Đồng hồ Apple là đồng hồ thông minh nhỏ có thể làm được nhiều việc như iPhone của bạn nhưng bạn có thể đeo chúng trên cổ tay. Học cách sử dụng một cái có thể mất một thời gian và có thể đòi hỏi một số thực hành và kiên nhẫn. Nếu bạn vừa nhận được một chiếc Apple Watch, bạn có thể dành một buổi chiều để thiết lập nó theo ý thích của mình và tìm hiểu những kiến thức cơ bản để bạn có thể tận dụng tối đa Apple Watch của mình ngay hôm nay.
Các bước
Phương pháp 1/5: Thiết lập Apple Watch của bạn
Bước 1. Đảm bảo rằng iPhone của bạn được cập nhật lên phiên bản mới nhất
Đi tới Cài đặt trên iPhone của bạn và nhấp vào nút "Chung". Sau đó, nhấp vào “Cập nhật phần mềm”. Nếu iPhone của bạn cần cập nhật, hãy nhấp vào nút Cập nhật và để điện thoại của bạn khởi động lại. Nếu điện thoại của bạn thông báo "Phần mềm của bạn đã được cập nhật", bạn không cần phải làm gì khác.
Ứng dụng Cài đặt trên iPhone của bạn trông giống như một bánh răng hình tròn, màu xám
Bước 2. Bật Bluetooth của iPhone của bạn
Vuốt lên từ cuối màn hình điện thoại, sau đó tìm biểu tượng Bluetooth. Nếu nó là màu trắng hoặc xám, hãy nhấp vào nó một lần để chuyển nó thành màu xanh lam. Điều này có nghĩa là Bluetooth của bạn đang bật.
Bước 3. Bật Apple Watch của bạn bằng cách giữ nút bên
Tìm nút ở bên phải của Apple Watch hơi nhô ra. Nhấn và giữ nó bằng 1 ngón tay cho đến khi bạn thấy logo Apple xuất hiện trên màn hình.
Mẹo:
Bạn có thể phải giữ nút trong vài phút cho đến khi bạn thấy logo xuất hiện.
Bước 4. Giữ Apple Watch gần iPhone của bạn, sau đó nhấn vào “Tiếp tục
”Một thông báo sẽ bật lên trên iPhone của bạn có nội dung“Apple Watch”. Nhấp vào nút “Tiếp tục” lớn màu xám ở cuối điện thoại để bắt đầu thiết lập đồng hồ của bạn.
Nếu thông báo không xuất hiện trên điện thoại của bạn sau 1 phút, hãy mở ứng dụng Apple Watch trên iPhone, sau đó nhấp vào “Bắt đầu ghép nối”
Bước 5. Giữ iPhone của bạn trên hoạt ảnh trên Apple Watch của bạn
Nhìn vào màn hình trên điện thoại của bạn và đặt chính giữa mặt đồng hồ của bạn trong đó. Chờ cho đến khi bạn thấy thông báo cho biết Apple Watch của bạn đã được ghép nối với iPhone của bạn.
Nếu máy ảnh của bạn bị hỏng hoặc bạn không thể sử dụng, hãy nhấp vào nút “Ghép nối Apple Watch theo cách thủ công” và thiết lập theo cách đó
Phương pháp 2/5: Chuyển ứng dụng và dữ liệu sang đồng hồ của bạn
Bước 1. Khôi phục đồng hồ của bạn làm bản sao lưu từ đồng hồ trước đó hoặc thiết lập nó như mới
Nếu bạn đã sử dụng Apple Watch trước đây, bạn có tùy chọn chuyển tất cả cài đặt của mình từ cài đặt cũ sang cài đặt mới. Nếu đây là Apple Watch đầu tiên của bạn, hãy chọn “Thiết lập Apple Watch” để tự chọn cài đặt của bạn.
Nếu bạn chọn thiết lập đồng hồ của mình như mới, bạn sẽ phải đọc qua trang Điều khoản và Điều kiện. Nhấn vào “Đồng ý” để chấp nhận các điều khoản và điều kiện và tiếp tục với thiết lập của bạn
Bước 2. Đăng nhập bằng ID Apple của bạn nếu bạn được yêu cầu
Nếu bạn có iPhone, bạn có thể thiết lập ID Apple bằng địa chỉ email và mật khẩu bạn chọn. Đồng hồ của bạn có thể nhắc bạn sử dụng ID này để đăng nhập và chuyển thông tin Apple của bạn thẳng vào đồng hồ của bạn.
