Các cách dễ dàng để phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu (có hình ảnh)

Mục lục:

Các cách dễ dàng để phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu (có hình ảnh)
Các cách dễ dàng để phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu (có hình ảnh)

Video: Các cách dễ dàng để phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu (có hình ảnh)

Video: Các cách dễ dàng để phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu (có hình ảnh)
Video: Giải pháp "cứu cánh" cho người bệnh thoái hóa nặng khớp háng|BS Phạm Trung Hiếu,BV Vinmec Times City 2024, Tháng tư
Anonim

Nếu bạn đã quyết định phẫu thuật hàng đầu, bạn có thể cảm thấy vui và hào hứng khi thực hiện bước quan trọng này trong quá trình chuyển đổi của mình. Tuy nhiên, bạn cũng có thể cảm thấy sợ hãi hoặc lo lắng về thời gian hồi phục sau phẫu thuật. May mắn thay, các biến chứng nghiêm trọng sau các thủ tục phẫu thuật hàng đầu là rất hiếm. Cho dù bạn đã phẫu thuật MTF để nâng cao đường cong của mình hay phẫu thuật FTM / N để có ngoại hình nam tính hơn hay không bình thường, bạn đều có thể hồi phục suôn sẻ nhất có thể bằng cách làm theo hướng dẫn chăm sóc sau phẫu thuật của bác sĩ phẫu thuật một cách cẩn thận và nghỉ ngơi nhiều.

Các bước

Phương pháp 1/2: Phẫu thuật xuyên não

Phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu Bước 1
Phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu Bước 1

Bước 1. Hãy chuẩn bị để ở lại bệnh viện qua đêm

Hầu hết thời gian, phẫu thuật đầu transmasculine (có nghĩa là cắt bỏ vú để tạo ra một bộ ngực nam tính) là một phẫu thuật ngoại trú, có nghĩa là bạn sẽ về nhà hoặc đến bất cứ nơi nào bạn sẽ phục hồi sau thủ thuật. Đôi khi, bạn có thể cần phải ở lại bệnh viện ít nhất 1 đêm để có thể nghỉ ngơi và đội ngũ y tế của bạn có thể đảm bảo rằng bạn đang hồi phục tốt. Hỏi bác sĩ phẫu thuật của bạn họ mong đợi thời gian nằm viện của bạn là bao lâu. Nếu họ nghĩ rằng bạn sẽ ở đó trong 1 hoặc nhiều đêm, hãy đóng gói hành lý của bệnh viện với các vật dụng như bàn chải đánh răng và bàn chải tóc, dép đi trong nhà, quần áo thoải mái, bộ sạc điện thoại và những thứ giúp bạn giải trí.

  • Mặc dù nó thay đổi tùy theo quy trình cụ thể và loại vết mổ, cuộc phẫu thuật của bạn có thể sẽ kéo dài trong khoảng từ 1 đến 4 giờ.
  • Phẫu thuật xuyên não bao gồm loại bỏ mô tuyến và chất béo từ bên trong ngực của bạn để làm cho chúng nhỏ lại. Nếu ngực của bạn lớn, bác sĩ phẫu thuật cũng có thể cần phải loại bỏ và thay đổi kích thước núm vú và quầng vú của bạn, sau đó ghép chúng trở lại.
  • Quy trình này được thực hiện dưới sự gây mê toàn thân, vì vậy bạn sẽ không cảm thấy bất cứ điều gì trong quá trình phẫu thuật. Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi và mất phương hướng một chút sau khi thức dậy.
Phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu Bước 2
Phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu Bước 2

Bước 2. Có thể bị đau, sưng và bầm tím ở ngực

Cảm giác đau, căng hoặc tức ngực sau khi phẫu thuật tái tạo ngực là điều bình thường, đặc biệt là trong 1-2 ngày đầu sau thủ thuật. Bạn cũng có thể bị sưng và bầm tím, đặc biệt là trong vài tuần đầu tiên sau khi phẫu thuật và bạn có thể cảm thấy mệt mỏi. Nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào về những gì bạn đang nhìn thấy hoặc cảm thấy, đừng ngần ngại gọi cho bác sĩ phẫu thuật của bạn.

