hóa
Bước 2. Khuấy 15 đến 20 giọt tinh dầu, nếu muốn
Bạn có thể chỉ sử dụng một loại dầu hoặc có thể kết hợp nhiều loại dầu khác nhau. Tinh dầu sẽ giúp tẩy tế bào chết của bạn có mùi thơm hơn. Một số loại tinh dầu cũng có lợi ích bổ sung cho da.
- Nếu đây là loại dành cho da mặt của bạn, hãy giảm số lượng xuống còn 10 đến 15 giọt để tránh kích ứng có thể xảy ra.
- Đối với mụn trứng cá, hãy thử dầu cây trà, cam bergamot hoặc phong lữ.
- Để chống lão hóa, hãy thử dùng lựu, bưởi hoặc hoa oải hương.
- Để có làn da sáng hơn hoặc rạng rỡ hơn, hãy sử dụng dầu chùm ngây hoặc dầu bạc hà.
- Da khô sẽ được hưởng lợi từ dầu hoa hồng, hoa cúc hoặc dầu hướng dương.
Bước 3. Thêm một ít nước cam quýt hoặc gia vị, nếu muốn
Thêm 2 đến 3 muỗng canh (30 đến 45 ml) nước chanh tươi hoặc nước cốt chanh sẽ giúp làm sáng da và tạo hương thơm sảng khoái cho hỗn hợp tẩy tế bào chết. Một lựa chọn khác là sử dụng 2 đến 3 muỗng canh (30 đến 45 gam) gia vị, chẳng hạn như quế, miếng táo, bánh bí ngô hoặc vani.
Nếu điều này là dành cho da mặt của bạn, hãy để nước trái cây / gia vị ra ngoài
Bước 4. Thêm 1 cốc (225 gram) đường cát trắng để làm hỗn hợp tẩy da chết toàn thân
Đường cát trắng sẽ phù hợp với hầu hết mọi người và phù hợp với da khô. Tuy nhiên, nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy thử món có hạt nhỏ hơn, chẳng hạn như đường thầu dầu hoặc đường nâu. Để tạo thêm hỗn hợp tẩy tế bào chết, hãy thêm ¼ cốc (55 gram) đường.
Mặc dù công thức này dành cho đường và dầu, nhưng bạn cũng có thể sử dụng muối. Muối biển mịn tạo nên hỗn hợp tẩy tế bào chết tuyệt vời, không có ma sát. Chỉ cần thay đường bằng lượng muối tương tự
Bước 5. Thay vào đó, thêm 1 cốc (200 gram) đường nâu để làm hỗn hợp tẩy tế bào chết
Đường trắng quá khắc nghiệt đối với làn da nhạy cảm, mỏng manh trên khuôn mặt của bạn. Nếu bạn định làm hỗn hợp tẩy da chết cho mặt, bạn nên sử dụng đường nâu để thay thế. Nó sẽ nhẹ nhàng hơn nhiều trên khuôn mặt của bạn nhờ các hạt nhỏ hơn của nó. Nó cũng là một chất giữ ẩm tự nhiên, vì vậy nó giúp hút ẩm vào da của bạn.
Bước 6. Dùng thìa khuấy đều mọi thứ với nhau
Cảm nhận sự cọ xát giữa các ngón tay của bạn. Nếu chà xát quá thô và sần sùi đối với bạn, hãy khuấy thêm một ít dầu ô liu. Nếu nó quá lỏng, hãy cho thêm đường. Bắt đầu với 1 thìa dầu hoặc đường, sau đó thêm nhiều hơn, nếu cần.
Bước 7. Bảo quản cọ ở nơi khô ráo, thoáng mát
Đường tẩy tế bào chết tự bảo quản nên không cần cho vào tủ lạnh. Tuy nhiên, tốt nhất là bạn nên sử dụng chúng trong vòng 1 năm.
Nếu bạn thêm nước cam quýt vào tẩy tế bào chết, nó sẽ chỉ tồn tại được 1 tuần khi để trong tủ lạnh và 2 đến 3 tuần trong tủ lạnh. Điều này là do nước cam quýt rất dễ hỏng
Phần 2/4: Sử dụng Tẩy tế bào chết trên khuôn mặt của bạn
Bước 1. Bắt đầu với một khuôn mặt sạch và ẩm
Trước tiên, rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt thông thường. Rửa sạch sữa rửa mặt bằng nước ấm. Điều này sẽ loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn và giúp mở rộng lỗ chân lông của bạn.
