Thuốc tránh thai sử dụng hormone để tránh thai theo một số cách khác nhau, tùy thuộc vào từng loại thuốc. Thuốc tránh thai kết hợp ngăn chặn sự phóng noãn (trứng) từ buồng trứng của bạn, làm đặc chất nhầy cổ tử cung để ngăn tinh trùng đi qua cổ tử cung và làm mỏng niêm mạc tử cung để ngăn tinh trùng thụ tinh với trứng. Thuốc nhỏ này làm đặc chất nhầy cổ tử cung và làm mỏng niêm mạc tử cung. Nó cũng có thể ngăn chặn sự rụng trứng. Trong khi tiếng lóng phổ biến đề cập đến việc kiểm soát sinh sản là "Thuốc tránh thai", thực tế có một số loại thuốc tránh thai. Nếu bạn chưa bao giờ thực hiện biện pháp tránh thai trước đây và bạn muốn chắc chắn rằng bạn sử dụng nó đúng cách (rất quan trọng để đạt hiệu quả tối đa), hãy đảm bảo bạn đã nghiên cứu các lựa chọn của mình và thảo luận với bác sĩ.
Các bước
Phần 1/4: Chọn thuốc
Bước 1. Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về các lựa chọn của bạn
Có rất nhiều lựa chọn kiểm soát sinh sản an toàn và hiệu quả dành cho phụ nữ. Thuốc tránh thai được bán rộng rãi và có thể không đắt, khiến chúng trở thành một lựa chọn hấp dẫn; tuy nhiên, tùy thuộc vào nhu cầu, sức khỏe và tình trạng y tế sẵn có của bạn, một số lựa chọn nhất định có thể tốt hơn cho bạn, vì vậy, điều quan trọng là phải thảo luận về nhu cầu kiểm soát sinh sản của bạn với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.
- Có hai loại thuốc tránh thai chính. Thuốc kết hợp sử dụng hormone estrogen và progestin. Một loại khác, minipill, chỉ sử dụng progestin.
- Thuốc kết hợp cũng có hai loại. Tất cả các loại thuốc tránh thai một pha đều chứa cùng một lượng estrogen và progestin. Thuốc nhiều giai đoạn thay đổi lượng hormone trong các giai đoạn nhất định.
- Thuốc kết hợp cũng được gọi là thuốc "liều thấp". Những viên thuốc này chứa ít hơn 20 microgam ethinyl estradiol (thuốc tránh thai bình thường chứa từ 50 microgam trở xuống). Phụ nữ nhạy cảm với hormone, đặc biệt là estrogen, có thể được hưởng lợi từ viên thuốc liều thấp; tuy nhiên, viên thuốc liều thấp cũng có thể gây chảy máu nhiều hơn giữa các kỳ kinh.
Bước 2. Xem xét sức khỏe của bạn
Thuốc kết hợp thường được kê đơn, nhưng không phải lúc nào chúng cũng thích hợp. Bác sĩ của bạn và bạn sẽ đưa ra quyết định cuối cùng. Nếu bất kỳ trường hợp nào sau đây áp dụng cho bạn, bác sĩ có thể khuyên bạn không nên sử dụng thuốc kết hợp:
- Bạn đang cho con bú
- Bạn trên 35 tuổi và là người hút thuốc
- Bạn bị cao huyết áp
- Bạn có tiền sử thuyên tắc phổi hoặc huyết khối tĩnh mạch sâu hoặc bạn có một tình trạng di truyền làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông
- Bạn có tiền sử ung thư vú
- Bạn có tiền sử bệnh tim hoặc đột quỵ
- Bạn có các biến chứng y tế liên quan đến bệnh tiểu đường
- Bạn bị bệnh gan hoặc thận
- Bạn bị chảy máu tử cung hoặc âm đạo không rõ nguyên nhân
- Bạn có tiền sử về cục máu đông
- Bạn bị lupus
- Bạn bị đau nửa đầu kèm theo hào quang
- Bạn sẽ phải trải qua một cuộc phẫu thuật lớn khiến bạn bất động trong một thời gian dài
- Bạn dùng St. John’s wort, thuốc chống co giật hoặc thuốc chống lao
- Bác sĩ có thể khuyến nghị bạn không sử dụng minipill nếu bạn bị ung thư vú, chảy máu tử cung hoặc âm đạo không rõ nguyên nhân hoặc đang dùng thuốc chống co giật hoặc chống lao.