  • Chườm đá để giảm đau và sưng sau khi phẫu thuật. Ngoài ra, hãy nghỉ ngơi nhiều và chăm sóc bản thân theo quy trình của bạn.
  • Bạn có thể tiếp tục cảm thấy khó chịu hoặc đau đến 6 tháng sau khi phẫu thuật. Một số người cũng bị tê ở núm vú hoặc da ngực.
  • Bác sĩ phẫu thuật của bạn sẽ kê đơn thuốc để giúp kiểm soát cơn đau của bạn. Liên hệ với họ ngay lập tức nếu cơn đau của bạn nghiêm trọng hoặc không đáp ứng với thuốc. Tuy nhiên, bạn có thể chuyển sang thuốc cắt cơn không kê đơn trong vòng 5-7 ngày sau thủ thuật và bạn có thể không cần bất cứ thứ gì trong vòng 10 ngày kể từ ngày phẫu thuật.

MẸO CHUYÊN GIA

Scott Mosser, MD
Scott Mosser, MD

Scott Mosser, MD

Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).

Scott Mosser, MD
Scott Mosser, MD

Scott Mosser, MD

Board Certified Plastic Surgeon

Expect moderate, but not necessarily severe, pain

The amount of physical pain and emotional turmoil following a surgical procedure can be hard to gauge. However, you should be up and around shortly after having this type of procedure-patients typically report pain levels at about 3-4 on a scale of 1-10, where 10 is the most pain.

Phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu Bước 3
Phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu Bước 3

Bước 3. Chăm sóc băng và ống dẫn lưu theo khuyến cáo của bác sĩ phẫu thuật

Sau khi phẫu thuật, bạn sẽ cần đeo băng ép đàn hồi bên ngoài băng gạc trong 1-2 tuần sau khi phẫu thuật. Rất có thể bạn sẽ được cấy một ống dẫn lưu ở mỗi bên ngực để thoát chất lỏng dư thừa. Hỏi bác sĩ phẫu thuật của bạn cách chăm sóc băng và hệ thống thoát nước để ngăn ngừa nhiễm trùng và giữ cho vùng phẫu thuật sạch sẽ.

  • Ví dụ, thỉnh thoảng bạn có thể cần phải làm sạch cống và ghi lại lượng chất lỏng tích tụ.
  • Giữ cho băng của bạn sạch và khô nhất có thể, và không tháo chúng ra trừ khi bác sĩ phẫu thuật hướng dẫn bạn làm như vậy.
  • Bạn có thể cần tránh tắm cho đến khi bác sĩ phẫu thuật tháo băng và để ráo nước. Để giữ cho bản thân sạch sẽ, hãy sử dụng khăn lau cá nhân hoặc khăn ẩm để lau phần còn lại của cơ thể. Bạn cũng có thể gội đầu bằng dầu gội khô.
Phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu Bước 4
Phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu Bước 4

Bước 4. Ngủ với phần thân của bạn được nâng cao trong tuần đầu tiên sau khi phẫu thuật

Ngủ với phần thân trên của bạn được nâng lên có thể giúp giảm sưng và tích tụ chất lỏng trong ngực. Dùng gối để nâng đỡ phần trên cơ thể hoặc ngủ trên ghế tựa với phần thân được nâng cao.

Bác sĩ phẫu thuật có thể yêu cầu bạn nằm ngửa khi ngủ để tránh gây áp lực lên vị trí phẫu thuật. Hỏi họ khi nào bạn có thể quay lại nằm nghiêng hoặc nằm sấp một cách an toàn nếu điều đó khiến bạn thoải mái hơn

Phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu Bước 5
Phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu Bước 5

Bước 5. Dùng bất kỳ loại thuốc nào theo quy định của bác sĩ phẫu thuật của bạn

Bác sĩ phẫu thuật hoặc bác sĩ của bạn có thể kê đơn thuốc để giảm viêm, kiểm soát cơn đau và ngăn ngừa nhiễm trùng. Nếu bạn đã ghép núm vú, có thể bạn sẽ cần bôi thuốc mỡ kháng sinh lên vết ghép hai lần một ngày trong 2-3 tuần sau khi phẫu thuật. Hãy làm theo hướng dẫn của bác sĩ để sử dụng các loại thuốc này một cách cẩn thận và đừng ngần ngại hỏi bất kỳ câu hỏi nào của bạn về cách sử dụng chúng.

