Tạo hình âm đạo là một thủ thuật phẫu thuật nhằm tái tạo lại hoặc thắt chặt các cơ bên ngoài và bên trong của âm đạo, có thể trở nên yếu và lỏng lẻo theo thời gian. Nó có thể cải thiện mức độ thoải mái của bạn và các triệu chứng tiểu không kiểm soát. Một số thậm chí cho rằng nó có thể tăng khoái cảm tình dục mặc dù điều này chưa được nghiên cứu kỹ lưỡng và mang tính cá nhân cao. Phẫu thuật tạo hình âm đạo cũng có thể tạo âm đạo nếu bạn đang trải qua cuộc phẫu thuật xác định giới tính. Bạn có thể chuẩn bị cho phẫu thuật tạo hình âm đạo bằng cách đến gặp bác sĩ, sắp xếp phẫu thuật, lập kế hoạch phục hồi và tuân theo các yêu cầu trước khi thực hiện. Đối với phẫu thuật xác nhận giới tính, bạn sẽ làm việc với bác sĩ của mình để chuẩn bị cho cuộc phẫu thuật.
Các bước
Phương pháp 1/5: Đến gặp bác sĩ của bạn
Bước 1. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về thủ tục
Bác sĩ của bạn có thể giải thích đầy đủ về quy trình cũng như những gì bạn có thể mong đợi sau đó. Họ cũng sẽ thảo luận về những rủi ro của cuộc phẫu thuật. Hãy cho bác sĩ biết lý do bạn muốn phẫu thuật để họ có thể giúp bạn tránh thất vọng.
- Bác sĩ sẽ hỏi về sức khỏe và tinh thần của bạn trước khi chấp thuận cho bạn làm thủ thuật. Mang theo bệnh sử chi tiết, bao gồm cả các tình trạng bạn đang được điều trị.
- Nói với bác sĩ nếu bạn đang gặp một nhà trị liệu. Nếu bạn đang điều trị một tình trạng nào đó liên quan đến quyết định phẫu thuật âm đạo, chẳng hạn như các vấn đề về hình ảnh cơ thể, thì tốt nhất bạn nên nói với bác sĩ.
- Cung cấp cho bác sĩ danh sách bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng, bao gồm cả liều lượng.
- Hỏi về nhu cầu của bạn sau phẫu thuật. Điều này bao gồm những gì bạn nên mong đợi tại bệnh viện và trong những ngày sau khi phẫu thuật.
Bước 2. Lấy máu xét nghiệm
Bác sĩ sẽ muốn thực hiện một số xét nghiệm đơn giản để đảm bảo bạn có đủ sức khỏe để phẫu thuật. Đầu tiên, họ sẽ làm một xét nghiệm máu đơn giản, hầu như không gây đau đớn. Điều này cho phép họ kiểm tra huyết sắc tố và hồ sơ sức khỏe của bạn để đảm bảo rằng bạn khỏe mạnh.
Họ cũng có thể thử thai, vì bạn sẽ không thể thực hiện phẫu thuật tạo hình âm đạo nếu đang mang thai
Bước 3. Tiến hành xét nghiệm nước tiểu
Bác sĩ cũng sẽ tiến hành phân tích nước tiểu để đảm bảo rằng bạn khỏe mạnh. Đây là một xét nghiệm đơn giản, không đau. Bạn chỉ cần đi tiểu vào cốc và nhân viên y tế sẽ lo phần còn lại!
Bước 4. Xác nhận rằng bạn không mang thai và không muốn có thêm con
Bạn không nên phẫu thuật tạo hình âm đạo nếu bạn muốn có thêm con hoặc nếu bạn đang mang thai. Trong trường hợp này, tốt nhất bạn nên đợi đến khi sinh con xong. Bác sĩ có thể sẽ yêu cầu bạn xác nhận rằng bạn không mang thai và không có kế hoạch mang thai.
