Mặc dù hầu hết phụ nữ đều mạnh mẽ hơn về mặt tinh thần và tự tin hơn trong lần mang thai thứ hai, nhưng điều quan trọng cần lưu ý là không phải mọi thứ trong lần mang thai thứ hai của bạn sẽ giống như lần đầu tiên của bạn, đặc biệt là khi bạn chuyển dạ. Cơ thể bạn đã trải qua rất nhiều thay đổi kể từ khi sinh đứa con đầu lòng, vì vậy, lần mang thai thứ hai và quá trình chuyển dạ có thể hoàn toàn khác so với lần đầu tiên. Do đó, tốt hơn hết là bạn nên chuẩn bị tinh thần cho những khác biệt này và học cách nhận biết khi nào bạn chuyển dạ.
Các bước
Phần 1/3: Nhận biết Dấu hiệu Chuyển dạ
Bước 1. Kiểm tra xem nước của bạn có bị hỏng không
Thông thường, hầu hết phụ nữ nhận ra rằng quá trình chuyển dạ bắt đầu khi họ cảm thấy “tức nước vỡ bờ”. Đây là khi màng ối bị vỡ một cách tự nhiên. Sự kiện này kích hoạt sự bắt đầu của các cơn co thắt tử cung.
Bước 2. Theo dõi bất kỳ cơn co thắt nào bạn cảm thấy
Theo dõi tần suất các cơn co thắt của bạn. Ban đầu, bạn có thể trải nghiệm chúng sau mỗi 10 đến 15 phút, nhưng theo thời gian, điều này sẽ giảm xuống còn 2 đến 3 phút.
- Các cơn co thắt tử cung được mô tả là “chuột rút”, “tức bụng”, “khó chịu” và mức độ đau khác nhau, từ nhẹ đến cực độ.
- Các cơn co tử cung trong chuyển dạ được đo bằng CTG (chụp tim), với một thiết bị được đặt trên bụng. Phương pháp này đo cả các cơn co tử cung và nhịp tim của thai nhi.
Bước 3. Biết sự khác biệt giữa cơn co thắt thực sự và cơn co thắt Braxton-Hicks
Cần phải phân biệt quan trọng giữa những cơn co thắt thực sự và những cơn co thắt được gọi là “giả”, hay những cơn co thắt Braxton-Hicks, chỉ xảy ra một vài lần trong ngày, không tăng cường độ hoặc tần suất. Chúng thường xuất hiện trong 26 tuần đầu tiên của thai kỳ, nhưng chúng cũng có thể xuất hiện sau đó.
- Thông thường phụ nữ sẽ gặp phải những cơn co thắt “giả” trong giai đoạn thai kỳ, tuy nhiên những cơn co thắt này có thể đột ngột chuyển thành những cơn co thắt chuyển dạ khi mang thai lần thứ hai.
- Do đó, khi bạn sắp làm mẹ lần thứ hai, đừng xem nhẹ những cơn co thắt Braxton-Hicks. Nó có thể là một dấu hiệu của quá trình chuyển dạ thực sự.
Bước 4. Kiểm tra xem bạn có bị mất nút bịt chất nhờn hay không
Khi thấy mất nút nhầy, bạn có thể dự đoán rằng mình sẽ chuyển dạ trong một khoảng thời gian ngắn, thường là trong vài giờ hoặc một hoặc hai ngày.
- Sẽ có những vết máu nhỏ khi bạn làm mất nút bịt chất nhầy. Khi mang thai lần hai, phụ nữ có xu hướng mất chất nhầy sớm hơn nhiều so với lần mang thai đầu.
- Lý do cho điều này là sau lần mang thai đầu tiên, các cơ bao gồm cổ tử cung tự nhiên lỏng lẻo hơn trước và với tất cả các cơn co thắt nhanh chóng và thường xuyên, cổ tử cung bắt đầu xói mòn với tốc độ nhanh hơn trước đó.
Bước 5. Nhìn vào bụng của bạn
Bạn có thể thấy bụng mình hóp xuống và giờ bạn có thể thở dễ dàng. Điều này là do em bé đang hạ xuống khung xương chậu, chuẩn bị cho việc sinh nở.
