Bước đầu tiên để phân biệt sự khác biệt giữa một người đang ngủ và một người bất tỉnh là kiểm tra khả năng đáp ứng của họ. Làm điều này bằng cách nói chuyện với họ, lắc nhẹ hoặc tạo ra tiếng ồn lớn. Nếu người đó không tỉnh dậy, bạn sẽ cần kiểm tra nhịp thở của họ. Đồng thời kiểm tra các triệu chứng bất tỉnh như tiểu không tự chủ. Nếu họ không phản hồi trong hơn một phút, thì bạn cần phải lăn họ lại và gọi dịch vụ khẩn cấp. Gọi dịch vụ cấp cứu ngay lập tức nếu họ không thở hoặc bị thương nặng.
Các bước
Phương pháp 1/3: Kiểm tra khả năng phản hồi
Bước 1. Nói chuyện với họ
Ai đó đang ngủ sẽ phản ứng với các kích thích. Một cách để xác định xem ai đó đang ngủ là nói chuyện với họ. Quỳ hoặc cúi xuống cạnh người đó và nhẹ nhàng nói tên của họ, bảo họ mở mắt hoặc hỏi họ có ổn không. Lặp lại điều này trong năm phút hoặc cho đến khi người đó thức dậy.
Ví dụ, “Jim, bạn còn thức không? Nếu bạn có thể nghe thấy tôi, hãy mở mắt ra. Jim?”
Bước 2. Lắc nhẹ người đó
Đặt tay lên vai họ và lắc nhẹ. Bạn có thể làm điều này kết hợp với việc nói tên của họ hoặc hỏi xem họ còn thức hay không. Không lắc mạnh, lắc đầu, tát hoặc búng vào mặt họ.
Bạn cũng có thể xoa nhẹ lên má hoặc đầu / trán của họ để đánh thức người đó
Bước 3. Gây ồn ào
Bật radio hoặc TV, đóng cửa, gõ to vào thứ gì đó hoặc chơi một nhạc cụ cũng có thể khiến ai đó thức giấc. Tuy nhiên, không chơi hoặc tạo tiếng ồn quá gần tai người đó. Điều này có thể khiến người đó giật mình hoặc gây hại cho thính giác của họ.
Phương pháp 2/3: Xác định mức độ nghiêm trọng
Bước 1. Tìm kiếm các triệu chứng của bất tỉnh
Nếu người đó tỉnh dậy, hãy kiểm tra các triệu chứng sau: mất trí nhớ, nhức đầu, lú lẫn, choáng váng, buồn ngủ hoặc tim đập nhanh. Ngoài ra, hãy kiểm tra xem chúng có khả năng di chuyển tất cả các bộ phận trên cơ thể hay không.
- Hỏi họ, "Bạn cảm thấy thế nào?" "Bạn có thể ngọ nguậy ngón chân và cử động ngón tay của mình không?" và "Bạn có cảm thấy đau hoặc khó chịu ở ngực không?"
- Nếu người đó không phản ứng, hãy kiểm tra xem có mất khả năng kiểm soát bàng quang hoặc ruột, tức là tiểu không tự chủ. Nếu hiện tượng tiểu không tự chủ, hãy gọi dịch vụ cấp cứu.
- Bất tỉnh là do bệnh tật hoặc chấn thương nặng, sử dụng chất kích thích hoặc rượu, hoặc bị nghẹt thở bởi một đồ vật. Bất tỉnh trong thời gian ngắn hoặc ngất xỉu là do mất nước, lượng đường trong máu thấp, huyết áp thấp tạm thời hoặc thậm chí là các vấn đề nghiêm trọng về tim hoặc hệ thần kinh.
Bước 2. Đặt câu hỏi cho họ
Nếu người đó tỉnh dậy, bạn sẽ cần xác định mức độ tỉnh táo của họ. Làm điều này bằng cách hỏi họ những câu hỏi đơn giản như "Tên bạn là gì?" "Ngày tháng là gì?" và bạn bao nhiêu tuổi?"
- Nếu người đó không thể trả lời các câu hỏi hoặc cung cấp câu trả lời sai, thì điều này có nghĩa là một sự thay đổi trong trạng thái tinh thần đã xảy ra. Bạn sẽ cần gọi dịch vụ cấp cứu hoặc bác sĩ ngay lập tức.
