Melanin là một sắc tố chịu trách nhiệm về màu da của bạn. Nói chung, có nhiều melanin hơn có nghĩa là bạn có làn da sẫm màu hơn. Nếu bạn muốn giảm hàm lượng melanin, thì về cơ bản bạn đang làm sáng da của mình. Bạn có một số lựa chọn cho việc này. Phương pháp an toàn và hiệu quả nhất là điều trị bằng laser từ bác sĩ da liễu. Bạn cũng có thể thử một số loại kem bôi da đã được phê duyệt để tẩy trắng vùng bị ảnh hưởng. Luôn làm điều này dưới sự giám sát của bác sĩ da liễu để trải nghiệm kết quả tốt nhất.
Các bước
Phương pháp 1/2: Thực hiện quy trình laser
Bước 1. Đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn về phương pháp điều trị bằng laser
Điều trị bằng laser nhắm mục tiêu là quy trình phổ biến và hiệu quả nhất để giảm sắc tố melanin. Nó đặc biệt hữu ích vì bác sĩ da liễu có thể đặc biệt tập trung vào các mảng sậm màu mà không cần tẩy trắng toàn bộ da của bạn. Nếu bạn muốn điều trị này, hãy liên hệ với bác sĩ da liễu chuyên nghiệp để được tư vấn. Sau đó, bác sĩ da liễu sẽ đưa bạn đến để xác định xem bạn có phải là ứng cử viên tốt để điều trị bằng laser hay không.
- Các bác sĩ da liễu thường sử dụng tia laser trên những người có các mảng hoặc đốm sẫm màu trên da của họ. Nếu bạn muốn làm sáng những vùng da lớn hơn, thì họ có thể sẽ sử dụng kem hoặc lột tẩy thay thế.
- Chỉ đến gặp bác sĩ da liễu được cấp phép và chứng nhận để điều trị bằng laser. Một số phòng khám thẩm mỹ có thể cung cấp phương pháp điều trị, nhưng họ có thể không sử dụng các kỹ thuật hoặc thiết bị tốt nhất.
- Bảo hiểm của bạn có thể chi trả hoặc có thể không chi trả cho việc điều trị, vì vậy hãy ghi nhớ chi phí.
Bước 2. Hãy để bác sĩ da liễu kiểm tra da của bạn để đảm bảo điều trị bằng laser diễn ra an toàn
Trước khi làm thủ thuật, bác sĩ da liễu có thể sẽ tiến hành kiểm tra để đảm bảo bạn không quá nhạy cảm với tia laser. Điều này liên quan đến việc tập trung vào một mảng nhỏ trên da của bạn trong một khoảng thời gian ngắn. Sau đó, bác sĩ da liễu sẽ gửi bạn về nhà để xem liệu bạn có bất kỳ phản ứng nào trong vài ngày tới hay không, sau đó lên lịch điều trị bằng laser của bạn nếu tất cả đều ổn.
- Các dấu hiệu của phản ứng tiêu cực bao gồm mẩn đỏ, sưng tấy, bỏng rát và ngứa. Hãy cho bác sĩ da liễu của bạn biết ngay lập tức nếu bạn gặp những tác dụng phụ này.
- Nếu bạn có phản ứng tiêu cực với tia laser, thì bác sĩ da liễu của bạn có thể đề nghị các kỹ thuật làm sáng da khác.
Bước 3. Điều trị bằng laser kéo dài 30-60 phút
Trong quá trình thực hiện, bác sĩ da liễu sẽ cung cấp cho bạn kính bảo vệ mắt để bảo vệ bạn khỏi tia laser. Sau đó, họ sẽ chà thiết bị laser lên vùng bị ảnh hưởng và có thể thổi không khí mát lên da của bạn để ngăn tia laser làm bạn quá nóng. Quá trình điều trị kéo dài 30-60 phút và bạn có thể về nhà sau đó.
- Việc điều trị có thể cảm thấy hơi châm chích hoặc nóng, nhưng bạn sẽ không cảm thấy đau. Hãy cho bác sĩ da liễu biết ngay lập tức nếu việc điều trị làm tổn thương bạn.
- Nếu bạn đang điều trị chỉ trên một vài điểm, thì phiên điều trị có thể sẽ ngắn hơn. Nếu bạn đang điều trị một khu vực rộng lớn, thì nó sẽ lâu hơn.
Bước 4. Quay lại các phiên lặp lại nếu cần thiết
Bạn có cần nhiều buổi điều trị hơn hay không tùy thuộc vào diện tích bạn đã điều trị. Lắng nghe hướng dẫn của bác sĩ da liễu của bạn và lên lịch điều trị tiếp theo nếu cần thiết.
