Nếu bạn có làn da khô, bong tróc, hoặc khuôn mặt của bạn trông thiếu sức sống và xỉn màu, bạn có thể muốn tìm một sản phẩm để mang lại sức sống và độ ẩm cho làn da của bạn. Dưỡng ẩm và dưỡng ẩm làm những việc khác nhau, và bạn có thể cần phải đánh giá nhu cầu của bản thân để tìm ra loại nào phù hợp nhất với mình. Quyết định giữa kem dưỡng ẩm hay hydrat hóa nghe có vẻ khó khăn, nhưng nếu bạn quyết định xem da của mình là khô hay thiếu nước và đọc danh sách các thành phần trong sản phẩm của mình, bạn có thể tự tin mua loại kem dưỡng ẩm hoặc dưỡng ẩm tốt nhất cho loại da của mình.
Các bước
Phương pháp 1/4: Xác định Da khô
Bước 1. Kiểm tra làn da của bạn để tìm các mảng bong tróc có thể nhìn thấy
Nếu bạn thường xuyên có những mảng da bong tróc mà bạn có thể phủi ra khỏi mặt, điều đó có nghĩa là da bạn đang khô chứ không phải mất nước. Nhìn kỹ làn da của bạn trong gương và xem liệu bạn có thể tìm thấy bất kỳ mảnh da nhỏ và bong tróc nào không. Da khô có nghĩa là các tế bào da của bạn không thể khóa ẩm tốt như bình thường.
Bạn cũng có thể bị khô da nếu nhận thấy mình phải tẩy tế bào chết thường xuyên để loại bỏ da chết và bong tróc
Bước 2. Dùng ngón tay cọ vào da để thử cảm giác khô ráo
Nếu da của bạn khô, nó có thể cảm thấy thô ráp và căng. Nhẹ nhàng di chuyển bàn tay của bạn trên da của bạn và cảm thấy căng và thô ráp. Điều này thường có nghĩa là da của bạn khô hơn là mất nước.
Mẹo:
Luôn nhẹ nhàng khi chạm vào da để không gây kích ứng da mặt.
Bước 3. Nghi ngờ da bị khô nếu bạn sử dụng các loại thuốc trị mụn theo toa
Hầu hết các loại thuốc trị mụn kê đơn đều chứa các thành phần làm khô da của bạn. Điều này rất tốt cho việc điều trị mụn trứng cá của bạn, nhưng chúng có thể rất khô đối với phần còn lại của da. Nếu bạn đang dùng thuốc trị mụn trứng cá, bạn có thể cho rằng da của bạn bị khô chứ không phải bị mất nước.
Bác sĩ có thể đã nói chuyện với bạn về tình trạng da khô như một tác dụng phụ của thuốc trị mụn
Bước 4. Dự kiến da khô vào mùa đông
Không khí mùa đông rất khắc nghiệt đối với làn da của bạn, vì có ít độ ẩm trong không khí. Nếu bạn sống trong một khí hậu nơi mùa đông đặc biệt lạnh, bạn có thể nghĩ rằng da của bạn sẽ khô hơn trong thời gian đó. Bạn có thể phải điều chỉnh thói quen chăm sóc da của mình khi thời tiết thay đổi.
Phương pháp 2/4: Nhận biết da mất nước
Bước 1. Kiểm tra làn da của bạn để có được vẻ ngoài xỉn màu và kém sắc
Nếu làn da của bạn không sáng như trước, hoặc trông phẳng và xỉn màu, có lẽ da bạn đang bị thiếu nước. Mất nước làm cho các tế bào da của bạn mất đi độ ẩm và trở nên xẹp xuống, làm cho làn da của bạn kém săn chắc và rạng rỡ.
Khi bạn già đi, các tế bào da của bạn khó giữ nước hơn. Da của bạn trông khác khi bạn già đi là điều bình thường
Bước 2. Tìm các nếp nhăn mới hoặc nổi rõ hơn
Nếu bạn bắt đầu nhận thấy nhiều nếp nhăn trên da hơn trước đây hoặc nếu chúng ngày càng nổi rõ và rõ ràng hơn, thì có thể da bạn đang bị thiếu nước. Các tế bào trên da bị mất nước khiến da mất độ đàn hồi và hình thành nếp nhăn.
Mẹo:
Mọi người đều có nếp nhăn khi già đi, vì vậy đừng lo lắng nếu bạn nhận thấy một vài nếp nhăn khi bạn già đi.
Bước 3. Nghi ngờ mất nước nếu bạn đổ mồ hôi nhiều
Nếu bạn tập thể dục thường xuyên hoặc đổ mồ hôi thường xuyên, làn da của bạn đang mất nước với tốc độ nhanh chóng. Điều này có nghĩa là nó không phải là một vấn đề duy trì độ ẩm, mà là một vấn đề mất nước. Xác định xem bạn có đổ mồ hôi nhiều hơn người bình thường hay không.
Bước 4. Xem xét lượng nước bạn uống trong một ngày
Việc cung cấp nước cho da cũng phụ thuộc vào lượng nước bạn uống. Hãy nghĩ xem bạn đang tiêu thụ bao nhiêu hàng ngày. Nếu bạn đang uống các chất lỏng khác như soda, cà phê và rượu nhiều hơn uống nước, có thể da của bạn đang bị mất nước.