Nói với bác sĩ phẫu thuật của bạn về bất kỳ loại thuốc, vitamin hoặc chất bổ sung nào khác mà bạn đang dùng trước khi phẫu thuật. Họ có thể yêu cầu bạn ngừng dùng một số loại thuốc hoặc chất bổ sung để tránh các biến chứng hoặc tương tác thuốc

Phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu Bước 6
Phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu Bước 6

Bước 6. Theo dõi các dấu hiệu nhiễm trùng và các biến chứng khác

Có thể bạn sẽ không gặp phải bất kỳ biến chứng lớn nào sau phẫu thuật, đặc biệt nếu bạn thực hiện dễ dàng và làm theo hướng dẫn của bác sĩ. Tuy nhiên, đôi khi vẫn có thể xuất hiện các vấn đề, ngay cả khi bạn đang chăm sóc bản thân tốt. Liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng đáng lo ngại nào, chẳng hạn như:

  • Sưng, đau, chảy máu hoặc bầm tím nghiêm trọng hoặc trầm trọng hơn xung quanh vết phẫu thuật
  • Bướu hoặc phồng dưới da trên ngực của bạn
  • Hình dáng không đối xứng với ngực của bạn
  • Đỏ, ngứa, có mùi hôi hoặc tiết dịch bất thường xung quanh vị trí phẫu thuật
  • Sốt, ớn lạnh hoặc cảm thấy không khỏe
Phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu Bước 7
Phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu Bước 7

Bước 7. Tránh mang nặng hoặc hoạt động gắng sức cho đến khi bác sĩ phẫu thuật của bạn nói rằng không sao

Nâng tạ nặng sau cuộc phẫu thuật hàng đầu của bạn có thể gây ra tổn thương cho các vị trí vết mổ và làm cho tình trạng viêm nhiễm trở nên trầm trọng hơn. Tránh đẩy mạnh, hoạt động thể chất cường độ cao và nâng bất cứ vật gì nặng hơn 10–15 pound (4,5–6,8 kg) cho đến khi bác sĩ phẫu thuật của bạn cho biết điều đó là an toàn.

Bạn có thể phải đợi 3 hoặc 4 tuần trước khi có thể thực hiện bất kỳ hoạt động gắng sức nào

Phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu Bước 8
Phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu Bước 8

Bước 8. Tránh thuốc lá hoặc các sản phẩm nicotin khác trong ít nhất 6 tuần sau khi phẫu thuật

Hút thuốc có thể làm chậm quá trình chữa lành của bạn và làm cho tình trạng sẹo trở nên tồi tệ hơn. Nếu bạn hút thuốc, bạn nên bỏ thuốc lá ít nhất 2 tuần trước khi phẫu thuật và tránh xa thuốc lá ít nhất 6 tuần nữa sau khi phẫu thuật để đạt được hiệu quả phục hồi tốt nhất có thể.

Nếu bạn không chắc chắn về cách bỏ thuốc lá, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Họ có thể cho bạn lời khuyên hoặc thậm chí kê đơn thuốc để giúp bạn cai nghiện

Phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu Bước 9
Phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu Bước 9

Bước 9. Hỏi khi nào bạn có thể trở lại các hoạt động thường ngày của mình

Nghỉ ngơi là một phần quan trọng của quá trình hồi phục sau bất kỳ cuộc phẫu thuật nào, vì vậy đừng cố gắng quay trở lại thói quen bình thường của bạn ngay lập tức. Hỏi bác sĩ phẫu thuật khi nào bạn có thể quay trở lại các hoạt động như đi làm, đi học, giao tiếp xã hội và tập thể dục.

  • Thông thường, bạn sẽ có thể tiếp tục hoạt động thể chất nhẹ nhàng và ít vận động trong vòng 7-9 ngày sau khi phẫu thuật và trên thực tế, làm như vậy thậm chí có thể giúp ích cho quá trình chữa bệnh. Tuy nhiên, tùy thuộc vào công việc bạn làm, bạn nên có kế hoạch nghỉ việc 1/2 - 2 tuần và tránh bất kỳ hoạt động thể chất nào có thể khiến bạn đổ mồ hôi hoặc tăng nhịp tim trong khoảng 3 tuần. Sau đó, có thể tiếp tục tập cardio nhẹ, nhưng bạn không nên tập tạ trong ít nhất một tháng.
  • Hầu hết mọi người có thể tiếp tục các hoạt động hàng ngày bình thường và tập thể dục 6 tháng sau khi phẫu thuật. Đối với một số loại phẫu thuật đỉnh FTM / N, bạn sẽ không được nâng khuỷu tay lên cao bằng hoặc cao hơn vai trong vòng 6 tháng sau khi thực hiện quy trình, vì điều đó có thể dẫn đến dày và rộng sẹo phẫu thuật.
Phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu Bước 10
Phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu Bước 10

Bước 10. Lên lịch các cuộc hẹn tái khám để kiểm tra sự tiến bộ của bạn

Bác sĩ phẫu thuật của bạn sẽ muốn gặp bạn một vài lần sau thủ thuật để đảm bảo rằng bạn đang hồi phục tốt. Đảm bảo rằng bạn tham dự tất cả các cuộc hẹn đó để có thể nắm bắt mọi vấn đề và giải quyết chúng kịp thời. Hãy cho bác sĩ phẫu thuật của bạn biết nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào trong các cuộc hẹn tái khám.