Bước 3. Cân nhắc lợi ích của thuốc kết hợp
Thuốc kết hợp mang lại nhiều lợi ích khiến chúng trở thành sự lựa chọn hấp dẫn của nhiều phụ nữ; tuy nhiên, chúng cũng mang một số rủi ro. Khi cân nhắc loại viên uống nào phù hợp với mình, bạn có thể tính đến cả hai loại thuốc này. Lợi ích của viên thuốc kết hợp bao gồm:
-
Phòng tránh thai hiệu quả cao khi sử dụng đúng cách (99%)
Khoảng 8 trong số 100 phụ nữ sẽ mang thai trong năm đầu tiên sử dụng thuốc này do sử dụng sai cách
- Giảm đau bụng kinh
- Có thể bảo vệ chống lại bệnh viêm vùng chậu
- Giảm nguy cơ ung thư buồng trứng và ung thư nội mạc tử cung
- Có thể làm giảm tần suất và độ nặng của chu kỳ kinh nguyệt
- Cải thiện mụn trứng cá
- Có thể giúp cải thiện mật độ khoáng của xương
- Giảm sản xuất androgen do hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
- Bảo vệ chống lại thai ngoài tử cung
- Giảm nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt do lượng kinh nguyệt ra nhiều
- Bảo vệ khỏi u nang vú và buồng trứng
Bước 4. Xem xét rủi ro của thuốc kết hợp
Mặc dù viên uống kết hợp mang lại nhiều lợi ích, nhưng cũng có những rủi ro mà bạn nên thảo luận với bác sĩ. Hầu hết những rủi ro này là hiếm, nhưng có thể nghiêm trọng. Nhiều rủi ro trong số này tăng lên nếu bạn mắc một số bệnh lý hoặc nếu bạn hút thuốc. Rủi ro khi sử dụng thuốc tránh thai kết hợp bao gồm:
- Không có biện pháp bảo vệ chống lại các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục hoặc HIV (bạn phải sử dụng bao cao su để bảo vệ khỏi những bệnh này)
- Tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ
- Tăng nguy cơ đông máu
- Tăng nguy cơ phát triển huyết áp cao
- Tăng nguy cơ phát triển khối u gan, sỏi mật hoặc vàng da
- Tăng căng ngực
- Buồn nôn hoặc nôn mửa
- Tăng cân
- Đau đầu
- Phiền muộn
- Chảy máu bất thường
Bước 5. Cân nhắc lợi ích của minipill
Thuốc nhỏ, hoặc thuốc chỉ chứa progestin, có ít lợi ích hơn thuốc kết hợp; tuy nhiên, chúng cũng có xu hướng ít rủi ro hơn. Bạn nên nói chuyện với bác sĩ để xác định xem liệu thuốc nhỏ có phải là lựa chọn tốt cho bạn hay không. Lợi ích của minipill bao gồm:
- Có thể được thực hiện ngay cả khi bạn có một số vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như cục máu đông, huyết áp cao, chứng đau nửa đầu hoặc nguy cơ mắc bệnh tim
- Dùng được trong thời kỳ cho con bú
- Giảm đau bụng kinh
- Có thể làm cho kinh nguyệt nhẹ hơn
- Có thể giúp bảo vệ khỏi bệnh viêm vùng chậu
Bước 6. Xem xét rủi ro của minipill
Mặc dù rủi ro của viên thuốc nhỏ ít hơn so với viên thuốc kết hợp, nhưng vẫn có thể gặp các tác dụng phụ hiếm gặp nhưng nghiêm trọng do sử dụng thuốc này. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để xem xét liệu lợi ích có lớn hơn nguy cơ đối với bạn hay không. Rủi ro khi sử dụng minipill bao gồm:
- Không có biện pháp bảo vệ chống lại các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục hoặc HIV (bạn phải sử dụng bao cao su để bảo vệ khỏi những bệnh này)
- Có thể kém hiệu quả hơn so với thuốc kết hợp
- Cần có biện pháp tránh thai dự phòng nếu bạn quên uống thuốc trong vòng ba giờ cùng giờ mỗi ngày
- Chảy máu giữa các kỳ kinh (phổ biến hơn với thuốc nhỏ hơn là với thuốc kết hợp)
- Tăng căng ngực
- Buồn nôn và ói mửa
- Tăng nguy cơ u nang buồng trứng
- Tăng nhẹ nguy cơ mang thai ngoài tử cung so với thuốc kết hợp
- Có thể tăng mụn trứng cá
- Tăng cân
- Phiền muộn
- Tóc mọc bất thường
- Đau đầu
Bước 7. Suy nghĩ về sở thích kinh nguyệt của bạn
Nếu bạn đủ sức khỏe để dùng thuốc tránh thai, bạn có một số lựa chọn. Nếu bạn chọn thuốc tránh thai kết hợp - mà nhiều phụ nữ hay làm - bạn có thể chọn giảm tần suất chu kỳ kinh nguyệt nếu muốn.