Bác sĩ cũng có thể chọn làm xét nghiệm mang thai trước khi cho phép bạn tiến hành phẫu thuật
Phương pháp 2/5: Sắp xếp cuộc phẫu thuật của bạn
Bước 1. Liên hệ với nhà cung cấp bảo hiểm của bạn để kiểm tra phạm vi bảo hiểm của bạn
Nhiều công ty bảo hiểm sẽ không chi trả cho phẫu thuật tạo hình âm đạo, vì nó thường được coi là một thủ thuật tự chọn. Điều này có nghĩa là bạn có thể phải trả tiền túi.
- Nếu bạn không chắc mình có đủ khả năng chi trả thủ tục, hãy hỏi bác sĩ xem họ có cung cấp chương trình thanh toán hay không.
- Bạn cũng có thể xem CareCredit, một hạn mức tín dụng được mở đặc biệt cho các thủ tục y tế tự chọn. CareCredit yêu cầu một ứng dụng tương tự như ứng dụng của hầu hết các thẻ tín dụng.
Bước 2. Lập ngân sách cho cách bạn sẽ thanh toán cho thủ tục
Các yếu tố về chi phí của thủ thuật, các cuộc hẹn khám trước và theo dõi của bạn, chi phí dược phẩm và thời gian bạn cần nghỉ làm. Xác định nơi bạn sẽ nhận được tiền, chẳng hạn như từ tiền tiết kiệm hoặc bằng cách đi vay.
- Một số cuộc hẹn của bạn có thể được bảo hiểm chi trả, vì vậy bạn có thể không cần phải trả tiền túi.
- Tại Hoa Kỳ, một ca phẫu thuật tạo hình âm đạo thường có giá từ $ 4, 500 đến $ 8, 500.
Bước 3. Lập kế hoạch phẫu thuật giữa các kỳ kinh nguyệt nếu có
Bạn không thể phẫu thuật âm đạo khi đang trong kỳ kinh nguyệt. Thời điểm tốt nhất để phẫu thuật là ngay sau kỳ kinh nguyệt, điều này cho phép bạn có nhiều thời gian phục hồi nhất có thể trước khi kỳ kinh tiếp theo bắt đầu.
Bước 4. Chụp ảnh bộ phận sinh dục của bạn trước khi phẫu thuật
Bác sĩ của bạn cũng có thể muốn một bộ ảnh. Điều này cho phép bạn và bác sĩ của bạn thấy sự khác biệt trước và sau khi phẫu thuật của bạn.
Bước 5. Đặt lịch hẹn phẫu thuật
Thường mất vài tháng đến một năm kể từ lần tư vấn ban đầu để bạn tiến hành phẫu thuật. Bạn nên tìm hiểu ngày phẫu thuật của mình khoảng 2-3 tháng trước khi nó diễn ra. Bác sĩ của bạn có thể cung cấp cho bạn thêm thông tin về trường hợp duy nhất của bạn.
Phương pháp 3/5: Lập kế hoạch phục hồi
Bước 1. Sắp xếp thời gian nghỉ làm
Bạn sẽ cần ít nhất vài ngày để hồi phục, nhưng bạn nên nghỉ bao lâu tùy thuộc vào nhu cầu công việc của bạn. Bạn nên yêu cầu ít nhất một tuần theo lịch. Nếu công việc của bạn đòi hỏi rất nhiều về thể chất, bạn có thể muốn nghỉ việc lâu hơn.
- Hãy hỏi bác sĩ của bạn bao lâu bạn nên cất cánh.
- Nếu bạn mất một phần thu nhập, hãy lập một ngân sách đặc biệt để giúp bạn trang trải chi phí sinh hoạt.
Bước 2. Nhờ ai đó đến giúp bạn
Bạn sẽ cần giúp đỡ ngay sau khi cuộc phẫu thuật của bạn kết thúc. Sẽ cần ai đó chở bạn về nhà và giúp bạn chăm sóc các nhu cầu của mình. Điều này bao gồm việc mua thêm bất kỳ loại thuốc nào, chuẩn bị bữa ăn, giúp chăm sóc vật nuôi và hoàn thành công việc gia đình. Tốt nhất bạn nên sắp xếp sự trợ giúp này trước thời hạn.
- Nếu có thể, hãy tuyển một vài người bạn hoặc những người thân yêu để hoạt động như một hệ thống hỗ trợ sau cuộc phẫu thuật của bạn.