Kế hoạch theo dõi của từng bác sĩ phẫu thuật khác nhau, nhưng bạn có thể cần gặp bác sĩ phẫu thuật của mình ở đâu đó khoảng 1, 2 và 6 tuần sau khi phẫu thuật. Đừng ngần ngại liên hệ với họ hoặc bác sĩ thông thường của bạn nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào giữa các cuộc hẹn đã lên lịch

Phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu Bước 11
Phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu Bước 11

Bước 11. Nói chuyện với bác sĩ phẫu thuật của bạn về phẫu thuật chỉnh sửa nếu cần thiết

Trong một số ít trường hợp, có thể cần phải phẫu thuật lần thứ hai để khắc phục bất kỳ vấn đề nào, chẳng hạn như sẹo quá nhiều, các vấn đề với việc ghép núm vú của bạn hoặc hình dạng không đối xứng với ngực của bạn. Nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào về cách ngực của bạn trông như thế nào hoặc phẫu thuật đang lành như thế nào, hãy nói chuyện với bác sĩ phẫu thuật của bạn ngay lập tức. Tuy nhiên, cũng nên nhớ rằng có nhiều thay đổi về hình dạng và sưng tấy trong những tháng sau phẫu thuật, vì vậy bác sĩ phẫu thuật của bạn có thể không đánh giá được liệu có cần thiết phải chỉnh sửa cho đến 6 tháng sau quy trình ban đầu hay không.

Một số sẹo là không thể tránh khỏi khi phẫu thuật hàng đầu, nhưng bạn có thể giảm thiểu sẹo bằng cách chăm sóc tốt vùng phẫu thuật, tránh hút thuốc và bảo vệ vùng này khỏi ánh nắng mặt trời trong năm đầu tiên sau phẫu thuật

MẸO CHUYÊN GIA

Scott Mosser, MD
Scott Mosser, MD

Scott Mosser, MD

Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).

Scott Mosser, MD
Scott Mosser, MD

Scott Mosser, MD

Board Certified Plastic Surgeon

Talk to your doctor about whether you'll still need annual breast cancer screenings

Because some breast tissue will remain after top surgery, your primary care physician may still recommend that you get regularly screened for breast cancer following your procedure.

Method 2 of 2: Transfeminine Top Surgery

Phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu Bước 12
Phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu Bước 12

Bước 1. Dự kiến về nhà cùng ngày với ngày phẫu thuật

May mắn thay, hầu hết mọi người cảm thấy đủ khỏe sau khi phẫu thuật nâng ngực để về nhà ngay trong ngày. Bạn sẽ được gây mê toàn thân, vì vậy bạn có thể sẽ mệt mỏi và chệnh choạng sau khi thủ thuật kết thúc. Nếu có thể, hãy nhờ một người nào đó ở bệnh viện có thể đưa bạn về nhà và ở lại với bạn trong thời gian còn lại trong ngày.

Trong phẫu thuật nâng ngực, bác sĩ phẫu thuật của bạn sẽ đưa một mô cấy vào dưới da của mỗi bên vú hoặc phía sau cơ ngực. Thông thường, các vết mổ được đóng lại bằng chỉ khâu mà bạn không thể nhìn thấy, và đôi khi cũng bằng keo phẫu thuật

Phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu Bước 13
Phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu Bước 13

Bước 2. Chuẩn bị cho tình trạng đau nhức, sưng tấy và bầm tím

Bạn cảm thấy đau nhức trong vài ngày sau khi phẫu thuật nâng ngực là điều bình thường. Bạn cũng có thể nhận thấy một chút sưng hoặc bầm tím xung quanh vết mổ. Nghỉ ngơi nhiều để giúp giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm và khó chịu của bạn.