- Thuốc uống liều liên tục, còn được gọi là thuốc kéo dài chu kỳ, làm giảm số chu kỳ kinh nguyệt của bạn mỗi năm. Phụ nữ có thể có ít nhất bốn kỳ kinh một năm. Một số phụ nữ có thể ngừng kinh hoàn toàn.
- Thuốc viên thông thường không làm giảm số chu kỳ kinh nguyệt. Bạn vẫn sẽ có kinh hàng tháng.
Bước 8. Biết rằng một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến việc uống thuốc
Bác sĩ có thể giúp bạn xác định xem liệu bạn có đang dùng bất kỳ loại thuốc hoặc chất bổ sung nào có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của biện pháp tránh thai của bạn hay không. Các loại thuốc được cho là can thiệp vào hiệu quả của việc kiểm soát sinh sản bằng nội tiết tố bao gồm:
- Một số loại thuốc kháng sinh, bao gồm cả penicillin và tetracycline
- Một số loại thuốc co giật
- Một số loại thuốc được sử dụng để điều trị HIV
- Thuốc chống lao
- St. John’s wort
Bước 9. Nói với bác sĩ của bạn về bất kỳ loại thuốc nào bạn sử dụng
Trước khi bạn quyết định sử dụng thuốc tránh thai, hãy cho bác sĩ biết về bất kỳ loại thuốc và chất bổ sung nào bạn hiện đang sử dụng. Một số loại thuốc cản trở hiệu quả của thuốc tránh thai và nhiều loại thuốc khác có thể gây ra các tương tác tiêu cực và tác dụng phụ. Hãy nhớ đề cập đến nếu bạn thực hiện bất kỳ điều nào sau đây:
- Thuốc hormone tuyến giáp
- Benzodiazepine (chẳng hạn như diazepam)
- Thuốc Prednisone
- Thuốc chống trầm cảm ba vòng
- Thuốc chẹn beta
- Thuốc chống đông máu (“chất làm loãng máu” như warfarin)
- Insulin
Phần 2/4: Bắt đầu chế độ của bạn
Bước 1. Làm theo chỉ dẫn của bác sĩ
Bạn phải luôn làm theo hướng dẫn của bác sĩ. Các viên thuốc khác nhau có các yêu cầu khác nhau. Một số cần được bắt đầu vào một thời điểm đặc biệt và một số cần được thực hiện vào những thời điểm cụ thể. Bắt đầu bằng cách đọc hướng dẫn và sau đó làm theo các bước tiếp theo.
Nếu bạn không uống thuốc tránh thai theo chỉ dẫn, chúng có thể không có hiệu quả và bạn có thể mang thai
Bước 2. Không hút thuốc
Hút thuốc làm cho việc uống thuốc vô cùng nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Chúng kết hợp với nhau khiến bạn có nguy cơ bị đông máu rất cao, dễ gây tử vong cho bạn. Phụ nữ trên 35 tuổi và hút thuốc không nên sử dụng bất kỳ loại viên tránh thai kết hợp nào.
