Việc hỏi ai đó liệu họ có đang mang thai hay không có thể là điều khó xử nhất trên thế giới này, đặc biệt nếu hóa ra không phải như vậy. Có thể bạn chỉ tò mò và muốn biết hoặc có thể bạn đang cố quyết định xem mình có nên nhường ghế trên xe buýt hay không. Dù lý do là gì, có một số dấu hiệu mang thai phổ biến có thể giúp bạn xác định xem họ có mang thai hay không trước khi hỏi để bạn có thể ngăn chặn khoảnh khắc khó xử này xảy ra. Tuy nhiên, nói chung, tốt nhất là không nên cho rằng ai đó đang mang thai. Tránh hỏi trực tiếp ai đó xem họ có thai hay không và thay vào đó hãy đợi cho đến khi họ mang thai lên.
Các bước
Phương pháp 1/2: Xác định xem ai đó có thai sớm
Bước 1. Tìm quần áo thay đổi
Ngay từ khi mới mang thai, nhiều người bắt đầu mặc quần áo rộng thùng thình hoặc quần áo có vẻ như có thể che đi "vết sưng ở em bé". Khi bụng bầu to lên, nhiều người cũng có nhu cầu mua quần hoặc áo bà bầu với kích thước lớn hơn. Nếu bạn nhận thấy rằng họ đang mặc quần áo khác thường với phong cách bình thường của họ hoặc họ đang mua trang phục với kích cỡ lớn hơn, đó có thể là do họ đang mong đợi.
Bước 2. Lắng nghe khi họ thảo luận về thói quen ăn uống của họ
Nhiều người mang thai có những thay đổi về cảm giác thèm ăn cũng như thay đổi về loại thực phẩm mà họ muốn ăn. Do đó, chú ý đến những lời phàn nàn hoặc nhận xét của họ về thức ăn có thể giúp xác định xem họ có đang mang thai hay không:
- Thèm ăn: Không phải tất cả những người mang thai đều gặp phải tình trạng này, nhưng một số người nhận thấy rằng họ muốn ăn các loại thực phẩm kết hợp kỳ lạ (như dưa chua và kem) hoặc họ chỉ muốn ăn một loại thực phẩm (như thực phẩm họ cam quýt hoặc thực phẩm Trung Quốc). Hãy chú ý khi họ nói về những gì họ cảm thấy muốn ăn!
- Không thích thực phẩm: Nhiều người mang thai gặp phải vấn đề về thực phẩm đột ngột với một loại thực phẩm cụ thể mà họ chưa từng có vấn đề gì trước đây. Nếu bạn biết họ thích ăn sushi và đột nhiên nghĩ đến món cá khiến họ quay cuồng, có thể họ đang mang thai.
- Bổ sung nước: Uống đủ nước là điều cần thiết để cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho thai nhi, vì vậy nhiều người mang thai luôn cẩn thận để đảm bảo uống đủ nước. Người mang thai có thể bất ngờ lo lắng về việc đảm bảo rằng họ được cung cấp đủ nước và / hoặc bắt đầu mang theo một chai nước.
Bước 3. Tìm dấu hiệu buồn nôn
Cùng với việc thay đổi thói quen ăn uống, nhiều bà bầu cảm thấy buồn nôn gọi là “ốm nghén” trong những tháng đầu của thai kỳ. Điều này có thể là nguyên nhân của một số thay đổi trong chế độ ăn uống của họ, như nếu họ chỉ ăn bánh quy giòn, nhưng nó cũng có thể xảy ra không liên quan đến việc ăn uống. Nhiều người cảm thấy buồn nôn suốt cả ngày chứ không chỉ vào buổi sáng như tên gọi của nó, vì vậy hãy nhớ chú ý đến bất kỳ dấu hiệu buồn nôn hoặc nôn mửa nào. Để giúp bạn phân biệt triệu chứng này với chứng khó tiêu thông thường hay cảm cúm, chứng ốm nghén sẽ dữ dội và kéo dài hơn so với thời kỳ cảm cúm thông thường chỉ vài ngày.
Bước 4. Chú ý đến những lời phàn nàn về cơn đau hoặc sự khó chịu
Mang thai gây ra tất cả các loại thay đổi, và điều này dẫn đến đau nhức khắp cơ thể. Nếu bạn đột nhiên nghe họ nói về chứng đau thắt lưng và đau đầu hoặc chóng mặt, điều đó có thể liên quan đến việc mang thai. Khi họ nhận xét về bất kỳ cơn đau hoặc cảm giác đau nhức nào, hãy thử theo dõi bằng cách hỏi xem họ tự làm mình đau như thế nào hoặc họ có đang hoạt động trong môn thể thao nào không và xem họ nói gì. Ví dụ:
- "Ôi không! Đau lưng bao lâu rồi?”
- “Lúc nãy tôi có nghe anh nói rằng dạo này anh cảm thấy lâng lâng, có phải dạo này anh bị chóng mặt như vậy không?”
Bước 5. Theo dõi hành vi của họ
Ngoài những thay đổi về thể chất, nhiều người mang thai cũng có những biểu hiện thay đổi về hành vi hoặc thói quen. Hãy thử quan sát người mà bạn cho rằng có thể đang mang thai và xem liệu bạn có nhận thấy bất kỳ hành vi nào sau đây không:
- Sử dụng phòng tắm thường xuyên hơn bình thường có thể là dấu hiệu mang thai. Điều này là do sự thay đổi của hormone và áp lực của thai nhi đang lớn lên các cơ quan khác có thể gây ra táo bón, tăng tiểu tiện và nôn mửa.