Bác sĩ da liễu có thể sẽ muốn kiểm tra làn da của bạn trong một hoặc 2 tuần, bất kể để xem bạn đang chữa bệnh như thế nào
Bước 5. Rửa khu vực bằng xà phòng không có mùi thơm mỗi ngày
Giữ cho khu vực này sạch sẽ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và biến chứng. Làm ướt nó bằng nước sạch và ấm, sau đó nhẹ nhàng xoa một ít xà phòng không có mùi thơm lên nó. Rửa sạch vùng da đó và thấm khô bằng khăn.
- Khu vực này có thể sẽ nhạy cảm trong một vài ngày, vì vậy đừng chà xát mạnh hoặc dùng khăn lau. Điều này sẽ gây đau đớn nếu khu vực này chưa được chữa lành.
- Không chọn bất kỳ vảy nào hình thành. Điều này có thể gây ra sẹo.
Bước 6. Bôi gel hoặc kem lô hội để làm dịu khu vực này cho đến khi nó lành lại
Bạn có thể bị bỏng hoặc kích ứng nhẹ sau khi làm thủ thuật. Bạn có thể làm dịu khu vực này bằng gel hoặc kem lô hội để giảm đau rát và khó chịu. Hãy thử áp dụng nó một hoặc hai lần một ngày nếu cần. Hãy đảm bảo rằng bất kỳ loại kem lót nào bạn sử dụng đều không có mùi thơm để tránh gây kích ứng.
- Làm theo tất cả các hướng dẫn chăm sóc của bác sĩ da liễu của bạn. Nếu họ nói với bạn rằng bôi bất kỳ loại kem nào lên vùng da đó không an toàn, thì hãy lắng nghe họ.
- Bạn cũng có thể chườm lạnh để giảm đau nếu bác sĩ da liễu nói rằng bạn không thể sử dụng kem lô hội.
Bước 7. Bảo vệ vùng da bằng kem chống nắng ít nhất 6 tháng sau khi điều trị
Khu vực này sẽ nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời, vì các hắc tố đã bị loại bỏ. Hãy chắc chắn rằng bạn bảo vệ nó trong ít nhất 6 tháng sau khi làm thủ thuật. Bôi kem chống nắng có ít nhất 30 SPF bất cứ khi nào bạn ra ngoài trời để tránh bị cháy nắng.
- Ngay cả khi đó là một ngày nhiều mây, hãy thoa kem chống nắng hoặc mang theo bên mình. Bạn không bao giờ biết khi nào mặt trời có thể trở lại.
- Nếu vết này nằm trong khu vực bạn có thể che bằng quần áo thì bạn không cần dùng kem chống nắng.
Phương pháp 2/2: Sử dụng các sản phẩm làm sáng da
Bước 1. Sử dụng phương pháp lột da bằng hóa chất để loại bỏ hắc tố trên bề mặt
Nếu bạn muốn làm sáng các mảng da lớn thay vì một vài đốm, bác sĩ da liễu có thể thử lột da bằng hóa chất để giảm sắc tố melanin. Họ sẽ thoa một chất axit lên da của bạn và để trong khoảng 30 phút. Trong thời gian này, nó làm tan các lớp da bề mặt. Sau đó, bác sĩ da liễu sẽ rửa sạch mặt nạ.
- Bác sĩ da liễu của bạn có thể sẽ sử dụng phương pháp lột da sâu từ nhẹ đến trung bình để bắt đầu. Nói chung, bạn muốn làn da của mình càng sáng màu thì lớp vỏ càng phải sâu.
- Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bác sĩ da liễu có thể không sử dụng loại lột da hóa học. Để axit lên da nhạy cảm có thể gây ra nhiều kích ứng.
- Bạn có thể cần nhiều lần lột da bằng hóa chất để loại bỏ các hắc tố dư thừa.
- Thuốc lột da bằng hóa chất không theo đơn và mua ở cửa hàng không được khuyến khích và có thể gây hại. Chỉ áp dụng phương pháp điều trị lột da bằng hóa chất dưới sự giám sát của bác sĩ da liễu.
Bước 2. Đến gặp bác sĩ da liễu của bạn để được điều trị bằng phương pháp mài da vi điểm
Phương pháp điều trị này bao gồm việc sử dụng các tinh thể mịn để loại bỏ các lớp da trên cùng và để lộ làn da tươi mới bên dưới. Thuốc này thường được sử dụng để xóa sẹo, nhưng cũng có thể làm sáng da của bạn. Bác sĩ da liễu sẽ làm tê da của bạn, sau đó dành vài phút để mài vết thâm. Sau khi điều trị xong, bạn sẽ được về nhà để hồi phục.
- Da của bạn sẽ bị kích ứng và đỏ trong vài ngày sau khi điều trị. Bác sĩ da liễu có thể yêu cầu bạn dùng thuốc giảm đau và hướng dẫn cách rửa để giúp bạn mau lành hơn.