Nếu bạn đang hút thuốc, hãy dừng lại. Thậm chí không thường xuyên, hút thuốc lá trên mạng xã hội có thể nguy hiểm. Nếu bạn không hút thuốc, đừng bắt đầu
Bước 3. Bắt đầu uống thuốc
Tùy thuộc vào loại thuốc tránh thai mà bạn đã được kê đơn, bạn có thể cần bắt đầu uống thuốc vào một thời điểm nhất định. Luôn hỏi bác sĩ kê đơn của bạn cách bạn nên bắt đầu uống thuốc. Nói chung, bạn có một số lựa chọn:
- Bạn có thể bắt đầu dùng thuốc kết hợp vào ngày đầu tiên của kỳ kinh.
- Bạn cũng có thể bắt đầu dùng thuốc kết hợp vào Chủ nhật sau khi bắt đầu có kinh nguyệt.
- Nếu bạn vừa sinh con qua đường âm đạo, bạn phải đợi ba tuần để bắt đầu sử dụng viên phối hợp.
- Bạn nên đợi ít nhất sáu tuần sau khi sinh trước khi bắt đầu dùng thuốc kết hợp nếu bạn có nguy cơ đông máu hoặc bạn đang cho con bú.
- Bạn có thể bắt đầu uống viên kết hợp ngay lập tức nếu bạn đã phá thai hoặc sẩy thai.
- Luôn bắt đầu gói thuốc kết hợp mới vào cùng ngày trong tuần khi bạn bắt đầu gói đầu tiên.
- Bạn có thể bắt đầu uống thuốc viên minipill (chỉ chứa progestin) bất cứ lúc nào. Nếu bạn dự định giao hợp qua đường âm đạo trong 48 giờ đầu tiên sử dụng minipill, hãy sử dụng hình thức tránh thai dự phòng.
- Bạn phải dùng thuốc nhỏ vào cùng một thời điểm mỗi ngày. Chọn thời điểm mà bạn sẽ nhớ uống thuốc, chẳng hạn như khi thức dậy hoặc ngay trước khi đi ngủ.
- Bạn có thể bắt đầu minipill ngay lập tức nếu bạn đã phá thai hoặc sẩy thai.
Bước 4. Biết rằng vẫn có khả năng mang thai trong một số trường hợp nhất định
Nếu bạn bắt đầu uống thuốc tránh thai vào ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt, thuốc tránh thai sẽ có hiệu quả ngay lập tức. Nếu bạn bắt đầu uống thuốc vào một ngày khác, có khả năng bạn có thai nếu bạn có quan hệ tình dục không được bảo vệ.
- Do đó, bạn nên sử dụng biện pháp tránh thai dự phòng trong thời gian của gói thuốc đầu tiên.
- Nếu bạn bắt đầu chế độ điều trị của mình vào bất kỳ thời điểm nào khác, có thể mất đến cả tháng để thuốc phát huy hết tác dụng.
- Để tránh mang thai, nếu bạn không bắt đầu uống thuốc trong vòng 5 ngày kể từ ngày bắt đầu có kinh, bạn nên sử dụng hình thức tránh thai thay thế cho một tháng hoặc một viên thuốc đủ chu kỳ.
Phần 3/4: Uống thuốc
Bước 1. Uống thuốc vào cùng một thời điểm mỗi ngày
Bạn có thể uống thuốc vào buổi sáng hoặc buổi tối, nhưng hầu hết phụ nữ thấy rằng họ nhớ chúng tốt hơn vào ban đêm vì thói quen đi ngủ hàng đêm của họ không thay đổi nhiều như thói quen buổi sáng của họ. Nếu bạn không uống thuốc vào cùng một thời điểm mỗi ngày, bạn có thể bị xuất hiện đốm và bạn sẽ không được bảo vệ tốt.
- Nếu bạn sử dụng minipill, bạn phải uống mỗi viên thuốc trong vòng ba giờ vào cùng một thời điểm mỗi ngày. Nếu không, bạn phải sử dụng hình thức tránh thai dự phòng trong 48 giờ tiếp theo. Ví dụ, nếu bạn thường uống thuốc vào lúc 8 giờ tối nhưng đến nửa đêm mới quên, bạn nên uống thuốc nhưng đồng thời sử dụng biện pháp tránh thai dự phòng, chẳng hạn như bao cao su, trong 48 giờ tiếp theo.
