Làm thế nào để biết một thanh thiếu niên đang hút thuốc (có hình ảnh)

Mục lục:

Làm thế nào để biết một thanh thiếu niên đang hút thuốc (có hình ảnh)
Làm thế nào để biết một thanh thiếu niên đang hút thuốc (có hình ảnh)

Video: Làm thế nào để biết một thanh thiếu niên đang hút thuốc (có hình ảnh)

Video: Làm thế nào để biết một thanh thiếu niên đang hút thuốc (có hình ảnh)
Video: Làm gì khi Trẻ Hút Thuốc Lá? Nguyên nhân và cách xử trí? 2024, Tháng Ba
Anonim

Thanh thiếu niên dễ bị nghiện nicotine hơn bất kỳ nhóm người nào khác. Chín mươi phần trăm người hút thuốc bắt đầu hút thuốc trước 19 tuổi, vì vậy điều cần thiết là phải cảnh giác với các dấu hiệu của việc hút thuốc để cố gắng ngăn ngừa các tác dụng phụ nghiêm trọng do hút thuốc gây ra, bao gồm ung thư, COPD (bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính) và các bệnh tim khác.. Dưới đây là một số mẹo để biết con bạn có hút thuốc hay không.

Các bước

Phần 1/3: Nói chuyện với con bạn về việc hút thuốc

Biết nếu một thanh thiếu niên đang hút thuốc Bước 1
Biết nếu một thanh thiếu niên đang hút thuốc Bước 1

Bước 1. Bắt đầu sớm

Hãy chắc chắn rằng bạn đã nói chuyện với con mình về việc hút thuốc trước khi bạn nghĩ rằng mình cần phải hút thuốc. Trẻ em cần biết về sự nguy hiểm của việc hút thuốc để có thể hiểu rõ thông tin và có quan điểm tiêu cực về việc hút thuốc trước khi có cơ hội hút thuốc đầu tiên.

Biết nếu một thanh thiếu niên đang hút thuốc Bước 2
Biết nếu một thanh thiếu niên đang hút thuốc Bước 2

Bước 2. Hỏi con bạn về việc hút thuốc

Hãy thẳng thắn với con bạn và hỏi chúng một cách cởi mở xem chúng có hút thuốc hay không. Hãy cho họ biết rằng bạn yêu họ bất kể điều gì và bạn hiểu sức hấp dẫn của việc hút thuốc, nhưng bạn không chấp nhận nó. Đôi khi bắt đầu đối thoại là tất cả những gì bạn cần làm để giúp con vượt qua giai đoạn khó khăn.

Lưu ý: Nếu bạn đã từng hút thuốc, hãy nói với con bạn về việc bạn đã khó bỏ thuốc như thế nào và bạn ước gì ngay từ đầu bạn chưa bao giờ bắt đầu

Biết nếu một thanh thiếu niên đang hút thuốc Bước 3
Biết nếu một thanh thiếu niên đang hút thuốc Bước 3

Bước 3. Nếu con bạn thừa nhận hút thuốc, hãy cố gắng thu thập càng nhiều thông tin càng tốt

Hỏi con bạn khi nào và tại sao chúng bắt đầu hút thuốc, tần suất chúng hút thuốc, bạn bè của chúng có hút thuốc không, v.v. Điều này sẽ giúp bạn tìm ra mức độ hấp dẫn của việc hút thuốc đối với con mình, vì vậy bạn sẽ được trang bị tốt hơn để giúp chúng bỏ thuốc lá hoặc học hỏi. làm thế nào để nói không trong tương lai.

Biết nếu một thanh thiếu niên đang hút thuốc Bước 4
Biết nếu một thanh thiếu niên đang hút thuốc Bước 4

Bước 4. Bình tĩnh

Trẻ em thường không đáp lại nếu bạn tỏ ra khó chịu khi nói chuyện với chúng. Giữ bình tĩnh và nói chuyện với con bạn về việc hút thuốc. Trả lời bất kỳ câu hỏi nào họ có thể có và cho họ biết họ luôn có thể nói chuyện với bạn về những điều này.