- Bạn cũng có thể thuê một y tá chăm sóc tại nhà chuyên nghiệp để giúp bạn trong những ngày sau thủ tục của bạn.
Bước 3. Lập kế hoạch điều trị cơn đau để giúp bạn phục hồi dễ dàng hơn
Cảm giác đau sau phẫu thuật là điều bình thường, nhưng may mắn là có thể giảm thiểu nó. Lập kế hoạch trước có thể giúp bạn điều trị cơn đau dễ dàng hơn để quá trình hồi phục diễn ra suôn sẻ và không gây đau đớn nhất có thể.
- Thảo luận về thuốc giảm đau với bác sĩ của bạn. Mua thuốc giảm đau không kê đơn, nếu được khuyến nghị. Hỏi bác sĩ xem thuốc giảm đau theo toa có thể phù hợp với bạn không.
- Bạn cũng có thể mua một miếng đệm nóng hoặc túi chườm nhiệt dùng một lần để giúp kiểm soát cơn đau của mình.
Bước 4. Dự trữ trong tủ lạnh và tủ đông những bữa ăn lành mạnh, dễ chế biến
Nấu ăn sẽ khó khăn sau khi phẫu thuật, vì vậy bạn nên có nhiều lựa chọn dễ dàng tại nhà. Bạn có thể chuẩn bị bữa ăn trước hoặc sử dụng bữa tối có thể sử dụng lò vi sóng thương mại.
Ngoài ra, bạn có thể nhờ ai đó nấu ăn cho bạn, nếu đây là một lựa chọn
Bước 5. Lập kế hoạch tăng cường tâm trạng cho thời gian chết của bạn
Sau khi phẫu thuật, bạn sẽ cần phải tạm dừng cuộc sống bình thường trong vài ngày. Tập hợp một số hoạt động để chiếm lĩnh tâm trí của bạn trong thời gian này, chẳng hạn như một cuốn sách, sách tô màu hoặc chương trình truyền hình yêu thích. Bạn nên thu thập một số tùy chọn dễ truy cập để giúp giữ tâm trạng của bạn dễ dàng hơn trong khi hồi phục.
- Kiểm tra một vài bản phát hành mới từ thư viện.
- Nhận một cuốn sách tô màu dành cho người lớn hoặc tải xuống một ứng dụng tô màu.
- Thêm một bộ phim hài mới vào danh sách theo dõi của bạn trên trang web phát trực tuyến yêu thích của bạn.
- Đặt iPad của bạn và các thiết bị khác, bao gồm cả bộ sạc, gần khu vực khôi phục của bạn để dễ dàng truy cập.
Bước 6. Mua miếng lót kinh nguyệt nếu bạn vẫn còn kinh nguyệt
Bạn sẽ không thể sử dụng tampon hoặc cốc nguyệt san trong vòng 4-6 tuần sau khi phẫu thuật. Băng kinh nguyệt là một giải pháp thay thế dễ dàng khi bạn đang trong thời kỳ hồi phục.
Hãy hỏi bác sĩ trước khi tiếp tục sử dụng băng vệ sinh hoặc cốc nguyệt san. Các cơ của bạn phải được chữa lành trước khi các phương pháp này là một lựa chọn cho bạn
Bước 7. Nói chuyện với đối tác của bạn về quan hệ tình dục sau khi phẫu thuật
Bạn sẽ cần tránh quan hệ tình dục trong vòng 4-6 tuần trong khi âm đạo lành lại. Đảm bảo rằng đối tác của bạn hiểu sự chờ đợi này và thảo luận về cách hai bạn có thể thân mật mà không cần quan hệ tình dục.
Hãy đến bác sĩ để kiểm tra sức khỏe trước khi bạn tham gia vào hoạt động tình dục. Bác sĩ cần kiểm tra âm đạo của bạn và cho bạn quan hệ tình dục
Phương pháp 4/5: Thực hiện theo các khuyến nghị trước khi hoạt động
Bước 1. Ngừng dùng aspirin và thuốc làm loãng máu 1 tuần trước khi phẫu thuật
Tất cả các cuộc phẫu thuật đều làm tăng nguy cơ chảy máu của bạn. Thuốc làm loãng máu có thể làm tăng nguy cơ này hơn nữa do làm cho máu khó đông hơn. Thuốc giảm đau aspirin hoặc ibuprofen không kê đơn có thể làm loãng máu, vì vậy bạn không nên dùng chúng trước khi phẫu thuật.