- Đặt báo thức trên điện thoại di động để uống thuốc hoặc đặt chúng bên cạnh bàn chải đánh răng có thể giúp bạn ghi nhớ nếu bạn có xu hướng đãng trí.
- Thậm chí có những ứng dụng dành cho thiết bị di động sẽ nhắc bạn uống thuốc, chẳng hạn như myPill và Lady Pill Reminder.
- Uống thuốc khoảng nửa giờ sau khi ăn để giúp bạn tránh buồn nôn.
Bước 2. Nhận biết loại viên thuốc bạn đang sử dụng
Thuốc kết hợp có nhiều “giai đoạn” khác nhau. Đối với một số người trong số họ, mức độ hormone trong thuốc thay đổi trong suốt tháng. Nếu bạn đang dùng bất kỳ viên thuốc nào khác ngoài viên thuốc một pha, bạn có thể có thêm hướng dẫn về việc phải làm nếu bạn bỏ lỡ một viên thuốc dành riêng cho loại thuốc bạn đang dùng.
- Thuốc uống một pha chứa cùng một mức độ estrogen và progestin trong tất cả các viên thuốc. Nếu bạn quên uống một trong những viên thuốc này, hãy uống ngay khi nhớ ra. Uống viên thuốc của ngày hôm sau vào giờ bình thường của bạn. Ví dụ bao gồm Ortho-cyclen, Seasonale và Yaz.
- Thuốc hai pha thay đổi mức độ estrogen và progestin một lần trong tháng. Ví dụ bao gồm Kariva và Mircette Ortho-Novum 10/11.
- Thuốc triphasic thay đổi mức độ estrogen và progestin bảy ngày một lần trong ba tuần đầu tiên dùng thuốc. Ví dụ bao gồm Ortho Tri-Cyclen, Enpresse và Cyclessa.
- Thuốc uống bốn pha làm thay đổi mức độ estrogen và progestin bốn lần trong chu kỳ. Natazia là loại thuốc bốn pha duy nhất được kê đơn ở Mỹ.
Bước 3. Uống thuốc kết hợp theo phác đồ bạn đã chọn
Thuốc kết hợp có thể là thông thường hoặc liều lượng liên tục (hoặc liều lượng kéo dài). Tùy thuộc vào loại viên thuốc kết hợp bạn đã chọn, bạn có thể uống các viên thuốc khác nhau vào các thời điểm khác nhau trong tháng. Tham khảo hướng dẫn của bạn.
- Đối với thuốc kết hợp 21 ngày, bạn sẽ uống một viên vào cùng một thời điểm mỗi ngày trong 21 ngày. Trong bảy ngày, bạn sẽ không uống thuốc. Nhìn chung, bạn sẽ có kinh vào thời điểm này. Sau bảy ngày, bạn bắt đầu một gói thuốc mới.
- Đối với thuốc kết hợp 28 ngày, bạn sẽ uống một viên vào cùng một thời điểm mỗi ngày trong 28 ngày. Một số loại thuốc này không chứa hormone, hoặc có thể chỉ chứa estrogen. Bạn sẽ bị chảy máu từ 4 đến 7 ngày khi đang dùng những viên thuốc này.
- Đối với thuốc kết hợp ba tháng, bạn sẽ uống một viên vào cùng một thời điểm mỗi ngày trong 84 ngày. Sau đó, bạn sẽ uống một viên thuốc vào cùng một thời điểm mỗi ngày trong bảy ngày không chứa hormone hoặc chỉ chứa estrogen. Bạn sẽ bị chảy máu trong bảy ngày này sau mỗi ba tháng.
- Đối với thuốc kết hợp một năm, bạn sẽ uống một viên vào cùng một thời điểm mỗi ngày trong cả năm. Bạn có thể có ít kinh hơn, hoặc thậm chí có thể ngừng kinh hoàn toàn.
