Nếu bạn có làn da khô trên khuôn mặt của mình, rất có thể bạn cảm thấy như thể bạn đã thử mọi cách. Ngay cả sau khi thoa mặt bằng tất cả các loại kem dưỡng, kem và dầu dành riêng cho da khô, da vẫn có vẻ khô và bong tróc. Điều trị da mặt khô là một quá trình gồm nhiều bước, bao gồm việc thay đổi cách rửa mặt, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm và chăm sóc da mỗi ngày. Thực hiện theo một thói quen thân thiện với da khô sẽ làm sạch làn da khô của bạn và giúp nó trở nên tươi sáng, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.
Các bước
Phần 1/3: Bắt đầu quy trình làm sạch và tẩy tế bào chết
Bước 1. Chỉ thử rửa bằng nước
Một trong những sai lầm chăm sóc da lớn nhất mà bạn có thể mắc phải là rửa mặt bằng chất tẩy rửa quá mạnh. Nếu da bạn bị khô, đó là lớp dầu sản sinh dưới mức bảo vệ da bạn khỏi bị bong tróc. Các chất tẩy rửa mạnh sẽ làm trôi đi các loại dầu mà bạn tiết ra, làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn. Thay vì rửa bằng bất kỳ loại xà phòng nào, hãy thử rửa bằng nước thường, đặc biệt là khi bạn không trang điểm.
- Nên sử dụng nước ấm, không nóng vì nước nóng có thể làm khô da. Làm ướt khăn mặt bằng nước ấm và nhẹ nhàng thoa lên mặt. Sau đó thấm khô mặt bằng khăn mềm sạch.
- Ngay cả sữa rửa mặt được dán nhãn là có đặc tính dưỡng ẩm cũng có thể chứa các thành phần làm khô da. Nhìn vào nhãn và đọc thành phần: nếu bạn thấy sunfat, bất kỳ loại cồn nào hoặc axit salicylic, đừng sử dụng nó trên mặt.
Bước 2. Cân nhắc phương pháp làm sạch dầu
Đây là phương pháp tốt nhất để rửa mặt vào ban đêm khi nước thường không làm sạch da. Phương pháp làm sạch bằng dầu loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn, mồ hôi và mọi thứ khác mà không làm khô da của bạn. Nghe có vẻ trái ngược khi sử dụng dầu để làm sạch da của bạn, nhưng việc thêm dầu thực sự thu hút các loại dầu có ở đó, hoạt động như một chất tẩy rửa nhẹ nhàng. Bạn cũng có thể nói với những người bạn bị mụn trứng cá của mình để thử nó, vì phương pháp này có thể chữa lành cho mọi loại da.
- Bắt đầu bằng cách tạo hỗn hợp dầu phù hợp với loại da của bạn. Đối với da rất khô, dầu jojoba, dầu argan và dầu hạnh nhân đều khá hiệu quả và không gây khô ráp. Nếu bạn có làn da dầu, hãy thêm một ít dầu thầu dầu vào hỗn hợp của bạn.
- Vẩy một ít nước ấm lên mặt, sau đó dùng ngón tay xoa đều hỗn hợp dầu. Đây cũng là một cách hiệu quả để tẩy trang mắt, kể cả loại không thấm nước.
- Dùng khăn ướt thấm nước ấm để nhẹ nhàng loại bỏ dầu. Lau sạch bằng chuyển động tròn, rửa sạch thường xuyên. Tiếp tục cho đến khi hết dầu.
- Lặp lại nếu bạn vẫn còn trang điểm trên mặt.
- Rửa sạch mặt bằng nước ấm và thấm khô bằng khăn mềm.
Bước 3. Tẩy tế bào chết cho da mặt vài lần một tuần
Da khô thực chất là một lớp tế bào da chết tích tụ và bắt đầu bong ra. Loại bỏ lớp da chết và khô này vài lần một tuần để lộ làn da tươi mới, khỏe mạnh bên dưới. Hãy thử một trong những phương pháp sau để tẩy tế bào chết cho da của bạn:
- Dùng cọ rửa mặt. Bạn có thể làm hỗn hợp tẩy tế bào chết bằng cách trộn một thìa mật ong và một thìa bột yến mạch xay. Chỉ cần thoa nó lên các vết khô theo chuyển động tròn, sau đó rửa sạch.
- Nếu bạn bị tích tụ nhiều hơn mức tẩy tế bào chết có thể xử lý, hãy thử sử dụng axit glycolic hoặc một axit alpha-hydroxy khác. Các axit này có nguồn gốc từ trái cây hoặc đường, và chúng tẩy tế bào da chết đồng thời củng cố làn da bên dưới.
- Không chà da bằng bàn chải hoặc vải hoặc dùng sản phẩm tẩy da chết quá mạnh. Điều này làm tổn thương và làm da yếu đi.
Phần 2/3: Dưỡng ẩm hiệu quả
Bước 1. Dưỡng ẩm vào buổi sáng
Ban giám khảo không biết liệu bạn có nên đắp mặt bằng kem vào ban đêm hay không. Một số nghiên cứu dường như chỉ ra rằng quá trình tái tạo tế bào trên khuôn mặt xảy ra vào ban đêm và nếu bạn phủ kem lên mặt, nó sẽ không tự đổi mới bằng các tế bào khỏe mạnh. Tuy nhiên, dưỡng ẩm vào buổi sáng là một ý tưởng tuyệt vời, vì nó bảo vệ da mặt của bạn khỏi các chất ô nhiễm, bụi bẩn, không khí khô, không khí nóng và mọi thứ khác mà bạn sẽ gặp phải trong suốt cả ngày có thể làm khô da của bạn. Sau khi dùng khăn ướt thấm nước ấm để làm sạch da mặt, hãy thoa kem dưỡng ẩm.
Bước 2. Tránh kem dưỡng ẩm có chứa cồn
Với rất nhiều loại kem dưỡng ẩm để lựa chọn, thật khó để tìm ra loại nào tốt nhất cho da mặt của bạn. Một cách dễ dàng để phân biệt rượu ngon - dở là kiểm tra thành phần rượu. Thành phần này làm khô da, vì vậy không có lý do gì để sử dụng nó trên da mặt của bạn, đặc biệt là khi bạn có làn da khô. Nếu một loại kem dưỡng ẩm có một danh sách dài các thành phần chứa nhiều từ kết thúc bằng -ohol, hãy tránh nó.
- Tìm kiếm một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên được làm từ hỗn hợp các loại dầu và lanolin. Những chất này bảo vệ làn da của bạn và không bị khô.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm dạng kem để có kết quả tốt nhất.
- Vào những ngày da bạn thực sự khô, hãy thử dùng dầu argan nguyên chất hoặc dầu dừa. Hãy chọn dầu dừa chưa tinh chế vì nó tốt cho da của bạn hơn dầu dừa đã qua tinh chế.
Bước 3. Thực hiện liệu pháp dưỡng ẩm sâu
Mỗi tuần một lần, hãy đắp mặt nạ dưỡng ẩm sâu để giúp da được tái tạo. Trộn hỗn hợp mặt nạ từ các nguyên liệu tự nhiên, thoa đều lên mặt, sau đó rửa sạch bằng nước ấm sau 15 phút. Hãy thử các kết hợp sau:
- 1 thìa dầu ô liu, 1 thìa mật ong và 1 quả chuối đập dập
- 1 thìa dầu dừa, 1 thìa mật ong và 1 quả bơ đập dập
- 1 thìa dầu hạt nho, 1 thìa mật ong và 1 thìa sữa
Bước 4. Dưỡng ẩm khi di chuyển bằng dầu dừa
Mang theo một ít dầu dừa bên mình mọi lúc mọi nơi. Khi bạn thấy một mảng da bong tróc, hãy thoa một chút dầu để hydrat hóa nó và giúp làn da của bạn trông mịn màng và khỏe mạnh hơn. Bạn cũng có thể sử dụng dầu dừa để điều trị môi khô, bong tróc.
Bước 5. Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ của bạn
Nếu không khí trong nhà của bạn khô, nó cũng có thể làm cho da của bạn bị khô. Đặt máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ để giữ ẩm cho da khi ngủ. Điều này đặc biệt hữu ích trong mùa đông khi hệ thống sưởi có xu hướng làm cho không khí bên trong cực kỳ khô.
Phần 3 của 3: Giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh
Bước 1. Kiểm tra thói quen trang điểm của bạn
Các thành phần trong lớp trang điểm của bạn có thể góp phần vào vấn đề da khô của bạn. Nếu bạn có thể không trang điểm, đó là điều tốt nhất, nhưng nếu bạn không muốn ngừng trang điểm, hãy cân nhắc chuyển sang trang điểm dạng dầu không chứa cồn và các thành phần khắc nghiệt khác. Hãy tìm những sản phẩm trang điểm có thành phần như dầu dừa, bơ hạt mỡ, dầu hạnh nhân, sáp ong và các sản phẩm hoàn toàn tự nhiên khác sẽ không làm khô da của bạn - thực tế là chúng sẽ nuôi dưỡng làn da của bạn.
Bước 2. Bảo vệ da mặt khỏi ánh nắng mặt trời
Các tia nắng mặt trời có thể làm khô da của bạn. Một khi sự tươi sáng khỏe mạnh mất dần, da bắt đầu bong tróc và rụng đi. Một lượng ánh nắng mặt trời nhất định là điều tốt, nhưng điều quan trọng là bạn phải bảo vệ bản thân khỏi bị bỏng. Tuy nhiên, là người có làn da khô, bạn cần để ý xem kem chống nắng của mình chứa những thành phần nào. Cồn và các hóa chất khác có thể làm khô da của bạn, vì vậy hãy tìm các loại kem chống nắng hoàn toàn tự nhiên.
- Cân nhắc đội mũ thay vì dùng kem chống nắng, hoặc đội lên và đội cả hai. Đó là cách cổ điển để bảo vệ da mặt của bạn khỏi ánh nắng mặt trời, và nó có hiệu quả.
- Sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hãy dưỡng ẩm da ngay bằng lô hội và các loại kem dưỡng ẩm phong phú khác.
Bước 3. Khỏe mạnh từ trong ra ngoài
Các vật phẩm bạn ăn vào có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe làn da của bạn. Nếu bạn muốn làn da của mình trông đủ nước, khỏe mạnh và rạng rỡ, hãy áp dụng những thói quen tốt sau đây. Không chỉ da mặt của bạn sẽ đẹp hơn mà toàn bộ cơ thể của bạn cũng sẽ cảm thấy khỏe mạnh hơn:
- Uống thật nhiều nước. Nếu bạn bị mất nước, nó sẽ hiển thị trên da của bạn.
- Ăn thực phẩm giàu vitamin, đặc biệt là chất béo lành mạnh như axit béo omega-3. Chúng được tìm thấy trong cá, dầu cá, quả bơ và các loại hạt.
- Không hút thuốc, uống quá nhiều rượu hoặc dùng ma túy. Thuốc lá, rượu bia và các chất gây nghiện khác có ảnh hưởng lớn đến làn da của bạn. Chúng có thể làm khô và làm cho nó trông già hơn so với tuổi thật của bạn. Cắt giảm các sản phẩm này để có làn da khỏe mạnh hơn.
Lời khuyên
- Đừng chà xát quá mạnh, nó có thể gây kích ứng da nhiều hơn.
- Sử dụng các loại tẩy tế bào chết có hạt mịn dành cho da nhạy cảm.
- Bạn có thể biết mình có bị mất nước hay không nếu nước tiểu của bạn có màu vàng đậm hơn.
- Nước tiểu của bạn sẽ trong nếu bạn được cung cấp đủ nước.
- Cố gắng không sử dụng quá nhiều sản phẩm làm khô.
- Không sử dụng quá nhiều dầu dừa. Càng đổ nhiều dầu trên mặt, da càng ít tiết dầu hơn. Bạn có thể bị khô da hơn lúc đầu.
