MERS là viết tắt của Coronavirus Hội chứng Hô hấp Trung Đông. Đây là một bệnh đường hô hấp do vi rút phổ biến nhất ở các nước Trung Đông. Các triệu chứng bao gồm sốt, ho, các triệu chứng hô hấp khác như khó thở và thỉnh thoảng tiêu chảy. Các triệu chứng hô hấp có thể nghiêm trọng đến mức bệnh nhân có thể phải đặt nội khí quản cơ học. Để tránh nhiễm MERS, điều quan trọng là phải đi lại an toàn và thực hành vệ sinh tuyệt vời, cho cả bản thân bạn và bất kỳ ai khác đi cùng bạn.
Các bước
Phương pháp 1/3: Thực hiện các biện pháp phòng ngừa
Bước 1. Hãy cẩn thận khi đi đến các khu vực có MERS phổ biến
Các quốc gia có tỷ lệ MERS cao hơn bao gồm Jordan, Oman, Ả Rập Saudi, Kuwait, Yemen, Lebanon, Qatar, Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất và Iran. Nếu bạn sống ở một trong những khu vực này, bạn vốn dĩ sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn; tuy nhiên, nếu bạn sống ở nơi khác và có thể tránh đi du lịch đến những nơi này, bạn sẽ giảm nguy cơ và hy vọng tránh nhiễm MERS.
- Các trường hợp cũng đã được báo cáo ở các quốc gia sau (ở những người đã đi du lịch đến các khu vực có nguy cơ cao ở Trung Đông): Algeria, Áo, Thái Lan, Hàn Quốc, Trung Quốc, Ai Cập, Pháp, Đức, Hy Lạp, Thổ Nhĩ Kỳ, Hồng Kông, Ý, Malaysia, Hà Lan, Philippines, Tunisia, Vương quốc Anh và Hoa Kỳ.
- Nếu bạn đang ở khu vực có nguy cơ cao ở Trung Đông, hãy tránh tiếp xúc với lạc đà vì chúng cũng có thể truyền bệnh (có thể lây truyền từ lạc đà sang người). Điều này bao gồm việc tránh ăn thịt lạc đà, hoặc tiêu thụ nước tiểu lạc đà (được coi là một loại thuốc chữa bệnh ở một số khu vực trên thế giới).
- Hiện không có hạn chế đi lại đến các quốc gia Trung Đông nơi MERS phổ biến hơn; tuy nhiên, nếu bạn đi du lịch ở đó, thực hành vệ sinh tốt và báo cáo bất kỳ triệu chứng có thể có của MERS cho bác sĩ là điều quan trọng.
Bước 2. Rửa tay thường xuyên
Đây là biện pháp phòng ngừa vệ sinh chung, đặc biệt cần được tuân thủ đối với bất kỳ ai đến thăm trang trại, chợ, chuồng trại hoặc những nơi có động vật. Rửa tay trước và sau khi chạm vào động vật và không chạm vào bất kỳ động vật bị bệnh nào.
- Rửa tay bằng nước ấm và xà phòng trong ít nhất 20 - 30 giây. Đảm bảo chà toàn bộ diện tích bề mặt của bàn tay, kể cả giữa các ngón tay.
- Nếu không có sẵn nước ấm và xà phòng cho bạn trong ngày, một lựa chọn khác là mang theo chất khử trùng chứa cồn trong túi hoặc trong ví của bạn.
- Trong khi luôn phải thực hành rửa tay, điều quan trọng cần lưu ý là MERS lây lan qua một giọt đường hô hấp, như từ một người ho. Rất ít khả năng bạn sẽ bị nhiễm MERS khi chạm vào vật bị ô nhiễm, mà là do tiếp xúc trực tiếp với chất lỏng từ người bị nhiễm bệnh.
Bước 3. Không chạm vào mặt bạn
Một trong những cách nhanh nhất để bắt lỗi và bắt vi rút (chẳng hạn như MERS) là chạm tay vào mặt - bao gồm cả mắt, mũi và / hoặc miệng của bạn - sau khi nó đã tiếp xúc với cơ thể chất lỏng của người bệnh. Nếu bạn đã tiếp xúc với một người bệnh ho hoặc hắt hơi vào bạn và có một giọt nước trên tay của bạn, thì việc đưa tay lên mặt có thể truyền vi trùng và làm tăng khả năng bị nhiễm trùng.