Bước 4. Để cơ thể bạn thích nghi với nội tiết tố
Hãy nhớ rằng bạn có thể gặp các triệu chứng của thai kỳ trong tháng đầu tiên khi cơ thể điều chỉnh theo nội tiết tố (sưng vú, núm vú nhạy cảm, lấm tấm, buồn nôn). Một số loại thuốc tránh thai nhất định cũng có thể khiến bạn ngừng kinh, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn và bác sĩ của bạn biết rõ bạn đang sử dụng loại thuốc nào để bạn biết mình cần tìm thuốc gì.
Nếu lo lắng rằng mình có thể mang thai, bạn có thể sử dụng que thử thai tại nhà. Chúng chính xác ngay cả khi bạn đang dùng thuốc tránh thai
Bước 5. Coi chừng đốm
Để ý xem có hiện tượng ra máu lấm tấm hoặc chảy máu đột ngột (chảy máu giữa các kỳ kinh) nếu bạn đang dùng thuốc được thiết kế để ngăn bạn có kinh hàng tháng. Ngay cả những viên thuốc giúp bạn có kinh đôi khi vẫn có thể dẫn đến hiện tượng ra máu. Điều này là bình thường. Cơ thể bạn phải mất một thời gian để thích nghi với lịch trình mới và tình trạng phát ban thường biến mất trong vòng ba tháng, nhưng có thể lâu nhất là sáu tháng.
- Đốm hoặc “chảy máu đột ngột” phổ biến hơn khi dùng thuốc kết hợp liều thấp.
- Chảy máu cũng phổ biến hơn nếu bạn bỏ lỡ một ngày hoặc nếu bạn không uống thuốc vào cùng một thời điểm mỗi ngày.
Bước 6. Hãy chắc chắn rằng bạn nạp tiền đúng lúc
Bạn không muốn hết thuốc, vì vậy hãy đảm bảo đặt lịch hẹn với bác sĩ trước khi bạn cần nạp lại thuốc. Nói chung, bạn nên sắp xếp một cuộc hẹn khi bạn còn hai gói thuốc trong toa thuốc.
Bước 7. Thử các biện pháp tránh thai khác nếu cách đầu tiên không phù hợp với bạn
Đừng ngại thử các nhãn hiệu khác nhau hoặc các phương pháp ngừa thai khác nhau. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc sử dụng một nhãn hiệu thuốc khác nếu bạn cảm thấy phiền bởi các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt hoặc tác dụng phụ của loại thuốc cụ thể mà bạn đang sử dụng. Có nhiều phương pháp ngừa thai khác ngoài thuốc viên, nhiều phương pháp trong số đó dễ giải quyết hơn.
- Các hình thức kiểm soát sinh sản bằng nội tiết tố khác bao gồm miếng dán estrogen và progestin kết hợp và vòng đặt âm đạo.
- Các phương pháp ngừa thai lâu dài, hiệu quả cao khác bao gồm dụng cụ tử cung (IUD), que cấy tránh thai và thuốc tiêm tránh thai.
Bước 8. Theo dõi các phản ứng tiêu cực với thuốc
Ngừng dùng thuốc nếu bạn bị vàng da, đau bụng, đau ngực, đau chân, đau đầu nghiêm trọng hoặc các vấn đề về mắt. Đặc biệt cảnh giác về các vấn đề nếu bạn hút thuốc. Tốt nhất là bạn nên bỏ thuốc khi đang dùng thuốc tránh thai. Làm cả hai điều này sẽ làm tăng đáng kể nguy cơ biến chứng về sức khỏe, chẳng hạn như cục máu đông.
Bước 9. Biết khi nào cần gặp bác sĩ
Thuốc tránh thai có một số rủi ro. Nếu bạn gặp phải bất kỳ trường hợp nào sau đây, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn càng sớm càng tốt:
- Đau đầu dữ dội, liên tục
- Thay đổi hoặc mất thị lực
- Aura (nhìn thấy các đường sáng, hào nhoáng)
- Tê
- Đau ngực dữ dội
- Khó thở
- Ho ra máu
- Chóng mặt hoặc ngất xỉu
- Đau dữ dội ở bắp chân hoặc đùi
- Vàng da hoặc mắt (vàng da)
Phần 4/4: Xử lý một viên thuốc bị nhỡ
Bước 1. Cố gắng đừng bao giờ bỏ lỡ thuốc, nhưng hãy bù lại nếu bạn làm vậy
Khi bạn quên một viên thuốc, hãy uống viên thuốc ngay khi bạn nhớ ra và uống viên thuốc tiếp theo vào giờ bình thường. Một số loại thuốc kết hợp nhất định, đặc biệt là thuốc đa pha, có thể có các hướng dẫn bổ sung mà bạn nên làm theo.