- Nếu bạn chứng kiến người đó ngất xỉu - ngất xỉu trong thời gian ngắn bất tỉnh - và có biểu hiện thay đổi trạng thái tinh thần, người đó bị đau ngực hoặc khó chịu, tim đập thình thịch hoặc không đều, không thể cử động tứ chi hoặc có vấn đề về thị lực, thì hãy tìm kiếm trợ giúp y tế khẩn cấp.
Bước 3. Kiểm tra nhịp thở của họ
Nếu người đó không phản ứng, hãy đặt một tay lên trán và nhẹ nhàng ngửa đầu ra sau. Miệng chúng sẽ hơi mở ra theo phản xạ. Đồng thời, đặt tay còn lại của bạn lên cằm họ và nâng lên. Di chuyển đầu của bạn đến gần miệng của người đó để xem liệu bạn có thể cảm nhận được hơi thở của họ trên khuôn mặt mình hoặc nghe thấy tiếng thở của họ hay không.
- Đồng thời kiểm tra vùng ngực của họ xem nó có di chuyển lên xuống hay không để xác định xem họ có đang thở hay không.
- Nếu họ không thở, thì bạn sẽ cần thực hiện hô hấp nhân tạo và gọi dịch vụ cấp cứu.
- Nếu bạn chứng kiến người đó bị nghẹt thở vì một thứ gì đó, hãy thực hiện động tác húc vào bụng, còn được gọi là Động tác cơ động Heimlich.
Phương pháp 3/3: Giúp người bất tỉnh
Bước 1. Cho họ một cái gì đó ngọt ngào
Lượng đường trong máu thấp có thể khiến một người bất tỉnh. Nếu bạn hoặc người bị ngất biết đây là nguyên nhân, hãy cho họ ăn thứ gì đó ngọt ngào như Jolly Rancher hoặc một viên kẹo nhỏ khác. Bạn cũng có thể cho chúng uống thứ gì đó ngọt ngào như Gatorade, nước trái cây hoặc nước chanh. Tuy nhiên, chỉ làm điều này sau khi họ tỉnh lại.
Nếu đó là do mất nước hoặc nóng, hãy chuyển chúng đến một nơi mát mẻ và cho chúng uống nước hoặc Gatorade
Bước 2. Cuộn chúng lại
Quỳ bên cạnh họ và đặt cánh tay của họ gần bạn nhất ở góc vuông với cơ thể và lòng bàn tay hướng lên trên. Đặt tay còn lại trước ngực với lòng bàn tay nằm úp vào má. Giữ cánh tay này bằng tay của bạn. Sau đó, bằng tay còn lại, kéo đầu gối xa hơn của họ lên và qua chân còn lại của họ cho đến khi bàn chân của họ bằng phẳng trên mặt đất. Nhẹ nhàng kéo đầu gối đang nâng của họ và lăn họ về phía bạn cho đến khi họ nằm nghiêng. Bây giờ họ đang ở trong một vị trí phục hồi.
- Bạn nên làm điều này nếu người đó không phản ứng trong hơn một phút, nhưng vẫn thở và nằm ngửa.
- Nếu bạn cho rằng nạn nhân bị chấn thương cột sống, đừng lăn hoặc di chuyển họ.
Bước 3. Gọi dịch vụ khẩn cấp
Khi người đó đã ở vị trí phục hồi, hãy gọi dịch vụ cấp cứu để được trợ giúp y tế khẩn cấp. Tiếp tục theo dõi nhịp thở của họ cho đến khi các nhân viên y tế đến. Nếu họ ngừng thở, bạn hoặc người khác sẽ cần thực hiện hô hấp nhân tạo.
- Gọi dịch vụ cấp cứu nếu người đó bị thương, mắc bệnh tiểu đường, co giật, mất kiểm soát bàng quang hoặc ruột, đang mang thai, trên 50 tuổi hoặc bất tỉnh hơn một phút.
- Nếu người đó thức dậy và cảm thấy khó chịu, áp lực hoặc đau ở ngực, hoặc nếu họ có nhịp tim bất thường hoặc đập thình thịch, thì hãy gọi dịch vụ cấp cứu.
- Cũng gọi dịch vụ khẩn cấp nếu người đó có vấn đề về thị lực hoặc không thể nói hoặc cử động chân của họ.