  • Bác sĩ sẽ cho bạn thuốc để giảm đau và giảm viêm. Bạn cũng có thể hỏi về việc sử dụng túi đá để giúp làm dịu khu vực này.
  • Việc bầm tím và sưng tấy của bạn trở nên tồi tệ hơn trong 2-3 ngày đầu sau phẫu thuật trước khi bắt đầu thuyên giảm là điều bình thường.
  • Khi vết mổ tiếp tục lành, bạn sẽ cảm thấy hơi ngứa và thỉnh thoảng bị đau khi bắn. Tuy nhiên, đừng ngần ngại liên hệ với bác sĩ hoặc bác sĩ phẫu thuật của bạn nếu bạn đang rất đau hoặc có bất kỳ lo lắng nào về cảm giác của mình.
Phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu Bước 14
Phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu Bước 14

Bước 3. Nằm ngửa khi ngủ với thân của bạn nâng cao

Ngủ với phần thân trên của bạn được nâng lên có thể giúp giảm sưng, bầm tím và tích tụ chất lỏng. Kê vài chiếc gối sau vai và lưng trên của bạn khi bạn ngủ, hoặc ngủ trên ghế tựa hơi cao trong vài ngày sau khi phẫu thuật.

  • Hãy hỏi bác sĩ phẫu thuật của bạn khi nào bạn có thể quay trở lại tư thế nằm ngửa hoặc nằm nghiêng một cách an toàn, nếu điều đó thoải mái hơn cho bạn.
  • Tránh nằm trên ngực của bạn cho đến khi bác sĩ phẫu thuật của bạn nói rằng không sao, vì điều đó có thể gây áp lực lên các vị trí vết mổ.
Phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu Bước 15
Phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu Bước 15

Bước 4. Mặc áo ngực nén trong thời gian bác sĩ kê đơn

Hầu hết các bác sĩ phẫu thuật khuyên bạn nên mặc áo ngực nén sau khi nâng ngực để giảm sưng và hỗ trợ ngực mau lành. Nếu bác sĩ phẫu thuật của bạn đề nghị điều này, bạn có thể cần mặc áo ngực trong khoảng 1-3 tuần sau khi phẫu thuật.

  • Bác sĩ phẫu thuật của bạn có thể cung cấp một chiếc áo ngực phẫu thuật hoặc bạn có thể mặc một chiếc áo lót thể thao thoải mái với phần cài phía trước.
  • Trong hầu hết các trường hợp, bạn sẽ không phải đeo băng hoặc băng bó. Nếu vết mổ của bạn được bịt kín bằng keo phẫu thuật, vết mổ sẽ bắt đầu tự bong ra trong vòng vài ngày sau thủ thuật.

Mẹo:

Bác sĩ phẫu thuật của bạn có thể sẽ bật đèn xanh cho bạn để bạn đi tắm sớm nhất là 1 ngày sau khi phẫu thuật, hoặc bất cứ khi nào băng hoặc tháo băng (thường là một tuần sau khi phẫu thuật). Tuy nhiên, bạn có thể cần tránh bơi lội hoặc ngâm mình trong bồn ít nhất 3 tuần.

Phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu Bước 16
Phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu Bước 16

Bước 5. Sử dụng bất kỳ loại thuốc nào theo quy định của bác sĩ phẫu thuật của bạn

Bác sĩ phẫu thuật của bạn có thể kê đơn thuốc để giảm đau và viêm hoặc ngăn ngừa nhiễm trùng. Thực hiện theo các hướng dẫn sử dụng các loại thuốc này một cách cẩn thận và đừng ngần ngại hỏi bất kỳ câu hỏi nào bạn có thể có về việc sử dụng chúng một cách chính xác.

Hãy hỏi bác sĩ của bạn trước khi dùng bất kỳ loại thuốc hoặc chất bổ sung không được kê đơn nào sau khi phẫu thuật. Một số trong số này có thể tương tác với các loại thuốc được kê đơn của bạn hoặc cản trở quá trình chữa bệnh

Phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu Bước 17
Phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu Bước 17

Bước 6. Hạn chế tập thể dục phần trên cơ thể cho đến khi bác sĩ phẫu thuật của bạn nói rằng không sao

Tránh nâng tạ trên 10 pound (4,5 kg) hoặc thực hiện bất kỳ hoạt động thể chất cường độ cao nào liên quan đến phần trên cơ thể của bạn trong ít nhất 3 tuần sau khi phẫu thuật. Gây căng thẳng quá nhiều lên phần trên cơ thể của bạn sớm trong quá trình chữa bệnh có thể làm trầm trọng thêm các vết thương phẫu thuật hoặc thậm chí làm dịch chuyển các mô cấy ghép.