Bước 2. Múc một lượng nhỏ chà bông lên
Bạn sẽ cần ít nhất một số tiền bằng đồng xu. Đảm bảo rằng bạn chỉ sử dụng tẩy tế bào chết làm từ đường nâu; tẩy tế bào chết bằng đường trắng sẽ quá khắc nghiệt trên da mặt của bạn.
Bước 3. Xoa bóp hỗn hợp tẩy tế bào chết lên mặt
Sử dụng một cái chạm nhẹ nhàng và chuyển động tròn lên trên. Tập trung vào những phần khô ráp trên khuôn mặt và chú ý tránh vùng da mỏng manh xung quanh mắt. Bạn cũng nên thoa nó lên cổ!
Bước 4. Rửa sạch tẩy tế bào chết bằng nước ấm
Nếu sau đó da mặt bạn có cảm giác nhờn, bạn có thể rửa lại bằng nước ấm và sữa rửa mặt. Tiếp theo bằng cách dội nước mát lên mặt.
Bước 5. Thoa toner lên mặt để se khít lỗ chân lông
Đổ một ít toner lên miếng bông. Lau nhẹ nhàng khắp mặt. Điều này sẽ giúp làm kín và se khít lỗ chân lông của bạn.
Nếu bạn muốn gắn bó với các thành phần tự nhiên, hãy thử sử dụng một ít nước hoa hồng như một loại toner
Bước 6. Thoa một ít kem dưỡng ẩm lên da khi da vẫn còn ẩm
Mặc dù bạn đã sử dụng đường nâu nhẹ nhàng để tẩy tế bào chết, nó vẫn có thể làm khô da của bạn. Bôi một ít kem dưỡng ẩm sẽ giúp làn da của bạn luôn mịn màng và mềm mại.
Tốt hơn là thoa kem dưỡng ẩm cho da ẩm hơn là khô; nó giúp niêm phong độ ẩm trong
Bước 7. Sử dụng tẩy tế bào chết một lần đến hai lần một tuần
Thời gian tốt nhất để áp dụng tẩy tế bào chết là vào ban đêm. Điều này sẽ giúp da bạn có thời gian để tự bổ sung và sửa chữa. Nếu bạn có làn da rất nhạy cảm, bạn có thể muốn giới hạn chỉ một lần một tuần, hoặc thậm chí hiếm khi hơn. Nếu bạn sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết quá thường xuyên, bạn có thể gây kích ứng da trên mặt.
Phần 3 của 4: Sử dụng phương pháp tẩy tế bào chết trên cơ thể của bạn
Bước 1. Bước vào bồn tắm hoặc vòi hoa sen
Tẩy tế bào chết hoạt động tốt nhất trên da ẩm, vì vậy hãy tận hưởng làn nước ấm trong 5 đến 10 phút. Điều này sẽ giúp làm mềm da để chuẩn bị cho quá trình tẩy tế bào chết. Chuẩn bị sẵn lọ tẩy tế bào chết để sử dụng.
Bước 2. Múc một ít chà bông
Việc bạn xúc bao nhiêu phụ thuộc vào vùng da bạn sẽ chà trên cơ thể. Bạn sẽ cần tẩy tế bào chết nhiều hơn cho chân (ví dụ: đầy lòng bàn tay) hơn là cho bàn chân (tức là: kích thước bằng đồng xu).
Đậy nắp lọ ngay sau đó, đặc biệt nếu bạn đang tắm để không có nước lọt vào bên trong
Bước 3. Xoa bóp hỗn hợp tẩy tế bào chết lên da
Sử dụng một chuyển động tròn, nhẹ nhàng trong khi làm như vậy. Giữ phần cơ thể không tiếp xúc với nước trong khi thực hiện thao tác này để phần tẩy tế bào chết không bị trôi. Bạn có thể xoa bóp tẩy tế bào chết trong tối đa 1 hoặc 2 phút.
Bước 4. Rửa sạch lớp tẩy tế bào chết
Nếu da bị nhờn sau đó, bạn có thể rửa sạch bằng xà phòng và nhiều nước hơn. Tuy nhiên, để lại một lớp dầu mỏng trên da sẽ không phải là một ý kiến tồi, đặc biệt là nếu bạn có làn da khô. Dầu sẽ được hấp thụ vào da của bạn và giúp dưỡng ẩm cho da.
Bước 5. Tiếp theo với một số loại kem dưỡng ẩm
Dầu dưỡng thể thậm chí còn tốt hơn vì nó hấp thụ vào da của bạn dễ dàng hơn. Vỗ nhẹ da của bạn đủ khô để da vẫn còn ẩm, nhưng không bị ướt - sau đó thoa kem dưỡng ẩm mong muốn của bạn o body oil.