Biết nếu một thanh thiếu niên đang hút thuốc Bước 5
Biết nếu một thanh thiếu niên đang hút thuốc Bước 5

Bước 5. Nói với con bạn rằng bạn không tán thành việc hút thuốc

Ngay cả khi có vẻ như chúng không lắng nghe bạn, con bạn cần phải nghe bạn nói rằng việc hút thuốc bị cấm. Nếu bạn không đặt chân xuống, chúng sẽ không có bất kỳ sự hướng dẫn nào của cha mẹ nói với chúng rằng hút thuốc là không ổn. Họ có thể không nghe lời bạn và hút thuốc, nhưng điều quan trọng là bạn phải khuyến khích họ không hút thuốc.

Biết nếu một thanh thiếu niên đang hút thuốc Bước 6
Biết nếu một thanh thiếu niên đang hút thuốc Bước 6

Bước 6. Nói rõ về hậu quả của việc hút thuốc

Những tác động tiêu cực của việc hút thuốc lá là rất thực tế và vượt trội hơn rất nhiều so với bất kỳ lợi ích nào có thể có. Nói chuyện với con bạn về hậu quả của việc hút thuốc, bao gồm những điều sau:

  • Rủi ro về sức khỏe. Hút thuốc lá có nhiều vấn đề sức khỏe rõ ràng, rất đáng sợ. Hãy thẳng thắn với con cái về nguy cơ mắc bệnh tim, ung thư và những con số thống kê về tử vong sớm do hút thuốc lá.
  • Tự phụ. Thu hút sự phù phiếm của con bạn bằng cách nói với chúng về nhiều phẩm chất kém hấp dẫn đi kèm với hầu hết những người hút thuốc. Hút thuốc làm cho tóc và quần áo của bạn có mùi khó chịu, vàng răng, nhăn sớm, ố vàng ngón tay, v.v.
  • Tài chính. Hút thuốc là tốn kém. Ngay cả khi con bạn có một công việc bán thời gian, sự căng thẳng về tài chính của việc trở thành một người hút thuốc sẽ khó khăn hơn nhiều so với những gì chúng có thể mong đợi. Làm toán với chúng. Tìm ra bao nhiêu tiền một gói thuốc lá, con bạn hút bao nhiêu (hoặc sử dụng con số một gói mỗi ngày cho một người hút thuốc trung bình) và tính toán số tiền họ sẽ chi tiêu trung bình cho một tháng hút thuốc. Chi phí tài chính sẽ là một thực tế nghiêm trọng ngay cả khi họ không quan tâm đến các rủi ro vật chất.

Phần 2/3: Biết các triệu chứng thể chất

Biết nếu một thanh thiếu niên đang hút thuốc Bước 7
Biết nếu một thanh thiếu niên đang hút thuốc Bước 7

Bước 1. Để ý tiếng ho của người hút thuốc

Một trong những triệu chứng phổ biến nhất và tức thì của việc hút thuốc là ho dai dẳng của người hút thuốc. Nó có thể xuất hiện trong vài ngày sau khi bắt đầu hút thuốc và thậm chí có thể xuất hiện khi hút thuốc bình thường (không nặng). Cơn ho thường nặng nhất vào buổi sáng và giảm dần trong ngày. Nó thường đi kèm với đờm có thể trong, vàng hoặc thậm chí xanh lá cây.

Biết nếu một thanh thiếu niên đang hút thuốc Bước 8
Biết nếu một thanh thiếu niên đang hút thuốc Bước 8

Bước 2. Theo dõi răng ố vàng

Hút thuốc lá khiến răng ngả vàng theo thời gian, vì vậy hãy lưu ý điều này nếu răng của con bạn bắt đầu vàng hơn.

