Urobilinogen là một hợp chất được tìm thấy trong nước tiểu của bạn. Nó là một sản phẩm của bilirubin trong cơ thể bạn cuối cùng được loại bỏ qua thận. Mức urobilinogen bình thường thấp, vì vậy mức urobilinogen tăng có nghĩa là có khả năng bạn mắc các vấn đề về gan như viêm gan, nhiễm độc hoặc xơ gan. Nếu bạn có nồng độ urobilinogen tăng cao, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Các bước
Phương pháp 1/3: Điều chỉnh mức Urobilinogen tại nhà
Bước 1. Ăn nhiều trái cây và rau quả
Một chế độ ăn uống lành mạnh với đầy đủ trái cây và rau quả sẽ thúc đẩy gan khỏe mạnh và mức urobilinogen bình thường. Rau và trái cây màu đỏ chứa các hợp chất có thể giúp giảm mức bilirubin, giúp giảm mức urobilinogen của bạn. Cà chua là một thực phẩm tuyệt vời để ăn để giúp giải quyết vấn đề này.
Củ cải cũng là một loại rau tuyệt vời để tăng cường sức khỏe của gan
Bước 2. Bao gồm chất xơ và ngũ cốc lành mạnh vào chế độ ăn uống của bạn
Chất xơ có thể giúp thúc đẩy một lá gan khỏe mạnh. Ngoài trái cây và rau quả, bạn có thể tìm thấy chất xơ trong ngũ cốc nguyên hạt, gạo, ngũ cốc và các loại hạt tốt cho sức khỏe. Đàn ông nên có khoảng 25 gam chất xơ mỗi ngày và phụ nữ nên có 35 gam.
Lúa mạch giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và hỗ trợ gan
Bước 3. Tránh thực phẩm chế biến sẵn
Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể làm suy giảm chức năng gan của bạn và làm cho mức bilirubin và urobilinogen của bạn tăng lên. Cố gắng ăn một chế độ ăn đầy đủ chủ yếu là thực phẩm tươi, chưa qua chế biến, tự nhiên. Tránh đường tinh luyện, carbs tinh chế, đồ ăn nhanh, đồ chiên rán, và thực phẩm chế biến sẵn và đóng gói sẵn.
Bước 4. Tránh uống rượu
Rượu ảnh hưởng tiêu cực đến gan của bạn. Tổn thương gan có thể dẫn đến sự tích tụ chất béo trong gan, gây viêm và sẹo cho gan của bạn, giống như trong bệnh xơ gan. Tránh uống rượu cho đến khi bạn biết nguyên nhân khiến mức urobilinogen tăng cao.
Bước 5. Uống nhiều nước
Một cách dễ dàng để giúp duy trì mức urobilinogen của bạn ở mức bình thường là luôn đủ nước. Bạn nên uống ít nhất tám cốc nước 8 ounce mỗi ngày. Hydrat hóa rất quan trọng đối với chức năng của thận và gan.
Bước 6. Giảm cân
Bác sĩ có thể đề nghị bạn giảm cân và tăng cường hoạt động thể chất nếu mức urobilinogen của bạn cao. Một số vấn đề về gan có thể được điều trị bằng cách giảm cân, kế hoạch ăn uống lành mạnh hơn và tập thể dục.
Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn quan tâm đến việc giảm cân. Họ có thể đề xuất một chế độ ăn kiêng và kế hoạch tập thể dục phù hợp với bạn
Phương pháp 2/3: Điều trị Urobilinogen cao
Bước 1. Thay đổi thuốc
Nếu mức urobilinogen bất thường của bạn là kết quả của một loại thuốc bạn đang dùng, bác sĩ có thể đề nghị bạn ngừng dùng thuốc hoặc chuyển sang một loại thuốc khác. Ngừng thuốc có thể đủ để giảm mức urobilinogen của bạn.
Bước 2. Uống thuốc bổ sung sắt
Thiếu máu có thể là nguyên nhân làm cho mức urobilinogen của bạn cao hơn. Nếu đó là nguyên nhân cơ bản, bác sĩ sẽ chỉ định bổ sung sắt. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng thiếu máu, bạn có thể bổ sung bằng đường uống hoặc truyền sắt qua đường tĩnh mạch.
Nếu bạn bị thiếu máu nặng, bạn có thể nhập viện để bác sĩ theo dõi tình trạng của bạn
Bước 3. Điều trị tình trạng gan tại bệnh viện
Nếu mức urobilinogen cao là do bệnh gan, bác sĩ sẽ theo dõi tình trạng của bạn chặt chẽ. Nếu bệnh chuyển sang giai đoạn nặng, bạn có thể phải nhập viện. Khi ở trong bệnh viện, bạn có thể được dùng thuốc kháng vi-rút để giúp điều trị tình trạng này.
Nếu gan của bạn bị tổn thương nghiêm trọng, bạn có thể cần ghép gan. +
Phương pháp 3/3: Chẩn đoán mức Urobilinogen cao
Bước 1. Tìm nước tiểu sẫm màu và da hơi vàng
Bạn có thể tìm một vài triệu chứng để xác định xem mình có nồng độ urobilinogen cao hay không. Nước tiểu của bạn sẽ có màu sẫm hơn trong khi phân của bạn sẽ có màu nhạt hơn.
Da và mắt của bạn cũng có thể có màu hơi vàng
Bước 2. Đi gặp bác sĩ của bạn
Nếu bạn có lượng urobilinogen cao, bạn nên đi khám. Urobilinogen tăng cao cho thấy gan của bạn có vấn đề. Nhiều bệnh gan nghiêm trọng và có khả năng gây tử vong gây ra mức urobilinogen cao hơn, vì vậy bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Ví dụ, bạn có thể bị xơ gan, ung thư gan hoặc viêm gan
Bước 3. Thử nước tiểu của bạn
Nếu bạn tin rằng bạn có thể có nồng độ urobilinogen cao, bác sĩ sẽ đề nghị xét nghiệm nước tiểu. Bạn sẽ được đưa cho một que thử phản ứng với urobilinogen để xác định xem mức độ của bạn có tăng cao hay không. Sau đó, nếu que thử dương tính, bác sĩ sẽ tiến hành xét nghiệm để xác định lượng urobilinogen trong nước tiểu của bạn.
