Thụ tinh trong tử cung (IUI) là một phương pháp điều trị vô sinh bao gồm việc đặt tinh trùng đã được rửa sạch, đã chuẩn bị trực tiếp vào tử cung của người phụ nữ vào ngày chính xác trứng được phóng ra khỏi buồng trứng để thụ tinh. Thủ tục được thực hiện tại văn phòng bác sĩ hoặc trung tâm y tế của bạn. Đây là một phương pháp điều trị tương đối ngắn và không quá khó chịu đối với bạn. Chính xác về thời gian và phối hợp điều trị làm tăng khả năng thành công của việc mang thai, vì vậy học cách chuẩn bị cho thụ tinh trong tử cung là một bước thiết yếu trong quá trình này.
Các bước
Phần 1 của 3: Làm các bài kiểm tra thích hợp
Bước 1. Dự kiến chụp X-quang tử cung và ống dẫn trứng của bạn
Loại hình chụp X-quang này được gọi là siêu âm và hầu hết các bác sĩ khuyên bạn nên chụp trước khi bạn được thụ tinh nhân tạo. Mục đích của xét nghiệm là để đảm bảo rằng bạn có ít nhất một ống dẫn trứng đang hoạt động.
- Trước khi kiểm tra, kỹ thuật viên sẽ sử dụng mỏ vịt trong âm đạo của bạn và sau đó sẽ làm sạch cổ tử cung của bạn. Tiếp theo, họ sẽ tiêm thuốc nhuộm vào cổ tử cung của bạn bằng một ống thông.
- Sau đó, chụp X-quang với thuốc nhuộm trong tử cung và ống dẫn trứng của bạn. Nếu các ống của bạn bị hở, thì thuốc nhuộm có thể được nhìn thấy tràn ra khỏi chúng trên phim chụp X-quang.
- Về cơ bản, quy trình sẽ giống như một phết tế bào cổ tử cung.
Bước 2. Thảo luận về kết quả
Nếu bạn có kết quả bất thường, bạn có thể phải điều trị trước khi tiến hành thụ tinh nhân tạo. Có thể bạn hoàn toàn không thể trải qua quá trình thụ tinh, nhưng bác sĩ sẽ thảo luận về các lựa chọn của bạn với bạn.
- Một số biến chứng có thể xảy ra mà xét nghiệm này có thể cho thấy bao gồm ống dẫn trứng bị tắc, sẹo, polyp hoặc khối u, dính trong tử cung hoặc rối loạn phát triển trong tử cung hoặc ống dẫn trứng của bạn.
- Trên một lưu ý tích cực, kết quả cũng có thể bình thường.
Bước 3. Sẵn sàng xét nghiệm các bệnh lây truyền qua đường tình dục
Mặc dù không phải tất cả các địa điểm đều yêu cầu bước này, nhưng bạn có thể cần phải làm các xét nghiệm về các bệnh lây truyền qua đường tình dục trước khi được thụ tinh. Ngoài ra, nếu đối tác của bạn đang cung cấp tinh trùng, anh ta cũng cần phải được xét nghiệm.
- Các xét nghiệm có thể mất đến một tuần mới có kết quả lại, vì vậy bạn cần thực hiện tốt việc này trước cuộc hẹn thụ tinh.
- Vì bạn sẽ cần phải xét nghiệm nhiều loại bệnh, nên bạn có thể sẽ cần phải cung cấp mẫu nước tiểu, cũng như xét nghiệm bằng tăm bông được thực hiện ở vùng sinh dục của bạn. Ngoài ra, bạn có thể sẽ cần xét nghiệm máu.
Bước 4. Quyết định xem bạn có sử dụng thuốc hỗ trợ sinh sản hay không
Một số người chọn thử thụ tinh trong lần đầu tiên mà không cần thêm thuốc hỗ trợ sinh sản, đặc biệt nếu họ đang có kinh bình thường. Những người khác chọn tiếp tục và thử các loại thuốc hỗ trợ sinh sản. Một trong những loại thuốc hỗ trợ sinh sản chính, clomiphene citrate (Clomid), có tác dụng giúp bạn giải phóng trứng khi bạn rụng trứng.