Phương pháp 2/3: Chăm sóc An toàn cho Người bị Nhiễm
Bước 1. Tránh tiếp xúc cá nhân gần gũi
Nếu bạn đang chăm sóc người thân bị MERS, điều quan trọng là tránh ôm ấp, hôn hít và / hoặc dùng chung cốc và đồ dùng. MERS lây truyền qua dịch tiết đường hô hấp, vì vậy tiếp xúc gần với ai đó khiến bạn có nguy cơ nhiễm vi rút cao.
- Hạn chế tiếp xúc cá nhân gần cho đến khi người thân của bạn hồi phục là cách tốt nhất của bạn, nếu bạn muốn bản thân mình không bị nhiễm bệnh.
- Người bị bệnh nên tránh tiếp xúc với người khác càng nhiều càng tốt. Ở trong một phòng riêng biệt và sử dụng phòng tắm riêng là lý tưởng nếu ngôi nhà đủ lớn.
- Những người không phải là người chăm sóc nên tránh ra khỏi phòng mà người bệnh đang ở.
Bước 2. Vệ sinh các khu vực chung trong nhà
Nếu bạn đang sống dưới cùng một mái nhà với người bị MERS, tốt nhất nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa vệ sinh và dọn dẹp bất kỳ khu vực chung nào trong nhà có thể là phương tiện lây truyền vi trùng. Đảm bảo làm sạch các bề mặt như tay nắm cửa, mặt bàn, bát đĩa và các vật dụng nấu nướng, khăn tắm và các bề mặt phòng tắm khác. Giảm thiểu các đồ dùng chung nếu có thể cho đến khi người nhiễm bệnh khỏi bệnh.
Bước 3. Yêu cầu người bị nhiễm che mũi và miệng khi họ ho hoặc hắt hơi
Vì MERS lây lan qua chất tiết đường hô hấp, nên yêu cầu người bị nhiễm che mũi và miệng khi họ ho hoặc hắt hơi sẽ bẫy hầu hết các phần tử lây nhiễm và ngăn chúng lây lan qua không khí cho những người xung quanh. Điều này chắc chắn sẽ giúp bạn (và bất kỳ ai khác trong nhà) tránh bị nhiễm MERS.
Người bệnh nên đeo khẩu trang để tránh lây truyền vi rút qua đường hô hấp. Nếu người bệnh không thể đeo khẩu trang thì người chăm sóc nên đeo khẩu trang khi ở cùng phòng
Phương pháp 3/3: Nhận biết các triệu chứng và biết khi nào cần tìm kiếm trợ giúp y tế
Bước 1. Gặp bác sĩ nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu hoặc triệu chứng nghi ngờ MERS
Nếu gần đây bạn đang ở trong khu vực lưu hành vi rút MERS (một trong những quốc gia Trung Đông được liệt kê ở trên) hoặc nếu bạn đã tiếp xúc gần với việc chăm sóc một người bị ảnh hưởng, bạn sẽ muốn tự theo dõi xem có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nào không. có thể nghi ngờ về MERS.
- Những triệu chứng này bao gồm các triệu chứng giống cúm như ho, sốt, các vấn đề về hô hấp như khó thở và đôi khi là tiêu chảy.
- Hầu hết mọi người phát triển các triệu chứng của MERS năm hoặc sáu ngày sau khi tiếp xúc với vi rút, nhưng có thể từ hai đến 14 ngày.
Bước 2. Thận trọng hơn nếu bạn có các tình trạng bệnh lý khác
Điều đặc biệt quan trọng là phải đi khám bác sĩ nếu bạn có các triệu chứng nghi ngờ MERS cùng với các bệnh mãn tính khác, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, bệnh thận, bệnh tim hoặc bệnh hô hấp đang diễn ra. Điều này là do nguy cơ nhiễm MERS của bạn cao hơn khi bạn có những điều kiện này.
Ngoài ra, nếu bạn có một tình trạng sức khỏe tiềm ẩn và mắc MERS, căn bệnh này có nhiều khả năng gây tử vong
Bước 3. Gọi cho bác sĩ của bạn trước thời hạn để cho họ biết rằng bạn lo lắng rằng bạn có thể bị MERS
Bằng cách này, bác sĩ của bạn có thể sắp xếp để khám bạn riêng biệt với các bệnh nhân khác để bạn không có nguy cơ lây nhiễm bệnh cho người khác.