Bước 6. Sử dụng tẩy tế bào chết tối đa một hoặc hai lần một tuần
Tránh sử dụng tẩy tế bào chết quá thường xuyên, nếu không bạn có thể gây kích ứng da. Bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp tẩy tế bào chết ít thường xuyên hơn, nếu muốn. Chà là tự bảo quản, nên để được đến 1 năm; Tuy nhiên, nếu nó bắt đầu trông hoặc có mùi hôi trước đó, hãy quăng nó ra ngoài.
Nếu bạn thêm nước cam quýt vào tẩy tế bào chết, hãy sử dụng nó trong vòng 1 tuần. Tuy nhiên, bạn có thể kéo dài thời hạn sử dụng của nó lên 2 hoặc 3 tuần bằng cách giữ nó trong tủ lạnh
Phần 4/4: Sử dụng Chà trong khi Cạo râu
Bước 1. Ngâm chân trong nước ấm 5 phút
Điều này sẽ giúp mở lỗ chân lông và làm mềm các sợi lông để chuẩn bị cho việc cạo râu. Bạn có thể làm điều này trong bồn tắm hoặc vòi hoa sen.
Có nhiều ý kiến trái chiều về việc bạn có nên tẩy tế bào chết trước khi cạo râu hay không. Một số người được khuyến nghị trong khi những người khác khuyên chống lại nó. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn có thể muốn tránh điều này
Bước 2. Xoa bóp hỗn hợp tẩy tế bào chết lên chân
Lấy một lượng hỗn hợp tẩy tế bào chết ra lòng bàn tay, sau đó thoa lên chân bằng chuyển động tròn, nhẹ nhàng. Bạn nên làm việc từng chân một để không vô tình rửa sạch vết cọ rửa.
Bước 3. Cạo lông chân
Trước tiên, bạn có thể rửa sạch lớp tế bào chết và thoa kem cạo râu, hoặc bạn có thể sử dụng chất tẩy tế bào chết thay cho kem cạo râu. Đảm bảo sử dụng dao cạo sạch và sắc cho lần cạo gần nhất và rửa sạch dao cạo ngay sau đó.
Bước 4. Rửa sạch chân, sau đó thoa hỗn hợp tẩy tế bào chết lên một lần nữa
Trước tiên, rửa sạch kem tẩy tế bào chết / kem cạo râu trên chân. Sau đó, thoa lại hỗn hợp tẩy tế bào chết bằng phương pháp như trước.
Bước 5. Rửa sạch chân bằng xà phòng và nước ấm để loại bỏ dầu còn sót lại
Ngoài ra, bạn có thể bỏ qua xà phòng và để lại một lớp dầu mỏng trên da. Da của bạn sẽ hấp thụ dầu này và trở nên mềm mại hơn.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Cân nhắc bỏ xà phòng sau khi rửa sạch. Bã nhờn sẽ thấm vào da và giúp làm mềm da.
- Nếu bạn định giữ hỗn hợp tẩy tế bào chết này dưới vòi hoa sen, thì một lọ nhựa cao cấp sẽ tốt hơn. Tránh nhựa rẻ tiền, đặc biệt là nếu bạn thêm tinh dầu, vì nó sẽ biến chất theo thời gian.
- Quá trình tẩy tế bào chết sẽ kéo dài đến 1 năm. Nếu trước đó nó bắt đầu có mùi hoặc có mùi hôi, hãy loại bỏ nó.
- Bạn có thể sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết này mỗi tuần một lần.
- Thoa một ít toner và kem dưỡng ẩm lên mặt sau khi sử dụng tẩy tế bào chết.
- Bạn càng sử dụng nhiều đường, món chà sẽ càng thô.
- Không sử dụng đường trắng tẩy tế bào chết trên khuôn mặt của bạn. Nó quá khắc nghiệt.
Cảnh báo
- Hãy nhẹ nhàng tẩy tế bào chết, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm.
- Nước ép / dầu cam quýt khiến da bạn nhạy cảm với ánh nắng. Tốt nhất là sử dụng tẩy tế bào chết này vào ban đêm. Nếu bạn sử dụng nó vào buổi sáng, hãy mặc quần dài / áo tay dài sau đó.
- Không tẩy tế bào chết cho vùng da bị kích ứng hoặc cháy nắng. Không sử dụng chúng khi bạn bị phát ban.