- Thuốc này chủ yếu dành cho những phụ nữ đang gặp khó khăn trong việc rụng trứng. Ví dụ, phụ nữ bị PCOS thường gặp vấn đề này. Thuốc này thường được dùng bắt đầu từ ngày thứ 3 hoặc thứ 5 của kỳ kinh, trong 5 ngày liên tiếp. Ngày đầu tiên của kỳ kinh là khi ra máu lần đầu tiên. Nếu bạn không có kinh nguyệt đều đặn, bạn có thể được cung cấp một loại thuốc để bắt đầu có kinh.
- Một điều đáng lưu ý là thuốc hỗ trợ sinh sản làm tăng khả năng sinh nhiều con cùng một lúc, điều này khiến việc mang thai của bạn trở nên nguy hiểm hơn. Nguy cơ bội số với Clomid là 7%, trong khi đó chỉ là 1% khi cố gắng thụ thai mà không dùng thuốc.
- Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc liệu thuốc này có phải là sự lựa chọn thích hợp cho bạn hay không.
Phần 2/3: Theo dõi cơ thể của bạn
Bước 1. Sử dụng bộ theo dõi ngày rụng trứng tại nhà
Với những xét nghiệm này, bạn kiểm tra nước tiểu của chính mình để biết sự gia tăng của hormone hoàng thể hóa (LH). Bởi vì đây là hormone thông báo cho buồng trứng rụng trứng, việc kiểm tra sự gia tăng sẽ cho bạn biết khi nào bạn đang rụng trứng.
- Bạn có thể tìm thấy các xét nghiệm này tại các cửa hàng thuốc, mặc dù bác sĩ cũng có thể cung cấp cho bạn.
- Bắt đầu kiểm tra 11 ngày sau khi bạn bắt đầu kỳ kinh cuối cùng.
- Bộ dụng cụ đi kèm với một que thử trị giá khoảng một tuần mà bạn phải sử dụng để thử nước tiểu mỗi ngày một lần. Bạn có thể cầm que để tè vào đó hoặc tè vào vật chứa vô trùng, sau đó nhúng que vào. Thử nghiệm sẽ cho bạn biết que sẽ chuyển sang màu gì để chỉ ra sự gia tăng hormone.
Bước 2. Cân nhắc để bác sĩ theo dõi bạn
Một lựa chọn khác là nhờ bác sĩ theo dõi quá trình rụng trứng của bạn thông qua các cuộc hẹn thường xuyên theo lịch trình. Bác sĩ sẽ siêu âm qua ngã âm đạo để bác sĩ xem khi nào bạn đang rụng trứng. Bác sĩ của bạn sẽ tìm kiếm cái được gọi là nang trội. Đây là một u nang trên buồng trứng đủ lớn để trứng phát triển bên trong.
Đối với xét nghiệm này, bạn có thể cần tiêm gonadotropin màng đệm người (HCG). Thuốc này có thể giúp bạn rụng trứng, để bạn có thể được thụ tinh vào thời điểm chính xác
Bước 3. Lên lịch cuộc hẹn của bạn
Một khi bạn cho thấy mình đang rụng trứng hoặc sắp rụng trứng, đã đến lúc bạn phải lên lịch hẹn khám. Bác sĩ của bạn nên đã cho bạn biết làm thế nào và khi nào để lên lịch cho cuộc hẹn của bạn sau ngày rụng trứng.
Bước 4. Đừng quên tinh trùng
Nếu bạn đang được ngâm tẩm với tinh trùng của bạn tình, anh ấy cần phải đến phòng khám và có thể sản xuất theo lệnh. Nếu bạn không sử dụng tinh trùng của đối tác, phòng khám nên chuẩn bị sẵn tinh trùng bạn đã chọn khi bạn sẵn sàng. Tinh trùng thường được chọn từ ngân hàng tinh trùng và họ sẽ gửi tinh trùng trực tiếp đến phòng khám.
Sau khi đối tác của bạn sản xuất tinh trùng, nó sẽ cần được "rửa sạch". Về cơ bản, chúng đang tách những tinh trùng tốt nhất khỏi những tinh trùng đã chết, cũng như rửa sạch tinh dịch không đi trực tiếp vào tử cung
Bước 5. Mong đợi một số chuột rút và đốm
Một số phụ nữ bị chuột rút và / hoặc lấm tấm sau khi kết thúc thủ thuật, tình trạng này nhanh chóng giảm bớt hoặc hết hẳn. Một số phụ nữ có thể tiếp tục bị chuột rút nhẹ trong một hoặc hai ngày sau thủ thuật cùng với một số đốm nhẹ ở âm đạo.