- Bạn cũng có thể cần ngừng uống vitamin và chất bổ sung. Hãy cho bác sĩ biết bạn đang dùng thuốc gì để họ có thể tư vấn cho bạn.
- Nếu bạn đang dùng thuốc làm loãng máu theo toa, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về thời điểm bạn nên giảm liều lượng của mình. Đừng ngừng dùng nó cho đến khi bạn nói chuyện với bác sĩ của bạn.
Bước 2. Tránh hút thuốc trong những tuần trước khi phẫu thuật
Hút thuốc có thể làm chậm thời gian hồi phục của bạn. Điều này là do nó thu hẹp tĩnh mạch của bạn và khiến máu khó lưu thông hơn. Điều này có nghĩa là máu của bạn không thể cung cấp oxy đi khắp cơ thể một cách hiệu quả, điều này cần thiết trong quá trình hồi phục.
- Bác sĩ có thể quyết định kiểm tra nước tiểu của bạn để đảm bảo rằng bạn đã bỏ thuốc lá.
- Tốt nhất bạn nên ngừng hút thuốc ít nhất 8 tuần trước khi phẫu thuật.
Bước 3. Cạo lông vùng kín trước khi phẫu thuật
Điều này giúp bác sĩ hoàn thành thủ tục dễ dàng hơn. Nó cũng có thể làm giảm khả năng nhiễm trùng của bạn.
Nếu bạn không cạo lông vùng đó trước, đội ngũ y tế có thể làm điều đó trước khi bắt đầu phẫu thuật cho bạn
Bước 4. Thực hiện theo các thủ tục trước khi chọn của bạn
Bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn những việc cần làm trong những ngày trước khi phẫu thuật. Một ngày trước khi phẫu thuật, bạn có thể được hướng dẫn nhịn ăn. Tốt nhất bạn nên ăn một bữa sáng thịnh soạn vào sáng hôm đó, vì những ngày còn lại trong ngày, bạn có thể chỉ được uống chất lỏng trong suốt. Kế hoạch pre-op của bạn cũng có thể bao gồm những điều sau:
- Làm sạch ruột
- Nhịn ăn với chất lỏng trong
- Uống nhiều hơn 8 cốc nước
- Lên đỉnh
- Không ăn gì bằng miệng sau nửa đêm trước khi phẫu thuật
Bước 5. Thực hiện các kỹ thuật thư giãn để đối phó với căng thẳng hoặc lo lắng
Việc lo lắng trước khi tiến hành phẫu thuật là điều bình thường. Bạn nên dành thời gian thư giãn vào đêm trước khi phẫu thuật.
- Thực hiện các bài tập thở sâu.
- Suy nghĩ.
- Kéo dài hoặc tập yoga.
- Tô màu trong sách hoặc ứng dụng tô màu dành cho người lớn.
- Đi dạo ngoài trời nếu thời tiết đẹp.
- Ngâm mình trong bồn nước ấm.
Bước 6. Lên kế hoạch cho một đêm ở lại bệnh viện
Bạn có thể xuất viện vài giờ sau khi phẫu thuật, nhưng nhiều bác sĩ sẽ giữ bạn lại qua đêm. Mang theo túi qua đêm với quần áo để thay, áo choàng nhẹ, dép đi trong nhà và bất kỳ đồ vệ sinh cá nhân nào mà bạn nghĩ có thể cần.
Phương pháp 5/5: Chuẩn bị cho phẫu thuật khẳng định giới tính
Bước 1. Thảo luận về rủi ro và các lựa chọn
Phẫu thuật khẳng định giới tính không phù hợp với tất cả mọi người. Nó có thể tốn kém và không thể thay đổi được. Bác sĩ và chuyên gia trị liệu có thể giúp bạn quyết định xem liệu lợi ích của việc phẫu thuật xác định giới tính có lớn hơn rủi ro trong trường hợp của bạn hay không.