- Thay đổi tâm trạng thường gặp ở những người mang thai vì mức độ thay đổi của hormone có thể gây ra mệt mỏi và tăng đột biến trong nhiều loại cảm xúc (như thực sự hạnh phúc trong một khoảnh khắc và sau đó khóc không kiểm soát mà dường như không có lý do).
Bước 6. Lưu ý khi họ thảo luận về các kiểu ngủ của họ
Bị kiệt sức là một than phiền cực kỳ phổ biến ở những người đang mang thai, đặc biệt là trong ba tháng đầu. Nếu bạn quan sát thấy bất kỳ điều nào sau đây, đó có thể là do họ đang mang thai:
- Đáng chú ý là họ quá mệt mỏi để theo kịp các hoạt động hàng ngày.
- Họ nói nhiều về việc kiệt sức hoặc cảm thấy “hoàn toàn bị xóa sổ”.
- Bạn thấy họ ngủ trưa thường xuyên hoặc vào những thời điểm kỳ quặc (như khi họ đang đi làm hoặc ở trường).
Bước 7. Hỏi về kế hoạch của họ cho tương lai
Một cách tinh tế để xác định xem ai đó có thai hay không là hỏi họ về bất kỳ kế hoạch sắp tới nào. Bởi vì một thai kỳ điển hình kéo dài chín tháng, việc hỏi về các kế hoạch sẽ rơi vào khoảng thời gian đó có thể giúp bạn biết liệu họ có đang mang thai hay không. Nếu họ đang mang thai, họ sẽ phải đi quá xa trong tam cá nguyệt thứ ba để đi du lịch, vì vậy hãy thử hỏi xem họ có hứng thú với một chuyến đi trong vài tháng nữa không. Bạn cũng có thể hỏi họ xem họ có kế hoạch gì cho mùa hè không, và xem liệu họ có để lộ thông tin rằng họ sẽ trang trí một nhà trẻ hay không!
Phương pháp 2 trên 2: Nhận biết có thai sau này
Bước 1. Nhìn vào hình dạng bụng của họ
Cơ thể của một người thay đổi rất nhiều khi mang thai, đặc biệt là ở vùng bụng của họ. Khi em bé lớn lên, bụng cần phải mở rộng để chứa. Điều này đôi khi có thể khó phân biệt với mỡ bụng ở cùng một khu vực, nhưng khi mang thai có một số đặc điểm phân biệt tinh tế. Tăng cân ở vùng bụng trông giống như một vết sưng rõ ràng, nhưng tăng cân ít hoặc không tăng ở các vùng khác trên cơ thể rất có thể là do mang thai. Nếu bạn vô tình va phải chúng, hãy nhớ rằng bụng bầu cũng săn chắc hơn nhiều so với mỡ bụng.
Bước 2. Lưu ý đến bộ ngực của họ
Ngực to và phát triển là một thay đổi thể chất phổ biến vì mô vú rất nhạy cảm với những thay đổi nội tiết tố. Nếu bạn không biết người này, điều này có thể không hữu ích vì bạn không có kích thước ngực trước khi mang thai để so sánh kích thước hiện tại của họ với; Tuy nhiên, một số người mang thai ở giai đoạn sau của thai kỳ lại có bộ ngực to không cân đối so với phần còn lại của cơ thể vì chúng căng phồng khi tiết sữa.
Bước 3. Nhìn vào bàn chân và mắt cá chân của họ
Mắt cá chân bị sưng cũng rất phổ biến ở những người mang thai, đặc biệt là vào khoảng tháng thứ năm. Điều này là do cơ thể giữ lại nhiều nước hơn và tạo ra nhiều máu và chất lỏng hơn khi một người mang thai. Họ cũng có thể mang giày hoặc dép xỏ ngón thoải mái, hỗ trợ tốt hơn để giúp giảm đau khi đi và đứng với bàn chân và mắt cá chân bị sưng.
Bước 4. Chú ý cách chúng di chuyển xung quanh
Khi cơ thể của họ bắt đầu thay đổi và phát triển, nhiều người mang thai cũng bắt đầu trải qua những thay đổi đối với khả năng vận động của họ. Hãy để ý những dấu hiệu phổ biến sau:
- Việc đi bộ lạch bạch và những thay đổi khác về dáng đi là phổ biến vì bụng ngày càng lớn và bàn chân sưng lên khiến thăng bằng của người đó bị lệch một chút.
- Nhiều người mang thai có xu hướng ôm bụng bầu hoặc để tay lên vết sưng khi họ di chuyển xung quanh. Điều này vừa để tạo sự cân bằng vừa vì mối liên kết ngày càng lớn giữa mẹ và con.
Bước 5. Lắng nghe xem có khó thở hay không
Bên cạnh những thay đổi về khả năng vận động, nhiều bà bầu còn gặp phải tình trạng khó thở ở tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba. Nguyên nhân là do thai nhi đang lớn ngày càng cần nhiều oxy hơn và cũng do tử cung mở rộng gây áp lực nhiều hơn lên phổi và cơ hoành. Cảm giác như cảm thấy khó chịu khi gắng sức tối thiểu là rất phổ biến, và kết hợp với các dấu hiệu mang thai khác có thể được kết luận.