Không có lượng nước "thích hợp" để uống trong một ngày. Nó phụ thuộc vào cơ thể của bạn và mức độ hoạt động của bạn
Bước 5. Dự kiến tình trạng mất nước trong những tháng mùa hè
Mùa hè thường khiến da của bạn mất nước vì nắng nóng đổ mồ hôi nhiều hơn. Nếu bạn sống trong một vùng khí hậu trở nên nóng bức vào mùa hè và bạn nhận thấy rằng bạn đang mất nhiều độ ẩm hơn trong suốt cả ngày, thì có lẽ làn da của bạn đang bị thiếu nước.
Máy điều hòa không khí cũng hút ẩm trong không khí, điều này có thể khiến tình trạng mất nước của da trở nên trầm trọng hơn
Phương pháp 3 trên 4: Mua kem dưỡng ẩm cho da khô
Bước 1. Sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ hoặc kem dưỡng ẩm dạng gel trong những tháng mùa hè cho da khô
Nếu bạn có làn da khô trong mùa hè hoặc những tháng nóng nực, hãy thử một loại kem dưỡng ẩm nhẹ và không đọng lại mồ hôi khi bạn mặc nó. Thông thường, đây là những loại kem dưỡng da hoặc gel mà bạn có thể thoa lên da và không phải bôi lên da. Chúng sẽ giúp các tế bào da của bạn khóa ẩm suốt cả ngày.
- Đảm bảo kem dưỡng ẩm bạn mua không chứa cồn trong thành phần. Cồn sẽ làm khô da của bạn nhiều hơn.
- Các loại kem dưỡng ẩm nhẹ cũng rất tốt cho da bị mụn.
Bước 2. Bôi kem dưỡng ẩm dày trong mùa đông cho da khô
Da khô có thể trở nên tồi tệ hơn trong những tháng lạnh hơn, vì không khí khô hơn. Nếu da của bạn khô hơn rõ rệt trong mùa đông, hãy thử một loại kem dưỡng ẩm nặng, như dầu dừa hoặc dầu khoáng. Cố gắng tìm các sản phẩm không chứa nhiều chất phụ gia. Chất dưỡng ẩm nặng giúp da của bạn giữ được độ ẩm trong thời kỳ khô.
Bạn có thể mua kem dưỡng ẩm nặng ở hầu hết các cửa hàng tạp hóa và đồ gia dụng
Bước 3. Sử dụng kem dưỡng ẩm dạng nước nếu bạn có làn da dầu
Da dầu vẫn có thể bị khô ở một số vùng. Nếu da tiết dầu thừa, bạn nên mua kem dưỡng ẩm có gốc nước để không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Kiểm tra các thành phần cẩn thận trước khi bạn mua một loại kem dưỡng ẩm.
Mẹo:
Một số loại kem dưỡng ẩm được sản xuất dành riêng cho da dầu.
Bước 4. Mua nước hoa dành cho da không có chất nhuộm nếu bạn bị chàm hoặc da nhạy cảm
Một số loại kem dưỡng ẩm có thêm các thành phần như nước hoa, thuốc nhuộm hoặc chất phụ gia có thể gây kích ứng da của bạn. Kiểm tra các thành phần trên kem dưỡng ẩm của bạn trước khi mua và đảm bảo rằng nó có càng ít thành phần càng tốt.
Nếu bạn biết mình bị dị ứng với một thành phần nào đó, hãy kiểm tra để đảm bảo rằng loại kem dưỡng ẩm bạn mua cũng không có thành phần đó
Phương pháp 4/4: Mua Máy dưỡng ẩm cho da mất nước
Bước 1. Sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm tại chỗ có chiết xuất lô hội, mật ong hoặc biển
Hydrator giúp hút nước vào tế bào da của bạn bằng cách sử dụng chất giữ ẩm tự nhiên. Những thứ như lô hội, mật ong và chiết xuất từ biển đều chứa chất giữ ẩm tốt cho tế bào da và sẽ dạy cho làn da của bạn cách giữ ẩm theo thời gian.
Mẹo:
Đảm bảo giữ nước cho toàn bộ cơ thể bằng cách uống nhiều nước suốt cả ngày. Điều này sẽ giúp làn da của bạn luôn đủ nước.
Bước 2. Mua sản phẩm dưỡng ẩm dạng nước nếu bạn có làn da dầu
Nếu bạn có làn da nhờn hơn nhưng bạn nhận thấy rằng da của bạn cũng bị mất nước, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm và dưỡng ẩm gốc nước để bạn không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của mình với các sản phẩm dư thừa. Đảm bảo da đủ nước thực sự có thể làm giảm lượng dầu mà da sản xuất, vì nó sẽ giúp da bạn khỏe mạnh hơn.
Theo mặc định, hầu hết các thiết bị tạo nước đều có nguồn gốc từ nước, nhưng tốt nhất là bạn nên kiểm tra kỹ lưỡng
Bước 3. Không mua các chất ngậm nước có glycerin, urê hoặc propylene
Những thành phần này là tổng hợp và thực sự có thể gây kích ứng da của bạn nhiều hơn. Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc tình trạng da khiến bạn dễ bị mất nước trên da, hãy hết sức thận trọng khi mua sản phẩm dưỡng ẩm và tìm hiểu các thành phần này trước khi mua.
