Kính áp tròng là một thay thế tuyệt vời cho việc đeo kính. Thật không may, nhiều người không thích phải chạm vào mắt của họ để xóa danh bạ của họ. Nếu bạn là một trong những người như vậy, bạn là người may mắn. Có một cách an toàn và hiệu quả để loại bỏ các điểm tiếp xúc mà không cần chạm vào mắt.
Các bước
Phần 1/3: Chuẩn bị Xóa Danh bạ
Bước 1. Rửa tay bằng xà phòng và nước
Điều này giúp loại bỏ bất kỳ vi khuẩn nào bạn có trên tay có thể chuyển sang vùng da quanh mắt của bạn. Xả sạch xà phòng hoàn toàn để xà phòng không làm cay mắt bạn. Tránh sử dụng xà phòng có dầu hoặc có chứa kem dưỡng da, vì chúng sẽ ảnh hưởng đến các điểm tiếp xúc của bạn.
Bước 2. Lau khô tay kỹ bằng khăn không xơ
Đảm bảo tay bạn khô hoàn toàn để không bị dính nước vào mặt tiếp xúc. Đồng thời đảm bảo rằng bạn không có bất kỳ hạt, lông mi, mảnh bụi hoặc mảnh vụn nào trên ngón tay của bạn. Ngay cả những hạt nhỏ nhất cũng có thể gây khó chịu nếu bạn tiếp xúc với nó.
Bước 3. Chuẩn bị hộp đựng ống kính của bạn
Mở hộp đựng ống kính sạch của bạn và đổ đầy dung dịch mới vào nó. Điều này cho phép bạn chuyển danh bạ của mình trực tiếp vào hộp đựng ống kính, điều này sẽ giúp tránh làm ô nhiễm danh bạ của bạn sau khi bạn tháo chúng ra. Không bao giờ sử dụng lại giải pháp liên hệ của bạn.
Bước 4. Đứng trước một tấm gương đủ ánh sáng
Điều này sẽ giúp bạn biết bạn đang làm gì, điều này sẽ giúp xóa danh bạ của bạn dễ dàng hơn. Cũng hữu ích khi đứng trên một bồn rửa đã cắm trong khi tháo danh bạ của bạn. Bằng cách đó, nếu bạn vô tình làm rơi một tiếp điểm, nó sẽ rơi vào bồn rửa và sẽ dễ dàng được tìm thấy hơn là khi bạn làm rơi xuống sàn.
Phần 2/3: Xóa Danh bạ của bạn
Bước 1. Bắt đầu với cùng một mắt mọi lúc
Chọn một con mắt để bắt đầu khi chèn và xóa danh bạ của bạn và luôn bắt đầu với con mắt đó. Làm như vậy sẽ giúp bạn tránh trộn lẫn hai số liên lạc của mình.
Bước 2. Đặt tay không thuận hoặc khăn không xơ bên dưới mắt
Điều này sẽ giúp bạn bắt được kính áp tròng khi nó ra khỏi mắt. Bạn không muốn rơi phần tiếp xúc của mình lên bồn rửa, quầy hoặc sàn nhà nếu bạn có thể tránh được vì làm như vậy có thể đưa xơ vải, các hạt gây kích ứng hoặc vi khuẩn vào phần tiếp xúc của bạn.
Bước 3. Đặt tay thuận của bạn
Trên mắt bạn đã chọn, đặt đầu ngón tay trỏ của bàn tay thuận lên giữa mí mắt trên, gần lông mi của bạn. Đặt đầu ngón tay giữa hoặc ngón tay cái của bạn - tùy theo vị trí nào thoải mái nhất - ở giữa mí mắt dưới của bạn. Nhẹ nhàng kéo mí mắt về phía sau, ra khỏi mắt và đẩy vào trong.
- Thao tác này sẽ kéo mí mắt trên và mí mắt dưới của bạn về phía sau một chút, để lộ đường viền mí trên mỗi mí mắt.
- Đường kẻ nước là viền trong của mí mắt, giữa lông mi và mắt của bạn.
- Đừng kéo mí mắt của bạn ra sau quá xa. Bạn chỉ muốn để lộ đường viền mí mắt của bạn, không phải bên trong mí mắt của bạn.
- Giữ tay của bạn ổn định và không lấy móng tay của bạn vào mí mắt của bạn khi bạn nhấn xuống để tránh làm bị thương bản thân.
Bước 4. Chớp mắt
Trong khi giữ mí mắt của bạn lại và nhẹ nhàng đẩy xuống bằng hai ngón tay, chớp mắt một cách mạnh mẽ. Khi chớp mắt, bạn nên di chuyển hai đường viền mi của mình lại với nhau bằng cách di chuyển hàng mi dưới lên trên và mi trên xuống. Thao tác này sẽ ép các cạnh trên và dưới của kính áp tròng của bạn. Ống kính của bạn sẽ rơi ngay ra tay hoặc khăn của bạn. Nếu ống kính của bạn không rơi ra ngoài lần đầu tiên bạn chớp mắt, hãy lặp lại bước này.
Bước 5. Lặp lại quy trình với ống kính khác của bạn
Tháo kính áp tròng khác của bạn giống hệt như cách bạn đã tháo kính áp tròng đầu tiên.
Phần 3/3: Lưu trữ Danh bạ của bạn
Bước 1. Bỏ các số liên lạc hàng ngày / sử dụng một lần
Luôn làm theo hướng dẫn của bác sĩ nhãn khoa của bạn và những hướng dẫn có trên hộp liên lạc của bạn. Danh bạ hàng ngày không phải để đeo nhiều lần, vì vậy hãy vứt ngay chúng đi sau khi bạn tháo ra.
Bước 2. Làm sạch các số liên lạc sử dụng nhiều lần
Xử lý và làm sạch các điểm tiếp xúc không đúng cách là nguyên nhân chính dẫn đến nhiễm trùng mắt. Làm sạch các điểm tiếp xúc đa dụng của bạn sẽ loại bỏ mọi màng phim, bụi bẩn và vi trùng có thể tích tụ trên ống kính của bạn khi bạn đang đeo chúng. Làm sạch và khử trùng chúng là một phần quan trọng của việc chăm sóc người tiếp xúc mà bạn nên làm hàng ngày. Thực hiện theo các hướng dẫn chăm sóc đi kèm với kính áp tròng của bạn và hướng dẫn của bác sĩ nhãn khoa của bạn.
- Đặt ống kính vào lòng bàn tay và nhỏ dung dịch tẩy rửa mới vào đó.
- Dùng ngón tay chà xát ống kính trong 30 giây.
- Lật ngược ống kính và lặp lại.
- Nhỏ dung dịch kính áp tròng lên từng mặt của điểm tiếp xúc để rửa kỹ.
- Lặp lại với liên hệ khác của bạn.
Bước 3. Lưu trữ danh bạ của bạn
Đặt danh bạ của bạn vào trường hợp liên hệ của bạn. Đảm bảo đặt đúng địa chỉ liên hệ của bạn vào cạnh hộp có nhãn "R", để bạn không lẫn lộn các địa chỉ liên hệ của mình. Đặt liên hệ bên trái của bạn vào mặt không dán nhãn của hộp đựng. Đảm bảo rằng hộp tiếp xúc của bạn sạch sẽ và có dung dịch mới trong hộp. Đậy chặt nắp hộp đựng liên hệ của bạn và đặt nó ở nơi nào đó bạn sẽ dễ dàng truy cập vào lần sau khi bạn muốn đeo danh bạ của mình.