- Một nhà trị liệu sẽ xác định xem bạn có đủ sức khỏe tinh thần để trải qua quy trình này hay không. Họ cũng sẽ xem xét bạn muốn làm thủ tục trong bao lâu.
- Trước khi được chấp thuận, bạn sẽ phải chứng minh rằng bạn đã sống như một phụ nữ trong ít nhất một năm, bao gồm cả việc sử dụng hormone thích hợp.
Bước 2. Nhận hai thư hỗ trợ từ các chuyên gia sức khỏe tâm thần có trình độ
Mỗi lá thư phải được viết bởi một chuyên gia sức khỏe tâm thần, người có kinh nghiệm làm việc với các cá nhân chuyển giới. Bạn có thể tìm kiếm trực tuyến một nhà trị liệu có trình độ gần bạn bằng cách sử dụng một trang web như Psychology Today. Các bức thư phải xác nhận những điều sau:
- Nhận dạng giới tính của bạn là liên tục và được ghi chép đầy đủ
- Bạn có đủ thẩm quyền để lựa chọn phẫu thuật và đồng ý điều trị
- Bạn đủ tuổi hợp pháp
- Bạn đang được điều trị cho bất kỳ tình trạng sức khỏe tâm thần nào
- Bạn đã được điều trị bằng hormone
Bước 3. Lên kế hoạch nghỉ làm thêm
Thường mất khoảng 2 tháng để hồi phục hoàn toàn sau phẫu thuật xác định giới tính. Ít nhất, bạn sẽ cần phải ở nhà trong tuần sau khi phẫu thuật. Tuy nhiên, nếu bạn phải quay lại sau tuần đó, tốt nhất bạn nên sắp xếp khối lượng công việc nhẹ nhàng hơn.
- Nếu có thể, hãy hỏi sếp xem bạn có thể sắp xếp lịch làm việc linh hoạt hay làm việc tại nhà. Nếu bạn làm công việc tại hiện trường, hãy yêu cầu trực bàn trong vài tuần.
- Bạn cũng có thể thử làm việc bán thời gian.
- Kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi trở lại làm việc.
Bước 4. Hỏi bác sĩ khi nào bạn nên ngừng dùng hormone
Bạn sẽ cần ngừng dùng hormone trước khi có thể tiến hành phẫu thuật. Mỗi bác sĩ phẫu thuật sẽ đưa ra khuyến nghị của riêng họ. Nói chung, bạn có thể ngừng dùng thuốc khoảng 3 tuần trước khi phẫu thuật.
Bước 5. Nói chuyện với đối tác của bạn về quan hệ tình dục sau phẫu thuật
Sau khi phẫu thuật khẳng định giới tính, có khả năng sẽ mất 2 tháng để hồi phục hoàn toàn. Bạn sẽ cần tránh quan hệ tình dục trong thời gian này. Bạn vẫn có thể thân mật theo những cách khác, và bạn nên tìm hiểu những lựa chọn đó trước khi phẫu thuật.
Bước 6. Loại bỏ lông vùng kín của bạn
Kiểm tra với bác sĩ phẫu thuật của bạn để tìm hiểu những gì điều này sẽ dẫn đến. Đối với một số người, điều đó có thể chỉ có nghĩa là cạo lông vùng kín. Tuy nhiên, một số bác sĩ phẫu thuật yêu cầu bạn tẩy lông bằng phương pháp điện phân trước khi tiến hành phẫu thuật xác định giới tính.
Bước 7. Dự kiến ở bệnh viện khoảng 5-7 ngày
Bác sĩ của bạn có thể sẽ nhận bạn vào bệnh viện một hoặc 2 ngày trước khi phẫu thuật. Sau đó, bạn sẽ cần phải ở lại bệnh viện sau khi phẫu thuật ít nhất 3 đêm. Tuy nhiên, toàn bộ thời gian lưu trú của bạn có thể thay đổi. Bạn nên hỏi bác sĩ thời gian nằm viện trung bình cho bệnh nhân của họ là bao nhiêu.