Ngoài ra, bạn có thể cảm thấy cấp bách phải sử dụng phòng tắm sau mỗi 10-15 phút. Đây là một dấu hiệu rõ ràng cho thấy em bé của bạn đang di chuyển vào đúng vị trí để tìm đường ra thế giới
Bước 6. Cân nhắc xem tử cung của bạn có cảm thấy “nhẹ hơn” không
Người ta đã báo cáo rằng nhiều phụ nữ cảm thấy như thể em bé của họ trở nên “nhẹ cân hơn”. Điều này là do phần đầu của thai nhi đã đi xuống khung xương chậu, để chuẩn bị cho quá trình sinh nở.
Ngoài cảm giác chủ quan này, việc đi tiểu có thể trở nên nhiều hơn, do thai nhi tăng áp lực lên bàng quang
Bước 7. Lưu ý nếu bạn nghĩ rằng cổ tử cung của bạn đang giãn ra
Cổ tử cung trải qua những thay đổi về cấu trúc và chức năng khi các sự kiện nêu trên xảy ra. Khi bắt đầu chuyển dạ, cổ tử cung dần dần giãn ra để có thể tống thai ra ngoài.
Thời gian đầu, cổ tử cung thường chỉ giãn ra vài cm. Khi nó đạt đến 10 cm (3,9 in), điều này thường có nghĩa là bạn đã sẵn sàng sinh con
Bước 8. Cần biết rằng suy cổ tử cung có thể xảy ra
Sự giãn nở cổ tử cung mà không có các cơn co tử cung có thể gợi ý suy cổ tử cung, đó là khi cổ tử cung ngắn lại, tạo thành và / hoặc giãn cổ tử cung trong ba tháng thứ hai của thai kỳ. Tình trạng này cần được chuyên gia y tế đánh giá kịp thời, vì nó có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển bình thường của thai nhi, thậm chí dẫn đến sẩy thai.
- Suy cổ tử cung là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây sẩy thai và sinh non trong tam cá nguyệt thứ hai. Do đó, chẩn đoán sớm suy cổ tử cung là rất quan trọng. Nó có thể được chẩn đoán khi khám thai định kỳ bởi bác sĩ đang theo dõi thai kỳ, khi kiểm tra và khám sức khỏe.
- Bệnh nhân suy cổ tử cung phàn nàn về đau quặn nhẹ ở bụng dưới hoặc âm đạo, và cùng với tiền sử bệnh nhân có thể chỉ ra chẩn đoán này.
- Các yếu tố nguy cơ phát triển suy cổ tử cung bao gồm nhiễm trùng, tiền sử phẫu thuật cổ tử cung và chấn thương và tổn thương cổ tử cung trong những lần sinh trước.
Phần 2/3: Tìm kiếm chẩn đoán y tế
Bước 1. Cân nhắc việc nhận FFN
Nếu bạn muốn biết chắc chắn liệu bạn có đang chuyển dạ thật hay không, có một số quy trình chẩn đoán nâng cao mà bạn có thể lựa chọn như FFN hoặc Fetal Fibro Nectin Test.
- Xét nghiệm này sẽ không thể cho bạn biết liệu bạn có đang chuyển dạ hay không, nhưng nó chắc chắn sẽ xác nhận nếu bạn chưa chuyển dạ. Xét nghiệm này rất hữu ích vì khi bạn đang ở giai đoạn đầu của chuyển dạ sinh non, việc thông báo chuyển dạ có thể rất khó khăn khi chỉ sử dụng các triệu chứng hoặc khám vùng chậu.
- Một Báo cáo FFN tiêu cực sẽ giúp bạn thư giãn và trấn an rằng bạn sẽ không sinh con trong ít nhất một hoặc hai tuần nữa.
Bước 2. Nhờ nữ hộ sinh hoặc y tá kiểm tra cổ tử cung của bạn
Y tá hoặc nữ hộ sinh sẽ có thể cảm nhận được mức độ giãn ra của bạn bằng cách kiểm tra cổ tử cung của bạn. Trong hầu hết các trường hợp, khi nữ hộ sinh nhận thấy cổ tử cung của bạn đã giãn ra từ 1 đến 3 cm (0,4 đến 1,2 in), bà ấy sẽ thông báo rằng bạn đang ở giai đoạn đầu của quá trình chuyển dạ.