Cố gắng thư giãn và thoải mái trong ngày IUI. Bạn có thể thực hiện các hoạt động thường ngày của mình vào ngày sau IUI
Phần 3/3: Tăng cơ hội hoạt động của bạn
Bước 1. Cố gắng giảm căng thẳng
Mặc dù các nghiên cứu không đồng ý về việc liệu căng thẳng có thể gây vô sinh hay không, nhưng giảm căng thẳng có thể cải thiện cơ hội mang thai của bạn. Một nghiên cứu cho thấy những phụ nữ căng thẳng hơn trong thời kỳ thụ thai ít có khả năng mang thai hơn những phụ nữ ít căng thẳng hơn. Vì vậy, bạn không nên cố gắng bình tĩnh trước khi thụ tinh.
- Hãy thử tham gia một lớp thiền, lớp học đã giúp nhiều người giảm căng thẳng. Nếu bạn không có thời gian, hãy thử dành một vài phút vài lần trong ngày để tập thở sâu. Đơn giản chỉ cần tìm một nơi yên tĩnh và nhắm mắt lại. Hít vào sâu bằng mũi trong khi đếm đến 4 trong đầu. Thở ra từ từ bằng miệng, đếm lại đến 4 trong đầu. Yoga có thể có những lợi ích tương tự.
- Bạn cũng có thể thử viết nhật ký về những gì đã làm phiền bạn suốt cả ngày trước khi ngủ. Bằng cách đó, bạn sẽ đưa nó ra giấy và có thể có một đêm thư thái.
- Nghe nhạc êm dịu cũng có thể giúp bạn giảm căng thẳng hoặc chỉ làm những việc bạn thích.
- Tập thể dục thường xuyên cũng có thể giảm bớt căng thẳng.
Bước 2. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh
Mặc dù nó có thể không làm cho bạn dễ thụ thai một cách thần kỳ, nhưng ăn một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp tăng khả năng mang thai. Ngoài ra, bổ sung các chất dinh dưỡng và vitamin phù hợp sẽ giúp cơ thể bạn sẵn sàng cho em bé nếu bạn có thai.
- Tập trung vào protein nạc, chẳng hạn như thịt gà, cá, đậu và các loại hạt, và ăn nhiều trái cây và rau quả mỗi ngày. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng carbohydrate của bạn chủ yếu là ngũ cốc nguyên hạt.
- Ngoài ra, hãy cố gắng ăn sữa đầy đủ chất béo ít nhất hai lần một ngày. Bạn có thể ăn sữa chua, pho mát hoặc sữa.
- Bao gồm bổ sung axit folic ít nhất 400 microgam mỗi ngày trước khi bạn trải qua IUI và cả sau thủ thuật. Điều này sẽ giúp giảm nguy cơ mắc chứng thiếu não và nứt đốt sống cho con bạn, là những dị tật bẩm sinh có thể xảy ra trong vài tuần đầu tiên của thai kỳ.
- Giảm lượng caffein của bạn xuống dưới 200 mg mỗi ngày để giảm nguy cơ sẩy thai sau khi bạn mang thai.
- Cắt bỏ hoàn toàn rượu. Thay vào đó hãy uống nhiều nước.
Bước 3. Cân nhắc thử hình dung
Mặc dù bước này có vẻ ngớ ngẩn nhưng hình dung bản thân đang mang thai có thể khiến bạn hạnh phúc hơn và bớt căng thẳng hơn. Đổi lại, điều đó có thể làm tăng khả năng mang thai. Do đó, khi bạn đang chờ đợi bộ dụng cụ rụng trứng của mình, hãy thử các kỹ thuật hình dung một vài lần mỗi ngày.
- Một cách để sử dụng quá trình này là đơn giản hình dung bạn đang mang thai. Hãy tưởng tượng bụng bạn đang nở ra và bạn sẽ cảm thấy như thế nào khi có một em bé đang đạp vào bên trong bạn.
- Một cách khác là sử dụng một hình ảnh khác. Ví dụ, bạn có thể tưởng tượng tử cung của mình giống như một bông sen, đang từ từ nở thành một bông hoa.
Bước 4. Ngừng hút thuốc
Nếu bạn chưa hút, bạn nên ngừng hút thuốc. Hút thuốc có thể ảnh hưởng xấu đến cơ hội mang thai của bạn, vì vậy nếu bạn muốn tăng cơ hội của mình, hãy cố gắng cắt bỏ thuốc lá.