- Microdermabrasion thường chỉ được sử dụng trên các mảng nhỏ, vì vậy bác sĩ da liễu của bạn có thể sử dụng kem hoặc lột nếu bạn muốn vùng da rộng được làm sáng.
Bước 3. Hỏi bác sĩ da liễu của bạn cho một loại kem làm trắng da theo toa
Nếu bạn không muốn làm thủ tục tại văn phòng, bạn cũng có thể mua một sản phẩm theo toa để áp dụng tại nhà. Hầu hết các loại kem này đều chứa retinoids hoặc hydroquinone, cả hai đều có thể làm sáng da. Thoa kem lên da theo đúng chỉ dẫn. Trong hầu hết các trường hợp, bạn sẽ phải sử dụng kem theo toa trong khoảng 3 tháng để hoàn thành quá trình điều trị.
- Các hướng dẫn sử dụng khác nhau với các sản phẩm khác nhau, nhưng trong hầu hết các trường hợp, bạn sẽ thoa kem 1 hoặc 2 lần mỗi ngày. Chà xát hoàn toàn và sau đó rửa tay thật sạch.
- Giữ kem tránh xa miệng hoặc mắt của bạn.
- Không bôi kem lên người khác, nếu không nó có thể tẩy trắng da của họ.
- Những người có tông màu da sẫm hơn nên thận trọng nếu cân nhắc sử dụng sản phẩm có chứa hydroquinone, vì nó có thể gây ra sự đổi màu và sạm da không thể phục hồi.
Bước 4. Bôi kem hydroquinone 2% không kê đơn
Hydroquinone là một sản phẩm tẩy trắng phổ biến có hiệu quả làm sáng da. Nồng độ thấp có sẵn tại các hiệu thuốc mà không cần toa bác sĩ. Kiểm tra hướng dẫn sử dụng và thoa kem lên vùng bị ảnh hưởng chính xác theo chỉ dẫn.
- Kem không kê đơn sẽ có kết quả trong vòng 4 tháng. Nếu bạn không nhận thấy bất kỳ thay đổi nào, hãy liên hệ với bác sĩ da liễu của bạn.
- Các sản phẩm có nồng độ hydroquinone cao hơn 2% thường không có sẵn nếu không có đơn thuốc. Điều này là do hydroquinone có thể gây ra các vấn đề sức khỏe ở nồng độ cao và khi sử dụng lâu dài.
- Một số quốc gia đã cấm hydroquinone mà không cần toa bác sĩ hoặc hoàn toàn vì những nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe. Tuy nhiên, các nghiên cứu chứng minh rằng nồng độ từ 2-4% không nguy hiểm
Bước 5. Lấy một loại kem dưỡng da có chứa axit kojic
Đây là một thành phần phổ biến khác được sử dụng trong nhiều sản phẩm làm sáng da. Điều này là do nó có thể làm giảm lượng melanin trong da của bạn và ngăn chặn sự hình thành của các tế bào melanin mới. Kiểm tra hiệu thuốc hoặc cửa hàng trực tuyến để biết kem axit kojic và áp dụng nó chính xác theo chỉ dẫn.
- Axit Kojic không có các nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe của hydroquinone, vì vậy bạn có thể sử dụng nó nếu quốc gia của bạn cấm hydroquinone. Tác dụng phụ thường gặp nhất là viêm da tiếp xúc.
- Bạn cũng có thể yêu cầu bác sĩ da liễu của mình cho một loại kem axit kojic mạnh theo toa.
Lời khuyên
- Cách đơn giản nhất để làm sáng da là hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Che phủ da càng nhiều càng tốt và thoa kem chống nắng bất cứ khi nào bạn ra ngoài.
- Hầu hết các phương pháp điều trị làm sáng da chỉ là tạm thời, vì vậy bạn có thể phải điều trị lặp lại hoặc thực hiện các bước để tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
- Thoa kem chống nắng sau khi tẩy trắng da vì bạn sẽ dễ bị bỏng với ít sắc tố hơn.
- Hãy nhớ rằng da của bạn cần một số sắc tố melanin, nếu không, nó sẽ không thể tự bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời. Đừng cố tẩy trắng da quá nhiều.
Cảnh báo
- Có một số biện pháp khắc phục tại nhà để giảm hắc tố, như thoa nước chanh lên da. Những phương pháp điều trị này không được xác minh và có thể nguy hiểm.
- Đừng bao giờ cố gắng làm sáng da của bạn mà không nói chuyện với bác sĩ da liễu trước. Bạn có thể gây ra tác hại nghiêm trọng nếu bạn sử dụng các sản phẩm hoặc phương pháp sai.