Nếu bạn không được nhắc đăng nhập vào Apple ID của mình nhưng vẫn muốn, bạn có thể vào Cài đặt chung trên đồng hồ của mình và nhấn vào “ID Apple” để đăng nhập
Bước 3. Sửa mọi cài đặt bạn muốn điều chỉnh trên đồng hồ của mình
Apple Watch của bạn sẽ tự động chuyển các cài đặt từ iPhone sang đồng hồ của bạn khi bạn thiết lập. Tìm iPhone của tôi, Gọi qua Wi-Fi và Chẩn đoán cho iPhone của bạn sẽ tự động được bật hoặc tắt dựa trên cách bạn có chúng trên iPhone của mình. Nếu bạn muốn thay đổi chúng cho đồng hồ của mình, bạn có thể bật hoặc tắt chúng trong quá trình thiết lập khi được nhắc.
Theo dõi lộ trình và Siri cũng sẽ được bật hoặc tắt dựa trên cài đặt iPhone của bạn
Bước 4. Tạo mật mã khi được nhắc
Bạn không phải đặt mật mã trên Apple Watch của mình, nhưng nếu sử dụng Apple Pay, bạn sẽ cần phải tạo một mật mã. Nhấp vào “Tạo mật mã” để thiết lập mật mã gồm 4 chữ số hoặc nhấn vào “Thêm mật mã dài” để có mật mã dài hơn. Nếu bạn không muốn tạo mật mã, chỉ cần nhấp vào “Không thêm mật mã”.
Nếu muốn thiết lập Apple Pay, bạn có thể thực hiện việc đó sau khi nhập mật mã. Bạn sẽ cần thông tin thẻ tín dụng của mình để thiết lập
Bước 5. Chọn các tính năng và ứng dụng có sẵn trên đồng hồ của bạn
IPhone của bạn sẽ nhắc bạn chọn các tính năng như SOS và Hoạt động, đồng thời chọn ứng dụng bạn muốn chuyển từ iPhone sang Apple Watch. Mọi ứng dụng tương thích mà bạn đã tải xuống trên iPhone của mình đều có thể được cài đặt tự động trên đồng hồ của bạn.
Mẹo:
Trên một số mẫu Apple Watch, bạn cũng có thể thiết lập mạng di động, nghĩa là bạn có thể thực hiện cuộc gọi và gửi tin nhắn văn bản từ đồng hồ của mình.
Bước 6. Cho phép iPhone và Apple Watch của bạn đồng bộ hóa
Khoảng thời gian thiết bị của bạn cần để đồng bộ hóa tùy thuộc vào lượng dữ liệu bạn có. IPhone của bạn sẽ thông báo “Apple Watch đang đồng bộ hóa”, vì vậy hãy đợi màn hình này biến mất trước khi bạn bắt đầu sử dụng đồng hồ của mình.
Phương pháp 3/5: Mở khóa Apple Watch
Bước 1. Đặt Apple Watch trên cổ tay của bạn bằng dây đeo cổ tay
Đảm bảo dây đeo không quá chặt vào cổ tay để bạn có thể đeo thoải mái. Bạn có thể bật Apple Watch của mình trong phần lớn thời gian nếu muốn hoặc bạn có thể tháo nó ra khi không sử dụng.
Giữ Apple Watch trên cổ tay của bạn sẽ giúp nó luôn mở khóa, do đó bạn không phải nhập mật mã của mình mỗi khi muốn sử dụng
Bước 2. Nâng cổ tay của bạn để đánh thức màn hình đồng hồ của bạn
Nâng cổ tay lên về phía mặt cho đến khi bạn thấy mặt đồng hồ sáng lên. Từ màn hình này, bạn có thể biết bây giờ là mấy giờ.
Bạn cũng có thể nhấn nút ở mặt bên của đồng hồ để làm cho màn hình của bạn sáng lên
Bước 3. Chạm vào màn hình bằng 1 ngón tay để làm xuất hiện bàn phím
Dùng ngón trỏ trên bàn tay không đeo đồng hồ để ấn vào mặt đồng hồ. Điều này sẽ làm cho bàn phím trên màn hình của bạn xuất hiện.
Mẹo:
Nếu đồng hồ của bạn mở ra ứng dụng hoặc màn hình chính, điều này có nghĩa là đồng hồ đã được mở khóa hoặc bạn không có mật mã trên đó.
Bước 4. Nhập mật mã của bạn trên bàn phím
Sử dụng 1 ngón tay để nhập mật mã số mà bạn đã thiết lập trong quá trình thiết lập. Nếu bạn nhập sai lần đầu tiên, bạn có thể thử lại.
Bước 5. Nhấn nút Digital Crown ở bên phải mặt đồng hồ của bạn
Nhấn vào nút nhỏ ở bên phải đồng hồ mà bạn đã sử dụng để bật ban đầu. Nút này sẽ mở ra màn hình ứng dụng của đồng hồ và cho phép bạn sử dụng nó theo cách bạn muốn. Bạn sẽ không phải nhập lại mật mã trừ khi tháo hoặc tắt đồng hồ.
Phương pháp 4/5: Sử dụng các tính năng cơ bản của đồng hồ
Bước 1. Kéo ngón tay của bạn trên mặt đồng hồ để cuộn
Nếu đang truy cập trang web hoặc ứng dụng, bạn có thể kéo ngón tay lên hoặc xuống để di chuyển trang. Nếu bạn đang sử dụng Bản đồ hoặc một tính năng tương tự, bạn cũng có thể kéo ngón tay của mình từ trái sang phải để di chuyển hình ảnh xung quanh.
Bước 2. Vuốt để xem các màn hình khác nhau trên mặt đồng hồ của bạn
Sử dụng ngón tay của bạn để vuốt lên, xuống, sang trái hoặc sang phải từ màn hình chính để xem các màn hình khác nhau trên mặt đồng hồ của bạn. Bạn có thể tìm thấy tất cả các ứng dụng của mình, xem giờ hoặc tìm các chủ đề tin tức thịnh hành.
Bạn cũng có thể vuốt lên từ màn hình chính để kiểm tra phần trăm pin của đồng hồ
Bước 3. Gắn bộ sạc từ tính vào mặt sau của đồng hồ để sạc
Tháo đồng hồ của bạn và gắn phần từ tính tròn của bộ sạc vào mặt sau của mặt đồng hồ. Sau đó, cắm cáp USB vào bộ chuyển đổi USB hoặc khối sạc và cắm vào tường của bạn.
- Nếu đồng hồ của bạn sắp hết pin, nó sẽ hiển thị cho bạn một tia chớp màu đỏ trên màn hình.
- Sau khi cắm đồng hồ, bạn sẽ thấy một tia sáng màu xanh lục trên màn hình. Điều này có nghĩa là nó đang sạc.
Bước 4. Giữ nút nhả ở mặt sau đồng hồ của bạn để thay đổi dây đeo
Đặt Apple Watch của bạn xuống một bề mặt phẳng và giữ nút tháo dây đeo ở gần đế của dây đeo. Trượt dây đeo sang phải để tháo dây đeo khỏi mặt đồng hồ. Sau đó, trượt băng tần mới vào khe trống và đợi cho đến khi bạn nghe thấy tiếng tách.
Bạn có thể mua dây đeo đồng hồ mới trên trang web của Apple hoặc tại cửa hàng của họ
Bước 5. Nhấn xuống nút bên cạnh để sử dụng Siri
Nhấn và giữ nút Digital Crown ở bên phải đồng hồ cho đến khi Siri bật lên. Nói câu hỏi hoặc tuyên bố của bạn và sau đó nhả nút để khiến Siri ngừng nghe. Chờ Siri phản hồi và sau đó tương tác với đồng hồ của bạn.
Bạn có thể nói điều gì đó như “Mở ứng dụng thể dục” hoặc “Gửi tin nhắn văn bản cho Melissa”
Mẹo:
Cố gắng nói rõ ràng nhất có thể để Siri có thể hiểu bạn.
Bước 6. Tải xuống ứng dụng trên đồng hồ của bạn bằng cách sử dụng App Store
Nhấp vào ứng dụng App Store, một vòng tròn màu xanh với chữ “A.” màu trắng. Tìm kiếm ứng dụng bạn muốn tải xuống, sau đó nhấp vào giá hoặc "Nhận" để bắt đầu tải xuống. Nhấp đúp vào nút bên trên đồng hồ của bạn khi nó nhắc bạn hoàn tất quá trình tải xuống.
- Tìm kiếm một ứng dụng có tên iBP để theo dõi huyết áp của bạn và ghi lại nó.
- Tìm kiếm một ứng dụng có tên Pillboxie để được nhắc nhở uống thuốc của bạn.
- Tìm kiếm các ứng dụng trò chơi, như Words with Friends, để rèn giũa trí óc của bạn.
Phương pháp 5/5: Theo dõi sức khỏe của bạn trên đồng hồ
Bước 1. Điền vào ID Y tế của bạn để theo dõi thông tin sức khỏe của bạn
Vào ứng dụng Cài đặt trên iPhone của bạn, sau đó nhấp vào “Sức khỏe” và “ID y tế”. Nhấn vào “Chỉnh sửa”, sau đó điền ngày sinh, địa chỉ liên hệ khẩn cấp và thông tin sức khỏe quan trọng khác của bạn. Nhấp vào “Hiển thị khi bị khóa” để cung cấp thông tin của bạn khi đồng hồ hoặc điện thoại của bạn bị khóa, sau đó nhấp vào “Hoàn tất” để lưu các thay đổi của bạn.
- ID Y tế của bạn có thể giúp những người trả lời đầu tiên theo dõi thông tin sức khỏe của bạn trong trường hợp bạn không thể nói chuyện với họ.
- Thêm danh bạ khẩn cấp cho phép người khác sử dụng điện thoại hoặc đồng hồ của bạn để gọi cho danh bạ của bạn trong trường hợp khẩn cấp.
Bước 2. Giữ ngón tay của bạn trên Vương miện kỹ thuật số để theo dõi nhịp tim của bạn
Mở ứng dụng Sức khỏe trên đồng hồ của bạn và thiết lập ứng dụng ECG bằng cách làm theo lời nhắc. Mở ứng dụng ECG và đặt cánh tay của bạn trên một bề mặt phẳng, chẳng hạn như bàn hoặc chân của bạn. Giữ 1 ngón tay trên nút ở bên phải của mặt đồng hồ và đợi trong khoảng 30 giây. Đồng hồ sẽ cung cấp cho bạn kết quả về nhịp tim của bạn, bao gồm:
- Nhịp xoang, có nghĩa là tim của bạn đang đập theo một mô hình đồng nhất.
- Rung tâm nhĩ, có nghĩa là tim của bạn đập không đều và bạn nên đến bác sĩ kiểm tra.
- Nhịp tim thấp hoặc cao, có thể do một số yếu tố gây ra. Nếu bạn lo lắng, hãy kiểm tra với bác sĩ của bạn.
- Không độc quyền, có nghĩa là đồng hồ không thể đọc chính xác nhịp tim của bạn và bạn nên thử lại.
Cảnh báo:
Đồng hồ của bạn không thể phát hiện các triệu chứng của cơn đau tim. Nếu bạn cảm thấy không khỏe hoặc nếu bạn đang phải cấp cứu y tế, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
Bước 3. Thiết lập thông báo nhịp tim để được cảnh báo về mức cao hoặc thấp
Mở ứng dụng Nhịp tim trên đồng hồ hoặc iPhone của bạn và nhấn vào “Trái tim”. Nhấn vào nút Nhịp tim cao và nút Nhịp tim thấp và chọn BPM cho mỗi loại. Nếu nhịp tim của bạn giảm cao hơn hoặc thấp hơn một trong hai con số, đồng hồ của bạn sẽ gửi cho bạn cảnh báo về điều đó.
Có nhiều thứ có thể gây ra nhịp tim cao hoặc thấp, bao gồm căng thẳng, lo lắng hoặc thuốc. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn có mối quan tâm
Bước 4. Bật thông báo nhịp điệu bất thường để nhận thông báo về chúng
Mở ứng dụng Apple Watch trên iPhone của bạn và nhấp vào “Đồng hồ của tôi”, sau đó nhấp vào “Trái tim”. Nhấp vào “Nhịp điệu không đều” để bật cảnh báo về nhịp tim của bạn và được thông báo khi nó trở nên bất thường.
Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn nhận được cảnh báo về nhịp điệu bất thường
Bước 5. Liên hệ với các dịch vụ khẩn cấp nếu bạn bị ngã mạnh
Đồng hồ Apple tự động phát hiện xem bạn có rơi mạnh hay không và đồng hồ của bạn sẽ hỏi bạn có muốn liên hệ với ai không. Nếu bạn ổn, bạn có thể nhấn “I’m OK” để tắt cảnh báo. Nếu bạn cần hỗ trợ, hãy nhấn “SOS khẩn cấp” để đồng hồ gọi các số liên lạc khẩn cấp của bạn.
Nếu bạn không thể với đồng hồ của mình để nhấp vào “SOS khẩn cấp”, hãy dừng di chuyển. Đồng hồ của bạn sẽ phát hiện khi bạn bất động trong khoảng 1 phút và sẽ tự động gọi dịch vụ khẩn cấp cho bạn
Lời khuyên
- Luôn đảm bảo phần mềm iPhone và Apple Watch của bạn được cập nhật để chúng hoạt động tốt.
- Có thể mất một khoảng thời gian để làm quen với Apple Watch mới của bạn. Cố gắng không nản lòng và kiên nhẫn khi bạn tìm hiểu về mọi thứ nó có thể làm.