- Khi cô ấy cảm thấy rằng cổ tử cung của bạn đã mở rộng từ 4 đến 7 cm (1,6 đến 2,8 in), cô ấy có thể sẽ cho bạn biết rằng bạn đã bước vào giai đoạn chuyển dạ tích cực hoặc lần thứ hai.
- Khi cô ấy cảm thấy cổ tử cung của bạn giãn ra từ 8 đến 10 cm (3,1 đến 3,9 in), cô ấy chắc chắn sẽ cho bạn biết rằng đã đến lúc em bé sắp chào đời!
Bước 3. Nhờ nữ hộ sinh hoặc y tá đánh giá vị trí của em bé
Nữ hộ sinh của bạn cũng có kinh nghiệm trong việc hiểu liệu em bé của bạn có hướng xuống dưới hay không và đầu của nó có dính vào khung chậu hay không.
- Nữ hộ sinh có thể quỳ xuống và sờ thấy bụng dưới của bạn, phía trên bàng quang của bạn hoặc luồn các ngón tay quanh háng của bạn để cảm nhận đầu của em bé và đánh giá xem tỷ lệ phần trăm đã được đưa vào.
- Những cuộc kiểm tra này sẽ giúp xác nhận thực tế là bạn đang chuyển dạ và thậm chí cho bạn biết bạn đang ở giai đoạn chuyển dạ nào.
Phần 3/3: Biết Những Điểm Khác Biệt Thường Gặp Giữa Mang Thai Lần Đầu Và Lần Thứ Hai
Bước 1. Hiểu rằng khung xương chậu của bạn có thể không thu được ngay trong lần chuyển dạ thứ hai
Bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt nhất định giữa lần mang thai đầu tiên và lần mang thai thứ hai, điều này có thể làm nảy sinh nhiều thắc mắc trong đầu bạn.
- Vào thời điểm mang thai đầu tiên, đầu của em bé tiếp xúc với khung xương chậu của bạn nhanh hơn so với lần mang thai thứ hai.
- Trong trường hợp mang thai lần hai, đầu có thể không dính vào nhau cho đến khi bạn bắt đầu chuyển dạ.
Bước 2. Hãy chuẩn bị cho lần chuyển dạ thứ hai của bạn có khả năng nhanh hơn lần đầu
Lần chuyển dạ thứ hai có xu hướng tiến hành nhanh hơn và kéo dài trong một khoảng thời gian ngắn hơn so với lần đầu tiên.
- Điều này là do các cơ cổ tử cung dày hơn và mất nhiều thời gian hơn để giãn ra khi bạn chuyển dạ đầu tiên, nhưng trong lần sinh sau, cổ tử cung sẽ giãn ra nhanh hơn. Trong lần chuyển dạ thứ hai, các cơ âm đạo và cơ sàn chậu vốn đã bị kéo căng bởi lần sinh trước và trở nên lỏng lẻo hơn.
- Điều này sẽ giúp bạn sinh em bé thứ hai nhanh hơn và làm cho giai đoạn chuyển dạ nặng ít khó khăn hơn cho bạn.
Bước 3. Nằm ở tư thế giúp giảm nguy cơ bị rạch tầng sinh môn
Nếu bạn đã bị rạch hoặc rách tầng sinh môn trong lần sinh đầu tiên và vẫn còn bị chấn thương do trải nghiệm, mẹo tốt nhất để thoát khỏi nó trong lần sinh con thứ hai là vào tư thế đứng thẳng và rặn đẻ khi bạn đang trong giai đoạn thứ hai của quá trình chuyển dạ.
- Khi bạn ở tư thế thẳng đứng, bạn thực sự đang sử dụng lý thuyết khoa học đơn giản của Newton về lực hấp dẫn, lực kéo em bé của bạn ra ngoài thế giới này mà không có bất kỳ vết cắt hay vết rách nào trên cơ thể bạn!
- Tuy nhiên, đây không phải là cách tránh rạch tầng sinh môn. Một số phụ nữ vẫn cần phải cắt tầng sinh môn mặc dù đã áp dụng các biện pháp này.