- Đối với hầu hết các loại thuốc, nếu bạn không nhớ cho đến ngày hôm sau, bạn nên uống hai viên vào ngày đó.
- Nếu bạn quên thuốc trong hai ngày, hãy uống hai viên vào ngày đầu tiên bạn nhớ và hai viên vào ngày tiếp theo.
- Nếu bạn quên một viên thuốc vào bất kỳ thời điểm nào trong chu kỳ của mình, bạn nên sử dụng biện pháp tránh thai dự phòng (chẳng hạn như bao cao su) cho đến khi uống hết gói thuốc.
- Nếu bạn quên một viên thuốc trong tuần đầu tiên của gói thuốc, bạn có thể phải sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp để tránh thai.
- Nếu bạn uống thuốc viên chỉ chứa progestin (thay vì viên thuốc kết hợp phổ biến hơn), điều cực kỳ quan trọng là phải uống thuốc vào cùng một thời điểm mỗi ngày. Ngay cả một vài giờ nghỉ ngơi cũng có thể cho phép bạn mang thai.
Bước 2. Liên hệ với bác sĩ của bạn
Nếu bạn không biết phải làm gì nếu lỡ uống một viên thuốc, hoặc nếu bạn muốn biết liệu bạn có cần cân nhắc đến biện pháp tránh thai khẩn cấp hay không, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn. Nói với họ chính xác những gì đã xảy ra (bạn quên bao nhiêu viên thuốc, trong bao nhiêu ngày, v.v.).
Cách bạn xử lý việc bỏ sót hoặc quên một viên thuốc khác nhau tùy thuộc vào loại thuốc bạn đang dùng, vì vậy bạn nên liên hệ với bác sĩ của mình
Bước 3. Cân nhắc các lựa chọn thay thế khi bạn bị ốm
Sử dụng một phương pháp ngừa thai khác nếu bạn bị ốm và bị nôn mửa hoặc tiêu chảy vì thuốc có thể không ở trong đường tiêu hóa của bạn đủ lâu để có hiệu quả.
- Nếu bạn bị nôn mửa hoặc tiêu chảy trong vòng bốn giờ sau khi uống thuốc, nó có khả năng không có tác dụng bảo vệ khỏi thai kỳ. Sử dụng một hình thức ngừa thai dự phòng giống như khi bạn uống thuốc tránh thai.
- Nếu bạn bị rối loạn ăn uống và sử dụng thuốc gây nôn hoặc thuốc nhuận tràng, thuốc tránh thai đường uống khó có thể mang lại hiệu quả. Sử dụng hình thức tránh thai dự phòng. Tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần để được giúp đỡ.
Lời khuyên
- Luôn nói với bất kỳ nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nào mà bạn tìm cách điều trị rằng bạn đang dùng thuốc tránh thai hoặc đã uống thuốc vào buổi sáng. Điều này bao gồm các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe mà bạn cho rằng không cần biết, chẳng hạn như nha sĩ của bạn.
- Đừng sợ uống thuốc. Chúng có ít rủi ro về sức khỏe cho bạn hơn nhiều so với khi mang thai.
- Tăng cân thường là mối quan tâm lớn nhất của phụ nữ với viên uống. Nghiên cứu cho thấy tăng cân hơn một pound một chút trong năm đầu tiên, nhưng điều này sẽ mất đi sau năm đầu tiên. Vì vậy, nói chung, tăng cân không nên là mối quan tâm của hầu hết phụ nữ; tuy nhiên, một số phụ nữ nhạy cảm hơn, đặc biệt là với progesterone, làm tăng cảm giác thèm ăn.