  • Bạn nên đi lại một chút trong vài ngày đầu sau phẫu thuật nếu có thể, vì điều này sẽ giúp thúc đẩy tuần hoàn khỏe mạnh ở chân của bạn.
  • Nếu cấy ghép được đặt bên dưới cơ, hầu hết các bác sĩ phẫu thuật sẽ không muốn bạn sử dụng cơ ngực (chẳng hạn như chống đẩy, plank, tập Pilates, v.v.) trong 8 tuần sau khi phẫu thuật.
Phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu Bước 18
Phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu Bước 18

Bước 7. Theo dõi các dấu hiệu nhiễm trùng hoặc các biến chứng khác

Các biến chứng nghiêm trọng sau phẫu thuật nâng ngực không phổ biến, nhưng điều quan trọng vẫn là phải để ý các vấn đề. Liên hệ với nhóm y tế của bạn ngay lập tức nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào hoặc nếu bạn nhận thấy các triệu chứng như:

  • Sưng, đau hoặc đỏ nghiêm trọng ở một hoặc cả hai vú
  • Chảy máu hoặc chảy máu từ vết mổ
  • Ngực của bạn có hình dạng bất đối xứng hoặc lệch lạc
  • Giảm phát của một trong các thiết bị cấy ghép của bạn
  • Sốt (được đo bằng nhiệt kế kỹ thuật số), ớn lạnh hoặc cảm giác chung là không khỏe
Phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu Bước 19
Phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu Bước 19

Bước 8. Không hút thuốc hoặc sử dụng bất kỳ sản phẩm nicotine nào ít nhất 6 tuần sau khi phẫu thuật

Hút thuốc có thể làm chậm quá trình lành vết thương và khiến vết sẹo của bạn trở nên tồi tệ hơn. Nếu bạn hút thuốc, bạn nên bỏ thuốc ít nhất 2 tuần trước khi phẫu thuật và tiếp tục không hút thuốc trong ít nhất 6 tuần sau đó. Nếu bạn không chắc chắn về cách bỏ thuốc lá, hãy hỏi ý kiến của bác sĩ.

Bạn cũng có thể giúp giảm thiểu sẹo bằng cách bảo vệ vết mổ của bạn khỏi ánh nắng mặt trời trong ít nhất một năm sau khi phẫu thuật

Phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu Bước 20
Phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu Bước 20

Bước 9. Thảo luận về các mốc thời gian bạn có thể trở lại các hoạt động thường ngày của mình

Hầu hết mọi người có thể trở lại làm việc, đi học và các hoạt động bình thường khác khoảng một tuần sau khi phẫu thuật. Tuy nhiên, hãy hỏi bác sĩ phẫu thuật của bạn khi nào bạn có thể quay trở lại một cách an toàn. Nếu công việc hoặc các hoạt động khác của bạn quá vất vả, bạn sẽ cần phải đợi lâu hơn một chút.

Nghỉ ngơi là một phần rất quan trọng của quá trình phục hồi, vì vậy đừng cố quay trở lại thói quen thường ngày của bạn quá nhanh

Phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu Bước 21
Phục hồi sau phẫu thuật hàng đầu Bước 21

Bước 10. Tham dự mọi cuộc hẹn tái khám theo khuyến nghị

Điều rất quan trọng là phải theo dõi với bác sĩ phẫu thuật và bác sĩ thường xuyên sau khi phẫu thuật của bạn. Bằng cách đó, họ có thể phát hiện sớm bất kỳ vấn đề nào có thể xảy ra và thực hiện các bước để khắc phục chúng nếu cần thiết. Bạn có thể sẽ phải gặp lại bác sĩ phẫu thuật của mình trong vòng 3-7 ngày sau khi phẫu thuật.

Đừng ngần ngại liên hệ với bác sĩ hoặc bác sĩ phẫu thuật của bạn nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào giữa các cuộc hẹn tái khám theo lịch trình

Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube

Lời khuyên

Nếu bạn có bạn bè hoặc gia đình ủng hộ, hãy nói chuyện với họ về cuộc phẫu thuật của bạn trước thời hạn và hỏi xem họ có thể ở đó giúp bạn trong thời gian hồi phục hay không. Ví dụ: bạn có thể nhờ một người bạn chở bạn từ bệnh viện về nhà và kiểm tra bạn hoặc giúp việc nhà trong vài ngày tới khi bạn bình phục

Nhiêu tai nguyên hơn

Image
Image

Chữa bệnh ghép núm vú

Đề xuất: