Kính áp tròng chỉnh hình (Ortho-k) là kính áp tròng y tế (được FDA chấp thuận) được đeo vào ban đêm. Trong khi bạn ngủ, Ortho-k tiếp xúc với khuôn và tạm thời định hình lại giác mạc của bạn để bạn có thể nhìn rõ vào ngày hôm sau mà không cần sự hỗ trợ của kính áp tròng. Một số người thậm chí có thể đi hai hoặc ba ngày mà không cần đeo kính áp tròng sau một đêm duy nhất đeo kính áp tròng Ortho-k, tùy thuộc vào mức độ cận thị hoặc loạn thị của họ. Kính áp tròng Ortho-k cứng, không giống như kính áp tròng kê đơn thông thường mà bạn sẽ đeo vào ban ngày - điều này có nghĩa là kính áp tròng Ortho-k khó lắp chính xác hơn. Kính áp tròng Ortho-k cũng yêu cầu bảo dưỡng cụ thể hơn so với kính áp tròng thông thường.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Đặt ống kính vào mắt bạn
Bước 1. Làm sạch da mặt và tay
Vì bạn sẽ chạm trực tiếp vào mắt khi lắp kính áp tròng, bạn sẽ muốn tránh để bất kỳ bụi bẩn hoặc vi trùng nào vào mắt. Rửa tay bằng xà phòng trong ít nhất 30 giây và lau khô trên khăn sạch.
Nếu bạn có mái tóc dài, hãy buộc nó lên khi bạn đang đeo kính áp tròng. Tóc có thể làm bạn mất tập trung khi dính vào mắt, và cũng có thể truyền bụi bẩn và vi trùng vào tròng kính
Bước 2. Dùng tay trái để mở mắt phải
Đặt ngón tay trỏ trái của bạn nhẹ nhàng lên mí mắt phải, và nhẹ nhàng kéo mí mắt lên để mắt bạn mở càng xa càng tốt. Đồng thời, đặt ngón tay cái bên trái của bạn dưới nắp dưới của bạn và nhẹ nhàng kéo nó xuống.
Điều quan trọng là bạn phải giữ tay ổn định trong quá trình này. Giữ cho mắt của bạn không bị nhấp nháy khi bạn lắp kính áp tròng
Bước 3. Nhẹ nhàng đặt ống kính lên mống mắt của bạn
Đặt một trong những kính áp tròng của bạn lên đầu ngón trỏ của bàn tay phải. Dùng ngón tay trỏ của bạn, cẩn thận nâng nó lên bên phải mắt của bạn. Nếu thấu kính bị ẩm, nó phải bám chặt vào ngón tay của bạn và không bị trượt ra ngoài. Di chuyển ống kính về phía trước cho đến khi nó nhẹ nhàng tách giác mạc của bạn và nằm chắc chắn ở giữa mắt bạn.
- Mống mắt của bạn là phần có màu ở trung tâm của mắt, bao quanh con ngươi. Mống mắt giãn ra (mở và đóng) đồng tử để điều chỉnh lượng ánh sáng đi vào mắt của bạn.
- Giác mạc của bạn là mô trong suốt, hình vòm bao phủ phía trước mắt của bạn. Giác mạc cho phép ánh sáng đi vào đồng tử của bạn và giúp tập trung các tia sáng để hỗ trợ sự tập trung của mắt.
- Không bao giờ ép ống kính vào mắt bạn.
- Bạn có thể lặp lại quy trình này nhiều lần nếu lần đầu tiên bạn không lắp thấu kính thành công.
Bước 4. Chớp mắt của bạn vào giữa và làm ướt ống kính
Rút ngón tay ra sau, vì lúc này ống kính đã dính chặt vào bề mặt ướt của mắt bạn. Nháy mắt nhiều lần và kính áp tròng phải căn giữa một cách tự nhiên bằng cách cố định trên hình dạng cong của mắt bạn.
Nếu ống kính không tự căn giữa khi bạn chớp mắt một vài lần hoặc nếu nó cảm thấy khó chịu hoặc không tập trung vào giác mạc của bạn, bạn cần phải kéo ống kính ra và thử lại. Để tháo thủy tinh thể, hãy nắm nhẹ nó ở hai bên và kéo nhẹ nó ra khỏi giác mạc của bạn
Bước 5. Lặp lại quy trình cho mắt tiếp theo của bạn
Bạn sẽ cần sử dụng ngón tay cái và ngón trỏ để giữ mắt trái mở, sau đó nhẹ nhàng đưa thấu kính lên mống mắt. Nếu thấu kính của bạn được đánh dấu “R” và “L”, hãy đặt thấu kính chính xác vào mắt tương ứng.
Nếu bạn thuận tay trái, bạn có thể thấy dễ dàng hơn để tách hai mí mắt bằng tay phải, để ngón trỏ tay trái của bạn tự do để lắp tròng kính
Bước 6. Đi ngủ
Thấu kính Ortho-k được thiết kế để đeo trong thời gian dài khi bạn đang ngủ, vì vậy bạn chỉ nên đeo chúng vào ngay trước khi ngủ. Bạn cần ngủ ít nhất 8 tiếng để các ống kính hoạt động.
Phương pháp 2/3: Chăm sóc cho ống kính Ortho-k của bạn
Bước 1. Không làm sạch ống kính Ortho-k của bạn trong nước
Mặc dù nước vòi, nước đóng chai và nước cất an toàn để tiêu thụ và thường được sử dụng để làm sạch kính và kính áp tròng tiêu chuẩn, nhưng nên để kính Ortho-k tránh xa tất cả các loại nước.
- Nếu tròng kính tiếp xúc với nước và để mắt bạn trong 8 giờ trở lên, nó sẽ khiến bạn có nguy cơ bị nhiễm trùng nghiêm trọng gọi là Acanthamoeba keratoconjunctivitis.
- Thay vào đó, ống kính của bạn nên được bảo quản và làm sạch trong dung dịch nước muối vô trùng. Dung dịch như vậy nên được cung cấp cho bạn khi bạn mua ống kính Ortho-k lần đầu tiên và dung dịch nước muối thay thế có thể được mua tại văn phòng bác sĩ nhãn khoa của bạn hoặc tại bất kỳ hiệu thuốc nào.
Bước 2. Làm sạch ống kính Ortho-k của bạn sau mỗi lần sử dụng
Bác sĩ đo thị lực của bạn nên cung cấp cho bạn một bộ vệ sinh để sử dụng với ống kính Ortho-k của bạn khi bạn mua chúng lần đầu tiên. Bộ dụng cụ này sẽ chứa dung dịch làm sạch, dung dịch muối (để rửa và bảo quản), hộp đựng ống kính và có thể là thuốc nhỏ mắt bôi trơn dành riêng cho ống kính Ortho-k.
Bước 3. Xoa dung dịch làm sạch được cung cấp trên mỗi kính áp tròng
Để có hiệu quả tốt nhất, hãy nhỏ 2-3 giọt dung dịch vệ sinh lên mỗi ống kính, sau đó dùng ngón tay chà xát dung dịch lên cả hai mặt. Xoa dung dịch xung quanh ít nhất 1 phút. Dung dịch sẽ bắt đầu sủi bọt khi bạn chà xát thấu kính.
- Làm sạch ống kính của bạn sẽ loại bỏ bất kỳ bụi bẩn hoặc dầu nào trên ống kính Ortho-k, đồng thời loại bỏ dầu, tóc hoặc da có thể dính vào ống kính khi ở trong mắt bạn.
- Rửa sạch dung dịch làm sạch bằng cách sử dụng dung dịch nước muối được cung cấp. Điều quan trọng là phải loại bỏ thật kỹ dung dịch tẩy rửa, vì hóa chất tẩy rửa có tính mài mòn sẽ gây hại cho mắt của bạn.
Bước 4. Ngâm ống kính khi chúng không sử dụng
Khi bạn không ngủ, ống kính Ortho-k nên được cất giữ an toàn trong hộp đựng mà bạn đã được cung cấp. Đổ đầy dung dịch nước muối vào mỗi bên của hộp đựng (hoặc dung dịch bảo quản khác đã được cung cấp) và sau khi bạn đã làm sạch thấu kính, hãy nhẹ nhàng đặt chúng vào dung dịch và vặn nắp trên.
Điều này sẽ giữ cho ống kính không bị hư hại và cho phép ống kính duy trì được tình trạng vô trùng
Phương pháp 3/3: Quyết định xem bạn có nên sử dụng ống kính Ortho-K hay không
Bước 1. Hỏi bác sĩ đo thị lực của bạn xem mắt bạn có bị cận thị hay không
Orthokeratology thường được sử dụng để điều chỉnh cận thị (cận thị) ở người lớn, vì vậy nếu bạn bị cận thị, thấu kính Ortho-k có thể là giải pháp tốt nhất. Thấu kính Ortho-k cũng có hiệu quả trong việc điều trị loạn thị và viễn thị.
- Loạn thị xảy ra khi mắt bạn không tập trung đúng cách ánh sáng khúc xạ vào võng mạc.
- Hyperopia là một thuật ngữ y tế để chỉ bệnh viễn thị.
Bước 2. Theo đuổi phương pháp chỉnh hình trước khi phẫu thuật khúc xạ bằng laser
Mặc dù thấu kính Ortho-k chỉ cung cấp giải pháp tạm thời cho bệnh cận thị hoặc loạn thị và cần phải đeo hàng đêm (hoặc mỗi đêm), chúng rẻ hơn nhiều so với phẫu thuật khúc xạ bằng laser (chẳng hạn như LASIK) và có thể có kết quả tương đương.
- Không giống như phẫu thuật mắt, kết quả của chỉnh hình là tạm thời và có thể đảo ngược.
- Điều trị Ortho-k không đau và không có bất kỳ thời gian hồi phục nào.
- Trẻ em có thể sử dụng thấu kính Ortho-k, trong khi phẫu thuật chỉ dành cho những người trên 18 tuổi.
- Nếu bạn muốn thử thấu kính Ortho-k, bác sĩ đo thị lực của bạn có thể yêu cầu bạn hoàn thành thời gian dùng thử với thấu kính Ortho-k trước khi kê đơn đầy đủ cho bạn. Điều này thường bao gồm một thử nghiệm 1-2 tuần.
Bước 3. Xem xét thấu kính Ortho-k nếu con bạn bị cận thị tiến triển
Thấu kính Ortho-k có thể rất hiệu quả. dành cho trẻ em trong độ tuổi từ 8-12 bị cận thị tiến triển (cận thị nặng hơn). Đối với trẻ em, không chỉ thấu kính Ortho-k có thể cải thiện tầm nhìn ban ngày (như đối với người lớn), mà tròng kính còn có thể ngăn ngừa hoặc làm chậm sự phát triển của bệnh cận thị ở tuổi trưởng thành.
Nếu bạn nghi ngờ con mình bị cận thị, hãy nhờ bác sĩ đo thị lực kiểm tra
Lời khuyên
- Hãy kiên nhẫn với bản thân nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc lắp kính áp tròng vào. Ngay cả khi bạn đã quen với việc đeo kính áp tròng thông thường, việc đeo kính áp tròng cứng có thể là một trải nghiệm khó khăn hơn.
- Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc lắp kính vào mắt một cách chính xác, hãy nhỏ một vài giọt nước muối sinh lý vào mắt để giúp làm ẩm và thư giãn đôi mắt của bạn.