Cũng nên chú ý nếu con bạn đột nhiên quan tâm đến các sản phẩm làm trắng răng như kem đánh răng làm trắng đặc biệt hoặc miếng dán làm trắng

Biết nếu một thanh thiếu niên đang hút thuốc Bước 9
Biết nếu một thanh thiếu niên đang hút thuốc Bước 9

Bước 3. Tìm vết ố vàng trên ngón tay của con bạn

Mặc dù răng ố vàng có thể mất một thời gian mới xuất hiện, nhưng hút thuốc lá có thể gây ra các vết ố vàng trên ngón tay và móng tay của con bạn gần như ngay lập tức.

Biết liệu một thanh thiếu niên có hút thuốc hay không Bước 10
Biết liệu một thanh thiếu niên có hút thuốc hay không Bước 10

Bước 4. Chú ý xem con bạn có thở khò khè không

Tiếng thở khò khè có thể chỉ ra một số tình trạng thể chất khác nhau của con bạn, nhưng một trong số đó là đường thở / phổi bị tổn thương do hút thuốc.

Biết liệu một thanh thiếu niên có hút thuốc hay không Bước 11
Biết liệu một thanh thiếu niên có hút thuốc hay không Bước 11

Bước 5. Nhận thấy bất kỳ cơn khó thở nào

Khó thở là dấu hiệu nhận biết người hút thuốc. Nếu con bạn đột nhiên không thể hoạt động trong một thời gian dài hoặc mất nhiều thời gian hơn để thở sau khi hoạt động thể chất, bạn nên xem xét khả năng chúng có thể đang hút thuốc.

Biết nếu một thanh thiếu niên đang hút thuốc Bước 12
Biết nếu một thanh thiếu niên đang hút thuốc Bước 12

Bước 6. Tìm tần suất bệnh đường hô hấp cao hơn

Những người hút thuốc dễ mắc một số bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh, viêm phế quản và viêm phổi. Nếu con của bạn đột nhiên bị ốm thường xuyên hơn với những căn bệnh như thế này, bạn có thể cần phải lo lắng rằng những căn bệnh này là tác dụng phụ của thói quen hút thuốc mới.

Phần 3/3: Tìm kiếm các dấu hiệu khác

Biết nếu một thanh thiếu niên đang hút thuốc Bước 13
Biết nếu một thanh thiếu niên đang hút thuốc Bước 13

Bước 1. Xem quần áo (hoặc tóc) của họ có mùi khói không

Mùi khói thuốc lá là một mùi hương lưu luyến khó dứt ra được. Nếu con bạn đang hút thuốc, gần như chắc chắn rằng bạn sẽ ngửi thấy mùi đó trên quần áo hoặc trên tóc của chúng (đặc biệt nếu chúng có tóc dài hơn).

Lưu ý: Đôi khi thanh thiếu niên cố gắng che đậy mùi khói bằng cách pha quá nhiều nước hoa hoặc xịt toàn thân. Bạn vẫn có thể ngửi thấy mùi khói, nhưng nó có thể bị nước hoa che đi một phần

Biết nếu một thanh thiếu niên đang hút thuốc Bước 14
Biết nếu một thanh thiếu niên đang hút thuốc Bước 14

Bước 2. Để ý xem chúng có bắt đầu mở cửa sổ trong phòng ngủ của chúng không

Trẻ em thường sẽ cố gắng thoát khí hoặc thông hơi phòng bằng cách để cửa sổ mở sau khi hút thuốc trong phòng. Việc con bạn muốn mở cửa sổ có thể là điều bình thường, nhưng hãy đặc biệt chú ý nếu chúng nhất quyết làm điều đó ngay cả khi thời tiết khó chịu (quá nóng, quá lạnh, mưa, v.v.).

Biết nếu một thanh thiếu niên đang hút thuốc bước 15
Biết nếu một thanh thiếu niên đang hút thuốc bước 15

Bước 3. Tìm các lỗ bỏng trên thảm, trong xe và trên quần áo của họ

Trẻ vị thành niên hút thuốc ít kinh nghiệm hơn và khả năng phối hợp tay mắt kém hơn người lớn. Vì vậy, họ dễ vô tình đốt cháy những thứ nếu họ bắt đầu hút thuốc. Để ý vết cháy trên thảm trong phòng hoặc trên quần áo của chúng. Ngoài ra, hãy tìm các vết cháy trong xe của họ, vì nhiều thanh thiếu niên nghĩ rằng họ có thể che dấu mùi khói hiệu quả hơn trong xe sau đó trong phòng của họ.

Biết nếu một thanh thiếu niên đang hút thuốc Bước 16
Biết nếu một thanh thiếu niên đang hút thuốc Bước 16

Bước 4. Để ý các que diêm hoặc bật lửa trong phòng hoặc trong ba lô / ví của họ

Có thể khó nhận thấy những đồ vật nhỏ bé này, nhưng nếu con bạn gần đây đã bắt đầu mang theo hoặc mua bật lửa và / hoặc diêm, đây có thể là dấu hiệu cho thấy chúng đang hút thuốc. Họ có thể khẳng định rằng họ chỉ muốn nó để thắp nến, nhưng hãy chú ý tần suất họ sử dụng diêm hoặc bật lửa để xác định xem bạn có nghĩ rằng họ đang hút thuốc hay không.

Biết nếu một thanh thiếu niên đang hút thuốc Bước 17
Biết nếu một thanh thiếu niên đang hút thuốc Bước 17

Bước 5. Để ý xem họ có bạn bè hút thuốc không

Thanh thiếu niên hút thuốc có thể rất thuyết phục, vì vậy các thanh thiếu niên khác thường không chịu được áp lực hút thuốc của bạn bè hiện có. Thanh thiếu niên có bạn bè hút thuốc có nguy cơ bắt đầu hút thuốc cao hơn nhiều so với những thanh thiếu niên không có bạn bè hút thuốc.

Biết nếu một thanh thiếu niên đang hút thuốc Bước 18
Biết nếu một thanh thiếu niên đang hút thuốc Bước 18

Bước 6. Chú ý nếu họ bắt đầu sử dụng nước súc miệng hoặc kẹo cao su thường xuyên hơn

Những người hút thuốc có thể rất ý thức được thực tế rằng hút thuốc làm cho hơi thở của họ có mùi đặc biệt như thuốc lá. Vì vậy, họ thường cố gắng chống lại tác động này bằng cách nhai kẹo cao su hoặc sử dụng nước súc miệng sau khi hút thuốc. Nếu con bạn tỏ ra lo lắng tột độ về việc hơi thở của chúng có mùi như thế nào, chúng có thể đang cố gắng che giấu sự thật rằng chúng đang hút thuốc với bạn.

Biết nếu một thanh thiếu niên đang hút thuốc Bước 19
Biết nếu một thanh thiếu niên đang hút thuốc Bước 19

Bước 7. Kiểm tra xem họ đang tiêu tiền như thế nào

Hút thuốc là một thói quen tốn kém. Nếu bạn có quyền truy cập, hãy kiểm tra hoạt động tài khoản ngân hàng trực tuyến của con bạn và xem chúng có thường xuyên mua hàng tại các cửa hàng tiện lợi, cửa hàng tạp hóa hay cửa hàng hút thuốc hay không. Nếu họ mua thuốc lá thường xuyên, bạn sẽ tìm thấy một dấu vết tiền bạc.

Lời khuyên

  • Hãy chắc chắn rằng bạn quan sát kỹ tình hình trước khi buộc tội con bạn hút thuốc. Hãy chắc chắn trước khi bạn hành động.
  • Nếu con bạn trên 18 tuổi, bạn không thể ép chúng bỏ học.
  • Nói chuyện với họ về hậu quả của việc hút thuốc.

Đề xuất: